ඔයා ඔයාගේ ආදරණීය බලු පැටියව හරි පූස් පැටියව හරි වඩාගත්ත ගමන්ම කිවිසුම් යන්න, නහයෙන් සොටු දියර ගලන්න, ඇස් රතු වෙලා කසන්න පටන් ගන්නවද? සමහරවිට ඔයා හිතනවා ඇති මේක සාමාන්ය සෙම්ප්රතිශ්යාවක් කියලා. ඒත් මේ රෝග ලක්ෂණ සතියක් දෙකක් ගියත් අඩු වෙන්නේ නැත්නම්, විශේෂයෙන්ම ඔයාගේ සුරතලා ළඟ ඉන්නකොට මේවා වැඩි වෙනවා නම්, මේක සුරතල් සතුන් නිසා ඇතිවන අසාත්මිකතාවයක්, ඒ කියන්නේ Pet Allergy එකක් වෙන්නට ලොකු ඉඩක් තියෙනවා. අපි අද මේ ගැන හරිම සරලව කතා කරමු.
ඇයි අපිට මේ වගේ අසාත්මිකතා ඇතිවෙන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, මේක අපේ ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ පොඩි වැරදි වැටහීමක්. හිතන්නකෝ, අපේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය කියන්නේ රටක් ආරක්ෂා කරන හමුදාවක් වගේ කියලා. එයාගේ රාජකාරිය තමයි ශරීරයට ඇතුළු වෙන අහිතකර විෂබීජ (වෛරස්, බැක්ටීරියා වගේ) හොයලා ඒවාට පහර දීලා අපිව ලෙඩ රෝග වලින් ආරක්ෂා කරන එක.
හැබැයි, සමහර වෙලාවට අපේ මේ 'හමුදාවට' පොඩි වැරදීමක් වෙනවා. එයා අපේ සුරතල් සතාගේ සමෙන් ගැලවෙන කුඩා සෛල, කෙළ බිඳිති වගේ ඇත්තටම හානිකර නොවන දේවල් දැකලා, ඒවාත් භයානක සතුරෙක් කියලා හිතනවා. ඊට පස්සේ, මේ 'සතුරට' විරුද්ධව සටන් කරන්න ප්රතිදේහ (Antibodies) කියන ප්රෝටීන වර්ගයක් නිපදවනවා. අන්න ඒ සටනේ ප්රතිඵලයක් විදිහට තමයි අපිට කිවිසුම් යාම, ඇස් කැසීම, හම පලු දැමීම වගේ අසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ එළියට එන්නේ.
වැදගත්ම දේ තමයි, මේ අසාත්මිකතාවය ඇතිවෙන්නේ සතාගේ ලොම් නිසාම නෙවෙයි. ඇත්තම හේතුව වෙන්නේ ඒ ලොම් වල රැඳිලා තියෙන දේවල්.
අසාත්මිකතා ඇති කරන්න පුළුවන් සුරතල් සතුන් සහ හේතු
ගොඩක් වෙලාවට අපි බල්ලොන්ටයි පූසන්ටයි විතරක් දොස් කිව්වට, ලොම් හෝ පිහාටු තියෙන ඕනෑම සතෙකුට ඔයාගේ අසාත්මිකතාවය අවුස්සන්න පුළුවන්. අපි බලමු ප්රධාන වශයෙන් මේ තත්ත්වයට හේතු වෙන සතුන් සහ ඒවට හේතු මොනවද කියලා.
| සත්ව වර්ගය | අසාත්මිකතාවයට ප්රධාන හේතුව (Allergen) |
|---|---|
| බල්ලන් සහ පූසන් | සතාගේ ලොම් නෙවෙයි, ඒ මත තැවරී ඇති කෙළ (Saliva), දහඩිය, මුත්රා සහ විශේෂයෙන්ම සමෙන් ගැලවී යන මිය ගිය සෛල (Dander) තමයි ප්රධාන හේතුව. මීට අමතරව, සතාගේ ලොම් වල පිටත පරිසරයෙන් එන පරාග (pollen), පුස් (mold) වැනි දේවල් රැඳී තිබීමත් අසාත්මිකතා වැඩි කරනවා. |
| හැම්ස්ටර්, ගිනී පිග්, හාවුන් වැනි කුඩා සතුන් | මේ සතුන්ගේ කුඩා ලොම්, සමේ සෛල (Dander) සහ කෙළ අසාත්මිකතා ඇති කරන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම මීයන්, හැම්ස්ටර් වැනි සතුන්ගේ මුත්රාවල අඩංගු රසායනික ද්රව්ය වාතයට එකතු වීමත් සමහරුන්ට අසාත්මික වෙනවා. |
| කුරුල්ලන් (ගිරව්, ලව් බර්ඩ්ස්) | කුරුල්ලන්ගේ පියාපත් වල ජීවත් වන ඉතා කුඩා කීඩෑවන් (mites) සහ කුරුලු වසුරු වේළුණාම ඇතිවන සියුම් දූවිලි අංශු ආශ්වාස වීමෙන් අසාත්මිකතා ඇති වෙන්න පුළුවන්. |
| අශ්වයන් | මෙය තරමක් දුර්ලභ වුණත්, සමහර අයට, විශේෂයෙන්ම කුඩා දරුවන්ට අශ්වයන්ගේ සමෙන් පිටවන අංශු (Dander) නිසා ඉතා දරුණු, ජීවිතයට පවා හානි විය හැකි අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
මොනවද මේ අසාත්මිකතාවයේ රෝග ලක්ෂණ?
ඔයාට සුරතල් සතෙක් නිසා අසාත්මිකතාවයක් තියෙනවා නම්, සමහරවිට සතා ළඟට ගිය ගමන්ම රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්න පුළුවන්. නැත්නම් සමහර වෙලාවට දවස් කිහිපයකට පස්සේ වුණත් මතු වෙන්න පුළුවන්. මේ ලක්ෂණ සාමාන්ය හෙම්බිරිස්සාවක ලක්ෂණ වලට සමාන නිසා සමහර වෙලාවට අපි පටලවා ගන්නවා.
| පොදුවේ දැකිය හැකි රෝග ලක්ෂණ | |
|---|---|
| 🤧 නාසය සහ ශ්වසන පද්ධතිය සම්බන්ධ ලක්ෂණ |
|
| 👁️ ඇස් සහ සම සම්බන්ධ ලක්ෂණ |
|
| 😴 වෙනත් ලක්ෂණ |
|
| 🚨 හදිසි අවස්ථාවක්! වහාම වෛද්ය උපදෙස් පතන්න! | |
| ඔබට පපුවේ තද වේදනාවක් හෝ හුස්ම ගැනීමට දැඩි අපහසුවක් දැනෙනවා නම්, එය බරපතල අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් (Anaphylaxis) විය හැකියි. එවැනි අවස්ථාවක වහාම ළඟම ඇති රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යොමු වන්න. | |
ඔයාට මේ රෝග ලක්ෂණ සති දෙකකට වඩා වැඩි කාලයක් තියෙනවා නම්, ඒක සාමාන්ය හෙම්බිරිස්සාවක් වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ අඩුයි. අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙලා මේ ගැන කතා කරන්න.
අසාත්මිකතා ඇති නොකරන සුරතල් සතුන් ඉන්නවද?
"Hypoallergenic" (අසාත්මිකතා ඇති නොකරන) බල්ලන් හෝ පූසන් ගැන ඔයා සමහරවිට අහලා ඇති. ඒත් ඇත්ත කතාව නම්, ලොම් තියෙන කිසිම සතෙක් 100%ක් hypoallergenic නැහැ. මොකද, අපි කලින් කතා කළා වගේ, ප්රශ්නය තියෙන්නේ ලොම් වල දිග හෝ ලොම් හැලෙන ප්රමාණය නෙවෙයි, සමෙන් ගැලවෙන කුඩා අංශු (Dander) වලයි. ඒ නිසා "ලොම් නැති" කියලා කියන සත්ව වර්ග වලට වුණත් මේ අසාත්මිකතා ඇති කරන්න පුළුවන්.
ඔයාට කිසිම අසාත්මිකතාවයක් ඇති නොකරන සුරතලෙක්ම ඕන නම්, ලොම් හෝ පිහාටු නැති සතෙක් තෝරගන්න වෙනවා. උදාහරණයක් විදිහට මාළු, ඉබ්බන්, හෝ සර්පයන් වගේ සතෙක් ගැන හිතන්න පුළුවන්.
අසාත්මිකතාවය තියාගෙනම සුරතලා එක්ක ජීවත් වෙන්න ක්රම නැද්ද?
ඔයාගේ සුරතලාව කාටහරි දෙන්න හිතන එකත් ඔයාට දරාගන්න බැරි වේදනාවක් වෙන්න පුළුවන්. හොඳ ආරංචිය තමයි, ඔයාට අසාත්මිකතාවය කළමනාකරණය කරගෙන ඔයාගේ ආදරණීය සුරතලා එක්කම ජීවත් වෙන්න උදව් වෙන දේවල් කිහිපයක් තියෙනවා.
- නිදන කාමරය තහනම් කලාපයක් කරන්න: ඔයාගේ සුරතලාට නිදන කාමරයට එන්න දෙන්න එපා. අපි දවසෙන් වැඩි කාලයක් ගත කරන තැනක් නිසා, ඒක අසාත්මිකතා කාරක වලින් තොරව තියාගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
- බදාගන්න, ඉඹින්න එපා: ආදරේට වුණත්, සතාව බදාගන්න, ඉඹින්න යන එකෙන් වළකින්න. එහෙම කළොත්, වහාම සබන් දාලා හොඳින් අත් හෝදගන්න.
- සතියකට වරක් සතාව නාවන්න: සුරතලාව නිතිපතා නැවීමෙන් සමේ තියෙන අසාත්මිකතා කාරක (Dander) ඉවත් කරගන්න පුළුවන්. මේ වැඩේට, අසාත්මිකතාවයක් නැති පවුලේ කෙනෙක්ව හරි වෘත්තීය සහායක් හරි ලබාගන්න පුළුවන් නම් වඩාත් හොඳයි.
- පිරිසිදුකම ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න: සතා නිදන තැන, එයාගේ ඇඳ ඇතිරිලි සතියකට වරක්වත් හොඳින් සෝදන්න. කුඩා සතෙක් නම්, කූඩුව නිතරම පිරිසිදු කරන්න.
- නිතරම Vacuum කරන්න: හොඳ HEPA (high-efficiency particulate air) ෆිල්ටරයක් තියෙන වැකියුම් ක්ලීනර් එකක් පාවිච්චි කරන්න. මේකෙන් වාතයේ තියෙන කුඩා අසාත්මිකතා කාරක අංශු පවා උරාගන්නවා.
- අසාත්මිකතා කාරක රැඳෙන තැන් අඩු කරන්න: බිමට දාන කාපට් වෙනුවට ටයිල්, ටයිටේනියම් හෝ ලී පොළවක් පාවිච්චි කරන්න. රෙදි කර්ටන් වෙනුවට ලී හෝ ප්ලාස්ටික් වලින් හදපු blinds පාවිච්චි කරන්න. ගෙදර අනවශ්ය බඩු අඩු කරලා තියාගන්න.
- Air Purifier එකක් පාවිච්චි කරන්න: හොඳ වායු පිරිစදුකාරකයක් (Air Purifier) දවසේ පැය 24ම ක්රියාත්මක කරලා තියන එකෙන්, වාතයේ තියෙන අසාත්මිකතා කාරක ඉවත් කරගන්න උදව්වක් ලැබෙනවා.
- වෛද්යවරයෙක් හමුවන්න: මේ හැමදේම කරලත් ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරගන්න අමාරු නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙන්න. එතුමා ඔයාට අවශ්ය පරීක්ෂණ කරලා, මේක අසාත්මිකතාවයක්ද කියලා හරියටම තීරණය කරයි. කෙටි කාලීනව රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරන්න ඇන්ටිහිස්ටමින් (Antihistamines) වැනි ඖෂධ හෝ දිගු කාලීනව අසාත්මිකතාවය පාලනය කරන්න 'ඇලජි ෂොට්ස්' (Allergy shots) වැනි ප්රතිකාර ක්රම නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- සුරතල් සතුන් නිසා ඇතිවන අසාත්මිකතාවයට (Pet Allergy) ප්රධාන හේතුව සතාගේ ලොම්ම නෙවෙයි, ඔහුගේ සමෙන් ගැලවෙන කුඩා සෛල (Dander), කෙළ සහ මුත්රා වැනි දේවල්.
- ලොම් ඇති කිසිම සතෙක් 100%ක් අසාත්මිකතා වලින් තොර (Hypoallergenic) නැහැ.
- නිවස සහ සුරතලා පිරිසිදුව තබා ගැනීමෙන් සහ ජීවන රටාවේ සරල වෙනස්කම් කිරීමෙන් රෝග ලක්ෂණ ගොඩක් දුරට පාලනය කරගන්න පුළුවන්.
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුවක් හෝ පපුවේ වේදනාවක් ඇත්නම් වහාම රෝහලක හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
- ගෙදරදී කරන පිළියම් වලින් පාලනය කරගත නොහැකි, දිගු කාලීනව පවතින රෝග ලක්ෂණ ඔබට ඇත්නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවී උපදෙස් ලබාගන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න