Finnst þér stundum eins og þú getir ekki klárað verkefni almennilega og átt erfitt með að halda huganum einbeittri? Eða finnur þú bara fyrir eirðarleysi og óróleika? Kannski byrjar þú að skrifa mikilvæga skýrslu á skrifstofunni en innan fárra mínútna reikar hugurinn. Eða finnst þér stundum eins og þú hoppir inn í miðja samræður einhvers og getur ekki hlustað á viðkomandi fyrr en hann er búinn? Margir halda að þetta séu vandamál sem aðeins hafa áhrif á ung börn. En í raun er þetta ástand sem er algengara meðal fullorðinna en við höldum. Í dag erum við að tala um ADHD, sem þýðir athyglisbrestur með ofvirkni , hjá fullorðnum.
Hvað er ADHD hjá fullorðnum?
Einfaldlega sagt er ADHD ástand sem kemur fram vegna breytinga á taugavirkni heilans. Þótt þetta ástand geti verið til staðar frá barnæsku, þá þekkja sumir það aðeins á fullorðinsárum. Áður fyrr héldum við að aðeins 2% til 3% fullorðinna hefðu þetta ástand. En nýlegar kannanir sýna að þessi tala er nú komin upp í 6%, sem þýðir að að meðaltali gæti um einn af hverjum 20 fullorðnum þjáðst af þessu ástandi.
Við skulum skoða helstu einkenni ADHD. Athugaðu hvort þú þekkir þau.
| Kjarnaeinkenni ADHD | Einföld útskýring |
|---|---|
| Erfiðleikar með einbeitingu | Það er erfitt að halda einbeitingu á einu verkefni í einu. Þú lætur auðveldlega trufla þig. Þú missir einbeitingu, jafnvel yfir minnstu hlutum. |
| Eirðarleysi | Það er erfitt að vera á einum stað og í einni stellingu. Ég er alltaf að gefa frá mér hljóð með fingrunum og skjálfa fæturna. |
| Of mikið tal | Þau tala stanslaust. Þau leyfa ekki öðrum að tala og halda samtalinu áfram sjálf. |
| Skortur á þolinmæði | Það er erfitt að standa í röð, bíða eftir að röðin komi að þér. Þú reynir að svara spurningu áður en hún er búin. |
| Erfiðleikar við að klára verkið | Þótt ég byrji á mörgum verkefnum, þá tekst mér ekki að klára neitt þeirra almennilega. Ég fresta vinnunni fram á síðustu stundu. |
Hverjar eru nýjustu rannsóknirnar?
Jæja, nú skulum við skoða nýjustu niðurstöður um meðferð þessa ástands. Nýlega framkvæmdi alþjóðlegt teymi vísindamanna mjög stóra rannsókn. Þeir söfnuðu gögnum úr meira en 100 rannsóknum, sem náðu til næstum 15.000 manns , og gerðu ítarlega greiningu á mismunandi meðferðum sem í boði eru við ADHD hjá fullorðnum.
Helsta niðurstaða þessarar rannsóknar er sú að nokkrar tegundir lyfja eru áhrifaríkastar við að draga úr grunneinkennum ADHD innan fyrstu 12 vikna (3 mánaða) meðferðar.
Þau eru:
- Örvandi lyf : Þetta eru algengustu lyfin við ADHD. Þú hefur kannski heyrt um þau. Adderall og Vyvanse eru tvö af vinsælustu lyfjunum í þessum flokki.
- Atomoxetín: Þetta er lyf sem er ekki örvandi. Það er þekkt undir vörumerkinu „Strattera“.
Þessi rannsókn sýnir greinilega að til skamms tíma, það er innan fyrstu þriggja mánaða, eru þessi lyf mjög áhrifarík við að stjórna grunneinkennum ADHD.
Hvað með meðferðir án lyfja?
Margir kjósa að meðhöndla þessi vandamál án lyfja. Þess vegna skoðuðu vísindamenn það einnig. Þeir rannsökuðu ýmsar aðferðir eins og sálfræðimeðferð og taugaendurgjöf.
En hér sáu þeir nokkuð óvænta niðurstöðu.
Einfaldlega sagt, niðurstöðurnar eru mótsagnakenndar.
- Umsagnir sjúklinga: Þeir sem hafa fengið meðferðir eins og „( hugræna atferlismeðferð )“ og „(núvitund)“ sögðust ekki finna fyrir marktækum mun á einkennum sínum eða neinum bata.
- Álit lækna: En læknarnir sem skoðuðu þessa sjúklinga sögðust hafa séð greinilega minnkun á einkennum þeirra.
Þess vegna er ekki enn hægt að draga skýra niðurstöðu um hversu árangursríkar meðferðir án lyfja eru. Einnig höfðu þessi rannsókn ekki næg gögn til að komast að því hvernig þessar meðferðir myndu virka lengur en í 12 vikur.
Hvað gerist þá til lengri tíma litið?
Þetta er mjög mikilvæg spurning. Þessi rannsókn einbeitti sér aðeins að skammtímaáhrifum meðferðarinnar , þ.e. fyrstu 3 mánuðunum.
Annað mikilvægt atriði er að þó að þessi lyf minnkuðu einkenni ADHD, þá leiddi þessi skammtímarannsókn ekki í ljós marktækan mun á heildarlífsgæðum einstaklingsins.
Þetta þýðir að þótt lyfið geti hjálpað til við að stjórna hlutum eins og athygli og kvíða, þá er hugsanlega ekki nægur tími til að mæla hvernig það hefur áhrif á víðtækari þætti eins og starfsárangur einstaklings og hamingju í fjölskyldusamböndum. Þörf er á meiri langtímarannsóknum.
Að lokum hafa sumir vísindamennanna sem framkvæmdu þessa rannsókn viðurkennt að þeir hafi áður fengið fjármögnun frá lyfjafyrirtækjum til rannsókna eða ráðgjafarþjónustu. Þetta er gert til að tryggja gagnsæi. Því þurfum við að hafa það í huga þegar við skoðum þessar niðurstöður.
Skilaboð til að taka með heim
- ADHD er sjúkdómur sem er algengur, ekki aðeins hjá börnum heldur einnig hjá fullorðnum.
- Samkvæmt nýjustu rannsóknum eru örvandi lyf og atomoxetín mjög áhrifarík við að stjórna helstu einkennum ADHD (einkennisleysi, eirðarleysi) innan fyrstu þriggja mánaða frá upphafi meðferðar.
- Engin skýr niðurstaða er enn fyrir hendi um árangur lyfjalausra meðferða. Frekari rannsókna er þörf á þessu.
- Þó að lyf dragi úr einkennum þarf langtímarannsóknir til að skilja áhrif þeirra á lífsgæði almennt.
- Mikilvægast er: Ef þú heldur að þú finnir fyrir einhverjum af þessum einkennum eftir að hafa lesið þessa grein, vinsamlegast taktu ekki ákvarðanir upp á eigin spýtur. Vertu viss um að leita til læknis til að ræða þetta og fá rétta greiningu og meðferð.
💬 Comments (0)
Engar athugasemdir hafa verið settar inn enn sem komið er. Bættu við athugasemd þinni hér í fyrsta skipti.
Bættu við athugasemd þinni