Txawm tias peb mob khaub thuas lossis nkees me ntsis los xij, peb yeej ib txwm mus ntsib kws kho mob. Thaum peb mus ntsib kws kho mob, feem ntau, tus kws kho mob mloog peb cov tsos mob, kuaj peb, thiab xa peb mus rau chav kuaj mob kom paub ntxiv. Yog li, kev kuaj ntshav thiab zis hauv txoj kev no tau dhau los ua ib feem ntawm peb lub neej kev noj qab haus huv. Tab sis koj puas paub tias nrog kev nce qib ntawm kev tshawb fawb, txoj kev ua cov kev kuaj mob hauv chav kuaj mob no thiab txoj kev peb txhais lawv cov txiaj ntsig kuj hloov pauv maj mam? Hnub no peb yuav tham txog qee qhov kev hloov pauv tseem ceeb uas tau tshwm sim tsis ntev los no hauv qee qhov kev kuaj mob hauv chav kuaj mob uas peb ua tas li.
Kev Kuaj Cholesterol (Lipid Profile) - Kuv puas yuav tsum tshaib plab tam sim no?
Xav txog tias koj muaj hnub nyoog tshaj 40 xyoo. Los yog koj rog dhau me ntsis. Ces nws yog ib qho uas tus kws kho mob feem ntau yuav sau ntawv mus kuaj seb koj cov roj cholesterol zoo li cas. Peb hu qhov no ua 'lipid profile '. Hais yooj yim xwb, qhov no kuaj seb koj cov roj hauv koj cov ntshav muaj hom twg.
Qhov kev xeem no tsom mus rau plaub yam tseem ceeb:
- Tag Nrho Cov Cholesterol: Tag nrho cov roj cholesterol hauv cov ntshav.
- HDL (High-Density Lipoprotein): Peb txhua tus paub qhov no ua " cov roj cholesterol zoo ". Qhov siab dua qhov no, qhov zoo dua rau lub plawv.
- LDL (Low-Density Lipoprotein): Qhov no yog "cov roj cholesterol phem." Cov roj cholesterol ntau ntau ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm cov kab mob xws li kab mob plawv thiab mob hlwb .
- Triglycerides : Qhov no yog lwm hom rog uas pom muaj nyob hauv cov ntshav.
Peb yeej ib txwm paub tias koj yuav tsum tsis txhob noj lossis haus dab tsi li 8-12 teev ua ntej ua qhov kev kuaj no. Ntau tus kws kho mob tau qhia qhov no vim lawv ntseeg tias cov khoom noj uas peb noj tuaj yeem cuam tshuam rau cov nqi no, tshwj xeeb tshaj yog triglycerides.
Tiam sis qhov kev hloov tshiab tam sim no yog dab tsi?
Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no tau pom tias rau ntau tus neeg ,Tsis tas yuav tsum yoo mov ua ntej ua qhov kev kuaj no. Vim tias cov khoom noj uas peb noj tsis muaj feem cuam tshuam rau cov roj cholesterol (HDL thiab LDL). Txawm li cas los xij, qee cov khoom noj uas muaj roj thiab qab zib tuaj yeem ua rau cov roj triglyceride nce ntxiv ib ntus.
Qhov no txhais tau tias yog tias koj ua qhov kev xeem yam tsis tau yoo mov, thiab koj cov nqi lwm yam yog ib txwm tab sis koj cov triglycerides siab heev, koj tus kws kho mob yuav qhia koj kom ua qhov kev xeem dua rau hnub yoo mov. Qhov no yuav pab koj txiav txim siab seb qhov nyeem ntawv puas siab tiag lossis nws tsuas yog qhov nce ib ntus los ntawm kev noj mov.
Yog li ntawd, lub sijhawm tom ntej koj tus kws kho mob hais kom koj ua qhov lipid profile, nug nws ncaj qha seb koj puas yuav tsum yoo mov lossis tsis txhob. Feem ntau, koj yuav muaj peev xwm zam tau qhov kev tshaib plab ntawd.
Cov kev kuaj mob los nrhiav tus kab mob ntshav qab zib
Kab mob ntshav qab zib yog ib yam kab mob uas neeg feem ntau ntsib hauv peb lub teb chaws. Muaj coob tus neeg uas muaj mob ua ntej yuav mob ntshav qab zib, uas yog, muaj feem yuav mob ntshav qab zib ntau. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau kuaj mob kom meej kom paub qhov mob no thaum ntxov.
Yav tas los, txoj kev kuaj ntshav qab zib tseem ceeb yog kev kuaj ntshav qab zib thaum noj mov (Fasting Blood Sugar) thiab kev kuaj ntshav qab zib hauv qhov ncauj (Oral Glucose Tolerance Test - OGTT) uas tau ua ob teev tom qab haus cov kua qab zib. Qhov kev kuaj OGTT no nyuaj me ntsis. Koj yuav tsum yoo mov ib hmos, mus rau chav kuaj thaum sawv ntxov, haus dej qab zib, thiab tos li ob teev.
Tam sim no qhov yooj yim tshaj plaws yog dab tsi? Kev kuaj HbA1c!
Nyob rau lub sijhawm tsis ntev los no, ib qho ntawm cov kev kuaj mob uas cov kws kho mob siv los kuaj mob thiab tswj tus kab mob ntshav qab zib yog Hemoglobin A1c , lossis luv luv HbA1c .
Hais yooj yim xwb, qhov no ntsuas qhov ntau ntawm cov suab thaj (glucose) uas txuas nrog cov protein hu ua hemoglobin hauv koj cov qe ntshav liab. Vim tias cov qe ntshav liab muaj lub neej ntev li ntawm 90-120 hnub, qhov kev kuaj no tuaj yeem muab lub tswv yim zoo rau koj txog koj cov ntshav qab zib nruab nrab dhau 2-3 lub hlis dhau los . Koj tsis tas yuav tshaib plab rau qhov no, thiab nws tuaj yeem ua tiav txhua lub sijhawm ntawm ib hnub.
Tab sis muaj ib qho me me "tab sis" rau qhov no thiab ...
Txawm hais tias qhov kev kuaj 'HbA1c' yooj yim heev thiab ntseeg tau, tsis ntev los no tau pom tias cov txiaj ntsig yuav tsis yog 100% tseeb rau cov neeg uas muaj qee yam mob. Qhov no tuaj yeem muaj tseeb tshwj xeeb rau cov neeg uas muaj kab mob uas cuam tshuam rau cov qe ntshav liab .
Piv txwv li:
- Kab mob ntshav tsis txaus: Ib yam mob uas pom ntau heev ntawm cov poj niam hauv peb lub teb chaws. Hauv qee hom kab mob ntshav tsis txaus, tus nqi 'HbA1c' yuav zoo li siab dua lossis qis dua qhov nws yog tiag.
- Kab Mob Ntshav Qab Zib:Hauv cov mob caj ces zoo li no, cov nqi HbA1c kuj tseem tuaj yeem hloov pauv vim muaj kev hloov pauv hauv cov qe ntshav liab.
Qhov no tsis yog hais tias qhov kev kuaj 'HbA1c' tsis zoo. Txawm li cas los xij, nws tsis yog lub tswv yim zoo los txiav txim siab raws li ib tus lej ntawm koj daim ntawv qhia chaw kuaj mob xwb. Tshwj xeeb tshaj yog tias koj tus nqi 'HbA1c' nyob ntawm ciam teb ntawm qib ib txwm thiab qib ntshav qab zib, koj tus kws kho mob yuav xav txog lwm yam mob, xws li ntshav tsis txaus, thiab tej zaum yuav pom zoo lwm yam kev kuaj, xws li qib ntshav qab zib thaum noj mov, yog tias tsim nyog.
Kev kuaj zis - puas yog txhua tus neeg yuav tsum ua txhua xyoo?
Muaj coob tus neeg tau siv los kuaj zis tag nrho (urinalysis) tsawg kawg ib xyoos ib zaug. Peb xav tias nws yuav yog kev kuaj dav dav rau cov kab mob hauv txoj hlab zis thiab kev ua haujlwm ntawm lub raum zoo.
Tiamsis tam sim no qhov xwm txheej txawv lawm!
Cov txheej txheem kev noj qab haus huv uas tau lees paub thoob ntiaj teb tam sim no pom zoo tias kev kuaj zis yooj yim tsis muaj txiaj ntsig dab tsi . Hloov chaw, nws txaus los ua qhov kev kuaj no tsuas yog tias muaj cov tsos mob xwb.
| Lub cib fim | Tam sim no pom zoo dab tsi |
|---|---|
| Yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm kev tso zis: (piv txwv li, kev kis kab mob ntawm txoj hlab zis, mob, tso zis ntau zaus, tsw ntxhiab tsw phem) | Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau ua qhov kev ntsuam xyuas urinalysis. |
| Ua ib qho kev kuaj mob niaj hnub , tsis muaj tsos mob dab tsi | Feem ntau tsis tas yuav kuaj zis. |
| Yog koj yog ib leej niam cev xeeb tub | Kev kuaj zis tsis tu ncua yog ib feem ntawm kev kuaj mob niaj hnub thaum cev xeeb tub. |
Yog li koj yuav ua li cas los xyuas seb lub raum ua haujlwm li cas?
Cov kws kho mob tam sim no feem ntau vam khom kev kuaj ntshav kom pom tias lub raum ua haujlwm zoo li cas. Nws hu ua 'eGFR (kwv yees li ntawm Glomerular Filtration Rate)'. Qhov no feem ntau yog ib feem ntawm pob kuaj ntshav 'Basic Metabolic Panel' uas peb ua. Qhov no muab lub tswv yim tseeb dua ntawm kev ua haujlwm ntawm lub raum dua li kev kuaj zis.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Cholesterol (Lipid Profile): Feem ntau, koj tsis tas yuav yoo mov rau qhov kev kuaj no. Txawm li cas los xij, nug koj tus kws kho mob kom tau lus qhia.
- Kab mob ntshav qab zib (HbA1c): Qhov no yog ib qho kev kuaj mob zoo uas qhia koj txog koj cov ntshav qab zib hauv 2-3 lub hlis dhau los. Txawm li cas los xij, cov txiaj ntsig tuaj yeem txawv me ntsis nrog rau cov mob xws li ntshav tsis txaus.
- Kev Kuaj Zis: Yog tias koj tsis muaj tsos mob (tshwj tsis yog tias koj cev xeeb tub), tsis muaj qab hau ua qhov kev kuaj no. Kev kuaj ntshav eGFR yog qhov tseeb dua rau kev ntsuas kev ua haujlwm ntawm lub raum.
- Qhov tseem ceeb tshaj plaws: Tsis txhob ntshai lossis txiav txim siab raws li cov lej ntawm koj daim ntawv qhia txog kev kuaj mob. Tsuas yog koj tus kws kho mob, uas paub koj keeb kwm kev noj qab haus huv tag nrho, thiaj li nkag siab tiag tiag txog lawv lub ntsiab lus. Ib txwm tham txog koj cov txiaj ntsig kuaj mob nrog koj tus kws kho mob.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus