आइए जानते हैं कि सप्लीमेंट्स आपके गुर्दों को कैसे प्रभावित करते हैं।

हम सभी स्वस्थ रहने और ताकत बढ़ाने के लिए विटामिन और पोषक तत्वों के सप्लीमेंट का इस्तेमाल करते हैं। आप इन्हें आसानी से फार्मेसी से खरीद सकते हैं या टीवी पर विज्ञापनों में देख सकते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि ये चीजें हमारे गुर्दों को कैसे प्रभावित करती हैं? खासकर अगर आपको गुर्दे से जुड़ी कोई समस्या है, तो आपको इस बारे में दो बार सोचना चाहिए। सीधे शब्दों में कहें तो, दूसरों के लिए इनका सेवन खतरनाक हो सकता है।

किडनी के मरीजों के लिए पोषण इतना महत्वपूर्ण क्यों है?

हमारे शरीर को ठीक से काम करने के लिए पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। दिनभर के कामकाज के लिए आवश्यक ऊर्जा से लेकर मांसपेशियों और ऊतकों के विकास तक, और बीमारियों से लड़ने के लिए आवश्यक रोग प्रतिरोधक क्षमता तक, हमें इन पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। अधिकांश लोग ये आवश्यक पोषक तत्व अपने दैनिक भोजन से प्राप्त कर लेते हैं।

हालांकि, अगर किसी को क्रॉनिक किडनी डिजीज ( सीकेडी ) जैसी बीमारी है, तो मामला थोड़ा अलग होता है। ऐसे में शरीर भोजन से पोषक तत्वों को ठीक से अवशोषित नहीं कर पाता है। साथ ही, किडनी के मरीजों को कुछ खास खाद्य पदार्थों (जैसे पोटेशियम और फास्फोरस से भरपूर खाद्य पदार्थ) का सेवन सीमित करना पड़ता है। इसलिए, इससे होने वाली पोषण संबंधी कमियों से बचने के लिए, डॉक्टर कभी-कभी विशेष पोषक तत्वों की खुराक लेने की सलाह देते हैं।

किडनी के मरीजों के लिए कौन से सप्लीमेंट्स की सलाह दी जा सकती है?

किडनी के मरीजों के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए पोषक सप्लीमेंट उपलब्ध हैं। इन्हें "किडनी विटामिन " कहा जाता है। ये आमतौर पर फार्मेसी से सीधे नहीं मिलते। इन्हें लेने के लिए डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता होती है। डॉक्टर आपके रक्त परीक्षण की रिपोर्ट देखने और यह निर्धारित करने के बाद ही आपको ये सप्लीमेंट देंगे कि आपके शरीर को किन पोषक तत्वों की आवश्यकता है और किनकी नहीं। ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि आप अनावश्यक पोषक तत्वों का सेवन न करें जो आपकी किडनी को और नुकसान पहुंचा सकते हैं।

सामान्य तौर पर, गुर्दे के मरीजों को कुछ पोषक तत्वों की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन फिर से याद दिला दें, इनमें से किसी भी सप्लीमेंट का सेवन अपने डॉक्टर से परामर्श किए बिना न करें।

यदि आपको गुर्दे की बीमारी है, तो इनका सेवन न करें!

कुछ ऐसे पोषक तत्व होते हैं, जिनका सेवन गुर्दे की बीमारी से पीड़ित व्यक्ति के लिए स्थिति को और खराब कर सकता है। आपको हर्बल सप्लीमेंट्स के मामले में विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। हर वो चीज जिस पर 'प्राकृतिक' या 'आयुर्वेदिक' लिखा हो, सुरक्षित नहीं होती।

नीचे कुछ ऐसे सप्लीमेंट्स दिए गए हैं जिनसे आपको किडनी की बीमारी होने पर परहेज करना चाहिए ।

अपने डॉक्टर से बात करने का महत्व

हमने इस लेख में बार-बार यही बात कही है। किसी भी अतिरिक्त पोषण पूरक का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें। यह बहुत महत्वपूर्ण है।

मान लीजिए, आपके एक दोस्त ने किसी खास विटामिन का सेवन किया और उसे अच्छे परिणाम मिले। लेकिन हो सकता है कि वह विटामिन आपके लिए उपयुक्त न हो। क्योंकि आपकी स्वास्थ्य स्थिति, आपके द्वारा ली जाने वाली अन्य दवाएं और आपके गुर्दे की कार्यप्रणाली उस दोस्त से बिल्कुल अलग हैं।

आपका डॉक्टर आपकी जांच करेगा और यदि आवश्यक हो, तो मूत्र परीक्षण और रक्त परीक्षण करेगा, यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपको वास्तव में किसी सप्लीमेंट की आवश्यकता है, और यदि हां, तो कौन से और कितनी मात्रा में।

अंत में, इन सप्लीमेंट्स के असर को लेकर भी अलग-अलग राय हैं। हालांकि ये कुछ लोगों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं, लेकिन अभी तक ऐसा कोई सप्लीमेंट साबित नहीं हुआ है जिससे किडनी की कार्यप्रणाली में उल्लेखनीय सुधार हो। सबसे अच्छा यही है कि संतुलित आहार लें और अपने डॉक्टर की सलाह मानें।