Hvað er ADHD (Athyglisbrestur með ofvirkni)? Við skulum ræða þessi einkenni.

Er barnið þitt aldrei kyrrt? Kvartar það stöðugt yfir því að vera ekki meðvitað í tíma? Klárar það ekki verkið sem það byrjar á? Kannski eigið þið þessi einkenni sameiginleg? Þetta er kannski ekki bara óþekkt eða leti. Í dag erum við að tala um ADHD, algengt en ekki fullkomlega skilið ástand hjá mörgum.

Hvað nákvæmlega er ADHD?

Fullt heiti ADHD er athyglisbrestur með ofvirkni . Einfaldlega sagt er það taugaþroskasjúkdómur sem hefur áhrif á heilastarfsemi. Þetta er ekki sjúkdómur, heldur eitthvað sem þarf að meðhöndla. Það eru þrjú meginatriði sem fólk með þetta ástand hefur áhyggjur af. Þau eru:

1. Erfiðleikar við að viðhalda athygli (Athyglisleysi)

2. Ofvirkni

3. Hvatvísi

Það sem skiptir máli er að þessir eiginleikar koma ekki allir fram á sama hátt. Sumir geta aðeins haft einn sterkan eiginleika, en aðrir geta haft blöndu af öllum þremur. Einnig geta þessir eiginleikar byrjað í bernsku og haldið áfram að einhverju leyti fram á unglingsár og fullorðinsár.

Við skulum ræða um hvert þessara einkenna fyrir sig, aðeins dýpra, með dæmum.

1. Hvað er athyglisbrestur?

Þetta er eitt af helstu einkennum ADHD. Það einkennist af erfiðleikum með að einbeita sér að einu. Hugurinn lætur auðveldlega trufla sig af ýmsum hugsunum og hlutum sem gerast í kringum hann.

Ímyndaðu þér að barnið þitt setjist niður til að gera heimavinnu. Áður en fimm mínútur eru liðnar leggur það frá sér blýantinn, horfir út um gluggann eða týnist í öðrum heimi. Sama hversu mikið þú segir því, þá á það erfitt með að komast aftur að verki. Jafnvel þótt það byrji á verkefni getur það ekki klárað það og hættir á miðri leið.

Þetta getur haft sömu áhrif á fullorðna.

• Á fundi á skrifstofunni reikaði hugur minn.
• Þú byrjar á mikilvægu verkefni, leggur það til hliðar og byrjar á tíu ómerkilegum verkefnum í viðbót, en þú klárar aldrei eitt einasta.
• Ég gleymi oft hvar ég geymi hluti eins og lykla, veski og síma .
• Að gleyma hlutum eins og að panta tíma hjá lækni.
• Það er mjög erfitt að skipuleggja dagleg verkefni.

2. Hvað er ofvirkni?

Þegar maður sér þetta fólk líður manni eins og það sé eins og vél sem er alltaf í gangi . Það er mjög erfitt að vera rólegur og kyrr á einum stað.

Þetta er mjög áberandi hjá ungum börnum:

• Hann getur ekki setið kyrr í stólnum sínum í tímanum. Hann er alltaf að standa upp og ganga um, reyna að standa upp úr stólnum og fikta í stólnum.
• Þau veifa fótunum, banka á borðið með pennanum í hendinni og grípa allt sem þau komast yfir.
• Þau eru alltaf að hlaupa og leika sér.
• Þau tala stöðugt án nokkurra hléa.

Þessi ofvirkni getur birst á örlítið mismunandi hátt hjá ungu fólki og eldra fólki. Þótt þau séu kannski ekki að hlaupa um eins og börn, þá finna þau samt fyrir miklum eirðarleysi . Þau eiga erfitt með að sitja kyrr, horfa á kvikmynd, lesa bók eða bara vera kyrr. Þeim finnst eins og þau þurfi alltaf að vera að gera eitthvað.

3. Hvað er hvatvísi?

Einfaldlega sagt, þetta er að framkvæma áður en maður hugsar.Að gera hluti í skyndi án þess að hugsa um afleiðingarnar.

Þessi eiginleiki getur valdið mörgum vandamálum í daglegu lífi.

• Þeir stökkva fram og svara spurningu áður en þeir hafa heyrt hana til fulls.
• Þegar aðrir eru að tala, þá stökkva þeir skyndilega fram í og ​​grípa fram í.
• Það er mjög erfitt að vera þolinmóður í leik, að bíða í röð eftir að maður fái sinn leik.
• Ef þetta er lítið barn þá mun það skyndilega hrifsa leikfang úr hendi annars barns og þegar það reiðist þá mun það lemja það.
• Fullorðinn einstaklingur segir hvað sem honum dettur í hug, án þess að hugsa um hvort það muni særa tilfinningar hins aðilans.
• Þegar þeir fara yfir götuna stökkva þeir út á götuna án þess að líta í báðar áttir.

Þessi þrjóska gerir það að verkum að margir eiga erfitt með að eignast vini og viðhalda þeim vináttuböndum.

Aðrir sjúkdómar sem geta komið fram samhliða ADHD

ADHD kemur sjaldan fyrir eitt og sér. Oft fylgja því nokkur önnur geðræn og hegðunarvandamál. Við köllum þetta „samhliða ástand“.

Til dæmis:

• Námsörðugleikar: Sérstök vandamál í lestri, skrift eða stærðfræði.
• Þunglyndi: Viðvarandi tilfinning um sorg og vonleysi.
• Kvíði: Óþarfa ótti og óróleiki.
• Andstöðu- og þrjóskleiki (ODD): Tíð andstaða við fullorðna, reiði og þrjóska.
• Hegðunarröskun: Alvarleg hegðunarvandamál eins og að brjóta reglur og skaða aðra.

Stundum geta einkenni annarra líkamlegra kvilla verið svipuð og einkenni ADHD, þannig að það er mjög hættulegt að sjálfsgreina það.

Hvenær ættirðu að leita til læknis?

Ef þú grunar að þú eða barn þitt hafið einhver af þeim einkennum ADHD sem við höfum rætt um, er best að leita læknisráða.

Venjulega er barnalæknir, geðlæknir eða barnasálfræðingur hæfur til að gera þetta. Hann eða hún mun hlusta á þig og barnið þitt og, ef nauðsyn krefur, fá upplýsingar frá kennurum og gera nákvæma greiningu. Þeir munu síðan ávísa ráðgjöf, atferlismeðferð og, ef nauðsyn krefur, lyfjum til að hjálpa til við að stjórna ástandinu.