आइए एक्यूपंक्चर के बारे में और जानें। एक योग्य चिकित्सक को कैसे खोजें?

क्या आप पीठ दर्द, घुटने के दर्द या माइग्रेन से पीड़ित हैं? आपने इन समस्याओं के लिए कई तरह के उपचार आजमाए होंगे। आपने शायद कभी "एक्यूप्रेशर" या " एक्यूपंक्चर " के बारे में सुना होगा। हालांकि यह कुछ लोगों को अजीब और शायद डरावना भी लग सकता है, लेकिन यह एक प्राचीन उपचार पद्धति है जिसका उपयोग दुनिया भर में कई लोग विभिन्न समस्याओं के इलाज के लिए करते हैं। तो आइए आज इसके बारे में विस्तार से जानते हैं। आइए बात करते हैं कि यह वास्तव में क्या है, यह कैसे काम करता है और एक योग्य, भरोसेमंद चिकित्सक को कैसे खोजें।

सरल शब्दों में कहें तो एक्यूपंक्चर क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, एक्यूपंक्चर एक ऐसी उपचार पद्धति है जिसमें शरीर के विशिष्ट बिंदुओं को उत्तेजित करने के लिए बहुत बारीक सुइयों का उपयोग किया जाता है। यह चिकित्सा पद्धति चीन में उत्पन्न हुई और हजारों साल पुरानी है। हालांकि, आज यह पश्चिमी देशों में भी काफी लोकप्रिय हो गई है।

हमारे शरीर को एक नक्शे की तरह समझें जिस पर कई सड़कें बनी हैं। जिस प्रकार इन सड़कों पर ट्रैफिक जाम होने से यात्रा में बाधा आ सकती है, उसी प्रकार इस पद्धति का मूल सिद्धांत यह है कि शरीर में ऊर्जा का प्रवाह बाधित होने पर बीमारी उत्पन्न होती है। इसलिए ये सुइयां उस 'ट्रैफिक जाम' को हटाकर ऊर्जा के सुचारू प्रवाह को सुनिश्चित करती हैं। इससे शरीर की प्राकृतिक दर्द निवारक दवाएं बेहतर ढंग से काम करती हैं और उपचार प्रक्रिया में तेजी आती है।

इस उपचार को करने वाले व्यक्ति के पास क्या योग्यताएं होनी चाहिए?

यह सबसे महत्वपूर्ण बात है। कायरोप्रैक्टिक कोई ऐसी चीज नहीं है जिसे हर कोई कर सके। इसके लिए मानव शरीर की संरचना, तंत्रिका तंत्र और चिकित्सीय स्थितियों का गहन ज्ञान आवश्यक है।

कई देशों में इसके लिए मान्यता प्राप्त डिग्री और लाइसेंस हैं। उदाहरण के लिए, अमेरिका और इंग्लैंड जैसे देशों में, इसे सीखने के लिए तीन से चार साल के प्रशिक्षण और औपचारिक परीक्षाओं को उत्तीर्ण करना आवश्यक है।

श्रीलंका में, इस पद्धति का उपयोग पारंपरिक चीनी चिकित्सा के चिकित्सकों के साथ-साथ कुछ मामलों में पश्चिमी देशों से प्रशिक्षित डॉक्टरों द्वारा भी किया जाता है। इसलिए, जब आप इस उपचार के लिए किसी चिकित्सक का चयन कर रहे हों, तो यह जांचना आवश्यक है कि क्या उन्होंने किसी मान्यता प्राप्त संस्थान से प्रशिक्षण प्राप्त किया है और उनके पास पर्याप्त अनुभव है ।

एक्यूपंक्चर की दो मुख्य विधियाँ...

हालांकि इसे अल्पकालिक चिकित्सा कहा जाता है, लेकिन इसके कई अलग-अलग तरीके हैं। हम मुख्य रूप से दो विधियों के बारे में बात कर सकते हैं।

इन उपचारों से किन-किन प्रकार की बीमारियों से राहत मिल सकती है?

• परंपरागत रूप से, इसका उपयोग कई प्रकार की बीमारियों के इलाज में किया जाता है। उदाहरण के लिए:
• विभिन्न प्रकार के दर्द ( पीठ दर्द , गर्दन दर्द, सिरदर्द)
• पाचन तंत्र संबंधी समस्याएं
• मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं (तनाव, अवसाद)
• रजोनिवृत्ति से संबंधित समस्याएं
• महिला और पुरुष बांझपन
• उच्च रक्तचाप
• श्वसन तंत्र के रोग

• ड्राई नीडलिंग निम्नलिखित स्थितियों में विशेष रूप से प्रभावी है:
• पुराने दर्द
• जोड़ों में दर्द
• सर्जरी के बाद दर्द
• माइग्रेन और दीर्घकालिक तनाव सिरदर्द

लेकिन यह भी कहना ज़रूरी है कि वैज्ञानिक रूप से, एक्यूपंक्चर की सफलता के बारे में अलग-अलग मत हैं। कुछ डॉक्टरों का मानना ​​है कि प्लेसीबो प्रभाव , यानी यह सोचकर मिलने वाली मनोवैज्ञानिक राहत कि "इससे मुझे बेहतर महसूस होगा," इसकी सफलता का एक बड़ा कारण है। हालांकि, कई अध्ययनों से पता चला है कि यह विधि प्रभावी है, खासकर दर्द कम करने में ।

थेरेपी सेशन के दौरान वास्तव में क्या होता है?

एक बार जब आप किसी योग्य व्यक्ति का चयन कर लेते हैं, तो पहली मुलाकात थोड़ी अलग होती है।

आपके डॉक्टर आपसे आपके लक्षणों, स्वास्थ्य संबंधी इतिहास के बारे में पूछेंगे और शारीरिक परीक्षण करेंगे। इसके बाद ही वे आपके लिए सबसे उपयुक्त उपचार का निर्णय लेंगे। इस पहले सत्र में लगभग एक घंटा लग सकता है।

उपचार के बाद के सत्र आमतौर पर 15-30 मिनट तक चलते हैं। उपचार की जाने वाली स्थिति के आधार पर, औसतन 6 से 12 सत्रों की आवश्यकता हो सकती है।

उपचार के दौरान, आपको आराम से बैठने या लेटने के लिए कहा जाएगा। आपको कुछ कपड़े उतारने के लिए भी कहा जा सकता है। फिर, जैसा कि पहले बताया गया है, बहुत बारीक, रोगाणु रहित सुइयाँ विशिष्ट क्षेत्रों में डाली जाती हैं। ये सुइयाँ आमतौर पर लगभग 30 मिनट तक वहीं रहती हैं और फिर निकाल दी जाती हैं।

सुई लगाते समय आपको हल्का सुन्नपन, भारीपन या झुनझुनी महसूस हो सकती है। यह सामान्य है। हालांकि, आपको कोई तेज दर्द नहीं होना चाहिए। यदि आपको ऐसा महसूस हो, तो तुरंत इलाज करने वाले व्यक्ति को बताएं।