Sab hauv koj ob txhais ceg puas mob thiab? Cia peb kawm txog (Posterior Tibial Tendonitis) thiab (Posterior Tibial Tendon Dysfunction)!

Peb txhais taw yog cov khoom tseem ceeb heev uas peb siv txhua hnub, txhawb peb qhov hnyav tag nrho, puas yog? Tab sis qee zaum cov taw no tuaj yeem mob me ntsis. Koj puas tau pom tias koj muaj mob sab hauv ntawm koj txhais taw, ze ntawm koj pob luj taws? Tej zaum qhov mob no nce ntxiv thaum koj taug kev, khiav, lossis nce ntaiv. Ntau tus neeg yuav tsis quav ntsej txog qhov no, xav tias, "Nws yuav zoo li qub hauv ob peb hnub." Tab sis yog tias qhov no txuas ntxiv mus, nws tuaj yeem loj dua me ntsis. Hnub no peb yuav tham txog ib qho mob uas tuaj yeem ua rau mob ceg zoo li no.

Kab mob Posterior Tibial Tendonitis yog dab tsi?

Hais yooj yim xwb, Posterior Tibial Tendonitis yog kev o lossis o ntawm Posterior Tibial Tendon, uas txhawb nqa lub arch ntawm koj txhais taw thiab pab koj khoov koj ceg. Nws tseem hu ua Posterior Tibialis Tendon .

Tam sim no tej zaum koj yuav xav paub tias cov leeg yog dab tsi. Cov leeg yog cov nqaij tawv muaj zog, zoo li hlua uas txuas peb cov leeg rau peb cov pob txha. Yog li, cov leeg posterior tibial txuas cov leeg hauv peb ceg qis rau cov pob txha sab hauv ntawm peb ceg.

Thaum cov leeg no o tuaj, koj yuav hnov ​​mob thiab nruj raws li koj txhais taw, sab hauv koj txhais taw, lossis hauv koj pob luj taws. Qhov kev o ntawm cov leeg no hu ua tendinitis . Nws tuaj yeem yog lub sijhawm luv luv (mob hnyav) lossis ntev (mob ntev).

Yog tias mob posterior tibial tendinitis txuas ntxiv mus, uas yog, yog tias nws mus ntev yam tsis kho, cov leeg yuav maj mam qaug zog thiab pib tawg. Peb hu qhov mob no ua tendinosis . Qhov mob posterior tibial tendinosis no yog qhov ua rau muaj mob hu ua Posterior Tibial Tendon Dysfunction (PTTD) .

Yog li cas yog qhov ua tsis tiav ntawm tibial tendon (PTTD)?

Qhov teeb meem ntawm cov leeg pob txha sab nraub qaum (PTTD) tshwm sim thaum cov leeg pob txha tawg thiab qaug zog vim yog qhov mob ntev ntawm cov leeg pob txha sab nraub qaum uas tau hais ua ntej. Thaum cov leeg pob txha qaug zog, nws tsis tuaj yeem txhawb nqa lub pob txha ntawm koj txhais taw lawm.

Koj puas paub qhov no ua rau dab tsi? Koj txhais taw pib tiaj tus thiab koj pob luj taws pib tig mus rau hauv. Tej zaum koj yuav xav tias koj cov pob taws thiab pob luj taws tsis muaj zog heev, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj sim tsa koj lub pob luj taws. Yog tias qhov mob no txuas ntxiv mus, nws tuaj yeem maj mam zuj zus tuaj.

Cov kws kho mob kuj hu qhov mob no ua Posterior Tibial Tendon Insufficiency (PTTI) . PTTD yog qhov ua rau mob ko taw puas zuj zus (PCFD), uas yog ib qho mob uas yav tas los hu ua adult-acquired flatfoot lossis "fallen arch ."

Xav txog, thaum lub qhov ntawm koj txhais taw tawg, txoj kev uas koj txhais taw ntaus hauv av thaum koj taug kev, thiab yog li ntawd txoj kev uas nws ris qhov hnyav, hloov pauv. Qhov no thaum kawg tuaj yeem ua rau lwm qhov ntawm koj txhais taw puas tsuaj, xws li cov leeg thiab thaum kawg cov pob txha mos.

Cov theem ntawm tus mob no yog dab tsi? (Cov theem ntawm Posterior Tibial Tendinopathy)

Cov kws kho mob faib qhov no ua ntau theem nyob ntawm koj tus mob:

• Theem 1: Qhov no yog mob tendonitis me me thiab/lossis tenosynovitis (o ntawm lub plhaub ncig cov tendon). Tsis muaj kev hloov pauv tseem ceeb hauv cov qauv ntawm koj ceg. Koj tseem tuaj yeem tsa koj lub pob taws, tab sis koj yuav hnov ​​​​​​mob me ntsis thaum ua li ntawd.
• Theem 2: Nyob rau theem no, koj tsis tuaj yeem tsa koj lub pob taws lawm. Cov duab X-ray qhia tias koj lub pob taws tau tawg lawm, tab sis nws tseem yoog tau thiab tsis tawv. Koj cov ntiv taw yuav pib nthuav tawm me ntsis. (Cov kws kho mob hu qhov no ua lub cim "ntau tus ntiv taw" . Qhov no txhais tau tias thaum koj saib koj txhais taw los ntawm sab nraub qaum, koj tuaj yeem pom ntau tus ntiv taw dua li koj ib txwm yuav.)
• Theem 3: Txog rau tam sim no koj lub pob txha taub hau tau tawg tag thiab khov kho lawm. Koj ob lub ntiv taw thiab pob luj taws taw rau sab nraud. Tej zaum koj kuj yuav pom cov cim qhia tias koj mob pob qij txha hauv pob qij txha subtalar tom qab koj txhais taw.
• Theem 4: Tag nrho cov tsos mob saum toj no muaj nyob rau theem no. Cov duab X-ray kuj qhia tau tias cov leeg deltoid thiab pob txha talus hauv koj pob luj taws tau hloov pauv mus rau qhov chaw. Koj kuj tseem yuav muaj cov cim qhia txog mob pob qij txha hauv koj pob luj taws.

Cov tsos mob yog dab tsi?

Thaum koj muaj Posterior Tibial Tendonitis, koj yuav hnov ​​mob raws txoj kev uas cov leeg nqaij khiav, pib ntawm sab nraub qaum ntawm pob luj taws thiab khiav mus rau sab hauv ntawm ceg, mus txog rau sab nraub qaum ntawm cov pob txha nyob rau pem hauv ntej ntawm lub arch.

Qhov mob no tuaj yeem hnov ​​​​​​tshwj xeeb tshaj yog thaum lossis tom qab ua ub ua no xws li taug kev, khiav, lossis nce ntaiv. Thaum pib, qhov mob yuav tsis tu ncua. Tab sis thaum qhov mob hnyav zuj zus, qhov mob yuav tshwm sim ntau zaus.

Lwm cov tsos mob ntawm posterior tibial tendinitis yuav suav nrog:

• O ntawm cov leeg, tshwj xeeb tshaj yog sab hauv ntawm pob luj taws.
• Mob thaum nias nrog tes, tshwj xeeb tshaj yog thaum khoov ceg.
• Xav tias ceg lossis pob luj taws tsis muaj zog, tshwj xeeb tshaj yog thaum "thawb tawm".

Thaum cov leeg nqaij mob hloov mus ua cov leeg nqaij mob, koj yuav pom tias nws nyuaj rau siv koj ceg, thiab qhov mob yuav nthuav dav. Thaum kawg, koj yuav pom cov kev hloov pauv ntawm koj ceg xws li:

• Kev tawg ntawm lub arch (taw tiaj tus).
• Pob luj taws dov mus rau hauv.
• Pob taws thiab/lossis ntiv taw tig mus rau sab nraud.

Cov no yog cov tsos mob ntawm posterior tibial tendon dysfunction (PTTD).

Dab tsi yog cov ua rau qhov no? (Ua rau mob posterior Tibial Tendinitis)

Feem ntau kev raug mob yog qhov ua rau mob tendonitis . Thaum nws los txog rau mob tendonitis ntawm ob txhais ceg, kev raug mob rov ua dua yog qhov tshwm sim ntau tshaj plaws. Peb txhua tus, txawm tias peb yog cov neeg ncaws pob lossis tsis yog, siv peb ob txhais ceg txhua lub sijhawm.

Thaum siv cov leeg nqaij ntau dhau, nws yuav raug kev nyuaj siab, ua rau cov leeg nqaij me me tawg. Cov no siv sijhawm ntev los kho. Qhov o yog ib qho cim qhia tias nws tab tom sim kho. Tab sis yog tias koj tsis muab sijhawm rau nws kho, nws yuav tsis kho.

Qee zaum, koj cov leeg nqaij sab nraub qaum tibial tuaj yeem tawg (raug mob sai sai) vim yog raug mob tam sim ntawd, xws li kev sib tsoo kis las lossis pob luj taws ntswj. Yog tias qhov kev tawg no tsis kho tag nrho, qhov o ib ntus (mob sai sai) tuaj yeem dhau mus ua mob ntev.

Qee zaum, yog tias koj taug kev tsis zoo li qub, nws kuj tuaj yeem ua rau cov leeg nqaij nruj dua. Piv txwv li, yog tias koj txhais taw tig mus rau hauv lossis sab nraud, lossis yog tias koj txhais taw tiaj lossis ko taw siab, txawm tias taug kev li niaj zaus tuaj yeem muab kev nyuaj rau cov leeg.

Cov yam ua rau muaj kev pheej hmoo yog dab tsi?

Muaj ntau yam ua rau koj cov leeg nqaij mob thiab o:

• Tsis muaj zog ntawm ceg lossis pob luj taws vim yog kev phais lossis raug mob yav dhau los.
• Kev koom nrog kev ua kis las uas muaj kev cuam tshuam loj heev yam tsis muaj kev txawj ntse zoo hu ua kev cob qhia ntau dhau.
• Sawv ntev ntev yam tsis muaj khau zoo txhawb nqa. Xav txog tias qee txoj haujlwm yuav tsum tau sawv ib hnub puv nkaus (piv txwv li, cov xib fwb, cov neeg ua haujlwm hauv khw). Cov neeg zoo li no muaj kev pheej hmoo ntau dua yog tias lawv tsis hnav khau zoo.
• Nqa hnyav ntau dhau thaum taug kev. Qhov ntawd yog, kev rog dhau kuj tuaj yeem cuam tshuam qhov no.
• Muaj qhov tsis zoo li qub ntawm ob txhais ceg lossis txoj kev uas lawv taug kev txij thaum pib.
• Muaj mob pob qij txha caj qaum uas twb muaj lawm hauv ceg.
• Muaj ib qho kab mob sib txuas uas ua rau o, xws li mob caj dab rheumatoid .
• Tenosynovitis yog qhov o ntawm daim nyias nyias synovial nyob ib puag ncig koj cov leeg.

Yuav ua li cas tendinitis thiaj li dhau los ua PTTD?

Mob pob qij txha thiab mob pob qij txha zoo li lub voj voog phem. Kev o ntev ntev ua rau cov pob qij txha qaug zog, ua rau nws yooj yim raug mob. Kev raug mob ntau zaus ua rau cov pob qij txha qaug zog ntxiv, thiab qhov o tseem txuas ntxiv mus.

Thaum cov leeg nqaij poob nws qhov ua tau zoo, lwm cov qauv hauv koj ceg thiab pob luj taws yuav tsum tau ua kom tiav qhov sib txawv. Qhov kev nyem ntxiv no ua rau cov qauv ntawd maj mam ua tsis tiav, muab lub nra hnyav rov qab rau ntawm cov leeg nqaij.

Muaj teeb meem dab tsi tshwm sim tau rau hauv tus mob no?

Kab mob posterior tibial tendonitis tuaj yeem kho tau yog tias so thiab siv sijhawm ntev. Txawm li cas los xij, yog tias kab mob tendonitis dhau mus ntev, nws tuaj yeem pib ua rau cov nqaij puas tsuaj. Thaum kawg, nws tuaj yeem ua rau posterior tibial tendon dysfunction (PTTD).

Qhov tsis txaus ntawm cov leeg nqaij tibial posterior tuaj yeem ua rau lub qhov ntawm koj txhais taw maj mam tawg ( progressive collapsing foot deformity, PCFD , lossis adult-acquired flatfoot ). Qhov no tuaj yeem ua rau muaj teeb meem ntxiv.

Thaum koj taug kev ntawm cov taw tiaj tiaj, cov leeg thiab thaum kawg cov pob txha hauv koj txhais taw txav mus rau qhov chaw. Qhov no ua rau ko taw puas tsuaj ntxiv. Cov kev puas tsuaj no ua rau koj cov pob qij txha ntxhov siab, uas tuaj yeem ua rau ko taw thiab pob luj taws mob pob qij txha.

Lwm yam teeb meem uas yuav tshwm sim yog cov leeg nqaij tawg tag. Vim tias cov leeg nqaij maj mam qaug zog, nws yuav tawg tag yog tias raug mob tam sim ntawd. Cov leeg nqaij uas raug mob tag yuav tsum tau phais kom kho tau.

Cov kws kho mob kuaj mob li cas?

Feem ntau cov mob uas cuam tshuam rau koj cov leeg nqaij sab nraub qaum (tendinopathy) tuaj yeem kuaj pom los ntawm kev kuaj lub cev. Tus kws kho mob yuav kuaj koj txhais taw thiab pob luj taws thaum koj sawv thiab txav koj txhais taw rau ntau txoj kev sib txawv.

Lawv yuav kov ib ncig ntawm cov leeg kom pom tias nws puas o, nias rau ntawm nws kom pom tias puas muaj mob. Tom qab ntawd lawv yuav ua cov kev kuaj duab, xws li X-ray lossis ultrasound, kom pom koj tus mob kom meej dua.

Cov kev kho mob yog dab tsi?

Thaum xub thawj, mob posterior tibial tendonitis kho tau los ntawm kev siv cov kev kho mob yooj yim xws li so, siv dej khov, thiab cov tshuaj uas yuav tsis tas yuav muaj ntawv yuav tshuaj. Thaum mob hnyav dua, yuav tsum tau muab cam khwb cia lossis khau looj plab hlaub rau ob peb lub lis piam.

Kev kho mob kom zoo rau PTTD suav nrog kev kho lub cev thiab kev siv cov khoom siv tshwj xeeb - cov khoom ntxig uas koj hnav sab hauv koj nkawm khau - kom txo qhov siab ntawm cov leeg thaum koj taug kev. Hauv cov xwm txheej hnyav heev, koj yuav xav tau phais kom kho koj txhais taw.

Txhua theem, cov kws kho mob yuav pib nrog kev kho mob yooj yim (tsis tas phais) ua ntej. Lawv yuav xav txog kev phais tsuas yog tias koj cov tsos mob tsis zoo dua tom qab ob peb lub hlis ntawm cov kev kho mob no.

Yuav siv sijhawm ntev npaum li cas los kho kom rov zoo? (Lub Sijhawm Rov Zoo)

Mob tendinitis mob hnyav tuaj yeem kho tau hauv ob peb lub lis piam. Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj mob tendinosis thiab mob tendon tsis ua haujlwm zoo, nws yuav siv sijhawm ntev dua. Yog tias kho yooj yim, nws yuav siv sijhawm li peb txog plaub lub hlis kom kho tau tag nrho.

Yog tias kev kho mob tsis ua haujlwm tom qab ob peb lub hlis, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom phais. Tom qab phais, nws yuav siv sijhawm ob mus rau plaub lub hlis rau koj cov leeg kom rov zoo.

Yuav ua li cas yog tias koj muaj PTTD? (Kev kwv yees)

Qhov kev cia siab rau PTTD nyob ntawm seb koj tus mob theem twg thiab hom kev kho mob uas koj xav tau. Thaum ntxov ntawm tus kab mob, feem ntau cov neeg tuaj yeem rov zoo tag nrho nrog kev kho mob yooj yim.

Yog koj phais kom rov kho dua qee qhov ntawm koj ob txhais ceg, nws nyuaj rau kwv yees qhov tshwm sim. Kev phais yuav nyuaj heev, thiab koj yuav tsum ua ntau dua ib qho kev phais. Txawm tias tom qab phais lawm los xij, qee qhov kev mob tshwm sim kuj yuav kav ntev mus ib ntus.

Qhov no puas tuaj yeem tiv thaiv tau? (Kev tiv thaiv)

Kev ceev faj kom tsis txhob ua rau koj cov leeg nqaij nruj dhau tuaj yeem pab tiv thaiv kom tsis txhob mob tendinitis thiab tendinosis. Yog tias koj paub tias koj yuav ua haujlwm ntau ntawm koj txhais taw, nco ntsoov hnav khau txhawb nqa , thiab tom qab ntawd so kom txaus.

Yog koj pib mob koj cov leeg, saib xyuas nws, so kom txaus thiab cia nws zoo. Yog tias cov tsos mob tseem muaj, mus ntsib kws kho mob. Nws yuav qhia koj yog tias koj muaj mob leeg thiab yuav ua li cas.

Yog tias koj raug kuaj pom tias muaj mob tendinitis lossis tendinosis, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia. Yog tias koj tsis muab sijhawm rau koj cov leeg kom zoo, ces tsuas yog yuav ua rau koj cov tsos mob thiab lub sijhawm rov zoo ntev dua xwb.

Thaum kawg, tej yam uas yuav tsum nco ntsoov

Qhov teeb meem ntawm cov leeg nqaij sab nraub qaum (PTTD) tshwm sim thaum cov leeg nqaij mob thiab cov leeg nqaij mob ntev ntev. Tej zaum ib txhia neeg yuav tsis pom cov tsos mob thaum xub thawj. Tab sis thaum koj muaj cov tsos mob lawm, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau kho lawv.

Peb txhua tus vam khom peb txhais taw heev ua rau qee zaum peb tsis xav txog lawv. Thaum koj txhais taw mob, koj yuav xav tias, "Zoo, qhov ntawd yog ib yam dab tsi uas koj yuav tau txais hauv lub neej." Tab sis koj yuav xav tsis thoob tias cov leeg me me hauv koj txhais taw tseem ceeb npaum li cas.

Cov leeg nqaij yog cov khoom muaj zog, tab sis lawv qeeb qeeb kho thaum raug mob. Yog tias lawv tsis kho, lawv tuaj yeem hnav tawm vim yog o ntev. Yog tias koj cov leeg nqaij posterior tibialis tsis ua haujlwm, tag nrho cov qauv ntawm koj ceg tuaj yeem vau.

Lub ntsiab lus tseem ceeb yog, ua tib zoo saib koj qhov mob . Thaum koj tau txais kev kho mob kom zoo rau qhov mob posterior tibial tendinitis thiab posterior tibial tendon dysfunction, koj qhov kev rov zoo yuav yooj yim dua.

Nws yuav siv sijhawm ntev me ntsis kom kho tau, tshwj xeeb tshaj yog tias koj yuav tsum tau phais. Nws yog qhov nyuaj siab uas yuav tsum tsis txhob ua txhua yam vim yog ib txoj leeg me me. Tab sis yog tias koj tuaj yeem xav txog txoj leeg me me no ua tus pab rau txoj haujlwm uas nws ua rau koj txhua hnub, nws yuav pab koj.

mob leeg tom qab tibial, PTTD, mob ceg, mob pob luj taws, taw tiaj tus, mob leeg, ua haujlwm tsis zoo ntawm cov leeg