Puas yog koj tus menyuam tau txais tshuaj ADHD los ntawm tus kws kho mob vim nws muaj teeb meem mloog zoo? Los yog koj puas tau hnov txog tus menyuam ntawm ib tug phooj ywg noj nws? Cov tshuaj no pab tau zoo heev thaum noj raws nraim li tus kws kho mob tau hais. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb tshiab tau qhia txog qhov kev pheej hmoo ntawm qee tus menyuam kawm ntawv siv lawv tsis raug. Ua niam txiv, nws yog ib qho tseem ceeb rau peb txhua tus kom paub txog qhov no.
Ua ntej tshaj plaws, ADHD yog dab tsi?
ADHD, los yog Attention Deficit Hyperactivity Disorder, yog ib yam mob uas peb lub teb chaws tab tom tham txog ntau heev tam sim no. Hais yooj yim xwb, nws yog ib yam mob uas cuam tshuam nrog kev loj hlob ntawm lub paj hlwb. Ib tug me nyuam uas muaj qhov no muaj peb yam teeb meem tseem ceeb:
1. Nyuaj siab ua tib zoo mloog (Tsis mloog): Nyuaj siab ua tib zoo mloog ib yam hauj lwm ib zaug. Yooj yim raug cuam tshuam.
2. Ua ub ua no ntau dhau : Nyuaj nyob hauv ib qho chaw. Khiav ib ncig tas li, dhia, thiab tsis so.
3. Ua tsis taus pa: Ua thiab hais lus tam sim ntawd yam tsis xav.
Cov cwj pwm no tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj rau tej yam xws li lawv txoj haujlwm kawm thiab kev sib raug zoo nrog cov phooj ywg.
Vim li cas cov tshuaj stimulants thiaj raug sau tseg rau ADHD?
Tus kws kho mob yuav sau ntawv kom muab tshuaj pab kom lub hlwb ua haujlwm zoo, xws li Ritalin, rau ib tug me nyuam uas muaj ADHD. Tam sim no koj yuav xav tias, "Kev muab lwm yam tshuaj pab kom lub hlwb ua haujlwm zoo rau ib tug me nyuam uas ua haujlwm ntau dhau yuav ua rau nws nyuaj dua, puas yog?" Tab sis qhov txawv ntawd yog qhov tseeb.
Xav txog nws zoo li muab tsom iav rau ib tus neeg uas dig muag. Ib yam li daim iav pab kom lub qhov muag tsom ntsoov, cov tshuaj no sib npaug cov tshuaj (neurotransmitters) uas tswj kev tsom ntsoov hauv lub hlwb, tshem tawm cov khoom tsis tsim nyog, thiab pab tsom ntsoov rau ib qho chaw.
Qhov no ua rau nws yooj yim dua rau tus menyuam kawm ntawv, ua raws li cov lus qhia, thiab ua tiav cov haujlwm txhua hnub.
Txhais li cas rau lo lus "siv tsis raws cai"? Vim li cas cov menyuam yaus thiaj ua li ntawd?
"Kev siv tshuaj tsis raug" txhais tau hais tias yog kev siv tshuaj yam tsis muaj daim ntawv qhia los ntawm kws kho mob. Kev tshawb fawb loj tsis ntev los no tau qhia tias muaj txog li 1 ntawm 4 tus menyuam hauv qee lub tsev kawm ntawv siv tshuaj ADHD tsis raug. Qhov no yog ib qho mob hnyav heev.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab tias vim li cas cov menyuam yaus ua tej yam no.
| Hom Kev Siv Tsis Raug Cai | Vim Li Cas Siv Tsis Zoo |
|---|---|
| Siv lwm tus tshuaj yam tsis tau daim ntawv qhia los ntawm kws kho mob. (piv txwv li, thov ib tug phooj ywg haus dej) | Kawm thaum lub sijhawm xeem los ntawm kev pw tsaug zog, ua rau koj lub siab xav ntau ntxiv. Cov no kuj hu ua "Tshuaj Kawm". |
| Noj ntau dua li qhov tau teev tseg. | Ib qho 'high' rau kev lom zem, lossis kom qaug cawv. |
| Muab cov tshuaj zom thiab noj los ntawm lub qhov ntswg (snorting) lossis lwm txoj kev. | Yuav kom tau txais cov tshuaj sai thiab muaj zog. Qhov no txaus ntshai heev. |
Qhov no muaj tej yam txaus ntshai rau kev noj qab haus huv li cas?
Siv cov tshuaj muaj zog heev yam tsis muaj kws kho mob saib xyuas zoo li tsav tsheb ceev heev yam tsis paub txoj cai ntawm txoj kev. Kev sib tsoo loj tuaj yeem tshwm sim txhua lub sijhawm.
- Kab mob plawv: Lub plawv dhia thiab ntshav siab tuaj yeem nce ntxiv tsis zoo li qub, ua rau muaj mob ceev xws li mob plawv nres lossis mob hlwb.
- Teeb meem ntawm lub hlwb: Kev puas siab puas ntsws (kev tsis meej pem ntawm qhov tseeb thiab kev xav tsis thoob), Kev ntshai (kev ua xyem xyav txog lwm tus yam tsis muaj laj thawj, xav tias txhua tus neeg tawm tsam koj), thiab kev npau taws heev tuaj yeem tshwm sim.
- Kev Quav Yeeb: Thaum siv cov tshuaj no tsis raug, lub hlwb yuav tau siv nws. Raws li lub sijhawm dhau mus, cov tshuaj no yuav ua rau nws qaug zog, uas tuaj yeem ua rau nws quav yeeb hnyav heev.
- Kev Tuag Los Ntawm Kev Noj Tshuaj Ntau Dhau : Yog tias koj noj ntau tshaj li qhov tau teev tseg, lub cev tsis tuaj yeem tswj tau thiab kev tuag tuaj yeem tshwm sim.
Kev nyuaj siab ntawm cov phooj ywg yog qhov laj thawj loj tshaj plaws!
Qhov tseem ceeb tshaj plaws uas kev tshawb fawb tau qhia yog qhov no. Thaum tus naj npawb ntawm cov menyuam yaus uas raug cai noj tshuaj ADHD hauv tsev kawm ntawv nce ntxiv, tus naj npawb ntawm cov menyuam yaus uas siv tshuaj ntawd tsis raug kuj nce ntxiv. Vim tias, qhov muaj feem ntau ntawm cov menyuam yaus nrhiav thiab thov cov tshuaj no nce ntxiv. Thaum cov phooj ywg hais tej yam xws li, "Nws nyuaj rau kawm, sim nws," lwm cov menyuam yaus raug ntxias kom ua tib yam.
Peb ua niam ua txiv tau dab tsi?
Thaum koj hnov txog qhov no, yeej tsim nyog peb ntshai. Tiam sis ntau tshaj qhov ntshai, nws tseem ceeb heev uas peb yuav tsum ua ib yam dab tsi.
1. Tham nrog koj tus menyuam yam qhib siab: Tham nrog koj tus menyuam txog "kev kawm txog tshuaj" thiab qhov txaus ntshai ntawm kev siv tshuaj tsis raug cai yam tsis muaj kev hem thawj thiab tus phooj ywg. Qhia lawv yuav ua li cas thiaj li daws tau qhov kev nyuaj siab ntawm cov phooj ywg.
2. Khaws cov tshuaj rau koj tus menyuam kom zoo: Yog tias koj tus menyuam tau noj cov tshuaj no lawm, nco ntsoov khaws cia rau hauv qhov chaw xauv. Tsis txhob khaws cia rau hauv lub tub rau khoom hauv chav ua noj lossis hauv lub txee tshuaj uas qhib tau yooj yim.
3. Ceev faj txog qhov ntau npaum li cas ntawm cov tshuaj: Xyuas kom koj tus menyuam noj cov tshuaj kom raug raws sijhawm. Saib xyuas seb muaj pes tsawg lub tshuaj. Yog tias cov tshuaj hauv lub raj mis tas sai dua li qhov xav tau, nrhiav seb puas muaj.
4. Ceev faj txog tej yam uas ua rau muaj kev pheej hmoo:
- Kev hloov pauv ntawm cov qauv pw tsaug zog (tsis tsaug zog thaum hmo ntuj thiab qaug zog thaum nruab hnub)
- Kev noj zaub mov tsis zoo (anorexia)
- Kev hloov pauv sai sai ntawm tus cwj pwm (npau taws ntau dua, zais cov lus zais)
- Kev ua haujlwm hauv tsev kawm ntawv poob qis sai sai lossis kev ua tau zoo txawv txawv.
- Tus me nyuam muaj cov tshuaj uas tsis yog lawv li.
Yog tias koj muaj lus tsis ntseeg li no, tsis txhob ntshai, tab sis nrog koj tus kws kho mob tsev neeg tham ua ntej. Qhov zoo tshaj plaws ua yog tsis txhob liam tus menyuam, tab sis kom nkag siab txog qhov teeb meem thiab nrhiav kev pab kho mob. Thaum muaj xwm txheej ceev, piv txwv li, yog tias tus menyuam noj tshuaj ntau dhau thiab coj tus cwj pwm tsis zoo, tam sim ntawd coj nws mus rau Chav Kho Mob Thaum Muaj Xwm Ceev (ETU) ntawm lub tsev kho mob ze tshaj plaws.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Cov tshuaj stimulants rau ADHD yog cov tshuaj muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj kev nyab xeeb thaum siv kom raug raws li kev saib xyuas ntawm tus kws kho mob.
- Txawm li cas los xij, kev noj cov tshuaj no yam tsis tau kev qhia los ntawm kws kho mob lossis siv tsis raug tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo loj rau kev noj qab haus huv, kev quav yeeb quav tshuaj, thiab txawm tias tuag tau.
- Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no tau lees paub tias kev nyuaj siab ntawm cov phooj ywg hauv tsev kawm ntawv yog qhov ua rau muaj kev siv tshuaj no tsis raug.
- Ua niam txiv, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tham nrog cov menyuam txog kev pheej hmoo ntawm kev siv tshuaj, khaws cov tshuaj hauv tsev kom muaj kev nyab xeeb, thiab ceev faj txog kev hloov pauv ntawm koj tus menyuam tus cwj pwm.
- Yog koj muaj lus nug lossis kev txhawj xeeb, tsis txhob tsis quav ntsej lawv. Nrhiav kev pab tswv yim los ntawm koj tus kws kho mob tam sim ntawd.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus