Ձեր երեխան երբեք մի տեղում չի՞ մնում։ Նա անընդհատ բողոքո՞ւմ է դասարանում ուշադրություն չդարձնելուց։ Նա չի՞ ավարտում սկսած աշխատանքը։ Հնարավո՞ր է, որ այս ախտանիշները ձեզ մոտ ընդհանուր են։ Սրանք կարող են չլինել պարզապես չարաճճիություն կամ ծուլություն։ Այսօր մենք խոսում ենք ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշի (ՈՒԴՀՀ) մասին, որը տարածված է, բայց դեռևս լիովին հասկանալի չէ շատերի շրջանում։
Ի՞նչ է իրականում ADHD-ը։
ՀԴՀՀ-ի լրիվ անվանումը ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության խանգարում է: Պարզ ասած՝ դա նյարդա-զարգացման վիճակ է, որը ազդում է ուղեղի գործառույթի վրա: Այն հիվանդություն չէ, այլ մի բան, որը պետք է կառավարել: Այս վիճակն ունեցող մարդկանց համար կան մտահոգության երեք հիմնական ոլորտներ: Դրանք են՝
1. Ուշադրության պահպանման դժվարություն (անուշադրություն)
3. Իմպուլսիվություն
Կարևորն այն է, որ այս հատկանիշները բոլորը նույն ձևով չեն դրսևորվում: Որոշ մարդիկ կարող են ունենալ միայն մեկ ուժեղ հատկանիշ, մինչդեռ մյուսները կարող են ունենալ երեքի համադրությունը: Բացի այդ, այս հատկանիշները կարող են սկսվել մանկությունից և որոշ չափով շարունակվել պատանեկության և չափահասության շրջանում:
Եկեք խոսենք այս բնութագրերից յուրաքանչյուրի մասին առանձին, մի փոքր ավելի մանրամասն, օրինակներով։
| Ախտանիշների կատեգորիա | Հաճախ հանդիպող իրեր |
|---|---|
| Անուշադրություն | Դժվար է կենտրոնանալ մեկ առաջադրանքի վրա, դուք հեշտությամբ շեղվում եք, մոռանում եք իրեր և կորցնում եք իրեր։ |
| Հիպերակտիվություն | Նա չի կարողանում մի տեղում մնալ, անընդհատ վազվզում է, ոտքերը շարժվում են, անընդհատ խոսում է և անհանգիստ տեսք ունի։ |
| Իմպուլսիվություն | Նրանք աշխատում են առանց մտածելու, պատասխանում են հարցերին նախքան ավարտելը, չեն կարողանում սպասել իրենց հերթին և ընդհատում են ուրիշներին։ |
1. Ի՞նչ է անուշադրությունը։
Սա ADHD-ի հիմնական ախտանիշներից մեկն է։ Այն բնութագրվում է մեկ բանի վրա կենտրոնանալու դժվարությամբ։ Միտքը հեշտությամբ շեղվում է տարբեր մտքերից և շուրջը կատարվող իրադարձություններից։
Պատկերացրեք, որ ձեր երեխան նստած է տնային աշխատանք կատարելու։ Հինգ րոպե չանցած՝ նա մատիտը մի կողմ է դնում, նայում է պատուհանից դուրս կամ կորչում է մի այլ աշխարհում։ Անկախ նրանից, թե որքան եք նրան ասում, նա դժվարանում է վերադառնալ աշխատանքի։ Նույնիսկ եթե նա սկսում է առաջադրանքը, չի կարողանում այն ավարտել և կանգ է առնում կես ճանապարհին։
Սա կարող է նույն կերպ ազդել մեծահասակների վրա։
- Գրասենյակում հանդիպման ժամանակ միտքս թափառում է։
- Դուք սկսում եք կատարել կարևոր գործ, դնում եք այն մի կողմ և սկսում եք ևս տասը անկարևոր գործ, բայց երբեք չեք ավարտում ոչ մեկը։
- Ես հաճախ մոռանում եմ, թե որտեղ եմ դրել իրերս, օրինակ՝ բանալիներս, պայուսակս և հեռախոսս ։
- Մոռանալ այնպիսի բաների մասին, ինչպիսին է բժշկի մոտ նշանակված հանդիպումը։
- Շատ դժվար է կազմակերպել ամենօրյա գործերը։
Սա ծուլություն կամ հետաքրքրության պակաս չէ։ Սա ուղեղի այն մասերի գործունեության փոփոխություն է, որոնք վերահսկում են ուշադրությունը ։ Շատ կարևոր է դա հասկանալ։
2. Ի՞նչ է հիպերակտիվությունը։
Երբ տեսնում ես այս մարդկանց, թվում է , թե նրանք միշտ աշխատող մեքենա են ։ Շատ դժվար է մեկ տեղում լուռ ու հանգիստ մնալ։
Սա շատ ակնհայտ է փոքր երեխաների մոտ.
- Նա դասարանում չի կարողանում անշարժ նստել իր աթոռին։ Նա միշտ վեր է կենում և քայլում, փորձում է վեր կենալ աթոռից և անհանգիստ շարժվում է աթոռի վրա։
- Նրանք թափահարում են ոտքերը, ձեռքում գրիչը թակում սեղանին և բռնում ամեն ինչ, ինչ ձեռքը ընկնում է։
- Նրանք միշտ վազում են և խաղում։
- Նրանք անընդհատ խոսում են առանց որևէ ընդհատման։
Այս գերակտիվությունը կարող է մի փոքր այլ կերպ դրսևորվել երիտասարդների և տարեցների մոտ։ Չնայած նրանք կարող են երեխաների պես չվազվզել, այնուամենայնիվ, ուժեղ անհանգստություն են զգում։ Նրանց համար դժվար է անշարժ նստել, ֆիլմ դիտել, գիրք կարդալ կամ պարզապես անշարժ մնալ։ Նրանք զգում են, որ միշտ ինչ-որ բան պետք է անեն։
3. Ի՞նչ է իմպուլսիվությունը։
Պարզ ասած՝ սա մտածելուց առաջ գործելն է։Իմպուլսիվ կերպով բաներ անել՝ առանց հետևանքների մասին մտածելու։
Այս հատկությունը կարող է բազմաթիվ խնդիրներ առաջացնել առօրյա կյանքում։
- Նրանք շտապում են պատասխանել հարցին, նախքան այն ամբողջությամբ լսելը։
- Երբ ուրիշները խոսում են, նրանք հանկարծակի միջամտում են և ընդհատում։
- Շատ դժվար է համբերատար լինել խաղում՝ հերթում սպասելով քո հերթին։
- Եթե դա փոքր երեխա է, նա հանկարծ կխլի խաղալիքը մեկ այլ երեխայի ձեռքից, և երբ զայրանա, կհարվածի նրանց։
- Մեծահասակը ասում է այն, ինչ մտքին է գալիս՝ առանց մտածելու, թե արդյոք դա կվիրավորի մյուս մարդու զգացմունքները։
- Փողոցը հատելիս նրանք ցատկում են ճանապարհի վրա՝ առանց երկու կողմ նայելու։
Այս համառությունը շատերի համար դժվարացնում է ընկերներ գտնելը և այդ բարեկամությունը պահպանելը։
Այլ պայմաններ, որոնք կարող են զուգակցվել ADHD-ի հետ
ՀԴՀՀ-ն հազվադեպ է առաջանում միայնակ։ Հաճախ այն ուղեկցվում է մի շարք այլ հոգեկան և վարքային խնդիրներով։ Մենք դրանք անվանում ենք «համակեցող վիճակներ»։
Օրինակ՝
- Սովորելու դժվարություններ. ընթերցանության, գրելու կամ մաթեմատիկայի հետ կապված հատուկ խնդիրներ:
- Դեպրեսիա՝ տխրության և անհույսության մշտական զգացողություն։
- Անհանգստություն՝ անհարկի վախ և անհանգստություն։
- Հակառակորդական հակազդողական խանգարում (ODD). մեծահասակների նկատմամբ հաճախակի դիմադրություն, զայրույթ և համառություն:
- Վարքային խանգարում. Լուրջ վարքային խնդիրներ, ինչպիսիք են կանոնները խախտելը և ուրիշներին վնասելը:
Երբեմն այլ ֆիզիկական վիճակների ախտանիշները կարող են նման լինել ADHD-ի ախտանիշներին, ուստի ինքնախտորոշումը շատ վտանգավոր է:
Ե՞րբ պետք է դիմել բժշկի։
Եթե կասկածում եք, որ դուք կամ ձեր երեխան ունեք ADHD-ի մեր կողմից քննարկված որևէ ախտանիշ, ապա լավագույն բանը, որ կարող եք անել, բժշկի դիմելն է:
ADHD-ի ախտորոշումը որոշ չափով բարդ գործընթաց է, ուստի կարևոր է դիմել բժշկի կամ թերապևտի , ով մասնագիտացված փորձ ունի այս ոլորտում:
Սովորաբար, մանկաբույժը, հոգեբույժը կամ մանկական հոգեբույժը որակավորված են դա անելու համար: Նա կլսի ձեզ և ձեր երեխային, և անհրաժեշտության դեպքում կստանա տեղեկատվություն ուսուցիչներից և կկատարի ճշգրիտ ախտորոշում: Այնուհետև նրանք կնշանակեն խորհրդատվություն, վարքային թերապիա և, անհրաժեշտության դեպքում, դեղորայք՝ վիճակը կառավարելու համար:
Տուն տանելու հաղորդագրություն
- ADHD-ը հիվանդություն չէ, այլ վիճակ, որն առաջանում է ուղեղի ֆունկցիայի փոփոխությունների պատճառով և պետք է վերահսկվի։
- Երեք հիմնական բնութագրերն են՝ անուշադրությունը, հիպերակտիվությունը և իմպուլսիվությունը։
- Կարևոր է տեղյակ լինել այս բնութագրերից, նախքան դրանք երեխայի մեջ չարաճճիություն կամ ծուլություն անվանելը:
- Եթե կասկածում եք, որ դուք կամ ձեր երեխան ունի ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշ (ՈՒԴՀՀ), երբեք որոշումներ մի կայացրեք ինտերնետի հիման վրա։
- Այս առումով դիմեք փորձառու բժշկի և ստացեք ճշգրիտ ախտորոշում և ուղղորդում: Դա կարող է կյանքը շատ ավելի հեշտացնել:
💬 Comments (0)
Դեռևս ոչ մի մեկնաբանություն չի հրապարակվել: Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունն այստեղ առաջին անգամ:
Ավելացրեք ձեր մեկնաբանությունը