Jesu li vam oči suhe? To bi moglo biti zbog kseroftalmije!

Osjećate li ponekad kao da su vam oči suhe, kao da je nešto u njima? Ili vam je teško vidjeti pri slabom svjetlu noću? To se može činiti kao sitnice, ali ponekad mogu biti simptomi stanja zvanog kseroftalmija, koje je uzrokovano nedostatkom vitamina A. Saznajmo više o tome danas.

Što je kseroftalmija? Jednostavno rečeno...

Kseroftalmija doslovno znači "suho oko". Ali to je više od samo suhoće očiju. To je zapravo skup simptoma koji utječu na oči kada u tijelu nema dovoljno vitamina A. Nedostatak vitamina A može se pojaviti na dva glavna načina: 1. Neunošenje dovoljno vitamina A iz hrane koju jedemo. 2. Čak i ako dobijemo vitamin A, naša tijela ga ne mogu pravilno koristiti. Najopasnija stvar kod ovog stanja je to što može dovesti do sljepoće ako se ne liječi pravilno.

Koliko je ovo stanje često?

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, više od 250 milijuna djece diljem svijeta pati od nedostatka vitamina A. Također, oko 2,8 milijuna djece pati od kseroftalmije. Najtužnije je to što svake godine zbog toga oslijepi oko 350 000 djece. To znači da je kseroftalmija vodeći uzrok sljepoće među djecom.

Koji su to simptomi? Kako ih prepoznati?

Simptomi kseroftalmije obično se pojavljuju određenim redoslijedom. Pogledajmo što su: 1. Noćna sljepoća / Niktalopija: Ovo je jedan od prvih simptoma. Možda nećete moći jasno vidjeti noću, na slabo osvijetljenim mjestima, na primjer, u restoranu, kinu ili kada su svjetla slaba kod kuće. Kada naglo prijeđete iz svijetlog mjesta u tamno, vašim očima također treba više vremena da se prilagode mraku. Zamislite koliko bi bilo teško da ne biste mogli jasno vidjeti dok hodate ulicom noću. 2. Kseroza konjunktive: Tanka membrana koja prekriva bijeli dio oka (bjeloočnicu) i unutrašnjost kapka naziva se „konjunktiva“. Kod kseroftalmije ova „konjunktiva“ postaje suha. „(Kseroza)“ je medicinski izraz za suhoću. 3. Bitotove mrlje: Kod ovoga se na bijelom dijelu oka, obično trokutastog oblika, pojavljuju pjenaste, srebrno-sive mrlje. One se nazivaju „(Bitotove mrlje)“. 4. Suhoća prednje membrane modrice (kseroza rožnice): Prozirni, najvažniji dio oka koji se nalazi ispred modrice naziva se rožnica. Suhoća rožnice također je simptom kseroftalmije. Zapravo, rožnica je mjesto koje bi trebalo biti vlažno. 5. Čirevi rožnice:Kada rožnica postane suha i oštećena, mogu se razviti rane, poput rupica. To se naziva ulkusi rožnice. Ovo je ozbiljno stanje. 6. Omekšavanje i zamućenje rožnice (keratomalacija): To je stanje kada rožnica postane mekana i zamućena. To može uzrokovati ožiljke, pa čak i trajnu sljepoću. Keratomalacija je težak oblik kseroftalmije. 7. Kseroftalmološki fundus: Vaša mrežnica, dio oka koji skuplja svjetlost, može razviti lezije i strukturne promjene.

Zašto dobivamo kseroftalmiju? Koji su uzroci?

Glavni razlog za to je nedostatak vitamina A. Vitamin A je važan za naš vid na dva glavna načina: za vlagu i za pigmente.

• Za vlagu: Vitamin A je neophodan za održavanje vlažnosti rožnica i proizvodnju potrebne vlage. Ako rožnice postanu suhe, mogu se oštetiti i čak dovesti do sljepoće.
• Za pigmente: Vitamin A je također potreban za proizvodnju nekih pigmenata koji su našoj mrežnici potrebni za pravilno funkcioniranje. Kada vitamina A nema dovoljno, sposobnost proizvodnje tih pigmenata se smanjuje. To posebno utječe na funkcioniranje štapića koji nam pomažu da vidimo u mraku. Zato je noćni vid smanjen.

Nedostatak vitamina A nastaje kada ne unosimo dovoljno vitamina A iz hrane koju jedemo ili naše tijelo nije u stanju pravilno koristiti vitamin A. Ovo stanje je uobičajeno u zemljama u razvoju, posebno među djecom, zbog nedostatka esencijalnih hranjivih tvari.

Kako liječnici ovo dijagnosticiraju?

Ako imate ovakve simptome, kada posjetite liječnika, on ili ona će vjerojatno provesti nekoliko testova kako bi dijagnosticirao stanje.

• Potpuna medicinska anamneza : Liječnik će vas pitati o vašoj prehrani i zdravstvenim navikama .
• Potpuni pregled očiju: Oba oka se temeljito pregledavaju.
• Klinički znakovi: Liječnik će procijeniti simptome vaših očiju (npr. kataraktu, suhoću).
• Krvne pretrage: One mogu mjeriti razinu vitamina A u krvi.
• Testovi noćnog vida i adaptacije na tamu:Ovi testovi mjere koliko dobro vidite u slabom svjetlu i mraku te koliko je vremena potrebno vašim očima da se prilagode mraku.
• Citologija impresija: Ovo je posebna tehnika koja ispituje uzorak stanica uzet s površine oka (konjunktive).
• Elektroretinogram (ERG): Ovaj test mjeri kako vaše oči reagiraju na svjetlost.

Koji su tretmani za ovo?

Liječenje ovog stanja je vrlo jednostavno, pogotovo ako se prepozna na vrijeme.

• Dodaci vitamina A: Vaš liječnik vam može propisati tablete ili sirup vitamina A.
• Umjetne suze: Kaže se da se koriste za smanjenje suhoće očiju.
• Lokalni antibiotici: Ako postoji neka vrsta infekcije, može se dati antibiotska mast.

Najvažnije je uzimati vitamin A prema uputama liječnika. Jer previše vitamina A može biti štetno za tijelo.

Što možemo učiniti kako bismo smanjili razvoj kseroftalmije?

Najbolji način da se to spriječi jest da u prehranu uvrstimo namirnice koje sadrže dovoljno vitamina A. Evo nekih od tih namirnica:

• Tamnozeleno povrće: špinat, kelj, raštika itd. Kelj je također dobar.
• Žuto i narančasto voće: Voće poput papaje, manga i naranče.
• Žuto povrće: bundeva, mrkva, slatki krumpir, cikla.
• Jetra: Životinjska jetra bogata je vitaminom A.
• Žumanjak .
• Ulje iz riblje jetre: Na primjer, ulje iz jetre bakalara.
• Obogaćena hrana: Neki mliječni prah i žitarice obogaćeni su vitaminom A.

Liječnici prate osobe s nedostatkom vitamina A kada im daju dodatke prehrani, jer previše vitamina A također može biti opasno.

Što se događa ako imate kseroftalmiju?

Ovo stanje se može potpuno izliječiti ako se pravilno liječi. To je dobra vijest. Međutim, ako se ne liječi, postoji visok rizik od sljepoće. Zato je važno potražiti liječnički savjet čim primijetite simptome.

Kada bismo trebali posjetiti liječnika zbog ovoga?

Ako osjetite bilo kakvu nelagodu ili promjenu u vidu, čak i ako je riječ o nečemu manjem poput suhoće očiju,Što prije posjetite liječnika. Vaš liječnik ili liječnik vašeg djeteta pregledat će vam oči i kožu tijekom rutinskog pregleda. Moći će otkriti bilo kakvu suhoću vaše kože i očiju. Liječnik može vidjeti neke od promjena na vašim očima koje mogu biti uzrokovane nedostatkom vitamina A. Također će vas pitati o vašoj prehrani i prehrambenim navikama vašeg djeteta te vam dati savjet.

Koja je razlika između kseroftalmije i keratomalacije?

Jednostavno rečeno, kseroftalmija je skupina očnih bolesti uzrokovanih nedostatkom vitamina A. Keratomalacija, što je omekšavanje rožnice, stanje je koje pripada skupini kseroftalmija. To jest, keratomalacija je dio kseroftalmije.

Koja je razlika između kseroftalmije i kserostomije?

Razlika između njih dvoje je u tome što govore o suhoći u različitim dijelovima tijela.

• Kseroftalmija znači suhoća očiju.
• Kserostomija znači suha usta.

Konačno, najvažnije stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Normalno je osjećati se malo uplašeno kada imate simptome na očima. Ali ako imate takve simptome, što prije posjetite liječnika. Kod stanja poput kseroftalmije, tablete vitamina A su jednostavno rješenje. Rano otkrivanje i liječenje najbolji su način za postizanje dobrih rezultata. Svjetska zdravstvena organizacija i mnoge druge organizacije rade sjajan posao u uklanjanju nedostatka vitamina A u zemljama u razvoju. To je kako bi se smanjila sljepoća i bolesti koje se mogu spriječiti među djecom. Stoga, budimo svjesni toga i brinimo se o vlastitoj i prehrani naše djece.