Je li ligament iza koljena oštećen? Razgovarajmo o ovoj ozljedi PCL-a (ozljeda stražnjeg križnog ligamenta)!

Jeste li ikada osjetili oštru bol u stražnjem dijelu koljena tijekom igre, trčanja, skakanja ili iznenadnog pada? Je li vam koljeno otečeno, ne možete se saviti ili ispraviti i imate poteškoća s hodanjem? U takvim trenucima mislimo da se radi samo o običnom uganuću. Ali ovo bi moglo biti nešto ozbiljnije, ozljeda važnog ligamenta na stražnjem dijelu koljena. O tome danas govorimo.

Jednostavno rečeno, što je ozljeda PCL-a?

Naš koljenski zglob je vrlo složen i važan zglob. Naša bedrena kost i kost potkoljenice povezane su snažnim trakama koje se nazivaju ligamenti. Ovi ligamenti drže koljeno na mjestu, sprječavajući njegovo nepotrebno pomicanje i kontrolirajući njegove pokrete. Među tim ligamentima, najjači ligament na stražnjoj strani koljena je stražnji križni ligament , ili skraćeno PCL . Kada je ovaj PCL ligament oštećen u nesreći, tj. uganuće, lagano pukne ili potpuno pukne, to nazivamo ozljedom PCL-a. Možda ste čuli za ozljede ACL-a (prednjeg križnog ligamenta). One se stalno događaju sportašima. PCL je isti, ali je ligament na stražnjoj strani koljena. U usporedbi s ozljedama ACL-a, ozljede PCL-a su nešto rjeđe stanje. Manje od 20% ozljeda ligamenta koljena su ozljede PCL-a.

Koje razine štete ovo može uzrokovati?

Liječnici klasificiraju ovu ozljedu PCL-a u četiri glavne razine na temelju težine. Važno je da i vi to znate.

Koji su simptomi ozljede PCL-a?

Kada dođe do ozljede PCL-a, svaka osoba može iskusiti različite simptome. Međutim, postoje neki uobičajeni simptomi koji se mogu vidjeti:

• Bol koja počinje iza koljena. Ova bol se može postupno pojačavati.
• Oticanje koljena ubrzo nakon nesreće.
• Koljeno je nestabilno , kao da popušta i nema kontrole.
• Teškoće sa savijanjem i ispravljanjem koljena, osjećaj ukočenosti .
• Teškoće pri hodanju , posebno pri spuštanju niz stepenice ili na kosinama.

Kako nastaju ove ozljede PCL-a?

Ova ozljeda obično se javlja nakon jakog udarca ili nesreće s koljenom. Postoji nekoliko glavnih uzroka:

• Pad na savijeno koljeno: To se događa najčešće. Može se dogoditi kada iznenada padnete na koljeno dok se igrate ili trčite.
• Snažan udarac u prednji dio koljena: Zamislite da udarite koljenom o nadzornu ploču, kao u prometnoj nesreći. Takav snažan udarac može oštetiti prednji ligament koljena (PCL).
• Hiperekstenzija koljena: Do toga može doći ako se koljeno savije preko svoje granice.
• Iščašenje koljenskog zgloba: Ovo je ozbiljno stanje. Ako se to dogodi, postoji velika vjerojatnost oštećenja ligamenata.
• Nepravilno slijetanje nakon skoka.

Kako vam se ovo čini, doktore?

Kada posjetite liječnika, on ili ona će vas prvo pitati o ozljedi i vašim simptomima. Zatim će pažljivo pregledati vaše koljeno. Savijati će, ispraviti i pomicati vaše koljeno u različitim smjerovima kako bi provjerili stabilnost. Postoje posebni testovi za utvrđivanje je li PCL oštećen. Osim toga, mogu provesti i sljedeće testove kako bi utvrdili opseg oštećenja:

• Rendgenske snimke: Iz ovogaMožete provjeriti jesu li kosti oštećene ili slomljene.
• MRI (magnetska rezonancija): Ovo je najbolji način da se jasno vidi oštećenje mekih tkiva poput ligamenata i hrskavice .
• CT (kompjuterizirana tomografija): Ovo također može biti potrebno u nekim posebnim slučajevima.

Koji su tretmani dostupni?

Liječenje ovisi o težini ozljede PCL-a. Manje ozljede obično se mogu liječiti bez operacije, ali teže ozljede mogu zahtijevati operaciju.

Nekirurško liječenje

Većina blagih do umjerenih ozljeda PCL-a može se liječiti ovim metodama.

• Odmor : Izbjegavajte bilo kakve aktivnosti koje opterećuju koljeno i povećavaju bol neko vrijeme.
• Led: Stavljanje ledenog obloga na ozlijeđeno područje oko 15 minuta, otprilike četiri puta dnevno. To će smanjiti bol i oteklinu.
• Kompresija: Omotavanje koljena elastičnim zavojem također će pomoći u kontroli oticanja.
• Nadmorska visina : Kad god je moguće, držite nogu podignutu iznad srca tako što ćete je poduprijeti jastukom.
• Štake: Vaš liječnik može preporučiti korištenje štaka kako biste smanjili opterećenje na koljenu.
• Ortoza za koljeno: Ovo se može preporučiti kako bi koljeno bilo stabilno i zaštićeno.
• Fizikalna terapija : Ovo je vrlo važno . Vježbe za jačanje mišića oko koljena i vraćanje pokretljivosti i stabilnosti koljena treba izvoditi pod vodstvom fizioterapeuta.
• Lijekovi protiv bolova: Vaš liječnik može propisati lijekove poput NSAID-a (nesteroidnih protuupalnih lijekova) za smanjenje boli i otekline.

Kirurgija

Ako je vaš PCL ligament potpuno puknut (III. stupanj), ako su oštećeni i drugi ligamenti u koljenu (IV. stupanj) ili ako se nestabilnost koljena ne poboljša nekirurškim tretmanima, vaš liječnik može preporučiti operaciju. To se često radi artroskopijom koljena .Ovo je operacija koja se naziva rekonstrukcija. Umjesto velikog reza, kamera i instrumenti se ubacuju kroz nekoliko malih rupa kako bi se rekonstruirao poderani ligament. Ovo je manje invazivan i manje bolan postupak od tradicionalne otvorene operacije.

Kada svakako trebate posjetiti liječnika?

Ako imate ozljedu koljena, najbolje je ne ignorirati nijedan od simptoma. Ako se to dogodi, odmah se obratite liječniku.Bol u koljenu, ozljeda PCL-a na singalskom, stražnji križni ligament, ozljede koljena, sportske ozljede, ruptura ligamenta, oticanje koljena