მოდით გავიგოთ, რა განსხვავებაა დეპრესიასა და ბიპოლარულ აშლილობას შორის.

ხანდახან თავს ძალიან სევდიანად და სიცარიელედ გრძნობთ? გაქვთ შემთხვევები, როდესაც არაფრის კეთება არ გსურთ და არ გაქვთ ინტერესი იმის კეთების მიმართ, რაც ადრე გსიამოვნებდათ? ეს გრძნობები ყველასთვის საერთოა. მაგრამ თუ ეს სიტუაცია გაგრძელდა, ეს შეიძლება ჩვეულებრივი სევდის გარდა სხვა რამ იყოს. ასეთ დროს ძალიან მნიშვნელოვანია იმის დადგენა, დეპრესიაა თუ უფრო რთული ბიპოლარული აშლილობა . რადგან ამ ორი დაავადების მკურნალობა ერთმანეთისგან ძალიან განსხვავდება. ასე რომ, დღეს მოდით, ამაზე მარტივად ვისაუბროთ.

პირველ რიგში, რა არის დეპრესია?

დეპრესია, ან როგორც მას მედიცინაში ვუწოდებთ, დიდი დეპრესიული აშლილობა (MDD), არ არის მხოლოდ სევდის განცდა. ეს არის ღრმა სევდა ან სიცარიელე, რომელიც გრძელდება დღეების ან კვირების განმავლობაში. ამ მდგომარეობაში, შეიძლება დაკარგოთ ცხოვრების იმედი, თავი უსარგებლოდ იგრძნოთ და მუდმივად მოუსვენრად იგრძნოთ თავი.

დეპრესიის სხვა გავრცელებული სიმპტომებია ძილის ცვლილებები (უძილობა ან ზედმეტი ძილი), მადის ცვლილებები და კონცენტრაციის გაძნელება. ზოგიერთ დღეს შეიძლება თავი უკეთ იგრძნოთ, მაგრამ სათანადო მკურნალობის გარეშე თქვენი განწყობა კვლავ დაბალი იქნება. უარეს შემთხვევაში, შეიძლება თვითმკვლელობაზეც კი იფიქროთ.

მაშ ასე, რა არის ბიპოლარული აშლილობა?

კარგი, ახლა კი ბიპოლარულ აშლილობას შევხედოთ. მას ზოგჯერ მანიაკალურ დეპრესიას უწოდებენ. თავად სიტყვა „ბიპოლარული“ „ორ უკიდურესობას“ ნიშნავს. ანუ, ამ დაავადების დროს განწყობის ორ უკიდურესობას შორის რყევაა .

მარტივად რომ ვთქვათ, ბიპოლარული აშლილობის მქონე ადამიანს აქვს ღრმა სევდის პერიოდები, დეპრესიის მსგავსი (დეპრესიული ეპიზოდები). თუმცა, ამის საპირისპიროდ, არსებობს უკიდურესი ბედნიერების, მაღალი ენერგიისა და ჰიპერაქტიურობის პერიოდები (მანიაკალური ან ჰიპომანიაკალური ეპიზოდები).

ეს ემოციების ატრაქციონზე ჯდომას ჰგავს. შესაძლოა, კვირების ან თვეების განმავლობაში ღრმა სევდიანი განცდიდან მოულოდნელად ჰიპერაქტიურობამდე გადახვიდეთ. ეს ჰიპერაქტიური (მანიაკალური) პერიოდი შეიძლება რამდენიმე დღიდან ორ თვემდე ან მეტხანს გაგრძელდეს. ზოგჯერ შეიძლება გქონდეთ შერეული ეპიზოდები, რომლებიც ორივე უკიდურესობის კომბინაციას წარმოადგენს. ანუ, შეიძლება თავი სევდიანად და უიმედოდ იგრძნოთ, მაგრამ ასევე ძალიან შფოთვით და აღგზნებულად იგრძნოთ თავი.

მიუხედავად იმისა, რომ თავიდან ჰიპერაქტიური პერიოდი შეიძლება ძალიან საინტერესოდ მოგეჩვენოთ, ის შეიძლება ძალიან საშიშიც იყოს. რადგან ამ დროს თქვენ ცდუნებას განიცდით, არაფერზე ფიქრის გარეშე გააკეთოთ სარისკო საქმეები. ასევე, ყველა ჰიპერაქტიურ (მანიაკალურ) ფაზას, როგორც წესი, მოჰყვება მძიმე დეპრესიული ეპიზოდი.

დეპრესიასა და ბიპოლარულ აშლილობას შორის მთავარი განსხვავება: ჰიპერაქტიურობა (მანია)

ამ ორ დაავადებას შორის ყველაზე აშკარა და მნიშვნელოვანი განსხვავება ჰიპერაქტიურობაა . ადამიანი, რომელსაც მხოლოდ დეპრესია აქვს, ამ ტიპის „კაიფს“, ანუ მანიას ან ჰიპომანიას არ განიცდის.

რა არის ჰიპერაქტიურობის ფაზა, რომელსაც მანია ეწოდება?

ეს უბრალოდ ზედმეტად აქტიური გრძნობაა, რომელიც „ბედნიერების“ მიღმაა. ასეთ დროს,

• შენი განწყობის ცვალებადობა უკონტროლოა. თავიდან სასიამოვნო შეგრძნებაა, მაგრამ გარკვეული დროის შემდეგ ქაოტურ, უკონტროლო მდგომარეობაში გადადის.
• გადაწყვეტილების მიღების უნარი თითქმის მთლიანად დაკარგულია. ზედმეტ რისკებს იღებენ შედეგებზე ფიქრის გარეშე. მაგალითად, ერთდროულად დიდი რაოდენობით ფულის ხარჯვა, დაუდევარი მართვა, სარისკო სექსუალური ქცევის განხორციელება.ისეთი რამ, როგორიცაა ქცევა.
• მგონია, რომ ძილი არ მჭირდება. რამდენიმე საათიანი ძილის შემდეგაც კი ბევრი ენერგია მაქვს.
• ფიქრები გამუდმებით მიტრიალებს თავში. ეს მაიძულებს ძალიან სწრაფად ვისაუბრო, ერთი თემიდან მეორეზე გადავხტე. მგონია, რომ ერთდროულად ძალიან ბევრი რამის კეთება შემიძლია.
• სწრაფად ბრაზდება და ბრაზდება.

რა არის ჰიპომანია?

ეს ჰიპერაქტიურობის უფრო მსუბუქი და ნაკლებად ინტენსიური მდგომარეობაა, ვიდრე მანიაკალური . ამ დროს შეიძლება თავი უკეთ იგრძნოთ, მეტი ენერგია გქონდეთ და მეტის გაკეთება შეძლოთ. ამან შეიძლება გაგიჭირდეთ იმის ამოცნობა, რომ ეს მდგომარეობა გაქვთ. თუმცა, თქვენმა მეგობრებმა და ოჯახის წევრებმა შეიძლება შეამჩნიონ ცვლილება თქვენს ქცევაში.

რატომ არის სწორი დიაგნოზი და მკურნალობა ასეთი მნიშვნელოვანი?

წარმოიდგინეთ, თუ ექიმთან მხოლოდ მაშინ მიხვალთ, როცა ძალიან მოწყენილი და დათრგუნული ხართ, ექიმი, სავარაუდოდ, დეპრესიის დიაგნოზს დაგისვამთ. თუ თქვენ ან ვინმე, ვინც კარგად გიცნობთ, არ გეტყვით თქვენი მანიაკალური ეპიზოდების შესახებ, შესაძლოა, ბიპოლარული აშლილობის დიაგნოზი გამოგრჩეთ.

ეს შეიძლება ძალიან საშიში იყოს. რადგან თუ ბიპოლარული აშლილობის მქონე პაციენტს დეპრესიის სამკურნალო მხოლოდ რამდენიმე მედიკამენტს (განსაკუთრებით ანტიდეპრესანტებს) მისცემთ, მათ შეუძლიათ მისი მანიაკალური მდგომარეობის გაუარესება, ანუ მისი პროვოცირება. სწორედ ამიტომ არის ზუსტი დიაგნოზი ასე მნიშვნელოვანი.

ბიპოლარული აშლილობის მკურნალობა ხდება განწყობის სტაბილიზატორი მედიკამენტებით, ზოგჯერ სხვა მედიკამენტებთან ერთად .

როგორ შემიძლია ექიმს დავეხმარო?

ძალიან სასარგებლოა თქვენი განწყობის ცვალებადობის, ძილის რეჟიმის, კვების ჩვევებისა და ცხოვრებისეული მნიშვნელოვანი მოვლენების დღიურის წარმოება. ამან შეიძლება თქვენ და თქვენს ექიმს კარგი სურათი მოგცეთ იმის შესახებ, თუ როგორ მიდის თქვენი განწყობა. დღესდღეობით ამაში დაგეხმარებათ ტელეფონის აპლიკაციებიც კი. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ისინი ვერასდროს ცვლის ექიმის რჩევასა და მკურნალობის გეგმას.

ბიპოლარული აშლილობა, როგორც წესი, დაახლოებით 25 წლის ასაკში იწყება. ის ასევე შეიძლება განვითარდეს სხვა ფსიქიკურ ან ფიზიკურ მდგომარეობებთან ერთად (მაგ., შფოთვა, ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტიურობის სინდრომი, დიაბეტი, ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება). თუ თქვენს ოჯახში ვინმეს აქვს ეს მდგომარეობა, თქვენც მისი განვითარების მაღალი რისკის ქვეშ ხართ.

თუ ეჭვი გაქვთ, რომ გაქვთ ეს სიმპტომები, გთხოვთ, მიმართოთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტს. სწორი დიაგნოზის დასმით, მედიკამენტებისა და კონსულტაციის კომბინაციით, თქვენ შეძლებთ მდგომარეობის კარგად მართვას და ნორმალური ცხოვრებით ცხოვრებას.