Heimilisofbeldi? Þú ert ekki einn.

Býrð þú í ótta, sorg og einmanaleika á þínu eigin heimili, þeim stað þar sem þú ættir að finna fyrir öryggi í heiminum? Býrð þú með einhverjum sem særir þig með hverju orði, sem kastar hlutum á gólfið í hverju slagsmáli og sem stundum lyftir hendi eða fæti? Þetta er ekki vandamál sem þú ert ein/n í. Heimilisofbeldi er stórt vandamál sem margir þjást af í þögn á Srí Lanka og um allan heim en eru hræddir við að tala um. Svo við skulum ræða þetta opinskátt og á vinalegan hátt í dag.

Hvað nákvæmlega er heimilisofbeldi?

Þegar við hugsum um heimilisofbeldi hugsum við oft um líkamlegt ofbeldi og barsmíðar. En það er miklu meira en það. Einfaldlega sagt er það hvaða hegðun sem einstaklingur notar til að hræða, stjórna eða hafa áhrif á maka sinn (oftast konur, en það getur líka gerst hjá körlum). Það snýst um vald og stjórn.

Þetta hefur mismunandi þætti. Við skulum sjá hverjir þeir eru.

Það mikilvæga er að ekkert af þessu er eðlilegt. Það er ekkert pláss fyrir þetta í ástarsambandi.

Hvers vegna er þessi staða svona alvarleg?

Sannleikurinn í málinu, eins og kannanir sýna, er mjög dapurlegur. Ímyndið ykkur, töluverður fjöldi kvenna sem koma á bráðamóttöku sjúkrahúsa leita sér meðferðar vegna meiðsla af völdum heimilisofbeldis. En hversu margar þeirra segja lækninum raunverulega ástæðuna? Oftast segja þær hluti eins og „þær runnu og féllu niður stigann“, „þær meiddust þegar þær voru að leika sér með barnið sitt“.

Ekki nóg með það, heldur er greint frá því að konur séu mun líklegri til að verða fyrir meiðslum af hálfu núverandi eða fyrrverandi maka síns heldur en af ​​hálfu ókunnugra eða ræningja á götunni. Þetta er sá harði sannleikur sem við þurfum að skilja.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

Misskilningarnir sem viðhalda þessu ofbeldi

Hvers vegna þjáist fólk árum saman án þess að slíta þessum samböndum? Ein ástæða er misskilningur í samfélaginu. Að útrýma þessum misskilningi er mjög mikilvægt til að leysa þetta vandamál.

• „Þetta eru fjölskyldumál, við ættum ekki að skipta okkur af því.“ - Þetta er stærsta mistökin. Ofbeldi er aldrei persónulegt mál. Það er glæpur. Ef einhver er beitt ofbeldi berum við sem samfélag ábyrgð á að grípa inn í.
• „Hann hefur enga stjórn þegar hann reiðist, þess vegna slær hann.“ - Þetta er líka misskilningur. Sérfræðingar segja að ofbeldi sé ekki stjórnleysi , heldur tilraun til að stjórna hinum aðilanum . Sá sem beitir ofbeldi veit nákvæmlega hvað hann er að gera. Það er vísvitandi.
• „Ef kona hefði haldið kjafti, þá hefði þetta ekki gerst.“ - Ofbeldi er aldrei sök þess sem verður fyrir ofbeldi. Að kenna fórnarlambinu um á þennan hátt fær það aðeins til að finnast það enn einmanalegra og hjálparvana. Enginn hefur rétt til að ofbelda neinn af neinum ástæðum.

Hvernig geturðu hjálpað sjálfum þér eða einhverjum sem þú þekkir?

Að hjálpa einhverjum í þessari stöðu er mjög viðkvæmt mál.

Ef þú ert fórnarlamb ofbeldis...

1. Í fyrsta lagi, skildu að þetta er ekki þín sök. Þú þarft ekki að skammast þín fyrir þetta. Þú ert ekki ein/n.

2. Talaðu við einhvern sem þú treystir.Það gæti verið besti vinur þinn, ættingi eða ráðgjafi. Að deila byrðum sínum getur verið mikill léttir.

3. Gerðu öryggisáætlun . Þetta er mjög mikilvægt. Ef þú þarft að fara að heiman í neyðartilvikum skaltu geyma það sem þú þarft (fæðingarvottorð, skilríki, bankakort, skjöl barna, nauðsynleg föt, peninga) á stað þar sem auðvelt er að ná til. Hugsaðu um öruggan stað til að fara á.

4. Skráðu hvað gerist. Haltu skrá yfir daga, tíma og atburði misnotkunarinnar. Ef einhverjir meiðsli eru, taktu myndir ef mögulegt er. Þær geta verið mjög mikilvægar í málaferlum.

5. Biddu um hjálp. Það eru stofnanir á Srí Lanka sem geta aðstoðað við þetta. Þú getur lagt fram kvörtun hjá kvenna- og barnaverndardeild lögreglunnar . Það eru líka frjáls félagasamtök sem veita lögfræði- og ráðgjafarþjónustu. Ef þú slasast skaltu leita tafarlaust til læknis og fá meðferð.

Hvernig geturðu hjálpað einhverjum sem þú þekkir ekki?

• Ef þú sérð eða heyrir ofbeldi eiga sér stað skaltu tilkynna það lögreglunni (119) tafarlaust. Það er þín skylda.
• Ef þú grunar að vinur eða ættingi eigi við svona vandamál að stríða, ekki strax gera viðkomandi vandræðalegan með því að spyrja hann út í það. Talaðu frekar mjög blíðlega. Segðu eitthvað eins og: „Ég hef áhyggjur af þér. Ég skil að eitthvað sé að. Ef þú þarft einhvern tíma að tala, þá er ég hér.“
• Þegar þau ákveða að tala, hlustaðu án þess að dæma. Ekki spyrja spurninga eins og: „Af hverju ertu enn með honum?“ Spyrðu heldur: „Hvernig þarftu á hjálp minni að halda?“
• Stuðningur eftir að sambandi lýkur. Rannsóknir sýna að þeir sem hafa misst sambandið eru í mestri hættu eftir að hafa yfirgefið ofbeldissamband. Verið því í sambandi við þá á meðan og athugið öryggi þeirra.

Þú þarft ekki að hafa upplifað þetta til að hjálpa einhverjum í neyð. Ef þú hefur samúð og umhyggju fyrir viðkomandi, þá er það nóg.