შესაძლოა, ექიმთან ვიზიტისა და სახლში დაბრუნების შემდეგ, ამ ამბის გადასალახად გარკვეული დრო დაგჭირდეთ: თქვენ გაქვთ დიაბეტი და ახლა სისხლში შაქრის დონის კონტროლი გჭირდებათ. ამ ახალ ცხოვრების წესთან შეგუებისას, მოდით, გადავხედოთ იმ ხელსაწყოებსა და სხვა ნივთებს, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი მდგომარეობის მართვასა და მომავალი გართულებების თავიდან აცილებაში. ყველა ეს ფაქტორი განსხვავებულ როლს ასრულებს დიაბეტის მართვაში .
ინსულინი და მისი მიღების მეთოდები
ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ ინსულინის მიღება სისხლში შაქრის მაღალი დონის გასაკონტროლებლად. მარტივად რომ ვთქვათ, ინსულინი არის ჰორმონი, რომელსაც გამოყოფს ჩვენი სხეულის ორგანო, პანკრეასი. ის ხელს უწყობს ჩვენს მიერ მიღებულ საკვებში არსებული შაქრის გამოყენებას ენერგიისთვის ან შენახვას.
თუ თქვენ გაქვთ ტიპი 1 დიაბეტი , თქვენი პანკრეასი საერთოდ შეწყვეტს ინსულინის გამომუშავებას. მაგრამ თუ გაქვთ ტიპი 2 დიაბეტი, თქვენი პანკრეასი კვლავ გამოიმუშავებს ინსულინს, მაგრამ თქვენი სხეული მას სათანადოდ არ იყენებს.
თქვენი მდგომარეობიდან გამომდინარე, ექიმმა შეიძლება დაგინიშნოთ ინსულინის სხვადასხვა სახეობა. ზოგიერთი მათგანი სწრაფად მოქმედებს, ზოგი კი ნელა და სისხლში უფრო დიდხანს რჩება.
როგორც წესი, ინსულინის ინექცია შეიძლება დღეში ერთიდან ოთხჯერ დაგჭირდეთ. ამას ექიმი განსაზღვრავს. ამის გაკეთების რამდენიმე გზა არსებობს:
- შპრიცი: შპრიცის გამოყენებით შესაძლებელია ინსულინის სწორი დოზის ამოღება ბოთლიდან და მისი ინექცია.
- ინსულინის კალამი: მისი გამოყენება ძალიან მარტივია. ზოგიერთი კალამი წინასწარ ინსულინით არის შევსებული, ზოგი კი კარტრიჯის ჩასმას მოითხოვს.
რა არის ინსულინის ტუმბო?
ზოგჯერ, დღეში რამდენჯერმე ინექციების ნაცვლად, ექიმმა შეიძლება ინსულინის ტუმბოს გამოყენება გირჩიოთ. ეს ინსულინს თქვენს ორგანიზმში თანდათანობით, მთელი დღის განმავლობაში მიაწვდის. თქვენ მაინც გჭირდებათ სისხლში შაქრის დონის შემოწმება, თუმცა ზოგიერთ ადამიანს ეს სისხლში შაქრის დონის კონტროლში ეხმარება.
ეს ტუმბო ძალიან პატარაა. მისი მარტივად დადება შეგიძლიათ წელზე, წინდაში ან საცვლებში. ის დაკავშირებულია თხელ მილთან, რომელსაც „კათეტერი“ ეწოდება. ეს მილი კანქვეშ ნემსის დახმარებით თავსდება.
ეს ტუმბო ინსულინს მცირე დოზებით გამოყოფს მთელი დღის განმავლობაში, თქვენი საჭიროებების შესაბამისად დაპროგრამებული პროგრამით. ასევე, როდესაც კვებავთ, შეგიძლიათ ტუმბოზე დააჭიროთ ღილაკს, რათა მიიღოთ ინსულინის დამატებითი დოზა, რომელიც საჭიროა ამ კვებაში არსებული ნახშირწყლების დასაწვავად.
სისხლში შაქრის საზომები
სისხლში გლუკოზის საზომი მოწყობილობა (ან გლუკომეტრი) არის პატარა ელექტრონული მოწყობილობა, რომელიც გამოიყენება სისხლში შაქრის დონის ძალიან მაღალი ან ძალიან დაბალი დონის შესამოწმებლად.
როგორ გამოვიყენოთ ეს ძალიან მარტივია:
1. პირველ რიგში, თითის წვერი პატარა ნემსით, რომელსაც „ლანცეტი“ ეწოდება, გაიჩხვლიტეთ და სისხლის პატარა წვეთი აიღეთ.
2. სისხლის წვეთი მოათავსეთ სატესტო ზოლზე (დიაბეტის სატესტო ზოლი) მითითებულ ადგილას.
3. შემდეგ ჩადეთ ზოლი მრიცხველში და რამდენიმე წამში ეკრანზე გამოჩნდება თქვენი სისხლში შაქრის დონე.
ძალიან მნიშვნელოვანია ამ შედეგების წიგნში ჩაწერა. ეს დაეხმარება თქვენს ექიმს დარწმუნდეს, რომ თქვენი მკურნალობის გეგმა ეფექტურია. ექიმი გეტყვით, რამდენად ხშირად უნდა შეამოწმოთ სისხლში შაქარი. განსაკუთრებით თუ გრძნობთ კანკალს, შფოთვას, თავბრუსხვევას, გულმკერდის ძლიერ ტკივილს, ოფლიანობას, ძლიერ შიმშილს ან ძილიანობას, ეს შეიძლება იყოს სისხლში შაქრის დაბალი დონის (ჰიპოგლიკემიის) ნიშნები. ასეთ დროს აუცილებლად შეამოწმეთ სისხლში შაქარი.
უწყვეტი გლუკოზის მონიტორი (CGM)
ეს კიდევ ერთი მოწინავე მოწყობილობაა. ის ავტომატურად ზომავს თქვენს სისხლში შაქრის დონეს ყოველ რამდენიმე წუთში, დღეში 24 საათის განმავლობაში. ეს საშუალებას გაძლევთ წინასწარ იცოდეთ, თქვენი სისხლში შაქრის დონე ძალიან მაღალია თუ ძალიან დაბალი.
კანქვეშ ჩანერგილი პატარა სენსორი მონაცემებს მაჯაზე დამონტაჟებულ მოწყობილობაზე ან ტელეფონზე აგზავნის. ეს მონაცემები შეიძლება გამოყენებულ იქნას სისხლში შაქრის დონის ცვლილებებისა და ტენდენციების თვალყურის დევნებისთვის. ეს ინფორმაცია დაგეხმარებათ თქვენ და თქვენს ექიმს საუკეთესო მკურნალობის გეგმის შემუშავებაში.
მაგრამ გახსოვდეთ, რომ CGM-ის დროსაც კი, მისი სიზუსტის უზრუნველსაყოფად, დღეში რამდენჯერმე უნდა აიღოთ სისხლი თითიდან ჩვეულებრივი გლუკომეტრით. ასევე, საჭიროა სენსორის შეცვლა კანქვეშ ყოველ 3-7 დღეში ერთხელ.
კეტონის სატესტო ზოლები
როდესაც თქვენს ორგანიზმს არ აქვს საკმარისი ინსულინი შაქრის გამოსაყენებლად, ის იწყებს ცხიმის წვას ენერგიისთვის. ეს პროცესი წარმოქმნის ნივთიერებებს, რომლებსაც კეტონები ეწოდება. შარდში კეტონების მომატებული დონე საშიში ნიშანია იმისა, რომ თქვენი დიაბეტი უკონტროლოა .
ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ კეტონის ტესტი, თუ გაქვთ შემდეგი სიმპტომები:
- თუ თქვენი სისხლში შაქრის დონე 240 მგ/დლ ან მეტია
- თუ მუდმივად გრძნობთ თავს ავად ან დაღლილად
- თუ პირის ღრუს სიმშრალე გაქვთ და მუდმივად წყურვილის გრძნობა გაქვთ
- თუ თავს დაბნეულად გრძნობთ
- თუ სუნთქვა გიჭირთ
სახლში ამ ტესტის ჩასატარებლად, სუფთა ჭიქაში შეაგროვეთ შარდის გარკვეული რაოდენობა და ჩაალბეთ სატესტო ზოლი. გადაწურეთ ზედმეტი შარდი და დაელოდეთ ზოლის ფერის შეცვლას ინსტრუქციის მიხედვით. შემდეგ შეადარეთ ზოლის ფერი კომპლექტზე მითითებულ ფერთა ცხრილს. თუ თქვენი კეტონის დონე საშუალო ან მაღალია, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს. საჭიროების შემთხვევაში, მიმართეთ უახლოეს საავადმყოფოს გადაუდებელი დახმარების განყოფილებას (ETU).
სხვა აუცილებელი ნივთები და საგანგებო სიტუაციებისთვის მზადყოფნა
დიაბეტის მართვისას მნიშვნელოვანია, თან გქონდეთ კიდევ რამდენიმე ნივთი. მოდით, განვიხილოთ, თუ რა არის ეს ნივთები ამ ცხრილში.
| საჭიროება | ნივთები, რომლებიც ახლოს უნდა შეინახოთ |
|---|---|
| ჰიპოგლიკემია | სისხლში შაქრის სწრაფად ასაწევი რაიმე საშუალება, მაგალითად, გლუკოზის ტაბლეტები, შაქრის კუბიკები, ტოფი, ხილის წვენის ბოთლი. გლუკაგონის ინექცია (სამედიცინო რჩევით) გონების დაკარგვის შემთხვევაში. შეინახეთ ეს საშუალებები რამდენიმე ადგილას, მაგალითად, ჩანთაში, მანქანაში და ოფისის უჯრაში. |
| კანისა და ფეხების დასაცავად | რბილი საპონი, კანის დამატენიანებელი კრემი, ჭრილობის გასაწმენდი საშუალებები (სტერილური მარლა, ქაღალდის ლენტი), ფრჩხილის საჭრელი და სარკე ტერფების ყოველდღიური შესამოწმებლად ჭრილობებისა და ბუშტუკების აღმოსაჩენად. ნერვის დაზიანების შემთხვევაში, უნაკერო, რბილი წინდები. |
| პირის ღრუს ჯანმრთელობისთვის | რბილი ჯაგრისიანი კბილის ჯაგრისი, ფტორის შემცველი კბილის პასტა და სტომატოლოგიური ძაფი კბილებს შორის გასაწმენდად. |
| საგანგებო სიტუაციისთვის | სამაჯური ან ბარათი, რომელზეც წერია, რომ გაქვთ დიაბეტი (სამედიცინო განგაშის ID). ტელეფონის ნომერი, რომელზეც ვინმემ შეიძლება დარეკოს საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში. სასწრაფო დახმარების ნაკრები, რომელიც მოიცავს დიაბეტის სამკურნალო მინიმუმ 7 დღის მედიკამენტებს, ინსულინს, სატესტო ზოლებს, ელემენტებს და ა.შ. |
ადვილია ჩვენთვის ამ ყველა მოწყობილობის შრი-ლანკაში შოვნა?
ზოგიერთი მოწინავე მოწყობილობა, რომლებზეც ვისაუბრეთ, მაგალითად, ინსულინის ტუმბოები და CGM მოწყობილობები, შრი-ლანკაში არც თუ ისე გავრცელებულია. ისინი ასევე ძალიან ძვირია.
ჩვენს ქვეყანაში გლუკომეტრები, სატესტო ზოლები, ლანცეტები და ინსულინის სხვადასხვა სახეობა, როგორც წესი, ადვილად ხელმისაწვდომია აფთიაქებში. თუმცა, შესაძლოა, გარკვეული სირთულეები წარმოიშვას მოწინავე ტექნოლოგიური აღჭურვილობის მოპოვებისას.
ასე რომ, ნუ იმედგაცრუებთ სხვების მიერ გამოყენებული მეთოდებით. ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ ესაუბროთ ექიმს და გადაწყვიტოთ, რომელი მკურნალობის მეთოდი და აღჭურვილობაა თქვენთვის ყველაზე შესაფერისი და მიზანშეწონილი , თქვენი ფინანსური მდგომარეობის, ცხოვრების წესისა და დაავადების ხასიათის გათვალისწინებით.
სახლში წასაღებად განკუთვნილი შეტყობინება
- დიაბეტის მართვა რთული პროცესია და სწორი ხელსაწყოებისა და მასალების ქონა აუცილებელია ამ გზის გასაადვილებლად.
- რეგულარულად შეამოწმეთ სისხლში შაქრის დონე ექიმის დანიშნულებისამებრ. ჩაიწერეთ შედეგები.
- ყურადღება მიაქციეთ სისხლში შაქრის დაბალი დონის (ჰიპოგლიკემიის) სიმპტომებს. ასეთი სიტუაციის შემთხვევაში, ყოველთვის ახლოს გქონდეთ ისეთი რამ, რამაც შეიძლება სწრაფად გაზარდოს სისხლში შაქრის დონე (გლუკოზის ტაბლეტები, შაქრის კუბიკები).
- ყოველთვის მზად იყავით საგანგებო სიტუაციისთვის. თან იქონიეთ დიაბეტის საიდენტიფიკაციო ბარათი და სასწრაფო დახმარების ნივთების ნაკრები.
- ღიად ესაუბრეთ ექიმს, თუ რომელი მკურნალობის ვარიანტებია თქვენთვის ყველაზე შესაფერისი და ხელმისაწვდომი.
დიაბეტი, დიაბეტის აღჭურვილობა, ინსულინი, გლუკომეტრი, სისხლში შაქარი, ჰიპოგლიკემია, დიაბეტის მართვა
💬 Comments (0)
კომენტარი ჯერ არ გამოქვეყნებულა. დაამატეთ თქვენი კომენტარი აქ პირველად.
დაამატეთ თქვენი კომენტარი