Ætlar þú að verða móðir eftir 35 ára aldur? (Hámarksaldur móður) - Við skulum ræða þetta!

Margir eru nú að gifta sig og hugsa um að eignast barn þegar þeir verða aðeins eldri. Kannski ert þú líka upptekinn við vinnu, nám o.s.frv. og ert nú að hugsa um að stofna fjölskyldu. Ef þú ert 35 ára gætirðu haft ótta í huganum, „Ó, ég er orðin gömul núna, verður það vandamál að eignast barn ?“ Það er mjög eðlilegt. En það besta er að það eru margar mæður í samfélaginu í dag sem fæða heilbrigð börn eftir 35 ára aldur, jafnvel á fertugsaldri. Það mikilvægasta er að vera rétt upplýstur um þetta og grípa til nauðsynlegra ráðstafana. Við skulum ræða þetta í dag.

Hvað er „háraldur móður“?

Einfaldlega sagt, ef þú ert 35 ára eða eldri þegar þú átt von á barni, þá köllum við þetta ástand læknisfræðilega „ hár aldur móður “. Þótt hugtök eins og „öldruð meðganga“ hafi verið notuð um þetta áður fyrr, eru þau ekki mikið notuð lengur.

Þetta þýðir ekki að þú getir ekki eignast heilbrigt barn. Það þýðir bara að sumar heilsufarsáhættur geta aukist með aldrinum og þú og læknirinn þinn þurfið að huga sérstaklega að þeim.

Hverjar eru hætturnar á meðgöngu eftir 35 ára aldur?

Fylgikvillar á meðgöngu geta komið upp á öllum aldri. Hins vegar eykst hættan á eftirfarandi sjúkdómum lítillega eftir 35 ára aldur. En mundu að með því að vinna náið með lækninum þínum geturðu tekist á við alla þessa áhættu.

Hvers vegna aukast þessar áhættur með aldrinum?

Tvær meginástæður eru fyrir þessu. Hafðu í huga að þegar kona fæðist hefur líkami hennar ákveðinn fjölda eggja sem hún þarfnast það sem eftir er ævinnar. Með aldrinum minnkar fjöldi eggja og gæði þeirra eggja sem eftir eru einnig smám saman minnka. Þetta eykur hættuna á litningagalla í eggjunum.

Annað er að 35 ára einstaklingur er þegar líklegri til að fá langvinna sjúkdóma eins og háan blóðþrýsting en 25 ára einstaklingur. Þess vegna geta þessir sjúkdómar orðið enn flóknari vegna meðgöngu.

Eru einhverjir kostir við þetta?

Já, ekki vera hissa! Rannsóknir hafa sýnt að það fylgja því nokkrir kostir að verða móðir á efri árum.

• Eldri mæður eru oft betur menntaðar og hafa stöðugar tekjur , þannig að þær eru betur í stakk búnar til að sjá barninu sínu farborða.
• Þar sem þú hefur betri andlegan stöðugleika og lífsreynslu gæti verið auðveldara að takast á við áskoranir móðurhlutverksins.
• Samkvæmt sumum rannsóknum lifa mæður sem eignast börn á eldri aldri lengur .
• Betri heilsa, menntun og gott uppeldi fyrir barnið þitt.Einnig er sagt að möguleiki sé á að fá það.

Hvernig á að auka líkurnar á að eignast heilbrigt barn?

Ef þú gætir þessara hluta geturðu líka átt heilbrigða og fallega meðgöngu .

Við skulum undirbúa okkur áður en við verðum ólétt.

Ef þú ert að hugsa um að eignast barn, farðu þá til læknis áður en þú reynir jafnvel að verða þunguð. Þetta kallast „forgetnaðarskoðun“. Þar geturðu kannað hvort líkami þinn og hugur séu tilbúin fyrir meðgöngu.

Fáðu viðeigandi fæðingarþjónustu frá unga aldri.

Það er nauðsynlegt að fara í reglulegar læknisskoðanir frá þeirri stundu sem þú kemst að því að þú ert barnshafandi. Fyrstu 8 vikurnar eru sérstaklega mikilvægar fyrir þroska barnsins. Læknirinn mun reglulega mæla blóðþrýsting, prótein- og sykurmagn í þvagi og blóðsykur. Þetta gerir kleift að greina snemma og meðhöndla sjúkdóma eins og meðgöngueitrun og meðgöngusykursýki.

Taktu nauðsynleg vítamín (fósturvítamín)

Það er mikilvægt fyrir allar konur sem eiga von á barni að taka daglega vítamíntöflur sem innihalda fólínsýru . Þetta er sérstaklega mikilvægt ef þú ert eldri en 35 ára. Fólsýra hjálpar til við að koma í veg fyrir fæðingargalla í heila og mænu barnsins. Ráðlagður dagskammtur er 400 míkrógrömm. Hins vegar skal ekki taka meira en 1.000 míkrógrömm (1 milligramm) án þess að ráðfæra sig við lækni.

Lærðu um erfðaprófanir

Þar sem hættan á að barnið þitt fái litningafrávik eykst með aldrinum eru til nokkrar prófanir sem geta hjálpað þér að komast að því. Þær eru ekki skyldubundnar en það er skynsamlegt að ræða þetta við lækninn þinn og taka ákvörðun sem hentar þér best.

Að hugsa vel um sjálfan sig er alveg jafn mikilvægt.

Rétt eins og þú hugsar um barnið þitt, þá er líka mikilvægt að hugsa um sjálfan þig. Ef þú ert heilbrigð, þá verður barnið þitt líka heilbrigð.

• Hollt mataræði: Borðaðu mikið af ávöxtum, grænmeti, baunum, heilkorni og fitusnauðum mjólkurvörum. Borðaðu matvæli sem eru rík af kalsíum .
• Þyngdaraukning á réttan hátt: Þyngdaraukning aðeins samkvæmt ráðleggingum læknisins. Það er ekki gott að þyngjast of mikið.
• Hreyfing: Leitið ráða hjá lækninum og gerið einfaldar æfingar sem henta ykkur. Jafnvel eitthvað eins og að ganga er í lagi.
• Hættu alveg að reykja og drekka áfengi: Þetta er mjög skaðlegt fyrir barnið.
• Hafðu stjórn á öðrum sjúkdómum: Ef þú ert með sjúkdóma eins og sykursýki eða háan blóðþrýsting skaltu hafa góða stjórn á þeim áður en þú verður þunguð.
• Gættu varúðar með lyfjum: Ekki taka nein lyf, verkjalyf eða vítamín án þess að ráðfæra þig við lækni.

Bata eftir fæðingu

Fyrstu 12 vikurnar eftir fæðingu eru mjög mikilvægur tími fyrir heilsuna. Sérstaklega ef þú ert yfir 35 ára aldri er mikilvægt að fá næga hvíld og hugsa vel um heilsuna á þessum tíma. Það er góð hugmynd að fara til læknis í skoðun innan 2-3 vikna eftir fæðingu.