Peb puas yuav tham txog lub network zoo kawg no (Peripheral Nervous System) uas nqa cov ntaub ntawv thoob plaws peb lub cev?

Koj puas tau xav tias tej yam nyuaj npaum li cas hauv peb lub cev? Nws zoo li lub supercomputer, puas yog? Txhawm rau kom sib koom tes tag nrho cov no, thiab nqa cov ntaub ntawv los ntawm ib qho chaw mus rau lwm qhov, peb muaj ib lub cev tshwj xeeb. Peb hu nws ua lub paj hlwb . Nws muaj ob feem tseem ceeb. Ib qho yog Lub Nruab Nrab Nervous System , uas ua haujlwm ua peb "chaw tswj hwm tseem ceeb." Qhov thib ob yog Peripheral Nervous System , uas peb yuav tham txog hnub no, thiab uas kis thoob plaws lub cev. Xav txog ib lub cev zoo kawg nkaus ntawm "xov hlau" uas khiav ntawm koj lub taub hau mus rau koj cov ntiv taw !

Yog li ntawd, qhov no yog dab tsi Peripheral Nervous System?

Hais yooj yim xwb, Lub Peripheral Nervous System ( PNS ) yog ib lub network loj ntawm cov hlab ntsha uas pib los ntawm peb lub paj hlwb hauv nruab nrab (piv txwv li, lub hlwb thiab tus txha caj qaum) thiab nthuav dav thoob plaws lub taub hau, caj dab, lub cev, thiab ceg. Nws zoo li lub tshuab hluav taws xob hauv tsev. Los ntawm lub switchboard loj (piv txwv li, lub paj hlwb hauv nruab nrab), cov xov hlau khiav mus rau txhua chav, txhua lub teeb, thiab txhua qhov chaw ntsaws, puas yog? Yog li ntawd nws yog.

Koj puas paub cov hlab ntsha yog dab tsi? Lawv zoo li cov xov me me. Lawv yog ua los ntawm ib hom cell tshwj xeeb hu ua neurons . Cov neurons no tuaj yeem xa cov ntaub ntawv sai heev los ntawm cov teeb liab hluav taws xob thiab tshuaj lom neeg. Xav txog, yog tias koj ntaus koj tus ntiv tes qhov twg, qhov mob mus rau lub hlwb hauv ob peb feeb xwb los ntawm lub network ntawm cov hlab ntsha no.

Kev sib raug zoo ntawm Central Nervous System thiab Peripheral Nervous System yog dab tsi?

Ob tug no zoo li lub chaw ua haujlwm loj ntawm ib lub tuam txhab loj thiab nws cov ceg sib txuas.

• Lub Nruab Nrab Nervous System (CNS) yog peb lub hlwb thiab tus txha caj qaum . Qhov no yog "chav tswj" lossis "chaw txiav txim siab" ntawm peb lub cev. Tag nrho cov ntaub ntawv raug sau, tshuaj xyuas, thiab txiav txim siab tau ua ntawm no.
• Lub Peripheral Nervous System (PNS) yog "tus neeg sawv cev sib txuas lus" uas nqa cov ntaub ntawv los ntawm chav tswj hwm tseem ceeb mus rau txhua qhov ntawm lub cev, thiab tseem coj cov ntaub ntawv rov qab mus rau chav tswj hwm los ntawm ntau qhov ntawm lub cev.

Hais yooj yim xwb, lub CNS yuav ua tsis tau nws tus kheej yog tsis muaj PNS. Lub PNS yog qhov tseem ceeb rau kev nqa cov lus los ntawm CNS thoob plaws lub cev thiab rau kev xa cov kev xav los ntawm lub cev mus rau CNS. Ua ke, ob qho no ua rau peb lub paj hlwb tag nrho.

Cov feem tseem ceeb ntawm Peripheral Nervous System yog dab tsi?

Lub peripheral nervous system (PNS) muaj peev xwm muab faib ua ob ntu tseem ceeb, nyob ntawm seb nws ua haujlwm li cas.

1. Lub paj hlwb ntawm lub cev

Qhov no muaj feem cuam tshuam nrog tej yam uas peb tswj tau raws li lub siab nyiam . Ntawd yog, tej yam uas koj ua thaum koj paub ua ntej.

• Kev txav mus los raws li siab nyiam: Tej yam xws li tsa ib txhais caj npab, txav ib ceg, taug kev, tham lus. Cov no yog ua los ntawm cov hlab ntsha uas tswj peb cov leeg nqaij pob txha . Peb hu cov no ' cov hlab ntsha txav mus los'. Cov no nqa cov lus txib los ntawm lub hlwb thiab tus txha caj qaum mus rau cov leeg nqaij.
• Txais Kev Xav: Cov kev xav tau txais los ntawm peb tsib qhov kev xav (qhov muag, pob ntseg, qhov ntswg, tus nplaig, daim tawv nqaij) - xws li pom, hnov, ntxhiab, saj, kov , mob, kub - raug nqa mus rau lub hlwb los ntawm cov hlab ntsha sensory uas yog lub cev no.

Xav txog koj pom ib tug phooj ywg thiab koj co tes. Qhov kev xav ntawm kev pom koj tus phooj ywg (qhov kev xav) mus rau lub hlwb ntawm cov hlab ntsha sensory. Tom qab ntawd cov lus los ntawm lub hlwb mus rau co tes mus rau cov leeg hauv koj txhais tes ntawm cov hlab ntsha motor. Qhov no tag nrho tshwm sim los ntawm lub paj hlwb somatic.

2. Lub paj hlwb autonomic

Qhov no yog qhov zoo kawg nkaus. Nws tswj tej yam uas tshwm sim yam tsis tas siv neeg, yam tsis tau peb paub txog . Koj tsis xav txog tej yam xws li ua pa, lub plawv dhia, kev zom zaub mov, lossis kev tswj koj lub cev kub, puas yog? Lawv tshwm sim yam tsis tas siv neeg. Qhov ntawd yog qhov uas Lub Cev Tsis Siv Neeg (ANS) tswj.

Lub paj hlwb autonomic no muab faib ua ob ntu tseem ceeb. Lawv ua haujlwm zoo li lub accelerator thiab brakes ntawm lub tsheb.

A. Lub paj hlwb Sympathetic

Qhov no yog peb lub "kev npaj thaum muaj xwm txheej ceev." Nws zoo li npaj peb rau "kev sib ntaus lossis kev khiav." Lub kaw lus no pib thaum koj ntshai, muaj kev phom sij, lossis muaj kev ntxhov siab ntau.

• Lub plawv dhia nce ntxiv.
• Ua pa sai dua.
• Lub qhov muag ntawm lub qhov muag loj dua (kom pom kev zoo dua).
• Tawm hws.
• Tej yam uas tsis tseem ceeb rau lub sijhawm ntawd, xws li kev zom zaub mov, raug nres ib ntus lossis txo qis.

Tag nrho cov no yog ua los muab zog rau koj lub cev ntau dua los daws cov xwm txheej ceev.

B. Lub paj hlwb Parasympathetic

Qhov no ua haujlwm tawm tsam lub sympathetic system. Qhov no yog "so thiab zom zaub mov."('So thiab zom zaub mov') lub cev. Thaum qhov xwm txheej ceev dhau mus, thiab koj lub siab tus, lub cev no yuav ua haujlwm thiab coj lub cev rov qab mus rau qhov qub.

• Txo lub plawv dhia.
• Ua pa ua rau so.
• Txhim kho kev zom zaub mov.
• Pab txuag hluav taws xob.

Tam sim no koj nkag siab tias nws tseem ceeb npaum li cas rau ob lub cev no kom ua haujlwm sib npaug? Ib qho "ua kom lub cev muaj zog, thaum lwm qhov "ua kom nws nyob twj ywm".

Yog li ntawd, lub paj hlwb peripheral (PNS) no ua dab tsi rau peb?

Peb nyuam qhuav tham txog cov khoom seem. Tam sim no cia peb saib seb peb tau txais cov kev pabcuam twg los ntawm PNS feem ntau.

• Kev paub txog kev hnov ​​​​​​lus pab peb: Peb hnov ​​​​​​txhua yam, suav nrog cua sov, txias, mob, ntxhiab tsw, saj, pom, thiab hnov ​​​​​​lus, vim tias cov ntaub ntawv mus rau lub hlwb los ntawm cov hlab ntsha hauv PNS. Xav txog, yog tias koj kov ib khob tshuaj yej kub, koj yuav tshem koj txhais tes li cas thaum koj hnov ​​​​​​qhov kub? Hauv ob peb feeb, PNS xa lub teeb liab mus rau lub hlwb hais tias, "Nws kub!", thiab lub hlwb xa lub teeb liab rov qab hais tias, "Tshem koj txhais tes!"
• Peb cov kev txav mus los raug tswj: taug kev, khiav, sau ntawv, tham lus, luag ... Tag nrho cov no raug tswj los ntawm peb cov leeg nqaij los ntawm cov hlab ntsha ntawm PNS.
• Nws tswj cov yam uas tshwm sim hauv lub cev: Ntau yam uas peb tswj tsis tau, xws li lub plawv dhia, kev ua pa, kev tawm hws, kev zom zaub mov, thiab ntshav siab, tab sis tseem ceeb rau kev ciaj sia, yog tswj los ntawm qhov autonomic ntawm PNS.
• Cov Kev Xav: Qee zaum peb lub cev teb ua ntej peb xav txog nws kom tsis txhob muaj xwm txheej. Piv txwv li, tsa peb ob txhais ceg thaum peb raug ntaus los ntawm ib tug pas nrig, lossis kaw peb lub qhov muag thaum peb pom ib yam dab tsi. Cov no hu ua kev xav. Cov no tshwm sim vim tias cov lus sai sai raug xa mus rau tus txha caj qaum ntawm PNS, thiab cov lus teb sai sai tau txais los ntawm qhov ntawd. Qee zaum cov no tshwm sim ua ntej cov lus mus txog lub hlwb.

Peb lub paj hlwb peripheral (PNS) puas muaj teeb meem?

Yog, yeej muaj tseeb. Nrog rau lub cev nyuaj no, qee zaum teeb meem tuaj yeem tshwm sim. Yog tias cov hlab ntsha raug puas tsuaj, lawv txoj haujlwm tuaj yeem raug cuam tshuam. Qhov no hu ua peripheral neuropathy .

Cov tsos mob uas pom ntau yog:

• Mob loog, tingling, thiab mob hauv ceg (tshwj xeeb tshaj yog thaum hmo ntuj)
• Txo qhov kev xav ntawm kev kov, kub, thiab mob
• Cov leeg tsis muaj zog, nyuaj rau taug kev
• Kev poob ntawm qhov sib npaug, kev ntog ntau zaus
• Yog tias lub paj hlwb autonomic raug cuam tshuam, tej yam xws li kev hloov pauv ntawm kev tawm hws, kev hloov pauv ntawm cov ntshav siab, thiab teeb meem zom zaub mov tuaj yeem tshwm sim.

Dab tsi ua rau qhov no?

• Kab mob ntshav qab zib: Kab mob ntshav qab zib yog qhov ua rau mob hlab ntsha hauv lub hlwb. Cov ntshav qab zib siab ntev tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha puas tsuaj.
• Tsis txaus Vitamin: Tshwj xeeb tshaj yog tsis txaus '(Vitamin B12)' thiab lwm yam vitamins B.
• Kev raug mob:Ib txoj hlab ntsha raug txiav, raug mob, lossis rub tawm hauv qhov xwm txheej.
• Kev nias ntawm cov hlab ntsha: Piv txwv li, carpal tunnel syndrome, uas yog tshwm sim los ntawm kev nias ntawm cov hlab ntsha uas hla dhau lub dab teg.
• Kev kis kab mob: Qee cov kab mob viral thiab bacterial.
• Cov tshuaj lom: Haus dej cawv ntau dhau, raug rau qee yam tshuaj lom neeg.
• Cov kab mob ntawm lub cev tiv thaiv kab mob: Hauv qee cov kab mob, peb lub cev tiv thaiv kab mob tawm tsam cov hlab ntsha.
• Kev kho mob qog noj ntshav thiab mob qog noj ntshav: Qee hom mob qog noj ntshav thiab kev kho mob xws li kev siv tshuaj kho mob qog noj ntshav tuaj yeem cuam tshuam rau cov hlab ntsha.

Yog koj muaj cov tsos mob no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum mus ntsib kws kho mob kom tau txais kev qhia. Kev kuaj pom thaum ntxov feem ntau tuaj yeem pab kho qhov mob thiab tiv thaiv nws kom tsis txhob hnyav zuj zus.

Peb yuav ua li cas thiaj saib xyuas peb lub paj hlwb peripheral (PNS) zoo?

Kev ua kom PNS noj qab nyob zoo, uas pab peb lub cev sib txuas lus, yog qhov tseem ceeb heev. Cia peb saib seb peb ua tau dab tsi rau nws.

• Noj zaub mov kom sib npaug: Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum noj cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, tshwj xeeb yog cov khoom noj uas muaj vitamin B ntau (cov nplej, zaub, txiv hmab txiv ntoo, nqaij, ntses, qe).
• Tswj Kab Mob Ntshav Qab Zib: Yog tias koj muaj kab mob ntshav qab zib, tswj koj cov ntshav qab zib kom zoo los ntawm kev noj zaub mov, kev tawm dag zog, thiab, yog tias tsim nyog, noj tshuaj, raws li koj tus kws kho mob qhia.
• Kev tawm dag zog tsis tu ncua: Kev tawm dag zog ua rau cov ntshav ncig zoo dua, uas kuj zoo rau cov hlab ntsha.
• Tsis txhob haus dej cawv thiab haus luam yeeb: Cov no ua rau cov hlab ntsha puas tsuaj.
• Ua tib zoo saib xyuas kev nyab xeeb: Tsis txhob muaj xwm txheej uas ua rau cov hlab ntsha puas tsuaj. Siv cov khoom siv kev nyab xeeb thaum ua haujlwm thiab thaum ua si kis las.
• Tau txais kev kho mob kom zoo rau cov kab mob ntev: Tsis yog tsuas yog ntshav qab zib xwb, tab sis yog tias koj muaj lwm yam kab mob ntev, kom kho lawv kom zoo thiab.
• Ceev faj txog kev txav mus los uas rov ua dua: Yog tias koj ua haujlwm uas muaj kev txav mus los uas rov ua dua (piv txwv li, ua haujlwm ntawm lub computer), so ntau zaus thiab hloov chaw kom tsis txhob raug nias ntawm cov hlab ntsha.

Thaum kawg, tej yam yuav tsum nco ntsoov (Cov Lus Coj Mus Tsev)

Yog li, kuv vam tias koj tam sim no muaj lub tswv yim zoo txog Peripheral Nervous System yog dab tsi. Qhov no yog qhov zoo kawg nkaus "kev sib txuas lus network" uas nqa cov lus los ntawm peb lub hlwb thiab tus txha caj qaum mus rau txhua lub ces kaum ntawm lub cev, thiab kuj tau txais cov lus los ntawm txhua qhov chaw.

• Nws muaj ob ntu: lub cev somatic, uas peb tuaj yeem tswj hwm, thiab lub cev autonomic, uas ua haujlwm tau yam tsis tas siv neeg.
• Lub paj hlwb autonomic kuj muab faib ua ob ntu: sympathetic (thaum muaj xwm txheej ceev) thiab parasympathetic (so).
• Tag nrho peb cov kev xav, kev txav mus los, thiab ntau lwm yam txheej txheem ntuj tsim hauv lub cev nyob ntawm PNS no.
• Cov mob xws li ntshav qab zib tuaj yeem ua rau lub cev no puas tsuaj, yog li nws yog ib qho tseem ceeb kom ua raws li kev noj qab haus huv .
• Yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm cov kab mob ntsig txog hlab ntsha , tsis txhob nkim sijhawm thiab nrhiav kev pab kho mob .

Peb lub cev yog cov khoom tsim zoo kawg nkaus. Kev paub me ntsis txog cov kab ke nyuaj no tuaj yeem pab peb kom lawv noj qab nyob zoo. Yog li, tsis txhob hnov ​​​​qab saib xyuas koj "lub cev txuas hluav taws xob" thiab!

Lub paj hlwb peripheral, cov hlab ntsha, lub paj hlwb nruab nrab, lub paj hlwb autonomic, lub paj hlwb somatic, cov kab mob neurological, kev noj qab haus huv ntawm lub paj hlwb