Er barnið þitt með ADHD? Við skulum vera meðvituð um þetta strax á unga aldri (ADHD hjá unglingum)

Barnið þitt var mjög óþekkt þegar það var lítið, en hefurðu tekið eftir mikilli breytingu á hegðun þess eftir því sem það eldist, sérstaklega eftir því sem það eldist? Missir það skyndilega af skólaverkefnum, skilur bækurnar sínar eftir alls staðar og finnst það óskipulagt og ófært um að vera á einum stað? Þetta er ekki bara slæm hegðun, kannski liggur athyglisbrestur að baki þessu, eða kannski er til ástand sem kallast ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) sem við höfum öll heyrt um. Við skulum ræða þetta á vinalegan hátt í dag.

Hver eru einkenni ADHD hjá ungmennum?

ADHD er oft til staðar frá barnæsku. Hins vegar, með aldrinum, geta einkennin orðið alvarlegri eða augljósari vegna hormónabreytinga í líkamanum, aukins skólastarfs og utan skólastarfsemi.

Einfaldlega sagt, það eru nokkrir meginþættir.

Hvernig hefur ADHD áhrif á líf barns?

Þessi staða getur haft áhrif á marga þætti í lífi barnsins.

Skólalífið

Athyglisvandamál geta haft mikil áhrif á námsárangur. Einkunnir byrja að lækka , sérstaklega ef barnið fær ekki viðeigandi meðferð . Það er mjög algengt að gleyma heimavinnu, týna bókum og leiðist í tíma.

Ímyndaðu þér, þegar kennarinn er að kenna, þá er hugur barnsins annars staðar. Eða það á erfitt með að svara án þess að bíða eftir að koma að því. Þetta truflar bæði kennarann ​​og hin börnin. Vegna þessa eru hæfni barnsins kúguð, einkunnir þess í prófum lækka og það er líklegra til að vera útilokað úr íþróttaliðum og vinahópum.

Áhættusöm hegðun og slys

Akstur er sérstaklega áhætta . Rannsóknir hafa sýnt að ung börn með ADHD eru tvisvar til fjórum sinnum líklegri til að lenda í bílslysi en börn án ADHD. Þetta er vegna þess að þau eru hvatvís, tilhneigð til að taka áhættu án þess að hugsa um afleiðingarnar og taka óþroskaðar ákvarðanir .

En það eru góðar fréttir. Rannsóknir hafa sýnt að börn sem taka lyfin sín rétt geta dregið úr hættu á þessum slysum.

Einnig eru börn með ADHD í meiri hættu á að misnota áfengi og fíkniefni . Þess vegna getur rétt meðferð fyrir barnið bjargað því frá stórum vandamálum sem geta komið upp í framtíðinni. Þegar þú talar við barnið þitt um akstur skaltu ræða þessa áhættu og hætturnar sem fylgja því að nota síma við akstur.

Hver er besta meðferðin við þessu?

Þó að skiptar skoðanir séu um meðferð við ADHD, þá næst oft besti árangurinn með því að sameina tvær aðferðir: atferlismeðferð og lyfjameðferð.

Sérfræðingar segja að um 80% barna sem fengu lyf við ADHD sem börn muni halda áfram að þurfa lyf sem fullorðin.

Lyf má skipta í tvo meginflokka.

Mikilvægast er að öll þessi lyf ættu aðeins að vera gefin undir eftirliti hæfs læknis. Að gefa meira en ráðlagðan skammt af lyfjum getur haft alvarlegar afleiðingar fyrir barnið, þar á meðal geðheilbrigðisvandamál og fíkniefnaneyslu.

Að auki eru til aðrar meðferðir eins og breytingar á mataræði, fæðubótarefni eins og Omega-3 og nútímaleg tæki sem örva heilastarfsemi (eins og Monarch External Trigeminal Nerve Stimulation (eTNS) System). Ræddu þetta við lækninn þinn og taktu ákvarðanir.

Hvernig geturðu hjálpað sem foreldri?

Barn sem lifir með ADHD þarfnast ástar þinnar, stuðnings og skilnings. Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert.

• Settu skýrar reglur og rútínur: Settu þér fasta rútínu fyrir hluti eins og upphaf dagsins, máltíðir og svefntíma. Það er líka góð hugmynd að skrifa þetta niður einhvers staðar þar sem barnið þitt getur séð það.
• Aðstoðaðu samtökin:Hjálpaðu til við að halda heimavinnunni og bókunum skipulögðum. Hafðu tiltekið pláss fyrir allt. Notaðu gátlista yfir hluti sem þú tekur með þér heim úr skólanum í lok dags.
• Byggðu upp sjálfstraust barnsins: Hvetjið barnið til að gera eitthvað sem það er gott í (eins og íþróttir, tónlist, list). Hrósið því fyrir jafnvel minnstu góðu hlutina sem það gerir.
• Vertu rólegur: Jafnvel þótt þú þurfir að refsa barninu þínu, talaðu rólega án þess að reiðast. Þú ert góð fyrirmynd fyrir barnið þitt.
• Tengstu kennurum: Ræddu við kennara um aðstæður barnsins þíns í skólanum og leitaðu stuðnings þeirra.
• Sofðu vel: Slökktu á sjónvarpi, símum og tölvuleikjum fyrir svefn. Góður svefn er nauðsynlegur til að takast á við ADHD.

Hvernig geturðu hjálpað barninu þínu að verða sjálfstætt sem fullorðinsbarn?

Þegar barnið vex upp þarf að kenna því að takast á við aðstæður sínar sjálft og verða sjálfstætt.

• Deila ábyrgð: Kenndu þeim að gera hluti sjálf, eins og að taka lyfin sín á réttum tíma og fylla á þau áður en þau klárast.
• Settu mörk: Ekki skipta þér af öllu, leyfðu barninu þínu að vera sjálft sig. Láttu það vita að þú ert til staðar fyrir það þegar það þarfnast hjálpar, en leyfðu því að taka sínar eigin ákvarðanir.
• Hvetjið til faglegrar aðstoðar: Hvetjið kannski barnið ykkar til að leita sér aðstoðar lífsráðgjafa eða ráðgjafa sem hjálpar fólki með ADHD.