Pernahkah Anda merasakan sakit tenggorokan, pilek, dan rasa lemas? Ya, itulah flu biasa yang kita semua kenal. Beberapa orang juga menyebutnya flu biasa. Ini adalah salah satu penyakit paling umum dalam hidup kita. Jadi, sebenarnya apa itu flu? Apakah serius? Apa yang harus kita lakukan jika bayi mengalaminya? Mari kita cari tahu semuanya hari ini.
Sebenarnya apa itu flu biasa?
Sederhananya, flu adalah infeksi menular pada saluran pernapasan bagian atas kita, yaitu hidung, tenggorokan, sinus, dan saluran udara, yang disebabkan oleh virus. Beberapa orang mengira itu adalah virus corona. Padahal, ada lebih dari 200 jenis virus yang dapat menyebabkan flu. Di antara virus-virus tersebut, yang paling umum adalah kelompok virus yang disebut rhinovirus .
Disebut "flu biasa" karena memang sangat umum terjadi. Meskipun orang dewasa mengalaminya sekitar dua atau tiga kali setahun, anak-anak kecil bisa mengalaminya lebih sering lagi, empat kali atau lebih.
Apa saja gejala pilek?
Gejala flu biasanya tidak muncul sekaligus. Gejalanya muncul secara bertahap. Mari kita lihat apa saja tahapan tersebut.
| Panggung | Waktu | Gejala umum yang terlihat |
|---|---|---|
| Tahap awal | 1 hingga 3 hari | Gejala mulai muncul dalam satu atau tiga hari setelah infeksi. Gejala pertama adalah sakit tenggorokan. Gejala lainnya termasuk pilek, hidung tersumbat, batuk, dan suara serak. |
| Fase aktif | 4 hingga 7 hari | Selama periode ini, gejala akan semakin parah. Selain gejala-gejala sebelumnya, Anda mungkin mengalami nyeri badan, sakit kepala, mata dan hidung berair terus-menerus, kelelahan, dan perasaan lemas. Anak-anak kecil juga mungkin mengalami demam selama periode ini. |
| Tahap akhir | 8 hingga 10 hari | Saat ini, penyakit tersebut sebagian besar sudah mereda. Namun, beberapa orang mungkin masih mengalami gejala seperti batuk untuk sementara waktu, mungkin hingga dua bulan. Namun, jika gejala Anda memburuk selama waktu ini, atau jika demam Anda kembali, pastikan untuk menemui dokter. Itu bisa menjadi tanda infeksi lain. Misalnya, kondisi seperti bronkitis, sinusitis, atau pneumonia. |
Apa saja gejala pilek pada bayi?
Saat bayi terserang flu, mereka mungkin bertingkah sedikit berbeda dari orang dewasa. Mereka tidak bisa berbicara, jadi sulit untuk mengetahuinya. Karena itu, kita perlu mewaspadai gejala-gejala ini.
- Cairan hidung: Awalnya mungkin encer, tetapi kemudian bisa mengental dan berubah warna menjadi abu-abu, kuning, atau hijau.
- Buaya.
- Demam: Demam sekitar 101-102 derajat Fahrenheit (38,3-38,9 derajat Celsius) dapat terjadi.
- Nafsu makan: Minum susu dapat mengurangi nafsu makan.
- Peningkatan produksi air liur: Hal ini dapat terjadi karena kesulitan menelan akibat sakit tenggorokan.
- Batuk.
- Menangis terus-menerus dan gelisah.
- Kelenjar sebaceous (kelenjar sebaceous) sedikit membengkak.
Yang terpenting: Jika bayi di bawah usia 2 bulan demam, jangan langsung berasumsi itu hanya flu, tetapi segera bawa ke dokter. Itu bisa jadi pertanda sesuatu yang serius.
Apakah bayi Anda sedang pilek? Atau apakah ini sesuatu yang lebih serius? Bagaimana Anda mengetahuinya?
