როდესაც ორსულობის დასასრული ახლოვდება, ანუ როდესაც მშობიარობის დღეები ახლოვდება, ბევრი დედის უდიდესი სურვილია თქვას: „ნეტავ ეს უფრო ადრე დასრულებულიყო“. ამ დროს ჩვენ სხვადასხვა რჩევას ვიღებთ ჩვენი უფროსებისა და მეგობრებისგან. ისტორიები, როგორიცაა: „შეჭამე ეს და მალე ბავშვი გეყოლება“. მათ შორის, ძალიან ცნობილი ისტორია, რომელიც ხშირად გსმენიათ, არის ის, რომ ანანასის ჭამა აჩქარებს მშობიარობას . ასე რომ, დღეს მოდით, ამაზე დეტალურად ვისაუბროთ, რა არის სიმართლე ამ ისტორიაში?
რატომ ამბობენ ამდენი ადამიანი ამას ანანასზე?
ამ ამბის მთავარი მიზეზი ის არის, რომ ბევრი ადამიანი ანანასში არსებულ ფერმენტ „ბრომელაინს“ ასახელებს. მარტივად რომ ვთქვათ, ითვლება, რომ ამ ქიმიურ ნივთიერებას, რომელსაც ბრომელაინი ეწოდება, საშვილოსნოს შეკუმშვისა და საშვილოსნოს ყელის დარბილების უნარი აქვს. სწორედ ამ შეხედულების გამო გვირჩევენ ზოგიერთი ანანასის ჭამას მშობიარობის დასაჩქარებლად.
მაგრამ კითხვაა, დადასტურებულია თუ არა ეს მეცნიერულად?
სინამდვილეში, ჯერ კიდევ არ არსებობს ძლიერი სამეცნიერო მტკიცებულება იმისა, რომ ორსულ ქალს შეუძლია უფრო სწრაფად იმშობიაროს , თუ ანანასს მიირთმევს.
ჩატარდა რამდენიმე კვლევა, მაგრამ ცხოველებზეც კი. ამ კვლევებშიც კი, ბრომელაინის ეს ფერმენტი პირდაპირ ცხოველის საშვილოსნოში შეჰყავდათ. მიუხედავად იმისა, რომ პირდაპირი შეყვანისას მან საშვილოსნოში გარკვეული შეკუმშვა გამოიწვია, მშობიარობა არ დაიწყო. ანუ, ის პირდაპირ საშვილოსნოში შეჰყავდათ ძალიან განსხვავებული გზით, ვიდრე მისი ჭამა, მაღალი კონცენტრაციით. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ამ მხრივ ორსულ ადამიანებზე არანაირი კვლევა არ ჩატარებულა.
წარმოიდგინეთ, რომ ანანასში ბრომელაინის რაოდენობა ძალიან მცირეა. ეს რაოდენობა საკმარისი არ არის საჭმლის მომნელებელი სისტემის გასავლელად, სისხლში შესაწოვად და საშვილოსნომდე მისასვლელად, რათა ეფექტი გამოჩნდეს. ასეთი ეფექტის მისაღწევად, ერთდროულად დაახლოებით 7-8 ანანასი უნდა მიირთვათ. თუ ამდენს შეჭამთ, არა მხოლოდ უფრო სწრაფად იმშობიარებთ, არამედ პირის ღრუსა და ენაზე წყლულებიც გაგიჩნდებათ და კუჭის აშლილობაც გექნებათ!
მაშ, ანანასი უსარგებლოა?
სულაც არა! მიუხედავად იმისა, რომ ანანასი შეიძლება არ აჩქარებდეს მშობიარობას, ის ძალიან ჯანსაღი ხილია თქვენთვის და თქვენი ბავშვისთვის ორსულობის დროს. მისი კვებითი ღირებულება უმნიშვნელო არ არის.
| საკვები ნივთიერება | სარგებელი ორსული დედისა და ბავშვისთვის |
|---|---|
| ვიტამინი C | ეს ძლიერი ანტიოქსიდანტია. ეს ნიშნავს, რომ ის ხელს უწყობს ორგანიზმში ანთების შემცირებას. ის ასევე აძლიერებს იმუნურ სისტემას, იცავს თქვენ და თქვენს პატარას დაავადებებისგან. |
| ფოლატი | ფოლატი აუცილებელი საკვები ნივთიერებაა ბავშვის ტვინისა და ნერვული სისტემის განვითარებისთვის ორსულობის ადრეულ ეტაპზე. ფოლატის დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს ნერვული მილის დეფექტები ბავშვში. ანანასი ფოლატის მიღების კარგი საშუალებაა. |
| ბოჭკოვანი | ორსულობის დროს ბევრ დედას ყაბზობა აწუხებს. ანანასში შემავალი ბოჭკო ამ მდგომარეობის კონტროლში გვეხმარება. |
ორსულობის დროს ანანასის ჭამის დროს გასათვალისწინებელი ფაქტორები
მიუხედავად იმისა, რომ ანანასის ჭამა შეიძლება არ აჩქარებდეს მშობიარობას, ის კარგია, რადგან ის მდიდარია საკვები ნივთიერებებით. თუმცა, როგორც ყველაფრის მსგავსად, მნიშვნელოვანია მისი ზომიერად მიღება.
მჟავიანობა და გულძმარვა
ჩვენს ქვეყანაში ანანასის გავრცელებული სახეობები ცოტა ზედმეტად მჟავეა. ორსულობის დროს, ჰორმონალური ცვლილებებისა და კუჭზე მზარდი საშვილოსნოს ზეწოლის გამო, ბევრ დედას უვითარდება გულძმარვა და გასტრიტი. ამიტომ, ანანასის ჭარბი რაოდენობით მიღება, რომელიც ძლიერ მჟავეა, ამ მდგომარეობას კიდევ უფრო აუარესებს.
კუჭის ტკივილი და დიარეა
თუ ბრომელაინს ძალიან ბევრს მიიღებთ, ანუ თუ ერთდროულად ბევრ ანანასს მიირთმევთ, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება კუჭის სპაზმები და დიარეა განუვითარდეს. ასეთ დროს შეიძლება ინერვიულოთ, რომ მშობიარობა დაიწყო.
ალერგიები
ეს ბევრმა ადამიანმა არ იცის, მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანია. ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ანანასზე ალერგია ჰქონდეს. განსაკუთრებით თუ ლატექსის ალერგია გაქვთ (მაგალითად, რეზინის ხელთათმანების ტარებისას ხელები გექავებათ ან ბუშტის გაბერვისას პირის გარშემო გამონაყარი გიჩნდებათ), ანანასის ჭამის დროს ძალიან ფრთხილად უნდა იყოთ. რადგან ლატექსის მიმართ ალერგიის მქონე ბევრ ადამიანს ასევე შეიძლება ანანასზეც ჰქონდეს ალერგია. ორსულობის დროს ახალი ალერგიის განვითარება კარგი იდეა არ არის.
მაშ, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ მშობიარობის დასაჩქარებლად?
ნორმალურია, რომ მოუთმენლად ელოდოთ ბავშვის გაჩენას ორსულობის დაახლოებით 39, 40 ან 41 კვირის ასაკში. თუმცა, სანამ რომელიმე არამეცნიერულ, ჭორებზე დაფუძნებულ ან ინტერნეტში გავრცელებულ საშუალებას გამოცდით, აუცილებლად მიმართეთ ექიმს.
თქვენი და თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობის მდგომარეობიდან გამომდინარე, მხოლოდ ექიმმა იცის ზუსტად, საჭიროა თუ არა მშობიარობის დაჩქარება და თუ ასეა, რა არის ამის გაკეთების ყველაზე უსაფრთხო მეთოდები.
ექიმის რჩევის გარეშე ყველაფრის მოსინჯვამ, რაც კი შეიძლება მოგეჩვენოთ, შეიძლება თქვენ და თქვენს პატარას ზედმეტი რისკის ქვეშ დააყენოთ. ამიტომ, მოთმინება გამოიჩინეთ. ყველაფერი თავის დროზე უნდა მოხდეს. როდესაც თქვენი სხეული და თქვენი პატარა მზად იქნებიან, ეს მშვენიერი მომენტი აუცილებლად დადგება.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- არ არსებობს სამეცნიერო მტკიცებულება, რომ ანანასის ჭამა მშობიარობას აჩქარებს. ეს უბრალოდ პოპულარული მითია.
- თუმცა ანანასი ორსულობისთვის ძალიან კარგი ხილია. ის მდიდარია C ვიტამინით და ფოლატით, რაც აუცილებელია ბავშვის განვითარებისთვის.
- ანანასი ზომიერად მიირთვით. ჭარბმა მიღებამ შეიძლება გულძმარვა და კუჭის აშლილობა გამოიწვიოს.
- თუ ლატექსის ალერგია გაქვთ, ანანასის ჭამის დროს განსაკუთრებული სიფრთხილე გამოიჩინეთ.
- მშობიარობის დაჩქარების ნებისმიერი მეთოდის გამოყენებამდე ყოველთვის მიმართეთ ექიმს.
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი