Դուք նույնպես հաճախ եք ստամոքսում գազեր ունենում: Ձեր ստամոքսը լիքն է և այտուցված՝ ինչպես փուչիկ, և շատ դժվար է կուլ տալ: Երբեմն, երբ մի փոքր կաթ եք խմում կամ որոշակի տեսակի միրգ եք ուտում, մեծ անհարմարություն և ցավ եք զգում ստամոքսում: Նման խնդիրների պատճառով դուք կարող է չկարողանաք ճիշտ կատարել ձեր առօրյա գործերը: Իրականում, նման մարսողական համակարգի խնդիրները շատ նյարդայնացնող են: Այսպիսով, այսօր մենք խոսելու ենք շատ պարզ և անցավ թեստի մասին, որը կօգնի ձեզ գտնել նման շատ խնդիրների ճշգրիտ պատճառը:
Ի՞նչ է այս ջրածնային շնչառության թեստը։
Պարզ ասած, ջրածնային շնչառական թեստը բժշկական թեստ է, որը չափում է ձեր շնչառության մեջ ջրածնային գազի քանակը, երբ դուք արտաշնչում եք։ Այն շատ պարզ է։ Ձեզ պարզապես խնդրում են շնչել փոքրիկ տոպրակի նման սարքի մեջ։ Այս թեստի արդյունքները կարող են ձեր բժշկին շատ կարևոր տեղեկություններ տրամադրել ձեր մարսողական համակարգի հետ կապված որոշ տարածված խնդիրների մասին։
Մասնավորապես, այս թեստը օգտագործվում է այնպիսի վիճակներ հայտնաբերելու համար, ինչպիսիք են՝
- Բարակ աղիքի մանրէների գերաճ (SIBO). Սա այն դեպքն է, երբ օգտակար մանրէները, որոնք պետք է լինեին մեր հաստ աղիքում, չափազանց շատ են աճում այնտեղ, որտեղ չպետք է լինեն, մասնավորապես՝ բարակ աղիքում:
- Ածխաջրերի անբավարար կլանում. Օրինակ, շատ մարդիկ ունեն լակտոզայի անհանդուրժողականություն , ինչը նշանակում է, որ նրանք չեն կարողանում մարսել կաթը և կաթնամթերքը: Որոշ մարդիկ նաև դժվարանում են մարսել այնպիսի բաներ, ինչպիսին է ֆրուկտոզը (մրգերում պարունակվող շաքարը):
- Գրգռված աղիքի համախտանիշ (IBS). Այս թեստը օգնում է ախտորոշել IBS-ը՝ փնտրելով ինչպես SIBO-ն, այնպես էլ շաքարի անհանդուրժողականությունը:
Ինչպե՞ս կարող ենք ստամոքսի հիվանդությունը հայտնաբերել մեր շնչառության միջոցով։ Ինչպե՞ս է դա իրականում գործում։
Երբևէ զգացե՞լ եք գազեր, փքվածություն և ցավ գազերի արտանետման ժամանակ։ Այդ գազը հաճախ կազմված է ջրածնից։ Մեր մարմնում ջրածին արտադրելու միայն մեկ եղանակ կա։ Այն է, երբ մեր աղիքներում ապրող որոշակի մանրէներ մարսում են մեր ուտած շաքարներն ու ածխաջրերը։ Մենք այս գործընթացը անվանում ենք խմորում ։
Այս մանրէները սովորաբար ենթադրվում է, որ ապրում են մեր հաստ աղիքում, որտեղ նրանք օգնում են մարսողության գործընթացին: Սակայն առողջ մարսողական համակարգում մեր ուտած շաքարներն ու ածխաջրերը լավ են մարսվում, նախքան հաստ աղիք հասնելը: Եթե դրանք ինչ-որ կերպ հասնում են հաստ աղիք՝ առանց պատշաճ կերպով մարսվելու, մանրէները ուտում են դրանք և խմորում դրանք՝ վերածելով գազի:
Պատկերացրեք, որ երբ կաթ եք խմում, ձեր մարմինը չի կարողանում մարսել լակտոզա կոչվող շաքարը։ Այնուհետև այդ չմարսված լակտոզան ուղիղ գնում է ձեր հաստ աղիք։ Այնտեղ գտնվող մանրէները «սնվում» են դրանով, խմորում այն և արտադրում ջրածին գազ։
Ահա թե ինչ է կատարվում հաջորդիվ.
1. Այս ջրածնային գազը, որը արտադրվում է աղիքներում, ներծծվում է մեր արյան մեջ։
2. Այս գազը արյան միջոցով հասնում է մեր թոքերը։
3. Երբ մենք արտաշնչում ենք, այս ջրածնային գազը նույնպես դուրս է գալիս։
Դա արտանետվող ջրածնի քանակն է, որը չափվում է հատուկ սարքի միջոցով: Դուք խմում եք որոշակի տեսակի շաքար, ապա ձեր շնչառության մեջ ջրածնի քանակը չափվում է մի քանի ժամ շարունակ: Քանակը և դրա արտադրման արագությունը կարող են ձեր բժշկին լավ պատկերացում տալ ձեր մարսողական գործընթացի մասին:
Կա՞ն այս թեստի տարբեր տեսակներ։
Այո, թեստի նպատակը տարբեր է՝ կախված այս թեստի ընթացքում ձեզ տրվող շաքարի լուծույթի տեսակից: Ձեր բժիշկը կորոշի, թե շաքարի որ տեսակը տալ՝ հիմնվելով կասկածելի վիճակի վրա:
- Լակտոզայի, ֆրուկտոզայի, սախարոզի թեստեր. Սրանք արվում են՝ պարզելու համար, թե արդյոք ձեր մարմինը կարող է մարսել որոշակի տեսակի շաքար: Օրինակ, եթե ձեզ տրվում է լակտոզայի լուծույթ, և ձեր ջրածնի մակարդակը շատ բարձր է, դա նշանակում է, որ դուք ունեք լակտոզայի անհանդուրժողականություն :
- Գլյուկոզի թեստ. Սա հիմնականում օգտագործվում է SIBO-ի կամ բարակ աղիքի մանրէների գերաճի ստուգման համար: Պատճառն այն է, որ գլյուկոզը շաքարի տեսակ է, որը սովորաբար շատ արագ է ներծծվում մեր բարակ աղիքի կողմից: Այսպիսով, եթե գլյուկոզ խմելուց հետո շատ արագ արտաշնչեք ջրածնային գազ, դա նշանակում է, որ այնտեղ գտնվող անցանկալի մանրէները այն խմորել են և գազ են առաջացրել, նախքան բարակ աղիքը նույնիսկ ժամանակ կունենա այն ներծծելու: Սա կարող է հաստատել SIBO-ի առկայությունը:
Ինչպե՞ս պետք է պատրաստվենք քննությունից առաջ։
Սա թեստի ամենակարևոր մասն է։ Որպեսզի թեստի արդյունքները 100% ճշգրիտ լինեն, դուք պետք է ճշգրտորեն հետևեք ձեր բժշկի ցուցումներին։ Որոշակի սննդամթերքներ, դեղամիջոցներ և գործողություններ կարող են ազդել թեստի արդյունքների վրա։ Հետևաբար, շատ զգույշ եղեք հետևյալ բաների հետ կապված։
| Ժամանակի սահմանափակում | Ինչ անել/չանել |
|---|---|
| Մոտ մեկ ամիս առաջ | Եթե դուք ընդունում եք հակաբիոտիկներ կամ պրոբիոտիկներ, խոսեք ձեր բժշկի հետ դրանք դադարեցնելու մասին: Դրանք կարող են փոխել ձեր աղիքներում մանրէների հավասարակշռությունը: |
| Մոտ մեկ շաբաթ առաջ | Խուսափեք ծխելուց: Բացի այդ, կարող է անհրաժեշտ լինել դադարեցնել լուծողականների, մանրաթելային հավելումների և անտացիդների ընդունումը՝ ձեր բժշկի նշանակման համաձայն: |
| Փորձարկումից մեկ օր առաջ | Շատ կարևոր է։ Դուք պետք է սնվեք միայն ձեզ համար նշանակված հատուկ սննդակարգով։ Ձեզ կխորհուրդ տրվի ուտել միայն ցածր մանրաթելային, հեշտությամբ մարսվող սնունդ։ Հաճախ արգելվում են յուղերը, ճարպերը, քաղցրավենիքը, կաթը և կաթնամթերքը, ինչպես նաև հացահատիկայինները (բացառությամբ հացի և բրնձի)։ Խորհուրդ է տրվում ուտել խաշած կամ թխած հավ կամ ձուկ (միայն աղով և պղպեղով)։ Հստակ հետևեք ձեր բժշկի կամ լաբորատորիայի կողմից տրված սննդի ցանկին։ |
| Թեստի օրը | Դուք պետք է 12 ժամ ծոմ պահեք թեստից առաջ։ Սա նշանակում է, որ դուք պետք է լիովին զերծ մնաք ուտելուց և խմելուց։ Թեստից մի քանի ժամ առաջ խուսափեք մարզվելուց կամ քնելուց։ |
Ի՞նչ է տեղի ունենում թեստի ընթացքում։
Սա շատ պարզ գործընթաց է։ Դուք որևէ անհարմարություն չեք զգա։
1. Շնչառության նախնական նմուշ. Նախ, ձեզ կխնդրեն արտաշնչել փուչիկի նմանվող պարկին միացված խողովակի միջոցով: Սա չափում է ձեր սովորական շնչառության մեջ ջրածնի նախնական մակարդակը:
2. Շաքարի լուծույթի խմելը. Հաջորդը, ձեզ կտրվի լուծույթ, որը պարունակում է ձեր առողջական վիճակին համապատասխան ընտրված շաքար (օրինակ՝ լակտոզա, գլյուկոզա):
3. Շնչառության նմուշի հավաքում. Շաքարի լուծույթը խմելուց հետո ձեզ կխնդրեն յուրաքանչյուր 15-30 րոպեն մեկ շնչառության նմուշներ վերցնել մոտ 2-3 ժամվա ընթացքում:
4. Ախտանիշների գրանցում. Այս ընթացքում ձեզ կխնդրեն գրանցել ձեր զգացած ցանկացած անհարմարություն, ինչպիսիք են ստամոքսի ցավը, փքվածությունը կամ գազերը:
Այս ընթացքում կարող եք անել այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են գիրք կարդալը կամ հեռուստացույց դիտելը, բայց մի՛ զբաղվեք այնպիսի բաներով, ինչպիսիք են զբոսանքը կամ մարզվելը։
Կա՞ն որևէ ռիսկեր կամ կողմնակի ազդեցություններ սրա հետ կապված։
Շնչառության թեստը ոչ մի կերպ վնասակար չէ օրգանիզմի համար։ Այն լիովին անվտանգ է։ Այնուամենայնիվ, այն արվում է ձեր վիճակի պատճառը պարզելու և ձեզ նույն տեսակի շաքար տալու համար, որն առաջացնում է այդ վիճակը։
Այսպիսով, եթե դուք ունեք լակտոզայի ալերգիա, կարող եք դեռևս զգալ ստամոքսի անհարմարությունը (ստամոքսի ցավ, փքվածություն), որը սովորաբար ունենում եք լակտոզա պարունակող հեղուկներ խմելուց հետո: Սա նման է հիվանդության պատճառը գտնելու և այն մի փոքր ավելի ակնհայտ դարձնելու փորձի:
Բայց մի անհանգստացեք դրա համար։ Այս անհարմարությունները ժամանակավոր են։ Ամենակարևորն այն է, որ այս հետազոտությունից հետո հնարավոր լինի պարզել ձեր վիճակի ճշգրիտ պատճառը և սկսել անհրաժեշտ բուժումը։ Այդ դեպքում դուք կկարողանաք լիովին ազատվել այս նյարդայնացնող ախտանիշներից։
Ինչպե՞ս եք հասկանում արդյունքները։
Ջրածնի մակարդակը չափվում է ppm-ով (միլիոն մաս): Երբ ստանաք ձեր արդյունքները, մի անհանգստացեք զեկույցում նշված թվերից: Ձեր բժշկի պարտականությունն է վերլուծել այն և պարզ ձևով բացատրել ձեզ:
Սովորաբար առողջ մարդու մոտ ջրածնի բազային մակարդակը 16 ppm-ից պակաս է։
- Շաքարի անհանդուրժողականության դեպքում. Եթե շաքարի լուծույթը խմելուց հետո ջրածնի մակարդակը բարձրանում է բազային մակարդակից 20 ppm կամ ավելի, դա համարվում է դրական արդյունք։
- SIBO-ի դեպքում. Այստեղ նույնպես ջրածնի մակարդակը պետք է բարձրանա 20 մաս միլիոնով: Սակայն այդ բարձրացումը պետք է տեղի ունենա մեկուկես ժամվա (90 րոպեի) ընթացքում : Քանի որ դա ցույց է տալիս, որ խմորումը տեղի է ունենում բարակ աղիքում, այլ ոչ թե հաստ աղիքում:
Ամենակարևորը. ձեր բժիշկը կվերլուծի այս արդյունքները և կբացատրի ձեզ ձեր իրավիճակը: Այսպիսով, դուք անհանգստանալու կարիք չունեք արդյունքների համար: Նա կուղղորդի ձեզ հաջորդ քայլերի հարցում:
Մարսողական խնդիրները կարող են մեծ խոչընդոտ լինել մեր առօրյա կյանքի համար: Գազերը, ստամոքսի ցավը և այլ խնդիրներ կարող են խլել կյանքի ուրախությունը: Դրանք կարող են նաև նշան լինել, որ մեր մարմինը չի ստանում անհրաժեշտ սննդանյութերը: Բարեբախտաբար, այս խնդիրներից շատերը կարող են ախտորոշվել և բուժվել: Ջրածնի շնչառական թեստը պարզ, բայց շատ տեղեկատվական քայլ է այդ ճանապարհին:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Ջրածնային շնչառական թեստը պարզ, անվտանգ թեստ է, որն օգտագործվում է մարսողական խնդիրների, ինչպիսիք են գազերը, փքվածությունը, SIBO-ն և լակտոզայի անհանդուրժողականությունը, ախտորոշման համար:
- Սա աշխատում է՝ չափելով մեր շնչառության մեջ առաջացող ջրածնի գազը, երբ չմարսված շաքարները խմորվում են աղիքներում առկա մանրէների կողմից։
- Որպեսզի թեստի արդյունքները ճշգրիտ լինեն, անհրաժեշտ է խստորեն հետևել սննդակարգին և թեստից առաջ բժշկի կողմից տրված այլ ցուցումներին (դեղորայքի դադարեցում, ծոմապահություն):
- Թեստի ընթացքում դուք կարող եք ժամանակավորապես ստամոքսի անհարմարություն զգալ, քանի որ դուք կխմեք այն տեսակի շաքար, որը սովորաբար ախտանիշներ է առաջացնում: Մի անհանգստացեք դրա համար:
- Միշտ քննարկեք ձեր արդյունքները և ապագա բուժումները ձեր բժշկի հետ ։
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment