Ua haujlwm tas hnub, rov qab los tsev nrog koj lub xov tooj, koj lub khoos phis tawj ... Koj puas kuj xav tias nkees thiab ntxhov siab nrog lub neej tsis khoom no? Qee zaum, thaum koj mus sab nraud ib pliag thiab saib ib tsob ntoo lossis nplooj, koj xav tias muaj kev nplij siab zoo kawg nkaus, puas yog? Hnub no peb yuav tham txog ib txoj kev uas siv tib qho kev pab cuam zoo li kev kho mob, thiab uas tam sim no nrov heev hauv ntiaj teb. Qhov no hu ua Kev Kho Mob Ntuj , lossis Ecotherapy.
Kev Kho Mob Ntuj yog dab tsi tiag?
Hais yooj yim xwb, qhov no yog ib txoj kev kho mob uas muab ib puag ncig ntuj tsim los ua ke nrog lub hom phiaj ntawm kev txhim kho peb txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb thiab kho peb lub siab. Ib txhia neeg kuj hu qhov no ua Kev Kho Mob Ntsuab. Qhov no tsis yog tsuas yog mus thiab zaum hauv lub tiaj ua si xwb. Feem ntau muaj peb yam tseem ceeb rau txoj kev no.
- Ib tug kws tshaj lij uas tau kawm tiav thiab txhawb nqa: Qhov no yuav yog ib tug kws kho mob hlwb. Nws yuav coj koj.
- Ib puag ncig ntsuab thiab ntuj tsim: Qhov no tsis tas yuav yog hav zoov loj. Nws tuaj yeem yog ib lub tiaj ua si rau pej xeem, ib lub vaj tom qab tsev, lossis txawm tias yog ntug hiav txwv dej.
- Kev txaus siab thiab tshawb nrhiav xwm: Tsis yog tsuas yog muaj nyob xwb, qhov tshwm sim ntawm no yog tsim kev sib txuas nrog ib puag ncig.
Xav txog seb koj yuav zoo siab npaum li cas thaum koj zaum hauv qab ntoo thiab mloog cov noog hu nkauj thiab tham txog ib qho teeb meem hauv koj lub siab, es tsis txhob tham hauv chav. Qhov ntawd yog lub ntsiab lus ntawm txoj kev kho mob no.
Cov txheej txheem sib txawv ntawm Kev Kho Mob Ntuj yog dab tsi?
Kev Kho Mob Ntuj tsis yog ib yam dab tsi uas ua tau ib txoj kev xwb. Muaj ntau yam kev ua ub no sib txawv uas koj tuaj yeem ua tau nyob ntawm koj qhov kev nyiam, kev xav tau, thiab lub cev muaj peev xwm. Cia peb saib qee yam ntawm lawv.
| Txoj kev kho mob | Muaj dab tsi tshwm sim hauv qhov ntawd? |
|---|---|
| Kev Kho Mob Taug txuj kev nyuaj | Cov kev ua ub ua no uas tshawb nrhiav qhov xwm txheej, ib leeg lossis nrog ib pab pawg. Piv txwv li, taug kev, caij nkoj, thiab lwm yam. |
| Kev kho mob los ntawm tsiaj | Siv sijhawm nrog tsiaj txhu, tshwj xeeb yog dev thiab nees, tuaj yeem pab koj tsim kev sib raug zoo. |
| Kev Ua Yeeb Yam thiab Kev Ua Tes Ua Taw | Ua tej yam muaj tswv yim thaum zaum hauv ib puag ncig ntuj. Piv txwv li, kos duab hauv ib lub tiaj ua si, siv av nplaum, ntoo los tsim, thiab lwm yam. |
| Kev Tawm Dag Zog Ntsuab | Ua si nawv hauv ib puag ncig ntsuab. Piv txwv li, taug kev, khiav, lossis caij tsheb kauj vab hauv ib lub tiaj ua si. |
| Kev Kho Mob Horticulture | Kev cog paj thiab zaub, txawm tias nyob hauv ib qho chaw me me, coj kev thaj yeeb nyab xeeb zoo heev. |
| Kev Kho Mob Hauv Hav Zoov | Siv sijhawm nyob rau hauv ib puag ncig roob hav zoov nrog ib pab pawg. Qhov no suav nrog cov dej num xws li kev taug kev thiab kev pw hav zoov. |
Cov txiaj ntsig ntawm Kev Kho Mob Ntuj yog dab tsi?
Kev tshawb fawb ntau dua tam sim no pom tias kev siv sijhawm nyob hauv ib puag ncig zoo li cas rau peb txoj kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb.
Ib qho ntawm cov txiaj ntsig tseem ceeb yog tias nws tuaj yeem pab txo cov tsos mob ntawm cov mob xws li kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab thiab tswj kev ntxhov siab . Kev nyob hauv xwm tau pom tias pab cov neeg uas muaj kev nyuaj siab thiab cov menyuam yaus uas muaj kev tsis taus siab (ADHD) xav tau meej dua.
Qee zaum, thaum tus kws kho mob coj ib tus neeg uas tsis kam nrog lawv tham hauv ib chav thiab coj lawv mus taug kev sab nraud, lawv xav tias so ntau dua li lawv xav. Txawm tias lawv lub suab hloov pauv. Thaum lawv zaum sab nraud hauv qab ntoo thiab tham, qhov hnyav ntawm lawv lub siab xav tias sib dua. Qhov no qhia tau tias qhov chaw ib puag ncig cuam tshuam rau peb lub siab npaum li cas.
Kev Kho Mob Ntuj yog qhov zoo rau ntau yam mob zoo li no.Kev tshawb fawb tau qhia tias cov txiaj ntsig yog:
- Kev tsis mloog zoo tsis ua haujlwm ntau (ADHD)
- Mob qaug dab peg
- Txo qhov mob ntawm lub cev
- Kev txo kev ntxhov siab
- Ua kom rov zoo sai dua los ntawm ntau yam kab mob
- Kev hloov pauv tus cwj pwm
- Kev rog dhau
- Kev ntxhov siab tom qab raug mob (PTSD)
Hais yooj yim xwb, qhov no yog hais txog kev paub txog ib puag ncig uas nyob ib puag ncig peb, txuas peb tus kheej nrog ib puag ncig ntawd, thiab paub txog peb lub siab.
Txoj kev kho mob no puas haum rau txhua tus?
Yog lawm! Qhov ntawd yog qhov zoo tshaj plaws. Koj tsis tas yuav muaj mob hlwb kuaj pom tias koj muaj peev xwm tau txais txiaj ntsig los ntawm Kev Kho Mob Ntuj. Txhua tus neeg tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm nws. Peb txhua tus yog ib feem ntawm xwm, yog li kev sib txuas lus nrog xwm yog qhov zoo rau txhua tus.
Koj ua tau qhov no txawm tias koj nyob hauv nroog lossis hauv zos. Koj tuaj yeem txaus siab rau qhov txiaj ntsig ntawm qhov no hauv ib lub tiaj ua si pej xeem hauv nroog, ntawm ntug hiav txwv dej, lossis hauv qab ib tsob ntoo me me hauv koj lub vaj tom qab.
Tsis tas li ntawd xwb, cov kev ua ub ua no tuaj yeem hloov kho kom haum rau koj. Piv txwv li, thaum tus kws kho mob ua haujlwm nrog ib tug tub ntxhais hluas, lawv yuav siv kev ua ub ua no ib leeg, xws li caij nkoj, los pab lawv tswj lawv txoj kev ntxhov siab. Tab sis thaum ua haujlwm nrog ob niam txiv, lawv yuav siv qee yam uas lawv ua tau ua ke, xws li ua teb ua ke. Qhov ntawd txhais tau tias kev kho mob tuaj yeem hloov kho kom haum rau txhua tus neeg xav tau.
Qhov tseem ceeb yog tias Kev Kho Mob Ntuj tsis yog ib yam dab tsi uas yuav tsum tau ua hloov lwm yam kev kho mob. Yog tias koj noj tshuaj lossis mus rau lwm qhov kev pab tswv yim, koj tuaj yeem ua nrog rau cov ntawd. Nws ua haujlwm ua kev txhawb nqa ntxiv.
Yog koj xav tias tej yam zoo li no yuav pab tau koj, nrog koj tus kws kho mob lossis tus kws pab tswv yim txog kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb tham txog qhov ntawd. Lawv tuaj yeem pab koj xaiv txoj kev uas zoo rau koj.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev Kho Mob Ntuj (Ecotherapy) yog ib txoj kev kho mob uas siv cov chaw ib puag ncig ntuj los txhim kho peb lub hlwb thiab kev noj qab haus huv.
- Qhov no muab kev pab los ntawm ntau yam teeb meem kev puas siab puas ntsws xws li kev ntxhov siab, kev ntxhov siab, thiab kev nyuaj siab.
- Txij li kev ua teb ua chaw mus rau kev taug kev hauv lub tiaj ua si, muaj ntau txoj hauv kev sib txawv uas haum rau koj.
- Koj tsis tas yuav muaj mob hlwb kuaj pom tias koj muaj mob. Cov neeg uas nkees ntawm lub neej tsis khoom tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm qhov no.
- Qhov no ua tau ua ke nrog lwm yam kev kho mob. Ib txwm nrog koj tus kws kho mob tham txog tej yam no thiab tau txais kev qhia.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus