Երկար ժամանակ լարվա՞ծ եք զուգարանում։ Կղանքը ցավոտ կամ դժվար է՞։ Կամ գուցե մշտական զգացողություն ունեք, որ աղիքները լիովին չեն դատարկվել։ Սա այն է, ինչ մենք սովորաբար անվանում ենք փորկապություն ։ Շատերը դիմում են լուծողականների՝ ցավը թեթևացնելու համար, բայց եթե դրանք ճիշտ չեն օգտագործվում, երբեմն կարող են խնդիրն ավելի վատթարացնել։
Ի՞նչ է իրականում փորկապությունը։
Պարզ ասած՝ փորկապությունը աղիքների դատարկման դժվարությունը կամ հազվադեպությունն է։ Հիմնական նշաններն են՝
- Հաճախակի լարում աղիքների շարժումների ժամանակ:
- Շատ չոր, կարծր կամ գնդիկավոր կղանք թողնելը։
- Շաբաթական երեքից պակաս աղիքների դատարկում ունենալը։
- Զուգարանն օգտագործելուց հետո թերի դատարկման մշտական զգացում:
Մինչ դեղորայքի վրա հույս դնելը, դուք հաճախ կարող եք զգալի տարբերություն ստեղծել կենսակերպի փոփոխությունների միջոցով: Մանրաթելերով հարուստ սննդակարգը՝ ներառյալ թարմ մրգեր, բանջարեղեն և ամբողջական հացահատիկներ , օրական առնվազն 8 բաժակ հեղուկ (ջուր, ապուր կամ թեյ) խմելու և կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվության հետ մեկտեղ, հաճախ կարող են կարգավորել խնդիրը: Այնուամենայնիվ, եթե այս փոփոխությունները բավարար չեն, ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ լուծողական : Եկեք ուսումնասիրենք, թե ինչ են դրանք, ինչպես են գործում և ինչպես անվտանգ օգտագործել դրանք:
Լուծողականների տեսակները
Լուծողականները լինում են տարբեր ձևերի՝ դեղահաբեր, պարկուճներ, հեղուկներ, մոմիկներ և հոգնաներ: Յուրաքանչյուր տեսակ ունի իր առավելություններն ու հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները : Թեև մոմիկները կարող են ավելի քիչ հարմար լինել, քան դեղահաբերը, դրանք հաճախ ավելի արագ թեթևացում են ապահովում:
Ահա լուծողականների հիմնական տեսակները.
| Տեսակ | Ինչպես է այն աշխատում և օրինակներ |
|---|---|
| Զանգվածային կազմող նյութեր | Սրանք կլանում են աղիների մեջ ջուրը՝ մեծացնելով կղանքի ծավալը, նպաստելով դրա ավելի հեշտ շարժմանը: Օրինակներ՝ պսիլիում, մեթիլցելյուլոզ: |
| Լուբրիկանտ լուծողականներ | Սրանք ծածկում են կղանքը՝ այն դարձնելով սայթաքուն: Հանքային յուղը օգնում է կանխել կղանքի չորացումը: |
| Կղանքի մեղմացուցիչներ | Սրանք օգնում են կղանքին կլանել ջուրը՝ այն մեղմացնելու համար։ Նվազեցնելով լարվածությունը, դրանք օգտակար են հեմոռոյով տառապող կամ վիրահատությունից վերականգնվող մարդկանց համար։ Օրինակ՝ դոկուսատ։ |
| Օսմոտիկ լուծողականներ | Սրանք ջուրը ներծծում են հաստ աղիքի մեջ՝ փափկացնելով կղանքը: Օրինակներ՝ մագնեզիումի կաթ, լակտուլոզ, պոլիէթիլենգլիկոլ: |
| Խթանիչ լուծողականներ | Սրանք խթանում են աղիքային մկանները՝ կղանքի անցումը արագացնելու համար: Օգտագործվում են արագ թեթևացման համար: Օրինակներ՝ սեննա, բիսակոդիլ: |
Ավելին մանրաթելի մասին
Բժիշկները սովորաբար խորհուրդ են տալիս նախ մանրաթելը։ Չնայած դուք այն բնականաբար ստանում եք սննդի միջոցով, կարող եք նաև օգտագործել հավելումներ։ Հիշե՛ք. մանրաթելային հավելումներ ընդունելիս պետք է շատ ջուր խմել , հակառակ դեպքում կարող եք գազեր և փքվածություն զգալ։ Աստիճանաբար ավելացրեք մանրաթելի ընդունումը։ Բացի այդ, եթե այլ դեղամիջոցներ եք ընդունում, մանրաթելային հավելումը ընդունեք առնվազն մեկ ժամ առաջ կամ երկու ժամ հետո, քանի որ մանրաթելը կարող է խանգարել կլանմանը։
Հատուկ նախազգուշացում խթանիչ լուծողականների վերաբերյալ
Եթե դուք զգալի անհարմարություն եք զգում, խթանիչները արագ թեթևացում են ապահովում: Այնուամենայնիվ, ամենակարևոր կանոնն է. մի օգտագործեք դրանք ամեն օր կամ երկար ժամանակով:
Չափից շատ օգտագործումը կարող է հանգեցնել «լուծողական կախվածության», երբ ձեր աղիքները կորցնում են իրենց բնական գործառույթը առանց դեղորայքի: Օգտագործեք դրանք միայն պարբերաբար, կարճատև թեթևացման համար և միայն ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո :
Դեղատոմսով լուծողականներ
Քրոնիկ, ծանր դեպքեր ունեցող անձանց համար բժիշկները կարող են նշանակել հատուկ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են Լինակլոտիդը կամ Լյուբիպրոստոնը: Սրանք գործում են՝ ջուրը ներծծելով աղիքների մեջ՝ կանոնավոր շարժումները հեշտացնելու համար, և պետք է ընդունվեն խիստ բժշկական հսկողության ներքո:
Անվտանգության նկատառումներ
Եթե պարբերաբար փորկապության դեպքում օգտագործում եք լուծողական, հիշեք հետևյալ խորհուրդները.
- Սկսեք մանրաթելից. խուսափեք անմիջապես խթանիչներին անցնելուց, եթե մանրաթելային հավելումը կարող է օգնել։
- Մնացեք ջրազրկված. ցանկացած լուծողական օգտագործելիս խմեք շատ հեղուկներ ՝ ջրազրկումը կանխելու համար:
- Խուսափեք խթանիչների հաճախակի օգտագործումից. դրանք կարող են կախվածություն առաջացնել և հնարավոր է՝ խանգարեն օրգանիզմի կողմից սննդանյութերի, ինչպիսիք են վիտամին D-ն և կալցիումը, կլանմանը։
- Դիմեք բժշկի, եթե ախտանիշները շարունակվում են. փորկապությունը երբեմն կարող է լինել որևէ հիվանդության ախտանիշ, ինչպիսիք են շաքարախտը, հիպոթիրեոզը կամ հաստ աղիքի քաղցկեղը:
Եթե ձեր ախտանիշները չեն բարելավվում, մի՛ փորձարկեք տարբեր դեղամիջոցներ ինքնուրույն: Նշանակեք հանդիպում ձեր ընտանեկան բժշկի հետ ՝ պատշաճ գնահատման համար:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- Նախևառաջ ուշադրություն դարձրեք կենսակերպի գործոններին. առաջնահերթություն տվեք մանրաթելին, ջրին և վարժություններին:
- Ոչ բոլոր լուծողականներն են ստեղծված նույնը. ընտրեք ձեր կարիքներին համապատասխանող ճիշտ տեսակը։
- Խուսափեք խթանիչների երկարատև օգտագործումից, դրանք կարող են խաթարել ձեր աղիների բնական ռիթմը։
- Հիդրատացիան կարևոր է, երբ դուք օգտագործում եք լուծողականներ:
- Եթե դուք ունենում եք մշտական փորկապություն, անհասկանալի քաշի կորուստ կամ արյուն ձեր կղանքում, անմիջապես դիմեք բժշկի։
Փորկապություն, լուծողականներ, աղիների առողջություն, կղանքի մեղմացուցիչներ, մանրաթել
