Eruð þið bæði virkilega tilbúin fyrir eignast barn? (Undirbúningur fyrir meðgöngu)

Þegar þú ert að fara að eignast barn , eða þegar þú ert að hugsa um að eignast barn, er eðlilegt að vera svolítið hræddur og taugaóstyrkur. „Mun ég vera góð móðir/faðir?“, „Mun ég geta tekist á við þessa ábyrgð á réttan hátt?“, „Hvernig get ég lært að annast barnið án þess að valda því neinum skaða?“ Margar spurningar geta komið upp í hugann. Við hugsum oft um barn sem mjög ástríkan og fallegan draum. En skiljum við virkilega að í þessum draumi er mikill munur og mikil ábyrgð sem við þurfum að takast á við sem tvær manneskjur?

Það er satt að enginn getur verið 100% undirbúinn fyrir þá djúpstæðu reynslu sem fylgir því að verða móðir eða faðir. Hins vegar segja sérfræðingar að því meira sem þú talar um hvað það þýðir að vera móðir og faðir áður en þú verður barnshafandi, því auðveldara verður að aðlagast nýja lífinu eftir að þú eignast barn. Í dag skulum við því ræða það sem þú og maki þinn þurfið að ræða áður en þið ákveðið að eignast barn.

Það sem þarf að hafa í huga áður en „þungunarpróf“ er „jákvætt“

„Margir pör hugsa ekki um raunveruleikann af því að eignast barn áður en þau eignast eitt,“ segir Dr. John Queenan, fæðingar- og kvensjúkdómalæknir. „Þau hugsa ekki um sjálfsábyrgðarmissi sitt, skyndilega aukningu útgjalda og hvað þau muni gera ef barnið veikist ef þau bæði vinna.“

En það er að breytast. Læknar líta nú ekki bara á meðgöngu sem níu mánaða atburð, heldur sem árslangt ferli. Það þýðir að það er mikilvægt að undirbúa sig bæði líkamlega og andlega áður en maður verður þungaður. Áður en maður hugsar jafnvel um að verða þungaður er mikilvægt að hugsa um hvort maður sé andlega tilbúinn sem foreldri, segir Dr. Larry Culpepper, sérfræðingur í heimilislækningum .

Nú til dags bjóða sum sjúkrahús og fæðingardeildir jafnvel upp á sérstök námskeið fyrir getnað sem fjalla um efni eins og að samræma vinnu og fjölskyldu, áhrif þess að eignast barn á sambandið og hvernig á að aga börnin sín.

Ákvarðanirnar sem teknar eru eftir þetta samtal geta verið mismunandi eftir einstaklingum.

• Sumir gætu hugsað: „Allt í lagi, við þurfum bæði að undirbúa okkur fyrir þetta núna.“
• Aðrir munu skilja: „Nei, við erum ekki tilbúin fyrir svona mikla lífsstílsbreytingu ennþá.“
• Aðrir telja sig þurfa að afla sér grunnþekkingar sem foreldrar áður en þeir taka að sér ábyrgð á nýfæddu barni.

Ferðalagið að því að verða foreldri er ekki eins auðvelt og þú heldur.

Foreldrahlutverkið er krefjandi, svo öll mál sem þú getur rætt og leyst áður en barnið kemur verða eitt vandamál minna að takast á við í endalausum verkefnum nýfædds barns.

Nýbakaðir foreldrar standa frammi fyrir miklu fjárhagslegu, tilfinningalegu, líkamlegu og kynferðislegu álagi . En foreldrar sem setja raunhæfar væntingar í upphafi geta hjálpað þeim að sigla í gegnum þessi umskipti. Rannsókn eftir prófessor Jay Belsky leiddi í ljós að 50% para skilja eftir að hafa eignast barn . Um 12%-13% para upplifa svo mikla átök að þau byrja að missa traust hvort á öðru og hjónabandinu. 30% para viðhalda sambandi sínu, en aðeins 19% para verða nánari.

„Margir halda að það að eignast barn muni styrkja samband parsins, en það er sjaldan raunin,“ segir Belsky. „Oft er það bara spurning um að auka ágreininginn á milli ykkar tveggja. Það er eins og að læra nýja dansrútínu og skyndilega auka tempó lagsins.“

Þess vegna, ef þið tvö komið ekki saman og ræðið ekki heiðarlega um hluti eins og „Af hverju viljum við eignast barn?“ og „Hversu ólíkar eru skoðanir okkar?“, þá eru miklar líkur á misskilningi og þrýstingi.

Vertu tilbúinn að vera undrandi!

Sama hversu mikið þið talið og skipuleggið, þá geta óvæntir hlutir gerst. Þið þurfið líka að vera viðbúin því. Að eignast barn er engin trygging fyrir skapgerð þess eða hvernig þið munið bregðast við nýjum upplifunum sem foreldri.

Þess vegna er svo mikilvægt að ræða og koma sér saman um hluti sem þið getið stjórnað fyrirfram. Þannig, þegar hlutir sem þið getið ekki stjórnað og býst ekki við koma upp, munuð þið ekki láta allt yfirbuga ykkur.

Þó að tveir einstaklingar séu sammála þýðir það ekki endilega að allt gangi snurðulaust fyrir sig. Til dæmis, segjum að annar aðilinn ákveði að það sé mikilvægt fyrir hann að vera heima til að annast barnið. Vinna eiginmannsins færir honum meiri tekjur, svo konan ákveður að vinna heima. Þegar barnið veikist þarf konan að aðlaga tímaáætlun sína. Jafnvel þótt þetta hafi verið rætt og ákveðið fyrirfram, getur hún stundum fundið: „Ég verð að gera allt sjálf þegar ég hef frest.“ Það er eðlilegt að líða svona. Það sem skiptir máli er að það sé opið samskipti á milli ykkar tveggja um þetta.

Að vera góður foreldri gerist ekki sjálfkrafa. Það er eitthvað sem þarf að læra. Það kann að virðast svolítið skrýtið að hugsa um þessa hluti áður en maður eignast barn. En við þurfum að íhuga alvarlega hversu mikinn tíma, hversu mikla orku og hversu mikla hollustu það tekur að vera foreldri.

Þrátt fyrir allt þetta skaltu ekki hafa áhyggjur af því að þú hafir ekki öll svörin. Áður en barnið fæðist er frábær tími til að hefja þetta ferli. En það er ferli. „Sem betur fer þarf nýfætt barn í raun nokkra hluti. Það þarf að borða, það þarf ást og umhyggju, það þarf að vera hreint,“ segir Barbara Schofield, heilbrigðisfræðingur fyrir börn. „Það er fegurðin við þetta. Við þurfum ekki að hafa öll svörin strax. Með því að byrja að tala um þessar spurningar snemma getum við gert fyrsta árið okkar aðeins auðveldara.“