אם יש לכם הפרעת קשב וריכוז (ADHD), או שאתם הורים לילד עם ADHD, אתם עשויים לתהות, "האם אי פעם אהיה מכור לאלכוהול או לסמים?" זוהי בעיה ופחד אמיתיים עבור אנשים רבים. אז היום, בואו נדבר בגלוי על כך, הסיבות לכך, התפיסות המוטעות לגבי תרופות ADHD, וכיצד להגן על עצמכם מפני מצב זה.
האם באמת יש קשר בין הפרעת קשב וריכוז לאלכוהול/סמים?
כן, אכן יש קשר. מחקרים הראו שאנשים עם הפרעת קשב וריכוז נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח התמכרות לאלכוהול או לסמים בהשוואה לאדם הממוצע.
קחו בחשבון את זה: הפרעת קשב וריכוז (ADHD) שכיחה פי חמישה עד עשרה בקרב מבוגרים עם התמכרות לאלכוהול מאשר באוכלוסייה הכללית. כמו כן, נמצא כי אחד מכל ארבעה (כ-25%) מבוגרים הפונים לטיפול בהתמכרות לאלכוהול ולסמים סובל גם מ-ADHD.
סיכון זה מתחיל בגיל צעיר. ילדים עם הפרעת קשב וריכוז נוטים יותר לפנות לשימוש באלכוהול מוקדם יותר מילדים אחרים, כלומר בגיל צעיר יותר.
| ממצאי המחקר | ילדים עם הפרעת קשב וריכוז | ילדים ללא הפרעת קשב וריכוז |
|---|---|---|
| שיעור ההתמכרות לאלכוהול בקרב בני 15-17 | 14% | פחות משמעותית |
| התחלת שתיית אלכוהול בסביבות גיל 15 | 40% | 22% |
נתונים אלה מראים כי התחלה מוקדמת של שימוש באלכוהול אצל ילד עם הפרעת קשב וריכוז היא גורם מנבא חזק להתמכרות מאוחרת יותר. מחקרים מצאו גם קשר בין אנשים עם הפרעת קשב וריכוז לבין השימוש שלהם במריחואנה ובסמים אחרים.
מדוע אנשים עם הפרעת קשב וריכוז נמצאים בסיכון גבוה יותר?
ישנן מספר סיבות עיקריות לכך.
1. אימפולסיביות וקבלת החלטות מהירה: אחד המאפיינים העיקריים של הפרעת קשב וריכוז הוא הנטייה לפעול על פי דחף ולפעול מבלי לחשוב על ההשלכות. בגלל זה, קל לפנות לסמים או אלכוהול ולחשוב "אוקיי, בואו ננסה את זה".
2. בעיות התנהגות: סיכון זה גדל גם עקב חוסר שקט, תסיסה ובעיות התנהגות המגיעות עם הפרעת קשב וריכוז.
3. קשר גנטי: הפרעת קשב וריכוז ואלכוהוליזם שניהם עוברים במשפחה. משמעות הדבר היא שחוקרים מאמינים שייתכנו גנים משותפים המשפיעים על שני המצבים. לדוגמה, ילד עם הפרעת קשב וריכוז שיש לו הורה אלכוהוליסט נוטה יותר לפתח אלכוהוליזם בעתיד.
האם חומרים ממריצים לטיפול בהפרעת קשב וריכוז הם ממכרים?
זוהי שאלה ששואלים הורים רבים. כאשר נותנים לילד תרופות ממריצות כמו ריטלין ואדרל , טבעי לדאוג, "האם הוא יתמכר לתרופה הזו?"
במילים פשוטות, תרופות אלו פועלות על ידי העלאת רמות של כימיקל שליח בשם דופמין במוח. דופמין הוא כימיקל שעוזר לנו לשים לב ולהתמקד. לאנשים עם הפרעת קשב וריכוז חסרות יכולות אלו, ולכן תרופות אלו יכולות לעזור.
עם זאת, דופמין מקושר גם לתחושות של הנאה וסיפוק. סמים כמו קוקאין גם גורמים לעלייה פתאומית ברמות הדופמין. זו הסיבה שעולה השאלה "האם תרופות להפרעת קשב וריכוז ממכרות?".
הדבר החשוב ביותר הוא שהסיכון להתמכרות לתרופות אלו נמוך מאוד כאשר הן נלקחות במינון שנקבע על ידי רופא, בזמן המדויק ובאופן שנקבע .
הבעיה מתעוררת כאשר משתמשים בסמים אלה לרעה. יש אנשים שמשתמשים בהם ללא ייעוץ רפואי, כותשים את הגלולות ומנחרים אותן, או ממיסים אותן במים ומזריקים אותן לגוף. כאשר נלקחים במינונים גבוהים ובאופן שגוי, הם עלולים להיות ממכרים, בדיוק כמו קוקאין.
אבל המינון שרופא רושם בדרך כלל נמוך יותר והוא פועל לאט. לדוגמה, בעוד שקוקאין מעלה את רמות הדופמין תוך שניות, לוקח בערך שעה עד שהריטלין מגיע לאותה רמה. פעולה איטית זו מפחיתה את הסיכון להתמכרות.
האם תרופות לטיפול בהפרעת קשב וריכוז יכולות להוביל להתמכרות לסמים אחרים?
זהו פחד גדול נוסף שיש לאנשים רבים. הם תוהים, "האם הם יתרגלו לסם הזה ואז יפנו לסמים אחרים?"
עם זאת, מחקר ארוך טווח בנושא זה מראה כי אין קשר חזק שכזה . מחקר שנערך במשך 10 שנים על קבוצת בנים עם הפרעת קשב וריכוז הראה כי לא היה הבדל משמעותי בסיכון לשימוש בסמים מאוחר יותר בין ילדים שלקחו תרופות ממריצות לבין אלו שלא.
מחקרים מסוימים מצביעים על כך שאף טוב יותר. כלומר, טיפול נכון בהפרעת קשב וריכוז יכול למעשה להפחית את הסיכון להתמכרות לחומרים עתידית . מכיוון שכאשר תסמיני הפרעת קשב וריכוז (אימפולסיביות, חוסר שקט) נשלטים באמצעות תרופות, הגורמים העיקריים להתמכרות לחומרים מוסרים. לכן, זיהוי הפרעת קשב וריכוז והתחלת טיפול מוקדם ככל האפשר יכולים להפחית את הסיכון העתידי.
בואו נלמד גם על תרופות עצמיות.
טיפול עצמי הוא שימוש באלכוהול, סמים, צריכת קפה מוגזמת וסיגריות כדי לשלוט בתסמינים ללא ייעוץ רפואי. זהו מצב נפוץ בקרב אנשים עם הפרעת קשב וריכוז.
כּוֹהֶל
יש אנשים שפונים לאלכוהול כדי להקל על הלחץ, המבוכה החברתית והבעיות הלימודיות הנגרמות על ידי הפרעת קשב וריכוז. אמנם ייתכן שזה ירגיש הקלה קלה באותו רגע, אך אלכוהול דווקא מחמיר את תסמיני הפרעת הקשב וריכוז .
סמים בלתי חוקיים
בעוד שחלק מהאנשים מאמינים שקנאביס יכול לסייע בהפחתת תסמיני הפרעת קשב וריכוז (ADHD), מחקרים הראו שההפך הוא הנכון. קנאביס יכול דווקא להחמיר בעיות קשב, ריכוז וארגון . זו הסיבה שרופאים ממליצים לא להשתמש בקנאביס או בכל תרופה אחרת כטיפול בהפרעת קשב וריכוז.
קפה (קפאין)
למרות שנראה כי קפה משפר מעט את הריכוז, הוא אינו יעיל כמעט כמו תרופות להפרעות קשב וריכוז. בנוסף, כמות גדולה מדי של קפאין עלולה לפגוע בזיכרון . קפאין אינו מומלץ לילדים ולמבוגרים צעירים, מכיוון שהוא עלול לשבש את השינה ולהשפיע על ההתפתחות הגופנית.
סיגריות
אמנם אתם עשויים לחשוב שעישון סיגריה ירגיע אתכם, אך ההפך הוא הנכון. עישון יכול להגביר חרדה, מה שמקשה על השליטה בתסמיני הפרעת קשב וריכוז . הוא יכול גם להקשות על ריכוז כשמנסים להפסיק לעשן.
אם אתם או מישהו שאתם מכירים נוטלים תרופות באופן עצמאי בדרך זו, כלומר, פונים לדברים כמו אלכוהול או סיגריות כדי להקל על תסמיני הפרעת קשב וריכוז, הקפידו לדבר עם הרופא שלכם על כך . ייתכן שתצטרכו לשנות את מינון התרופה או לעבור לטיפול אחר.
כיצד לטפל בהפרעת קשב וריכוז והתמכרות לסמים?
אם למישהו עם הפרעת קשב וריכוז יש גם התמכרות לאלכוהול או לסמים, הטיפול קצת יותר מסובך. כאן, יש לטפל בשני המצבים בו זמנית.
רופאים בדרך כלל רושמים תרופות שאינן ממריצות במקרים אלה. לדוגמה, תרופות כמו אטומוקסטין (סטרטרה) ווילוקסזין (קלברי). לעיתים, משתמשים גם בתרופות נוגדות דיכאון כמו בופרופיון (וולבוטרין).
בנוסף, טיפול פרטני או קבוצתי וקבוצות תמיכה מהווים חלק חשוב מאוד בתהליך טיפול זה.
שימוש לרעה בתרופות עלול להוביל לתוצאות חמורות, כגון התקפים, התקפי לב או שבץ מוחי. לכן, יש ליטול רק את המינון שנקבע על ידי רופא .
מסר לקחת הביתה
- לא כל אחד עם הפרעת קשב וריכוז מתמכר לאלכוהול או לסמים, אך הסיכון גבוה יותר מאשר באוכלוסייה הכללית.
- נטילת תרופות לטיפול בהפרעת קשב וריכוז בדיוק כפי שנקבע על ידי הרופא יכולה להפחית את הסיכון לפנייה לסמים בעתיד.
- הסיכון להתמכרות לתרופות ממריצות לטיפול בהפרעת קשב וריכוז נמוך מאוד כאשר הן נלקחות לפי מרשם רופא.
- תרופות עצמיות עם דברים כמו אלכוהול, סיגריות ומריחואנה בניסיון לשלוט בתסמיני ADHD רק מחמירות את המצב.
- אם לך או לילדך יש חששות או חששות בנוגע לכך, שיחה גלויה עם הרופא שלך על כך היא הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות.
💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך