Prva tri mjeseca vaše trudnoće, ili prvo tromjesečje, gotovo su gotova. Do sada ste možda već počeli osjećati jutarnje mučnine i umor . Istovremeno, mala beba u vašem tijelu, u vašoj maternici, razvija se nevjerojatnom brzinom iz dana u dan, iz sata u sat. Ovo vrijeme je zaista čarobno. Pogledajmo što se događa s vama i vašom bebom tijekom ovih 9, 10, 11 i 12 tjedana.
9. tjedan: Beba mala kao kikiriki!
Što nije u redu s bebom?
Zamislite, ovaj tjedan vaša beba je otprilike veličine kikirikija . Ali njezin razvoj je vrlo brz. Bebina glava je sada malo ravnija, a vrat malo razvijeniji. Kostur se počinje formirati, ali te su kosti još uvijek vrlo mekane. Male trepavice su se formirale, ali su još uvijek zatvorene. Nos se također pojavljuje. Ako u ovom trenutku napravite "ultrazvučni pregled", moći ćete vidjeti bebu kako se miče unutar vašeg tijela, iako to ne možete osjetiti.
Što mama osjeća?
Zbog rastuće maternice, struk vam se može činiti malo većim. Ali ako ovu dobru vijest niste ni s kim podijelili, nitko još neće znati da ste trudni. Tijekom tog vremena, vaš probavni sustav radi malo jače kako bi apsorbirao hranjive tvari. To ponekad može uzrokovati zatvor ili nadutost. Ti hormoni također opuštaju mišiće između želuca i jednjaka, što može dovesti do žgaravice . Možda do sada niste puno dobili na težini.
Savjet za ovaj tjedan: Jedite puno hrane bogate kalcijem . U prehranu uključite namirnice poput sira, mlijeka, jogurta, lososa i brokule. To je važno za vas i vašu brzorastuću bebu.
10. tjedan: Sad je kao mala beba!
Što nije u redu s bebom?
Vaša beba je još uvijek mala, točnije otprilike veličine zelene masline . Ali sada izgleda i ponaša se kao mala beba. Njegove ruke i noge su sada duge i može ih saviti u laktovima i koljenima. Prstići na rukama i nogama sada su jasno vidljivi.
Što mama osjeća?
Vaša maternica, koja je prije bila veličine vaše šake, sada je narasla do veličine divovskog graha . Iako vam trbuh još uvijek nije vidljiv, osjećat ćete se ugodnije noseći širu odjeću. Možda ćete se i dalje osjećati umorno i neraspoloženo. Ali ne ohrabrujte se, taj osjećaj neće dugo trajati.
Savjet za ovaj tjedan: Odmah počnite tražiti grudnjak za trudnice koji vam odgovara. Trebat će vam za nekoliko dana. Ako planirate dojiti, u redu je nabaviti grudnjak za dojenje.
11. tjedan: Kada čujete otkucaje bebinog srca
Što nije u redu s bebom?
Ovo je još jedan važan tjedan bebinog razvoja. Vaša beba je sada otprilike veličine jagode . Ako vaš liječnik koristi Doppler stetoskop, moći ćete čuti bebine otkucaje srca, koji proizvode brzi zvuk 'su... su...'. To je prekrasno iskustvo! Sitni zubi počinju se formirati u bebinim ustima. Budući da crijeva brzo rastu, privremeno su se pritisnula uz pupčanu vrpcu. Iako se spolni organi vaše bebe razvijaju, još nije moguće sa sigurnošću utvrditi iz ultrazvuka je li muško ili žensko.
Što mama osjeća?
Sada ćete osjetiti i dobre i loše učinke hormona trudnoće. Primijetit ćete da vam kosa i nokti rastu brže nego inače . Istovremeno, vaše lice može postati masnije i možete dobiti akne. Ako ste imali bilo kakve nelagode poput mučnine i povraćanja, one će se sada postupno smanjivati. Međutim, čak i ako dobro spavate, i dalje se možete osjećati umorno tijekom dana.
Savjet za ovaj tjedan: Zakažite pregled kod stomatologa. Važno je pregledati zube barem jednom tijekom ovih 9 mjeseci. Kako biste zube održali jakima, svakodnevno perite zube četkicom i koncem te uzimajte tablete kalcija koje vam je propisao liječnik . Tijekom tog vremena, desni vam mogu krvariti zbog povećanja hormona i volumena krvi u tijelu. Ako se to dogodi, koristite četkicu za zube s mekim vlaknima .
12. tjedan: Kraj prvog tromjesečja!
Što nije u redu s bebom?
Vaša beba je sada otprilike veličine češnja češnjaka . Sve, od korijena zuba do noktiju na nogama, sada je formirano i razvija se. Gledano sa strane, beba sada ima potpuno lice s jasno vidljivim nosom i bradom . Tijekom ostatka trudnoće, vaša beba će nastaviti rasti, postajati veća i jača.
Do kraja ovog tjedna , rizik od pobačaja će se značajno smanjiti . To će vam biti veliko olakšanje.
Što mama osjeća?
Imat ćete malo više energije tijekom sljedećih nekoliko tjedana.Počet ćete to osjećati. Do sada ste se možda udebljali u prosjeku od 0,7 do 2,3 kilograma (1,5 do 5 funti). Vaše tijelo može proizvoditi više melanina, što može uzrokovati smeđe mrlje (kloazmu) na kapcima, obrazima i nosu. Vaša vulva također može postati plava zbog povećanog protoka krvi .
Iznenađujuće, budući otac ponekad može pokazivati iste simptome trudnoće kao i vi. U medicinskom smislu, to se naziva „Couvadeov sindrom“. Također mogu osjetiti mučninu, bolove u trbuhu, promjene apetita i debljanje.
Savjet za ovaj tjedan: Ne brinite previše o strijama na trbuhu, grudima i bokovima. Mnoge majke ih dobiju. Iako ne nestaju u potpunosti, uvelike blijede nakon poroda. Bez obzira na to koliko krema postoji na tržištu, ne postoji znanstveni dokaz da mogu spriječiti pojavu ovih tragova. Količina strija koje dobijete ovisi o prirodnoj elastičnosti vaše kože.
Sažetak za 9.-12. tjedan: Ukratko
| Tjedan | Razvoj bebe | Promjene koje je majka osjetila |
|---|---|---|
| 9. tjedan | Veličine kikirikija. Kostur, trepavice i nos se formiraju. Snimka pokazuje da se muči. | Može se javiti povećani struk, zatvor i bol u prsima. |
| 10. tjedan | Veličine masline. Ruke i noge su duge i mogu se saviti. Prsti su jasno vidljivi. | Maternica postaje veličine ogromnog graha. Umor, promjene raspoloženja. |
| 11. tjedan | Veličine jagode. Otkucaji srca se čuju na Doppleru. Formiranje korijena zuba. | Kosa i nokti rastu brže. Mogu se pojaviti akne. Mučnina se smanjuje. |
| 12. tjedan | Veličine češnja češnjaka. Oblika punog lica. Rizik od pobačaja je vrlo nizak. | Povećava se fizička snaga. Debljanje. Mogu se pojaviti mrlje na koži. |
Poruka za ponijeti kući
- Prva tri mjeseca trudnoće izuzetno su važno razdoblje kada se formiraju svi glavni organi i dijelovi tijela vaše bebe.
- Neugode poput umora i mučnine česte su tijekom tog razdoblja i često nestaju nakon 12 tjedana.
- Uravnotežena prehrana bogata hranjivim tvarima poput kalcija i folne kiseline vrlo je važna za vas i vašu bebu.
- Ne brinite previše zbog strija ili promjene boje kože. To su normalni simptomi trudnoće.
- Ako imate bilo kakvih nedoumica, nedoumica ili pitanja, nikada se ne ustručavajte razgovarati o tome sa svojim liječnikom . Obavezno posjetite svoje zakazane preglede.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar