האם פיתחתם כיסים קטנים (דיברטיקולוזיס) במעיים? בואו נדבר על זה!

האם שמעתם פעם על שקיות קטנות שנוצרות במעיים? אולי הרופא שלכם סיפר לכם על זה, או שאולי מישהו שאתם מכירים סובל מזה. זה מה שאנחנו קוראים לו "(דיברטיקולוזיס)". אל דאגה, זהו מצב נפוץ שמשפיע על אנשים רבים.

מה זה ה-(דיברטיקולוזיס) הזה?

במילים פשוטות, דיברטיקולוזיס היא התפתחות של שקיות או כיסים קטנים ברירית המעי הגס. חשבו על זה כמו נקודת תורפה בצינור אופניים ישן, שבה שקיות או כיסים קטנים בולטים החוצה. עם הזמן, רירית המעי הגס שלכם דוחפת החוצה דרך נקודות תורפה בדופן. כשאנו מעכלים מזון וככל שחומרי פסולת נעים דרך המעי הגס, שקיות אלה נוצרות בהדרגה.

המילה "(דיברטיקולוזיס)" נגזרת גם מהמילה האנגלית "divert". משמעותה "לפנות הצידה". שמה ניתן לו משום שהנתיב לאורך המעי פונה לכאורה אל השקיות הקטנות הללו. אנו קוראים לכמה שקיקים כאלה "(דיברטיקולה)", ולשקית אחת "(דיברטיקולום)". אלה מתפתחות לרוב במעי הגס ("(המעי הגס)") , משום ששם לפסולת מזון יש יותר מקום להתעבות וללחוץ על דפנותיה. הן שכיחות במיוחד בקצה המעי הגס, כלומר, ב "(המעי הגס)") .

מה ההבדל בין "(דיברטיקולוזיס)" ל"(דיברטיקוליטיס)"?

כעת ייתכן שאתם תוהים מה ההבדל בין '(דיברטיקולוזיס)' ל'(דיברטיקוליטיס)'. '(דיברטיקולוזיס)' הוא מצב בו יש לכם שקיות ('(דיברטיקולה)') במעיים, כפי שציינתי קודם לכן. עם זאת, '(דיברטיקוליטיס)' הוא מצב שבו אחת או יותר מהשקיות שלכם הופכות מודלקות, כלומר הן הופכות נפוחות ומזדהמות. ברוב המקרים, זה נגרם על ידי זיהום חיידקי ('( זיהום חיידקי)'). עצם קיום שקיות עשוי לא להוות בעיה גדולה. עם זאת, שקיות אלו הן מקומות טובים לחיידקים להסתתר ולהתרבות. לכן, אם אתם מפתחים '(דיברטיקוליטיס)', אתם עשויים לחוות תסמינים כמו כאבי בטן וחום.

האם דיברטיקולוזיס היא מצב חמור?

דיוורטיקולוזיס אינה בעיה גדולה. לרוב האנשים אין תסמינים או סיבוכים. עם זאת, לעיתים רחוקות מאוד, זה יכול להיות רציני. לדוגמה, אם אתם נדבקים בזיהום (הנקרא דיוורטיקוליטיס) והוא לא מטופל כראוי, זה יכול להוביל למצבים חמורים כמו אלח דם (זיהום דם). כמו כן, מספר קטן מאוד של אנשים יכולים לדמם משקיקים אלה לעתים קרובות. אם זה קורה, אתם עלולים לאבד הרבה דם מהגוף ( אובדן דם חמור).

כמה שכיחה דיברטיקולוזיס?

זה נפוץ מאוד במדינות המערב, במיוחד ככל שאנו מתבגרים. בארצות הברית, 30% מהאנשים מעל גיל 50, 50% מהאנשים מעל גיל 60 ו-75% מהאנשים מעל גיל 80 סובלים מדיברטיקולוזיס. זה בדרך כלל ממוקם במעי הגס הסיגמואידי. זה פחות נפוץ אצל אנשים מתחת לגיל 40. זה גם פחות נפוץ במדינות כמו אפריקה ואסיה שצורכות פחות מזון מעובד מאשר במדינות המערב.

מהם התסמינים של דיברטיקולוזיס?

אנשים רבים פשוט אינם חווים תסמינים כאשר הם סובלים מ"דיברטיקולוזיס". ייתכן שאינכם מודעים לכך. עם זאת, אם יש לכם תסמינים כמו כאבי בטן תחתונה וחום , ייתכן שזה נובע מזיהום ("דיברטיקוליטיס").

לעיתים, אם יש לכם בעיה אחרת במעיים, כגון תסמונת המעי הרגיז (IBS) או מחלת מעי דלקתית (IBD), שקיות אלו הנקראות דיוורטיקולות יכולות להיות רגישות יותר ללחץ. זה יכול לגרום לתחושת מלאות וכאב כאשר שאריות מזון עוברות דרך שקיות אלו. אם אתם סובלים מעצירות , צואה קשה יכולה להיתקע בשקיות אלו, מה שמחמיר את המצב.

כ-10% מהאנשים הסובלים מדיוורטיקולוזיס עשויים לחוות דימום מסוים משקיות אלו (דימום מהדיוורטיקולום). זה קורה כאשר כלי דם בשקית נקרע או נקרע כאשר צואה קשה עוברת דרכה. ברוב המקרים, זה מפסיק לאחר זמן מה ואינו כרוך בכאבים. עם זאת, אם זה קורה, ייתכן שתבחינו בדם חדש בצואה. אם יש לכם דימום מסוג זה, אם יש לכם תסמינים מתמשכים, או אם יש לכם סיבוכים מדיוורטיקולוזיס, זה נקרא מחלת דיוורטיקולוזיס.

מהו הגורם העיקרי לדיוורטיקולוזיס?

חוקרים סבורים כי הגורם העיקרי לדיוורטיקולוזיס הוא התזונה המערבית. כלומר, תזונה דלת סיבים ועשירה בעמילנים מעובדים. סוג זה של תזונה גורם לצואה להתעבות ולנוע באיטיות דרך המעיים, והמעיים אינם מנוקים כראוי. הסיבה לכך היא שהצואה הופכת סמיכה יותר ככל שהיא נעה, ולכן דיוורטיקולוזיס מתרחשת לרוב בחלק האחרון של המעי הגס (המעי הגס הסיגמואידי).

האם ישנם גורמי סיכון נוספים?

ייתכן שיש גם השפעה גנטית. למרות התזונה המערבית, היא שכיחה יותר בקרב אמריקאים לבנים, אירופאים ואוסטרלים מאשר בקרב שחורים או קבוצות אתניות אחרות. כמו כן, חוקרים מצאו שכאשר אנשים במדינות אסיה מפתחים דיברטיקולוזיס, היא נוטה להתפתח בחלק אחר של המעי הגס - בהתחלה ולא בסוף. זה נפוץ גם בקרב האוכלוסייה היפנית בהוואי.

כיצד לאבחן `(דיברטיקולוזיס)`?

רופא יכול לראות פוליפים אלה במהלך קולונוסקופיה שגרתית או צילום רנטגן של מערכת העיכול. דיברטיקולוזיס מתגלה לעיתים קרובות בדרך זו מכיוון שבדרך כלל היא אינה גורמת לתסמינים. אך אם יש לך תסמינים, הרופא שלך ינסה למצוא את הסיבה צעד אחר צעד. הוא או היא יבדקו אותך על ידי שאילת שאלות על ההיסטוריה הרפואית שלך, התרופות שאתה נוטל, התזונה שלך ותנועות המעיים שלך.

אילו בדיקות נעשות כדי לאבחן מצב זה?

ניתן לבצע את הדברים הבאים כבדיקות:

• בדיקה גופנית: הרופא יבדוק את הסימנים החיוניים שלך, ימשש את הבטן ויקשיב לקולות המעיים שלך. הוא או היא עשויים גם להכניס אצבע עטויה כפפה לפי הטבעת שלך ( בדיקה רקטלית דיגיטלית ).
• בדיקת דם: דגימת דם קטנה נלקחת מווריד בזרוע ונשלחת למעבדה. בדיקת דם יכולה לבדוק אם יש לך זיהום או אם אתה מדמם חזק מבפנים.
• בדיקת צואה : דגימה מהצואה נלקחת ונבדקת במעבדה. בדיקת צואה יכולה לחפש סימנים של זיהום או דימום במערכת העיכול (דימום במערכת העיכול).
• בדיקות הדמיה: הרופא ישתמש בבדיקות הדמיה כגון סריקת CT, חוקן בריום, סיגמואידוסקופיה גמישה או קולונוסקופיה כדי לחפש גושים אלה וכל סיבוך נלווה.

מהם הטיפולים עבור "(דיברטיקולוזיס)"?

רוב האנשים אינם זקוקים לטיפול בדיוורטיקולוזיס. עם זאת, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​לך להוסיף יותר סיבים לתזונה שלך. זאת כדי לטפל בסיבה הבסיסית לדיוורטיקולוזיס ולמנוע סיבוכים הנגרמים מתסמינים אחרים, כגון עצירות ונפיחות. הסיבים הנוספים עוזרים לצואה לנוע ביתר קלות דרך המעי הגס, ועוזרים לנקות את המעי הגס בזמן שהוא עובר.

כ-3% מהאנשים עשויים להזדקק לטיפול כדי לעצור דימום מתמשך מהדיברטיקולות. זה נעשה בדרך כלל במהלך קולונוסקופיה. אם גסטרואנטרולוג (רופא המתמחה במערכת העיכול) מוצא אתר דימום במהלך קולונוסקופיה, הוא או היא יכולים להכניס מכשירים דרך הקולונוסקופ כדי לאטום את כלי הדם הפגוע. לחלופין, רופא יכול להשתמש באנגיוגרם כדי למצוא את אתר הדימום ולאחר מכן להזריק תרופה לכלי הדם כדי לעצור את הדימום.

האם ניתן למנוע דיברטיקולוזיס?

אכילת יותר צמחים ומזונות מלאים, פעילות גופנית סדירה ושתיית מספיק מים מדי יום יכולים לעזור לשמור על תנועות מעיים בריאות וסדירות. זה יכול לעזור במניעת התפתחות דיברטיקולוזיס. אם כבר יש לך דיברטיקולוזיס, דברים אלה יכולים לעזור במניעת היווצרות חדשות. למרות שזה לא מובטח, הרגלי חיים בריאים אלה יכולים לעתים קרובות לעזור במניעת מחלות רבות של המעי הגס התחתון.

למה עלינו לצפות אם מצב זה יתרחש?

אם מעולם לא היו לך תסמינים או סיבוכים כתוצאה מדיוורטיקולוזיס, סביר להניח שלעולם לא יהיו לך. עם זאת, אם יש לך מצבים אחרים המסבכים את הדיוורטיקולוזיס, כגון עצירות, תסמונת המעי הרגיז או מחלת מעי דלקתית, ייתכן שאתה נמצא בסיכון גבוה יותר לפתח תסמינים. מספר קטן מאוד של אנשים חווים אירועי דימום חוזרים. אנשים אלה עשויים להזדקק לטיפול חוזר כדי לעצור את הדימום או לשלוט בו.

האם ניתן להפוך את דיברטיקולוזיס?

ברגע שיש לך דיברטיקולים, אין כרגע דרך להיפטר מהם. לרוב האנשים אין בעיה איתם, אבל אם הם כן מפריעים לך, תצטרך להתאים את אורח החיים שלך בהתאם.

איך אני מטפל בעצמי כשאני סובל מדיברטיקולוזיס?

בין אם אתם סובלים מתסמינים של דיברטיקולוזיס ובין אם לאו, מצב זה פירושו שתוכלו להפיק תועלת מהוספת סיבים תזונתיים לתזונה שלכם . הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא לאכול יותר דגנים מלאים, פירות וירקות. יש אנשים שמשתמשים בתוספי סיבים כמו פסיליום. הדבר החשוב ביותר הוא לשתות הרבה מים כשאתם צורכים סיבים תזונתיים כדי שהם יעברו דרך המעיים כראוי. אחרת, עצירות עלולה להחמיר.

אם יש לך מחלת דיברטיקולוזיס (הידועה גם בשם דיוורטיקולוזיס), עליך לעקוב אחר התסמינים שלך כדי לשמור עליהם תחת שליטה. לדוגמה, בדוק אם מאכלים מסוימים מחמירים את התסמינים שלך, או אם תרופות מסוימות שאתה נוטל משפיעות על התסמינים שלך. אם יש לך דימום רקטלי, גם אם הוא מפסיק מעצמו, הקפד לספר לרופא שלך. זה יעזור לו לוודא שלא תאבד יותר מדי דם.

האם דיברטיקולוזיס יכולה להופיע מחוץ למעי הגס?

דיברטיקולה יכולה להתפתח בכל מקום במערכת העיכול, כולל המעי הדק, הקיבה ואפילו הוושט. עם זאת, אלה נדירים מאוד. הם בדרך כלל מתפתחים כסיבוך של מצב אחר, כגון הפרעת תנועתיות המקשה על תנועת מזון דרך מערכת העיכול. דיברטיקולה של מקל היא מום מולד המתרחש במעי הדק.

עבור רוב האנשים, דיברטיקולוזיס אינה מה לדאוג לגביו. בדרך כלל היא מתגלה על ידי רופא במהלך בדיקה שגרתית. אם אתם מעל גיל 40, זה לא עניין גדול. כמו כן, אם זה לא גורם לתסמינים, אתם יכולים להיות לבד. אבל אם יש לכם תסמינים, הקפידו לדבר עם הרופא שלכם על כך. הם יכולים להיות קשורים למצב אחר, או שאתם עלולים לסבול מזיהום.

המסר שאנחנו רוצים לקחת הביתה מהסיפור הזה הוא

אוקיי, אז אני מקווה שיש לך הבנה טובה של ה"(דיברטיקולוזיס)" שדיברנו עליו היום.

הדבר החשוב ביותר לזכור הוא שבעוד שזה קורה לאנשים רבים, הרוב יכולים לשרוד ללא בעיות.

• הוסיפו לתזונה שלכם מזונות עשירים בסיבים (ירקות, פירות, דגנים מלאים).
• שתו הרבה מים.
• התעמלו לעתים קרובות.
• אם אתם חווים תסמינים כגון כאבי בטן, חום או דם בצואה, הקפידו לפנות לייעוץ רפואי.

זה לא משהו שצריך לפחד ממנו, אבל שווה להיות מודעים אליו!