Thaum ib tug kws kho mob qhia rau koj lossis koj tus menyuam tias koj muaj ADHD ( Kev Xav Tsis Thoob/Kev Ua Si Tsis Tau Zoo ), peb feem ntau tsom mus rau qhov ntawd xwb, puas yog? Tab sis koj puas paub tias ADHD feem ntau tsis tshwm sim nws tus kheej xwb? Cov neeg laus thiab cov menyuam yaus uas muaj ADHD tuaj yeem muaj ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv uas mus ua ke nrog nws. Qee zaum cov mob no tuaj yeem nyuaj rau qhov txawv vim tias lawv cov tsos mob zoo ib yam li cov tsos mob ADHD. Yog li ntawd, yog tias koj lossis koj tus menyuam muaj ADHD, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tham nrog koj tus kws kho mob txog txhua yam kev xav lossis tus cwj pwm uas ua rau koj ntxhov siab. Tsuas yog tom qab ntawd koj tus kws kho mob thiaj li txiav txim siab seb qhov no puas yog ib qho mob uas xav tau kev kho mob sib cais.
Kev sib raug zoo ntawm ADHD thiab kev nyuaj siab
Nws yog ib qho ib txwm muaj uas yuav tu siab thiab chim siab qee zaum vim koj muaj ADHD. Tab sis qhov peb tab tom tham txog ntawm no yog kev nyuaj siab hauv lub cev, uas yog ib qho txawv, mob hnyav dua. Nws tuaj yeem hnyav txaus los cuam tshuam rau koj cov dej num txhua hnub, xws li kev ua haujlwm, kev kawm ntawv, tsev neeg, thiab kev sib raug zoo hauv zej zog.
Kev tshawb fawb qhia tias kwv yees li 70% ntawm cov neeg uas muaj ADHD yuav nrhiav kev kho mob rau kev nyuaj siab rau qee lub sijhawm hauv lawv lub neej.
Yuav ua li cas thiaj paub txog kev nyuaj siab rau cov neeg laus thiab cov menyuam yaus?
Tus mob no tuaj yeem cuam tshuam rau cov neeg laus thiab cov menyuam yaus. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem nyuaj rau paub txog kev nyuaj siab hauv cov menyuam yaus vim nws cov tsos mob tuaj yeem suav nrog kev npau taws ntau zaus thiab hyperactivity . Cov no kuj yog cov tsos mob ntawm ADHD, yog li nws yooj yim rau kev tsis meej pem ob qho tib si.
Ua tib zoo saib cov tsos mob hauv daim ntawv hauv qab no. Yog tias cov no tseem muaj ntau tshaj ob lub lis piam, tsis txhob xav tias nws yog ADHD. Nco ntsoov mus ntsib koj tus kws kho mob thiab tham txog nws.
| Cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab | |
|---|---|
| Kev xav | Xav tias tu siab, tsis muaj kev cia siab, lossis khoob lug feem ntau ntawm hnub. |
| Kev txaus siab/Kev zoo siab | Qhov tseeb tias kuv tsis xav ua dab tsi uas kuv nyiam ua yav dhau los tam sim no. |
| Qhov hnyav ntawm lub cev | Poob phaus sai sai los yog nce phaus yam tsis tau tswj zaub mov. |
| Pw tsaug zog | Xav tias tsaug zog txhua lub sijhawm thaum nruab hnub thiab tsis tuaj yeem pw tsaug zog thaum hmo ntuj. |
| Kev coj cwj pwm | Ua tej yam tsis muaj qab hau xws li taug kev mus los tsis so thiab zawm tes. |
Yog tias ib tug me nyuam muaj kev nyuaj siab, qhov mob no tuaj yeem tswj tau zoo nrog kev kho tus cwj pwm thiab qee zaum tshuaj.
ADHD thiab teeb meem pw tsaug zog
Cov teeb meem pw tsaug zog feem ntau tshwm sim ntawm cov neeg laus uas muaj ADHD, thiab cov menyuam yaus. Qhov tseeb, cov menyuam yaus uas muaj ADHD muaj ob mus rau peb npaug ntau dua li cov menyuam uas tsis muaj ADHD. Vim li cas nws thiaj nyuaj heev rau kev pw tsaug zog zoo nrog ADHD? Cov kws tshawb fawb tseem tsis tau muaj lus teb meej, tab sis lawv tau pom tias muaj ntau yam uas yuav ua lub luag haujlwm.
| Cov laj thawj rau kev cuam tshuam rau kev pw tsaug zog | Ib qho lus piav qhia yooj yim |
|---|---|
| Cov tshuaj txhawb zog | Kas fes yog ib yam khoom ua kom lub cev muaj zog, ib yam li qee cov tshuaj rau ADHD. Cov no tuaj yeem ua rau koj tsaug zog thaum hmo ntuj. |
| Kev Nyuaj Siab thiab Kev Ntxhov Siab | Ob qho tib si ntawm cov mob hlwb no yog cov uas muaj ADHD thiab tuaj yeem ua rau pw tsaug zog tsis taus. |
| Mob ceg tsis so | Qhov no yog ib qho mob ntawm lub paj hlwb. Thaum koj so, koj yuav hnov mob hauv koj ob txhais ceg, thiab koj yuav tsum txav koj ob txhais ceg kom txo qhov mob. |
| Ua pa tsis taus thaum pw tsaug zog | Qhov no suav nrog ntau yam mob, los ntawm kev pw tsaug zog mus rau kev pw tsaug zog apnea, uas cuam tshuam txog li 30% ntawm cov menyuam yaus uas muaj ADHD. |
| Kev Mob Pw Tsaug Zog Circadian-Rhythm | Hais yooj yim xwb, peb lub moos hauv lub cev tsis ua haujlwm zoo. Qhov ntawd txhais tau tias lub cev tau siv rau lub voj voog ntawm kev pw tsaug zog lig dua li niaj zaus thiab sawv ntxov lig dua li niaj zaus. |
Cov kws tshaj lij hais tias kev sim txhim kho kev pw tsaug zog yuav tsum yog ib feem ntawm txoj kev npaj kho ADHD.
Cov no yuav pab koj pw tsaug zog zoo dua:
- Tsim kom muaj tus cwj pwm pw tsaug zog zoo: Txwv kev siv cov khoom siv xws li xov tooj thiab ntsiav tshuaj ua ntej yuav mus pw. Ua kom muaj tus cwj pwm mus pw thiab sawv tib lub sijhawm. Txwv cov khoom xws li kas fes thiab tshuaj yej.
- Npaj chav pw: Ua kom chav tsev txias thiab tsaus ntuj.
- Kev Ua Si: Ua si kom zoo thaum nruab hnub. Tab sis tsis txhob ua si hauv 3 teev ua ntej yuav mus pw.
- Khoom Noj : Tsis txhob noj kom txog thaum koj puv thaum ze rau lub sijhawm pw.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws: Tsis txhob noj tshuaj pw tsaug zog lossis tshuaj ntxiv yam tsis tau nrog koj tus kws kho mob tham.
Teeb Meem Kev coj cwj pwm hnyav
Ib txhia neeg uas muaj ADHD, tshwj xeeb yog cov menyuam yaus, kuj tseem muaj lwm yam teeb meem loj txog tus cwj pwm. Muaj ob hom tseem ceeb ntawm cov no.
1. Kev Mob Siab Tsis Zoo (ODD): Kwv yees li ib nrab ntawm cov menyuam yaus uas muaj ADHD kuj tseem yuav muaj ODD. Yog tias cov tsos mob no tseem muaj ntau tshaj 6 lub hlis, nws yog ib qho ua rau muaj kev txhawj xeeb.
2. Kev Ua Phem Tsis Zoo (CD): Qee zaum, yog tias tsis kho, ODD tuaj yeem loj hlob mus rau hauv qhov mob CD loj dua. Qhov no tuaj yeem cuam tshuam txog li 25% ntawm cov menyuam yaus uas muaj ADHD thiab 45% ntawm cov menyuam yaus me.
Saib daim ntawv qhia hauv qab no rau cov tsos mob ntawm ob qho mob no. Yog tias koj pom ib yam dab tsi zoo li no hauv koj tus menyuam,Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum qhia rau tus kws kho mob sai li sai tau. Cov xwm txheej no tuaj yeem tswj tau los ntawm tej yam xws li kev cob qhia cov niam txiv thiab kev txhawb nqa los ntawm tsev kawm ntawv.
| Cov tsos mob ntawm kev tsis sib haum xeeb (ODD) | Cov tsos mob ntawm kev coj cwj pwm tsis zoo (CD) |
|---|---|
| Mam li chim sai sai yam tsis muaj laj thawj. | Kev coj cwj pwm nruj rau lwm tus neeg lossis tsiaj txhu. |
| Sib cav sib ceg nrog cov neeg laus tas li. | Kev puas tsuaj ntawm cov khoom vaj khoom tsev. |
| Tsis kam ua raws li cov lus thov lossis cov cai ntawm cov neeg laus. | Kev tub sab. |
| Txhob txwm ua rau lwm tus chim. | Kev dhia tsev kawm ntawv. |
| Kev liam lwm tus rau lawv tus kheej qhov yuam kev. | (hnyav dua li ODD, tus cwj pwm tsis sib raug zoo) |
| Muaj kev chim siab, chim siab, lossis xav ua pauj tas li. |
Qee lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv
Ntxiv rau cov teeb meem tseem ceeb no, muaj ntau lwm yam mob uas tuaj yeem cuam tshuam rau cov neeg uas muaj ADHD.
- Kev Mob Siab: Koj lub siab yuav hloov pauv sai dua li niaj zaus thiab feem ntau hloov ntawm qhov siab tshaj plaws (piv txwv li, kev zoo siab heev thiab kev tu siab heev).
- Kev Ntxhov Siab: Kev txhawj xeeb ntau dhau txog tej teeb meem hauv lub neej. Qhov no tuaj yeem ua rau koj chim siab, ntxhov siab, thiab qaug zog.
- Kev Mob Siab ntawm Tus Kheej:Thaum muaj tej yam tsis tau xav txog tshwm sim, nws yuav nyuaj rau koj hloov kho rau nws. Koj yuav ua rau lwm tus xav tias koj coj txawv txawv lossis ua rau koj mob siab, thiab nws yuav nyuaj rau koj tsim kom muaj kev sib raug zoo.
- Kev Ntshai Hauv Zej Zog: Kev ntshai thiab kev ntxhov siab txog kev mus rau qhov chaw uas koj yuav nyob ib puag ncig lwm tus neeg, xws li tsev kawm ntawv lossis ua haujlwm.
- Kev Ntxhov Siab Thaum Koj Nyob Deb Ntawm Tsev Neeg: Koj yuav ntxhov siab thaum koj nyob deb ntawm tsev neeg lossis thaum koj xav tias koj yuav nyob deb ntawm lawv.
- Kev Kawm Tsis Tau Zoo: Kwv yees li ib nrab ntawm cov menyuam uas muaj ADHD yuav muaj kev tsis taus hauv kev kawm. Qhov no txhais tau tias lawv kawm thiab siv cov ntaub ntawv tshiab txawv. Kev nyuaj nyeem ntawv (dyslexia) thiab teeb meem lej (dyscalculia) yog ib qho uas tshwm sim ntau.
- Kev Tsis Kam Txais Mob Hlwb (RSD): Txawm hais tias tsis tau lees paub tias yog ib qho mob hlwb, qhov no yog ib pawg tsos mob uas pom ntau. Kev xav ntau dhau rau qhov ua tsis tau raws li tus kheej lossis lwm tus xav tau, lossis rau kev thuam.
Tham nrog koj tus kws kho mob txog txhua yam no thiab kawm txog cov cim ceeb toom ntawm cov mob no. Qhov no yuav pab koj txheeb xyuas lwm yam teeb meem uas yuav cuam tshuam rau koj lossis koj tus menyuam.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- ADHD tsis yog ib yam mob uas feem ntau tshwm sim ib leeg xwb. Nws kuj tseem tuaj yeem ua rau muaj lwm yam teeb meem, xws li kev nyuaj siab, teeb meem pw tsaug zog, thiab teeb meem kev coj cwj pwm.
- Nco ntsoov paub txog kev hloov pauv ntawm koj lossis koj tus menyuam txoj kev xav, tus cwj pwm pw tsaug zog, lossis tus cwj pwm.
- Tsis txhob cia li tso tseg nws li "txhua yam no yog ADHD." Nws yuav yog ib qho mob uas xav tau kev kho mob cais.
- Tham nrog koj tus kws kho mob txog tej yam tsos mob uas ua rau koj ntxhov siab, txawm tias me me los xij. Qhov no yog qhov tseem ceeb rau kev kuaj mob thiab kho mob kom zoo.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus