Jeste li ikada čuli za stvaranje malih vrećica u debelom crijevu? Možda vam je to spomenuo liječnik ili poznajete nekoga tko se bori s ovim stanjem. To nazivamo divertikulozom. Ne brinite - ovo je vrlo često stanje koje pogađa mnoge ljude.
Što je divertikuloza?
Jednostavno rečeno, divertikuloza nastaje kada se u sluznici debelog crijeva razviju male vrećice ili džepovi. Zamislite to kao istrošenu unutarnju zračnicu bicikla gdje mali mjehurići izbijaju iz slabih mjesta. Tijekom vremena, unutarnja sluznica debelog crijeva probija se kroz ta slaba područja mišićne stijenke. Dok probavljamo hranu, pritisak otpada koji se kreće kroz crijeva može uzrokovati postupno stvaranje ovih vrećica.
Izraz 'divertikuloza' dolazi od koncepta nečega što 'skreće' ili skreće u stranu. Budući da se čini da se put debelog crijeva grana u te male džepove, otuda i ime. Skupina ovih vrećica naziva se 'divertikuli', dok je jedna vrećica 'divertikulum'. Najčešće se formiraju u debelom crijevu , jer se tu stolica stvrdnjava i vrši najveći pritisak na stijenke. Posebno su česti u donjem dijelu debelog crijeva, poznatom kao sigmoidni kolon .
Koja je razlika između divertikuloze i divertikulitisa?
Možda se pitate o razlici između divertikuloze i divertikulitisa. Divertikuloza se odnosi na samu prisutnost ovih vrećica (divertikula) u debelom crijevu. Nasuprot tome, divertikulitis se odnosi na stanje u kojem se jedna ili više ovih vrećica upali, oteče ili inficira. To je često uzrokovano bakterijskom infekcijom . Iako sama prisutnost vrećica možda ne uzrokuje značajne probleme, ovi džepovi mogu postati skrivena mjesta gdje bakterije uspijevaju. Ako razvijete divertikulitis, možete osjetiti simptome poput bolova u trbuhu i vrućice.
Je li divertikuloza ozbiljno stanje?
Obično sama divertikuloza nije veliki problem. Mnogi ljudi nikada ne iskuse simptome ili komplikacije. Međutim, u rijetkim slučajevima može postati ozbiljno. Na primjer, ako razvijete infekciju (divertikulitis) i ona se ne liječi, to može dovesti do opasnih stanja poput sepse (infekcije krvi). Osim toga, kod vrlo malog broja ljudi, ove vrećice mogu često krvariti. Ako se to dogodi, riskirate ozbiljan gubitak krvi .
Koliko je česta divertikuloza?
Ovo je vrlo često stanje u zapadnim zemljama, posebno kako starimo. U Sjedinjenim Državama istraživanja pokazuju da 30% ljudi starijih od 50 godina, 50% starijih od 60 godina i 75% starijih od 80 godina ima divertikulozu. U većini slučajeva, one se nalaze u sigmoidnom debelom crijevu. Rijetka je kod osoba mlađih od 40 godina. Nadalje, rjeđa je u zemljama u kojima prehrana uključuje manje prerađene hrane u usporedbi sa zapadnim zemljama.
Koji su simptomi divertikuloze?
Mnogi ljudi s divertikulozom uopće ne pokazuju simptome; možda čak ni ne znate da je imate. Međutim, ako osjetite simptome poput bolova u donjem dijelu trbuha ili vrućice , to bi potencijalno moglo biti posljedica infekcije (divertikulitisa).
Ponekad, ako već imate stanja poput sindroma iritabilnog crijeva (IBS) ili upalne bolesti crijeva (IBD), ovi divertikuli mogu postati osjetljiviji na pritisak, što dovodi do nadutosti ili nelagode dok prolazi otpad od hrane. Ako patite od zatvora , stvrdnuta stolica može se zaglaviti u tim džepovima, pogoršavajući stanje.
Oko 10% ljudi s divertikulozom može iskusiti krvarenje (divertikularno krvarenje). To se događa ako tvrda stolica grebe ili rasteže krvnu žilu unutar vrećice dok ne pukne. Obično je to bezbolan događaj koji sam od sebe prestaje. Međutim, možete primijetiti svježu krv u stolici. Ako vidite krv, imate trajne simptome ili se suočite s komplikacijama, to nazivamo divertikularnom bolešću.
Koji je glavni uzrok divertikuloze?
Istraživači vjeruju da je primarni uzrok zapadnjački prehrambeni obrazac - posebno onaj s niskim udjelom vlakana i visokim udjelom prerađenog škroba. Ta hrana čini otpad tvrđim, uzrokujući njegovo sporo kretanje kroz crijeva, što sprječava pravilno pražnjenje crijeva. Kako otpad putuje i postaje čvršći, stvara pritisak koji dovodi do stvaranja ovih vrećica u sigmoidnom debelom crijevu.
Postoje li drugi faktori rizika?
Genetika također može igrati ulogu. Čak i ako zanemarimo zapadnjačku prehranu, ovo stanje je češće među bijelim Amerikancima, Europljanima i Australcima nego u drugim etničkim skupinama. Istraživači su također primijetili da kada azijske populacije razviju divertikulozu, ona se obično formira u drugom dijelu debelog crijeva - na početku, a ne na kraju. To je također primijećeno kod japanske populacije koja živi na Havajima.
Kako se dijagnosticira divertikuloza?
Liječnik može primijetiti ove vrećice tijekom rutinske kolonoskopije ili rendgenske snimke probavnog sustava. Divertikuloza se obično otkriva na taj način, jer obično ne uzrokuje simptome. Međutim, ako imate simptome, vaš liječnik će postupno istražiti uzrok pregledom vaše medicinske povijesti, trenutnih lijekova, prehrane i navika pražnjenja crijeva.
Koji se testovi koriste za dijagnosticiranje ovog stanja?
Dijagnostički postupci mogu uključivati:
- Fizički pregled: Vaš liječnik će provjeriti vaše vitalne znakove , obaviti fizičku procjenu vašeg abdomena (palpaciju) i poslušati zvukove crijeva. Također može obaviti digitalni rektalni pregled .
- Test krvi: Može se uzeti uzorak krvi kako bi se provjerili znakovi infekcije ili ozbiljnog unutarnjeg krvarenja.
- Test stolice : Uzorak se može testirati kako bi se utvrdili znakovi infekcije ili gastrointestinalnog (GI) krvarenja.
- Slikovni testovi: Vaš liječnik može koristiti CT, barijev klistir , fleksibilnu sigmoidoskopiju ili kolonoskopiju kako bi vizualizirao vrećice i provjerio ima li povezanih komplikacija.
Koji su tretmani za divertikulozu?
Mnogim ljudima nije potrebno aktivno liječenje divertikuloze . Međutim, liječnik vam može savjetovati povećanje unosa vlakana u prehrani. To se radi kako bi se riješio temeljni uzrok stvaranja divertikula i spriječile komplikacije poput zatvora ili nadutosti. Povećani unos vlakana pomaže stolici da glatko prolazi kroz debelo crijevo, a istovremeno djeluje kao prirodno sredstvo za čišćenje probavnog trakta.
Za otprilike 3% pojedinaca, liječenje može biti potrebno kako bi se zaustavilo uporno divertikularno krvarenje . To se obično liječi tijekom kolonoskopije . Ako gastroenterolog identificira mjesto krvarenja, može upotrijebiti specijalizirane alate koji se uvode kroz kolonoskop kako bi zatvorio zahvaćenu krvnu žilu. Alternativno, liječnik može upotrijebiti angiogram kako bi točno odredio izvor i ubrizgao lijek izravno u žilu kako bi zaustavio krvarenje.
Može li se divertikuloza spriječiti?
Jedenje više biljne i cjelovite hraneRedovita tjelesna aktivnost i dobra hidratacija svakodnevno mogu pomoći u održavanju zdrave i redovite stolice. Ove navike mogu pomoći u sprječavanju razvoja divertikuloze. Ako vam je već dijagnosticirano stanje, ovi koraci mogu pomoći u smanjenju rizika od stvaranja novih vrećica. Iako nisu jamstvo, ovi zdravi načini života vrlo su učinkoviti u sprječavanju mnogih poremećaja donjeg probavnog trakta.
Što mogu očekivati ako imam ovo stanje?
Ako imate divertikulozu i niste iskusili nikakve simptome ili komplikacije, vrlo je vjerojatno da je nikada nećete imati. Međutim, ako imate druga stanja poput zatvora, sindroma iritabilnog crijeva ili sindroma iritabilnog crijeva koji kompliciraju stanje, možete imati veći rizik od ponovnih simptoma. Mala manjina ljudi doživljava epizode ponavljajućeg krvarenja , što može zahtijevati kontinuiranu medicinsku skrb za upravljanje krvarenjem ili rješavanje potencijalne anemije.
Može li se divertikuloza preokrenuti?
Nakon što se divertikuli formiraju, ne postoji poznati način da se uklone. Većini ljudi ne uzrokuju probleme; međutim, ako postanu problem, možda ćete morati prilagoditi svoj način života u skladu s tim.
Kako se brinuti o sebi s divertikulozom?
Bez obzira imate li simptome ili ne, ako vam je dijagnosticirana divertikuloza, dodavanje više vlakana u prehranu može biti vrlo korisno. Najbolji način da to postignete je konzumiranje više cjelovitih žitarica , voća i povrća. Neki ljudi koriste dodatke prehrani s vlaknima poput Psylliuma . Najvažnije je da kada povećavate unos vlakana, pijete puno vode kako biste im pomogli da prođu kroz crijeva; inače se zatvor može pogoršati.
Ako imate divertikularnu bolest (što znači da imate simptomatsku divertikulozu), trebali biste pratiti svoje simptome kako biste kontrolirali stanje. Na primjer, promatrajte pogoršavaju li određene namirnice ili lijekovi vaše simptome. Ako primijetite rektalno krvarenje , čak i ako samo od sebe prestane, uvijek obavijestite svog liječnika kako bi se uvjerio da ne gubite značajno krvarenje.
Može li se divertikuloza pojaviti izvan debelog crijeva?
Divertikuli se mogu formirati bilo gdje u vašem probavnom sustavu, uključujući tanko crijevo , želudac , pa čak i jednjak ( ezofagealni divertikulum ). Međutim, ovi slučajevi su vrlo rijetki i obično se javljaju kao komplikacija drugog stanja, poput poremećaja motiliteta koji otežava pravilno kretanje hrane kroz trakt. Meckelov divertikulum je kongenitalno stanje koje se javlja u tankom crijevu.
Za većinu ljudi, divertikuloza nije razlog za uzbunu. Liječnik je može slučajno otkriti tijekom rutinskog pregleda. Ako imate više od 40 godina, ovo je relativno čest nalaz. Ako ostanete asimptomatski, možete nastaviti s uobičajenim životom. Međutim, ako osjetite simptome, obratite se svom liječniku kako biste isključili druga stanja ili potencijalne infekcije.
Ključne stvari za van iz Nirogi Lanke
Nadamo se da će vam ove informacije pružiti jasno razumijevanje divertikuloze.
Imajte na umu, iako je ovo stanje vrlo često, velika većina ljudi živi s njim bez ikakvih problema.
- U prehranu uključite hranu bogatu vlaknima (povrće, voće, cjelovite žitarice).
- Ostanite hidrirani pijući puno vode.
- Redovito vježbajte.
- Ako osjetite simptome poput bolova u trbuhu, vrućice ili krvave stolice, odmah potražite liječničku pomoć.
Nema mjesta za paniku, ali informiranost je uvijek najbolji pristup!