Terkadang, gejala yang mirip dengan flu biasa juga dapat disebabkan oleh penyakit serius. Jika bayi atau anak Anda memiliki salah satu gejala di bawah ini, segera hubungi dokter atau bawa mereka ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit terdekat.
| Tanda-tanda peringatan yang perlu diwaspadai! | |
|---|---|
| 🚨 | Kesulitan bernapas (jika lubang hidung Anda membesar saat bernapas, jika Anda bernapas dengan cepat). |
| 🚨 | Jika dada Anda masuk ke dalam sedemikian rupa sehingga tulang rusuk Anda terlihat saat bernapas. |
| 🚨 | Jika bibir berubah menjadi biru. |
| 🚨 | Jika Anda menolak untuk makan atau minum (mungkin mengalami dehidrasi). |
| 🚨 | Jika Anda sakit telinga. |
| 🚨 | Batuk yang berlangsung lebih dari 3 minggu. |
| 🚨 | Jika penyakit anak tampaknya semakin memburuk alih-alih membaik. |
Bagaimana flu biasa menular?
Ya, flu biasa adalah penyakit yang sangat menular . Agar virus ini dapat masuk ke dalam tubuh Anda, virus tersebut harus masuk ke selaput lendir yang lembap, seperti hidung, mata, atau mulut Anda.
Bayangkan, ketika seseorang yang sedang flu bersin atau batuk, tetesan yang mengandung virus masuk ke udara. Jika Anda menghirup udara tersebut, virus dapat masuk ke hidung Anda dan membuat Anda sakit. Demikian pula, jika seseorang yang sakit menyeka hidungnya dan menyentuh gagang pintu, virus dapat tetap berada di gagang tersebut. Kemudian, jika Anda menyentuh gagang pintu itu dan kemudian menyentuh hidung, mulut, atau mata Anda dengan tangan yang sama, virus dapat masuk ke tubuh Anda.
Anda dapat menularkan penyakit ini kepada orang lain paling cepat satu atau dua hari setelah gejala flu muncul. Namun, Anda paling menular selama tiga hari pertama, ketika gejalanya mencapai puncaknya.
Bagaimana cara mengobati flu?
Hal terpenting yang perlu kita ingat di sini adalah bahwa tidak ada obat atau penyembuhan khusus untuk flu biasa. Karena ini adalah infeksi virus, sistem kekebalan tubuh seharusnya dapat melawannya dan sembuh dalam waktu 7-10 hari. Yang dapat kita lakukan adalah melakukan hal-hal yang membantu mengendalikan gejalanya.
Mengapa antibiotik tidak menyembuhkan flu?
Ini adalah kesalahpahaman umum. Antibiotik adalah obat yang digunakan untuk mengobati infeksi bakteri . Flu disebabkan oleh virus . Oleh karena itu, antibiotik tidak akan menyembuhkan flu. Namun, terkadang flu dapat menyebabkan infeksi bakteri seperti infeksi telinga dan pneumonia. Dalam kasus seperti itu, dokter Anda akan meresepkan antibiotik.
Apa yang bisa dilakukan untuk mengatasi gejala-gejala tersebut?
Ada obat-obatan yang bisa Anda beli di apotek untuk mengurangi gejala. Tetapi jangan pernah memberikan obat-obatan ini tanpa berkonsultasi dengan dokter, terutama kepada anak-anak kecil.
- Obat pereda nyeri: Anda dapat mengonsumsi obat-obatan seperti Parasetamol atau Ibuprofen untuk demam dan nyeri badan.
- Untuk hidung tersumbat: Ada obat-obatan (dekongestan) yang dapat mengurangi hidung tersumbat.
- Untuk hidung berair dan bersin: Antihistamin dapat membantu.
- Untuk batuk: Tersedia obat penekan batuk dan ekspektoran, tetapi obat-obatan ini tidak dianjurkan untuk anak di bawah usia 5 tahun.
Sekali lagi, sebagai pengingat: Selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakan obat apa pun, terutama jika diberikan kepada anak-anak.
Apa yang bisa Anda lakukan di rumah ketika bayi kecil terkena flu?
Jangan berikan obat flu tanpa resep kepada bayi Anda kecuali atas rekomendasi dokter. Sebagai gantinya, Anda dapat melakukan hal berikut:
1. Jaga kenyamanan bayi: Pastikan bayi tetap hangat dan nyaman.
2. Berikan banyak cairan: Jika bayi Anda berusia di bawah 6 bulan, terus berikan ASI atau susu formula. Jika bayi Anda berusia di atas 6 bulan, Anda juga bisa memberinya air putih.
3. Beri waktu istirahat: Biarkan bayi tidur nyenyak dan beristirahat.
4. Bersihkan hidung: Bayi kecil tidak bisa membersihkan hidungnya sendiri. Jadi, ketika hidung mereka tersumbat, akan sulit untuk minum susu.
- Larutan garam dan penyedotan:Teteskan larutan garam (air garam) dari apotek ke lubang hidung bayi, dan setelah beberapa menit, gunakan alat penyedot lendir untuk mengeluarkan lendir. Melakukan ini sekitar 15 menit sebelum menyusui akan membantu bayi bernapas lebih mudah.
- Menghirup uap: Jika Anda memiliki pelembap udara, gunakanlah. Atau, tutup pintu kamar mandi, nyalakan keran air panas, dan ajak bayi Anda masuk ke ruangan yang beruap selama sekitar 15 menit. Jangan pernah meninggalkan bayi Anda sendirian. Mandi dengan air hangat juga baik.
- Vaseline: Jika kulit di sekitar lubang hidung Anda kering dan merah, oleskan sedikit vaseline. Tetapi jangan memasukkannya ke dalam lubang hidung.
Apa perbedaan antara pilek, influenza (flu), dan COVID-19?
Gejala ketiga penyakit ini sangat mirip, sehingga terkadang terjadi kekeliruan. Namun, terdapat perbedaan yang jelas di antara ketiganya.
| Gejala | Flu biasa | Influenza (Flu) | COVID 19 |
|---|---|---|---|
| Demam | Jarang terjadi (lebih umum pada anak-anak) | Seringkali terjadi demam tinggi. | Ada banyak. |
| Nyeri tubuh | Sedikit demi sedikit | Berlimpah, intens | Mungkin ada banyak. |
| Menggigil/menggigil | Tidak banyak. | Melimpah | Mungkin ada banyak. |
| Kelelahan | Mungkin | Berlimpah, berlimpah | Berlimpah, berlimpah |
| Perburuan buaya | Melimpah | Mungkin | Mungkin |
| Kehilangan indra penciuman/perasa | Jarang terjadi (karena hidung tersumbat) | Jarang | Fitur paling umum (bervariasi tergantung jenisnya) |
Bagaimana cara mencegah terkena flu?
Meskipun tidak dapat dicegah sepenuhnya, ada banyak hal yang dapat kita lakukan untuk mengurangi risikonya.
- Seringlah mencuci tangan: Penting untuk mencuci tangan secara menyeluruh dengan sabun dan air. Terutama sebelum makan, setelah menggunakan toilet, dan setelah membersihkan hidung.
- Hindari menyentuh wajah Anda: Jangan menyentuh mata, hidung, atau mulut Anda dengan tangan yang belum dicuci.
- Bersihkan area yang sering disentuh: Jaga kebersihan area seperti gagang pintu dan sakelar lampu.
- Perkuat sistem kekebalan tubuh Anda: Tidur cukup, makan makanan bergizi, dan berolahraga.
- Tetaplah di rumah jika Anda sakit: Jika Anda sakit, tetaplah di rumah dan beristirahat untuk mencegah penyebarannya kepada orang lain.
Pesan Utama
- Flu biasa adalah infeksi umum yang disebabkan oleh virus. Tidak ada obat khusus untuk menyembuhkannya.
- Karena ini adalah infeksi virus, antibiotik tidak berguna.
- Beristirahat yang cukup, minum banyak cairan, dan mengobati gejalanya adalah hal terbaik yang bisa dilakukan.
- Saat anak kecil dan bayi terserang flu, waspadai tanda-tanda peringatan seperti kesulitan bernapas, demam tinggi, dan menolak makan.
- Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum memberikan obat apa pun, terutama kepada anak-anak.
- Jika gejala Anda berlangsung lebih dari 10 hari atau memburuk, periksakan diri ke dokter.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda