ඔයාට මතකද පොඩි කාලේ සෙල්ලම් කරද්දී කූඹියෙක් කාලා, නැත්නම් දෙබරෙක් විදලා කකුල ඉදිමුණාම අම්මා කළු පාට, විශේෂ සුවඳක් තියෙන බෙහෙතක් ගානවා? ගොඩක් වෙලාවට ඒ බෙහෙත තමයි අපි මේ කතා කරන්න යන ඉක්තමෝල් (Ichthammol) කියන්නේ. සමහර අය මේකට "කළු බෙහෙත" කියලත් කියනවා. මේක අපේ ගෙවල්වල බෙහෙත් පෙට්ටියේ නැතුවම බැරි දෙයක් වුණාට, ගොඩක් දෙනෙක් මේක පාවිච්චි කරන්නේ හරියටම දැනගෙන නෙවෙයි. ඉතින් අද අපි, ඔයාගේ යාළුවෙක් වගේ, මේ බෙහෙත ගැන A-Z හැමදේම සරලව කතා කරමු.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
ඉතින්, මොකක්ද මේ ඉක්තමෝල් (Ichthammol) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, ඉක්තමෝල් කියන්නේ සමට උඩින් ගාන ආලේපනයක්. අපේ අය අතරේ මේක ප්‍රසිද්ධ වෙලා තියෙන්නේ 'Drawing Salve' එකක් විදියට. ඒ කියන්නේ, සම ඇතුළේ තියෙන විසක්, සැරවක් වගේ දෙයක් 'උඩට ඇදලා' තුවාලය ඉක්මනට සුව කරන්න උදව් කරනවා කියන එකයි.
මේක ප්‍රධාන වශයෙන්ම පාවිච්චි කරන්නේ මේ වගේ දේවල් වලට:
- කෘමීන් සපා කෑ විට: කූඹි, මදුරුවෝ, දෙබරු, බඹරු වගේ සත්තු විද්දහම ඇතිවෙන ඉදිමුම, කැසීම සහ වේදනාව අඩු කරන්න.
- සමේ ඇතිවන සුළු ආසාදන: උදාහරණයක් විදියට, සමේ පොඩියට හටගන්නා ගෙඩියක් (boil) පැසවලා, එකේ තියෙන සැරව එළියට ගන්න මේක උදව් වෙනවා.
- කුඩා උල් කටු වැනි දේ ඇනුනම: සමහර වෙලාවට පොඩි උල් කටුවක් වගේ දෙයක් ඇනුනම, ඒක වටේට මේක ගෑවම ඒක ලේසියෙන් එළියට ගන්න පුළුවන් වෙනවා කියලත් මතයක් තියෙනවා.
වැදගත්ම දේ තමයි, මේක පාවිච්චි කරන්න ඕන සුළු සමේ ගැටළු වලට විතරයි. ලොකු, ගැඹුරු තුවාල වලට, සත්තු සපා කෑ ලොකු තුවාල වලට මේක ගාන්න යන්න එපා. ඒ වගේ වෙලාවක අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න ඕන.
බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් මේ දේවල් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න
මේක ෆාමසියකින් ලේසියෙන්ම ගන්න පුළුවන් වුණාට, පාවිච්චි කරන්න කලින් ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාට කියන්න ඕන කරුණු කීපයක් තියෙනවා. මේවා ගොඩක් වැදගත්.
- ඔබ ගැබිනියක් නම් හෝ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම්: ගර්භණී කාලයේදී සමහර බෙහෙත් වර්ග නූපන් දරුවාට බලපාන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, කොච්චර පොඩි බෙහෙතක් වුණත් දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්නේ නැතුව පාවිච්චි කරන්න එපා.
- ඔබ දරුවාට කිරි දෙන මවක් නම්: ඔබ පාවිච්චි කරන සමහර බෙහෙත් මව්කිරි හරහා දරුවාට යන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ ගැනත් ඔබේ වෛද්‍යවරයා දැනුවත් කරන්න.
- ඔබට වෙනත් අසාත්මිකතා (Allergies) ඇත්නම්: ඉස්සර වෙලා මේ බෙහෙතට හරි, වෙනත් බෙහෙතකට, කෑමකට, සායම් වර්ගයකට හරි ඔයාට අසාත්මිකතාවයක් (allergic reaction) ඇතිවෙලා තියෙනවා නම්, ඒ බව අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න ඕන.
- පිළිස්සුණු හෝ විශාල ප්‍රදේශයකට හානි වූ සමක් ඇත්නම්: ලොකු පිළිස්සුම් තුවාල, හම ගිය විශාල තුවාල වගේ දේවල් වලට මේක ගාන්න සුදුසු නෑ.
හිතන්නකෝ, මේ දේවල් කියන්නේ ඔයාව බය කරන්න නෙවෙයි, ඔයාගේ ආරක්ෂාවට. මොකද හැම බෙහෙතක්ම හැමෝටම එක වගේ හරියන්නේ නෑ.
සායනික විටමින් සහ පෝෂණ අතිරේක
සායනිකව තහවුරු කරන ලද උසස් තත්ත්වයේ විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පෝෂණ අතිරේක.
වැඩි විස්තර බලන්න →කොහොමද මේක හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?
හරි, දැන් බලමු මේක හරියටම ගාන්නේ කොහොමද කියලා. මේ පියවර ටික අනුගමනය කරන්න.
1. අත් සෝදන්න: බෙහෙත ගාන්න කලිනුත්, ගාලා ඉවර වුණාට පස්සෙත් අත් දෙක හොඳට සබන් දාලා සෝදගන්න. (ඔයා බෙහෙත ගාන්නේ අතේ තුවාලයකට නම්, ගාන්න කලින් විතරක් සෝදන්න.)
2. සම පිරිසිදු කරන්න: බෙහෙත ගාන්න යන තැන පිරිසිදු වතුරෙන් සහ මෘදු සබන් වර්ගයකින් හිමින් සෝදලා, පිරිසිදු රෙදි කෑල්ලකින් තෙත මාත්තු කරගන්න.
3. තුනීව ගාන්න: ටියුබ් එකෙන් ගොඩක් බෙහෙත් අරගෙන තුවාලේ වහන්න හදන්න එපා. ඉතාම තුනී පටලයක් වගේ (a thin film) තමයි ආලේප කරන්න ඕන.
4. වසා තබන්න (අවශ්‍ය නම්): බෙහෙත ගෑවට පස්සේ, ඒ මත පිරිසිදු ගෝස් කෑල්ලක් හෝ බේන්ඩේජ් එකක් දාලා වහන එක හොඳයි. මේකෙන් බෙහෙත ඇඳුම්වල ගෑවෙන එකත්, තුවාලයට විෂබීජ යන එකත් වළකිනවා.
අතිශයින්ම වැදගත්: මේ බෙහෙත සමට උඩින් ගාන්න විතරයි තියෙන්නේ. කිසිම හේතුවක් නිසා කටේ ගාන්න, ගිලින්න, ඇහැ ඇතුළට දාගන්න එපා. වැරදීමකින් හරි ඇහැක ගෑවුනොත්, වහාම පිරිසිදු වතුරෙන් විනාඩි කීපයක් යනකල් හොඳින් සෝදන්න.
| අවස්ථාව (Situation) | කළ යුතු දේ (What to do) |
|---|---|
| සාමාන්‍ය පාවිච්චිය | කෘමි සපාකෑම්, කුඩා ගෙඩි, සමේ සුළු ආසාදන සඳහා දිනකට වරක් හෝ දෙවරක් තුනීව ගාන්න. |
| ඇසට ගියහොත් | වහාම පිරිසිදු වතුරෙන් හොඳින් සෝදා හරින්න. ඇසේ රතුවීමක් හෝ වේදනාවක් දිගටම ඇත්නම් වෛද්‍යවරයෙක් හමුවන්න. |
| අධිමාත්‍රාවක් (Overdose) | වැරදීමකින් කවුරුහරි මේක ගොඩක් පාවිච්චි කළොත් හෝ ගිලුණොත්, වහාම ළඟම ඇති රෝහලේ ETU එකට (හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට) ගෙනියන්න. නැත්නම් කොළඹ ජාතික රෝහලේ ඇති ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට කතා කරලා උපදෙස් ගන්න. |
| මාත්‍රාවක් මඟ හැරුණොත් | මේක දිනපතා නියමිත වෙලාවට පාවිච්චි කරන බෙහෙතක් නෙවෙයි. අවශ්‍ය වුණාම විතරක් පාවිච්චි කරන නිසා මාත්‍රා මඟ හැරීමක් ගැන හිතන්න අවශ්‍ය නෑ. |
අතුරු ආබාධ (Side Effects) තියෙනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, මේකෙනුත් සමහර අයට පොඩි පොඩි අතුරු ආබාධ එන්න පුළුවන්. හැබැයි බය වෙන්න එපා, ගොඩක් වෙලාවට මේවා බරපතල නෑ.
වහාම වෛද්‍යවරයෙක් හමුවිය යුතු අතුරු ආබාධ
මේවා හරිම කලාතුරකින් දකින්න ලැබුණත්, දැක්කොත් නම් ඉක්මනටම බෙහෙත පාවිච්චිය නතර කරලා දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න ඕන. මේවා අසාත්මිකතාවයක (allergic reaction) ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්.
- සමේ පලු දැමීම හෝ දදයක් වැනි තත්ත්වයක් ඇතිවීම
- දැඩි කැසීම
- මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම (මේක නම් හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා ඇතිකරන්න පුළුවන් නිසා හදිසි අවස්ථාවක්)
සාමාන්‍යයෙන් බයවෙන්න දෙයක් නැති අතුරු ආබාධ
මේවා සාමාන්‍යයෙන් දවස් කීපයකින් නැතිවෙලා යනවා. හැබැයි දිගටම තියෙනවා නම් හරි, ඔයාට කරදරයක් නම් හරි, දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- බෙහෙත ගාන තැන සමේ පාට පොඩ්ඩක් වෙනස් වීම.
- සුළු දැවිල්ලක් හෝ කැසීමක්.
බෙහෙත ගබඩා කිරීම සහ ඉවත් කිරීම
බෙහෙත් පාවිච්චි කරනවා වගේම, ඒවා හරියට තියාගන්න එකත්, කල් ඉකුත් වුණාම ඉවත් කරන එකත් වැදගත්.
- ගබඩා කිරීම: කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් 20-25 අතර), හොඳින් වහලා, ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අහු නොවෙන තැනක තියන්න. නාන කාමරේ වගේ තෙතමනය වැඩි තැන්වල තියන්න එපා.
- ඇඳුම් වල පැල්ලම්: මතක තියාගන්න, මේ කළු පාට බෙහෙත ඔයාගේ ඇඳුම්වල, විශේෂයෙන් සුදු ඇඳුම්වල, කහ පාට පැල්ලම් ඇති කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා තමයි බේන්ඩේජ් එකකින් වහන්න කියන්නේ. පැල්ලමක් ඇතිවුණොත්, හොඳ රෙදි සෝදන සබන් වර්ගයක් දාලා සෝදන්න.
- කල් ඉකුත් වූ බෙහෙත් ඉවත් කිරීම: කල් ඉකුත් වුණු (expired) බෙහෙත් ටියුබ් එකක් තියෙනවා නම්, ඒක එහෙම්මම කුණු බක්කියට දාන්න එපා. ටියුබ් එකේ තියෙන බෙහෙත් ටික පරණ පත්තර කොළයකට මිරිකලා, ඒක පස් ටිකක්, පාවිච්චි කරපු තේ කොළ ටිකක් එක්ක කලවම් කරලා, පොඩි බෑග් එකක දාලා කට සීල් කරලා කුණු බක්කියට දාන්න. මේකෙන් ළමයෙක් හරි සතෙක් හරි වැරදීමකින් ඒක කන එක වළකිනවා.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඉක්තමෝල් (Ichthammol) කියන්නේ සමට උඩින් ගාන බෙහෙතක් විතරයි. කිසිවිටෙකත් කටේ ගාන්නවත්, ගිලින්නවත් එපා.
- මේක සුදුසු වෙන්නේ කෘමි සපාකෑම්, සමේ ඇතිවන කුඩා ගෙඩි සහ සුළු ආසාදන වැනි පොඩි පොඩි දේවල් වලට විතරයි. ලොකු තුවාල වලට පාවිච්චි කරන්න එපා.
- ඔබ ගැබිනියක්, කිරිදෙන මවක් හෝ වෙනත් රෝගාබාධ වලින් පෙළෙන කෙනෙක් නම්, මෙය පාවිච්චි කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් අනිවාර්යයෙන්ම උපදෙස් ගන්න.
- සමේ පලු දැමීම, ඉදිමීම, දැඩි කැසීම වැනි අසාත්මිකතා ලක්ෂණ මතු වුවහොත්, බෙහෙත භාවිතය නවත්වා වහාම වෛද්‍යවරයකු හමුවන්න.
- දින කීපයක් බෙහෙත ගැල්වීමෙන් පසුවත් තුවාලය සුව නොවේ නම් හෝ තත්ත්වය නරක අතට හැරේ නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.