כשאת מצפה לתינוק, הגוף שלך חווה הרבה דברים חדשים, נכון? לפעמים כשאת מסתכלת על הרגליים שלך, הוורידים בהן עשויים להיראות כחולים, סגולים, נפוחים וקשוריים. זה מה שאנחנו מכנים רפואית דליות. למעשה, מצב זה מתרחש בכמחצית מכלל הנשים במהלך ההריון. אז אל תפחדי שלא לצורך כי זה קורה לאמהות רבות. בואו נדבר על הכל בפירוט.
מהם דליות ורידים?
במילים פשוטות, אלו הוורידים השטחיים שמתחת לעור הרגליים שלנו שנראים נפוחים, מעוותים ומפותלים. בדרך כלל, בוורידים ברגליים שלנו יש שסתומים קטנים וחד כיווניים בתוכם. אלה עוזרים לדחוף את הדם בחזרה מהרגליים אל הלב בניגוד לכוח המשיכה.
אבל במהלך ההריון, השינויים המתרחשים בגופנו יכולים להפריע לתהליך הזה. הרחם הגדל מפעיל לחץ על כלי הדם העיקריים. נפח הדם בגוף גם הוא עולה. כל זה מגביר את הלחץ בתוך הוורידים ברגליים, וגורם לדם להצטבר במקום אחד במקום לנוע כלפי מעלה כראוי. זה הזמן שבו הוורידים מתנפחים והופכים לגלויים כדליות.
מהן הסיבות העיקריות לדליות ורידים במהלך ההריון?
ישנן מספר סיבות לכך.
- תורשה: לעיתים קרובות מדובר במחלה תורשתית. אם לאימך הייתה בעיה זו, סביר יותר שגם לך תהיה אותה.
- נפח דם מוגבר: במהלך ההריון, נפח הדם שלך עשוי לעלות בכ-20%. אך מספר הוורידים נשאר זהה. לכן, הוורידים צריכים לעבוד קשה יותר כדי לשאוב את הדם המוגבר הזה.
- שינויים הורמונליים: הורמון הפרוגסטרון , המופרש במהלך ההריון, מרפה את השרירים החלקים ברצועות האגן ובדפנות הוורידים. זה מחליש את השסתומים בוורידים, ומקשה על זרימת הדם כלפי מעלה.
סיבות אלו עלולות לגרום לורידים נפוחים, ולעתים אף לגרום לגירוד ואי נוחות. בנוסף לרגליים, הן עלולות להופיע גם באזור איברי המין ובפי הטבעת כטחורים.
מהם התסמינים של דליות ורידים?
כאשר מופיעות דליות, ייתכן שתבחינו בתסמינים כאלה.
| סִימפּטוֹם | תֵאוּר |
|---|---|
| הוֹפָעָה | ורידים שנראים כחולים/סגולים, מעוותים או בולטים על הרגליים, במיוחד מאחורי הקרסוליים או בצד הפנימי של הרגליים. |
| נְפִיחוּת | נפיחות קלה בקרסוליים ובכפות הרגליים. |
| כאב ואי נוחות | תחושה של כאב, פעימה או כבדות ברגליים. |
| התכווצויות ברגליים | עוויתות שרירים ברגליים בלילה או בזמן מנוחה. |
בין אם אתם חווים תסמינים אלה ובין אם לאו, חשוב מאוד ליידע את הרופא/ה שלכם (OB-GYN) שיש לכם דליות ברגליים. הקפידו ליידע אותו/אותה, במיוחד אם אתם חווים כאב או אי נוחות.
לעיתים נדירות, עלול להתרחש מצב הנקרא אי ספיקה ורידית. משמעות הדבר היא שהוורידים אינם מסוגלים לשאת דם כראוי בחזרה ללב, מה שגורם לבעיות עור. כמו כן, לעיתים רחוקות מאוד, עלולים להיווצר קרישי דם עקב דלקת בוורידים.
טיפולים ודרכים לקבלת הקלה
אחד הטיפולים הטובים והקלים ביותר הוא ללבוש גרבי לחץ. גרביים אלו מפעילות לחץ על הוורידים ברגליים, ועוזרות לשפר את זרימת הדם. הן מגיעות בגדלים וברמות לחץ שונות (נמדדות ב-mmHg). רופאים בדרך כלל ממליצים על גרביים עם לחץ של 20-30 mmHg. שוחחו עם הרופא שלכם על כך ובחרו את הסוג המתאים לכם.
אזהרה חשובה מאוד!
יש אנשים שמתפתים להשתמש בדברים כמו תמצית ערמון סוס כטיפול לכך לאחר קריאת דברים באינטרנט. אנא זכרו, זה יכול להיות מסוכן מאוד.למרות שמשתמשים בתמצית של צמח זה שהוסר ממנה הכימיקל הרעיל אסקולין, בטיחותה במהלך ההריון וההנקה טרם אושרה.
אין להכניס לפה את הפרחים, הקליפה הגולמית, העלים או הזרעים של צמח זה מכל סיבה שהיא. הם רעילים ביותר ואף עלולים לגרום למוות. לכן, עדיף לא להשתמש בתרופות איורוודיות או צמחי מרפא במהלך תקופה זו שאינן מומלצות על ידי רופא. אם אתם או מישהו שאתם מכירים בלע בטעות משהו רעיל, צרו קשר מיד עם מרכז המידע הלאומי להרעלות בבית החולים הלאומי של קולומבו .
מה כדאי לעשות כדי למנוע ולהפחית דליות?
למרות שלא ניתן למנוע לחלוטין את המצב הזה, ישנם מספר דברים שניתן לעשות כדי לשלוט בו ולהפחית את הכאב.
| מה לעשות | מה לא לעשות |
|---|---|
| שמרו על רגליים מורמות כמו כרית בכל הזדמנות אפשרית. | אל תשילב את הרגליים כשאתה יושב. |
| התייעץ עם רופא ובצע פעילות גופנית קלה כמו הליכה. | הימנעו מנעילת עקבים גבוהים. נעילת נעליים שטוחות מפעילה את שרירי השוק ומסייעת לזרימת הדם. |
| אל תישארו באותה תנוחה (בעמידה או ישיבה) זמן רב מדי. זזו מעט. | הפחיתו את צריכת המלח בארוחות. מלח מגביר נפיחות בגוף. |
| בזמן השינה, סובבו את הראש שמאלה. זה מפחית את הלחץ על הווריד הנבוב התחתון, כלי דם מרכזי. | הימנעו מעצירות. שתו הרבה מים ואכלו מזונות עשירים בסיבים (פירות, ירקות) כדי למנוע נפיחות. |
האם טחורים הם גם סוג של דליות?
כן, ליתר דיוק, טחורים הם גם סוג של וריד נפוח ומפותל. אבל אלה ממוקמים בפי הטבעת. מצב זה יכול להחמיר על ידי דברים כמו מאמץ, במיוחד עקב עצירות. טחורים יכולים להחמיר על ידי מאמץ מוגבר במהלך ההריון והלידה. דימום, גירוד וכאב במהלך יציאות הם התסמינים העיקריים.
האם הוורידים הסבוכים האלה ייעלמו אחרי הלידה?
הנה חדשות טובות עבורך! ברוב המקרים, דליות אינן מזיקות. הן בדרך כלל מתכווצות או נעלמות לחלוטין כ-3 חודשים לאחר הלידה. זו הסיבה שרופאים לא ממליצים על ניתוח במהלך ההריון.
עם זאת, אם אתם חווים אחד מהתסמינים הבאים, עליכם לפנות לרופא מיד :
- אם האזור בו נמצא הווריד הופך לאדום, חם, נפוח או סובל מכאבים עזים.
- אם הדם זורם מהורידים.
- אם העור על הרגליים מעובה, דהוי או שיש לו פריחה.
- אם הרגל שלך מתנפחת פתאום מאוד ואתה חווה כאב חמור, פנה מיד למחלקת המיון (ETU) של בית החולים הקרוב ביותר, מכיוון שזה יכול להיות סימן לקריש דם.
מסר לקחת הביתה
- דליות ורידים שכיחות מאוד במהלך ההריון, ובדרך כלל אינן מצב מזיק.
- שינויים פשוטים באורח החיים כמו הרמת הרגליים, ביצוע פעילות גופנית קלה ושינה על צד שמאל יכולים לספק הקלה רבה.
- גרבי לחץ הן טיפול בטוח ויעיל מאוד לכך.
- הימנעו משימוש בתרופות צמחיות או אחרות ללא ייעוץ רופא.
- מצב זה חולף לעיתים קרובות מעצמו תוך מספר חודשים לאחר הלידה.
- אם אתם מבחינים בסימני אזהרה כגון אדמומיות, חום, כאב מוגזם או דימום באתר הווריד, פנו מיד לייעוץ רפואי.











💬 Comments (0)
עדיין לא פורסמו תגובות. הוסף את תגובתך כאן בפעם הראשונה.
הוסף את ההערה שלך