בואו נלמד הכל על הכבד: איבר מדהים בגופנו!

האם אי פעם באמת חשבתם על האיבר המדהים הזה בתוך הגוף שלכם, הכבד? כנראה שלא. אבל האם ידעתם, הכבד הזה הוא כמו גיבור-על שעושה הרבה מטלות חשובות מאוד שחיוניות להישרדות שלנו. אז היום, בואו נדבר על הכבד הזה, מה קורה לו, ואיך לטפל בו.

מהו הכבד? בואו נלמד אותו בפשטות

במילים פשוטות, הכבד הוא האיבר הפנימי והבלוטה הגדולים ביותר בגופנו. הוא בערך בגודל של כדורגל, כמו ספוג, צורתו משולשת מעט וצבעו חום-אדמדם. עם זאת, גודלו יכול להשתנות בהתאם לגובה ולמשקל. בממוצע, כבד של אדם בוגר שוקל כ-1.4 קילוגרם.

ברוב המקרים, הכבד ממוקם בצד ימין של גופנו, מתחת לצלעות. אך לעיתים רחוקות מאוד, אצל אנשים מסוימים, כלומר, במצב הנקרא "(סיטוס אינברסוס)", הכבד יכול להיות ממוקם בצד שמאל. האם זה לא מדהים?

הכבד נקרא גם איבר וגם בלוטה. הסיבה לכך היא שהכבד מייצר חלבונים והורמונים שהגוף זקוק להם. לכן ניתן להבין עד כמה זה חשוב. אנו מכנים מחלות הקשורות לכבד "מצבים כבדיים". רופא המתמחה בכבד נקרא "הפטולוג".

אילו שירותים מספק הכבד לגופנו?

ובכן, העבודה שעושה הכבד היא כמעט אינסופית. אבל בואו נבחן כמה מהפונקציות החשובות והחיוניות ביותר:

• טיהור דם: חשבו על הכבד כעל פילטר שמנקה את הדם בגוף. הוא מסנן חומרים מזיקים מהמזון שאנו אוכלים, מהאוויר שאנו נושמים, ולפעמים גם מהתרופות שאנו נוטלים.`(רעלים)` יכולים להיכנס. הכבד עושה עבודה נהדרת בסילוק רעלים כאלה מהדם ובשמירה על ניקיון הגוף. ליתר דיוק, הוא כמו מרכז הניקוי העיקרי בגופנו.
• הסרת תאי דם אדומים ישנים: לתאי הדם האדומים בדם שלנו יש גם אורך חיים מסוים. כאשר הם מזדקנים ולא יעילים, יש צורך להסירם. גם את העבודה הזו עושה הכבד.
• ייצור מרה: הכבד מייצר נוזל הנקרא "מרה" המסייע לעכל את המזון שאנו אוכלים, במיוחד מזונות שומניים. מרה זו היא שמפרקת שומן לחתיכות קטנות יותר ומקלה על הגוף לספוג אותו.
• מטבוליזם של חומרים מזינים: הכבד אחראי על 'מטבוליזם' של החלבונים, הפחמימות והשומנים במזון שאנו אוכלים, כך שהם יוכלו לשמש את הגוף. זה כמו מפעל שהופך את חומרי הגלם מהמזון לאנרגיה ולאבני בניין שהגוף יכול להשתמש בהן.
• מסייע בקרישת דם: כשאתה נפצע איפשהו, הדם שלך צריך להיקרש כדי לעצור את הדימום . הכבד מייצר כמה מהחומרים החשובים הדרושים לכך.
• שליטה בכמות הדם בגוף: הכבד תורם גם לשליטה בנפח הדם על ידי אגירת חלק מנפח הדם הכולל בגופנו ושחרורו בעת הצורך.
• אחסון אנרגיה וויטמינים: הכבד הוא כמו מחסן בגופנו. הוא אוגר עודפי גלוקוז כמקור אנרגיה הנקרא גליקוגן, מה שמאפשר לנו להשתמש בו מאוחר יותר כשאנחנו צריכים אנרגיה. הוא גם אוגר ויטמינים כמו ויטמינים A , D, E, K ו-B12, ומינרלים כמו ברזל ונחושת.

עכשיו אתם בטח מבינים שהכבד הוא לא סתם איבר, אלא גיבור-על בגופנו!

מהם החלקים העיקריים של הכבד?

הכבד מחולק לשני חלקים עיקריים. האונה הימנית הגדולה והאונה השמאלית הקטנה. בתוך אונות אלו נמצאים אלפי חלקים קטנים יותר, הנקראים "אונות".

מקטעים אלה מכילים כלי דם.זה מאוד נפוץ. כאשר הדם עובר דרכם, הכבד מסנן את הדם ומסיר רעלים. תוצרי הפסולת מופרשים לאחר מכן בשתן ובצואה.

המעי הדק מחובר לצינורות קטנים הנקראים " צינורות מרה " הנושאים מרה מהכבד למעי הדק.

אילו מחלות ומצבים משפיעים על הכבד?

למרבה הצער, ישנן מספר מחלות ומצבים בריאותיים שיכולים להשפיע על הכבד היקר שלנו. הנה כמה מהם:

• מחלות הנגרמות מצריכה מוגזמת של רעלים: מחלת כבד הקשורה לאלכוהול, הנגרמת מצריכת אלכוהול מוגזמת, ומחלת כבד שומני, הנגרמת מהצטברות שומן בכבד, הן העיקריות שבהן. כבד שומני הוא מצב נפוץ בחברה כיום.
• מחלות תורשתיות: חלק מהמחלות עוברות בתורשה דרך הגנים שלנו. לדוגמה, מחלות כמו "המוכרומטוזיס", הגורמת להצטברות עודפת של ברזל בגוף, ו"מחלת וילסון", הגורמת להצטברות עודפת של נחושת, עלולות לפגוע בכבד.
• סרטן הכבד: סרטן יכול להתרחש כאשר תאים לא תקינים גדלים במהירות וללא שליטה.
• בעיות במערכת החיסון: לפעמים מערכת החיסון שלנו תוקפת בטעות את הכבד. מצבים כאלה כוללים '(דלקת כבד אוטואימונית)', '(דלקת כולנגיטיס טרשתית ראשונית)' ו'(דלקת כולנגיטיס בילארית ראשונית)'.
• זיהומים ויראליים: ייתכן ששמעתם על המילה "הפטיטיס". זוהי דלקת של הכבד. היא נגרמת על ידי וירוסים. "(הפטיטיס A)", "(הפטיטיס B)" ו-"(הפטיטיס C)" הן הסוגים הנפוצים ביותר.

ישנן גם חדשות טובות. לפעמים רקמת כבד פגועה יכולה להתחדש, או "להתחדש". אבל זה לא תמיד קורה. חלק ממחלות הכבד עלולות לגרום לתסמינים חמורים ואף להיות מסכנות חיים.

מהם התסמינים המעידים על בעיה בכבד?

צהבת היא התסמין העיקרי והשכיח ביותר של אדם הסובל מבעיות בכבד.

צהבת היא מצב בו לובן העיניים והעור מצהיבים. מצב זה נגרם מעודף של חומר צהוב הנקרא בילירובין בדם. בילירובין זה מיוצר כאשר תאי דם אדומים ישנים מתפרקים ומופרשים על ידי הכבד. לכן, עלייה ברמת הבילירובין בדם היא סימן לכך שייתכן שיש בעיה בכבד.

מלבד זאת, תסמינים כאלה עשויים להופיע גם כאשר ישנן בעיות בכבד:

• הצטברות נוזלים בבטן (זה נקרא `(מיימת)`)
• חבורות בקלות
• עור מגרד
• לחץ דם נמוך
• כאבי בטן (כאבי בטן)
• נפיחות ברגליים או בקרסוליים
• רעידות
• חולשה, עייפות, אובדן שיווי משקל או תחושת עייפות כל הזמן
• אובדן זיכרון, בלבול או אובדן מודעות למקום ומיקומך ולזמן

אם יש לך אחד או יותר מהתסמינים הללו, אל תזלזל בכך . עדיף לפנות לייעוץ רפואי.

איך אני יכול לשמור על בריאות הכבד שלי?

ישנם דברים רבים שאנו יכולים לעשות כדי להגן על הכבד היקר שלנו מפני מחלות ולשמור על תפקודו התקין. עיינו בטיפים הבאים:

• הימנעו מרעלים: הימנעו ככל האפשר מכימיקלים, עישון וסמים לא חוקיים. אלה פוגעים ישירות בכבד.
• אל תשתפו חפצים אישיים עם אחרים:דברים כמו מחטים, סכיני גילוח, מברשות שיניים וכו'. זיהומים ויראליים (במיוחד הפטיטיס B ו-C) יכולים לעבור בקלות דרכם.
• אם אתם שותים אלכוהול, הגבילו אותו: גם אם אתם חושבים ש"קצת ביום זה בסדר", הכמויות ה"קטנות" הללו עלולות להצטבר ולפגוע בכבד שלכם. עדיף להימנע מאלכוהול ככל האפשר.
• יש להקפיד על הוראות הרופא בעת נטילת תרופות: תרופות מסוימות מסוכנות במיוחד כאשר הן נלקחות עם אלכוהול. כמו כן, אין ליטול תרופות ללא מרשם רופא.
• שמירה על משקל תקין: זה כולל אכילת תזונה מאוזנת ומזינה ופעילות גופנית סדירה. הפחיתו את צריכת המזונות עתירי שומן, סוכר וקמח, ואכלו יותר פירות, ירקות, דגנים מלאים וסיבים תזונתיים. זה יכול לעזור במניעת מצבים כמו כבד שומני.
• תרגול יחסי מין בטוחים: זה עוזר להגן מפני זיהומים כמו הפטיטיס B.
• שוחח עם הרופא שלך על קבלת חיסון נגד דלקת כבד: ישנם חיסונים נגד דלקת כבד A ו-B. קבלתם תעניק לך הגנה רבה.
• שטפו ידיים לעתים קרובות: שטיפת ידיים יסודית עם סבון ומים, במיוחד לפני האכילה ואחרי השימוש בשירותים, יכולה לסייע במניעת זיהומים רבים.