СДВГ туралы ойлағанда, біз бірден мазасыз, тентек және ойнақы баланы елестетеміз, солай ма? Көптеген адамдар СДВГ-ны «ұл бала ауруы» деп санайды. Себебі бұл жағдай ұлдарда қыздарға қарағанда екі есе жиі кездеседі. Бірақ біз түсінуіміз керек ең маңызды нәрсе - қыздарда СДВГ дамыған кезде, олардың белгілері көбінесе әртүрлі болуы мүмкін. Себебі қыздар мен ұлдардың миы әртүрлі дамиды және олардың зейін қою ұзақтығы әртүрлі.
Қыздардағы СДВГ қалай ерекшеленеді?
Гиперактивтілік және импульсивтілік - СДВГ-ның ең көп таралған екі белгісі. Дегенмен, қыздарда бұл екі симптомның да болуы ықтималдығы әлдеқайда төмен. Дәл осы себепті қыздардағы СДВГ-ға қате диагноз қойылуы ықтимал. Бұл дегеніміз, егер қызда СДВГ болса да, біз оны білмеуіміз мүмкін, себебі ол тентек емес.
Дегенмен, қыздарда жиі кездесетін басқа да СДВГ белгілері бар. Олардың не екенін қарастырайық.
| Қыздардағы ADHD-ның жиі кездесетін белгілері | |
|---|---|
| Зейін мен белсенділікке байланысты сипаттамалар | |
| Шоғырлану қиындығы | Нұсқауларды тыңдау және орындау қиын. Сабақта мұғалімді тыңдап тұрғандай көрінеді, бірақ ойы басқа жерде. |
| Армандау | Ойлар әлемінде үнемі адасып жүргендей сезінемін. |
| Жұмысты өткізіп жіберу | Көп көңіл бөлуді қажет ететін тапсырмалардан (мысалы, үй тапсырмасы, мектеп жұмысы) аулақ болуға тырысу. |
| Ұмытшақтық және заттардың жоғалуы | Заттар туралы жиі ұмытып кету, қалам, кітап, қарындаш сияқты заттарды жиі жоғалту. |
| Шатасу | Мектеп сөмкелерін, кітаптарын және бөлмесін өте лас күйде ұстайды. |
| Мектеп жұмысындағы қателіктер | Олар оқуда жақсы болса да, емтихандар немесе үй тапсырмалары кезінде зейіннің жетіспеушілігінен ақымақ қателіктер жібереді. |
| Психикалық және эмоционалдық белгілер (ұлдарда жиі кездеседі) | |
| Стресс және мазасыздық | Мектептегі жұмыстар мен әлеуметтік өзара әрекеттесу сияқты нәрселерге үнемі күйзеліс пен мазасыздық сезіну. |
| Өзін-өзі төмен бағалау | Өзін-өзі сынау, «Мен ештеңе істей алмаймын» және «Мен пайдасызбын» сияқты ойлар. |
| Депрессия | Әрқашан қайғылы және көңілсіз сезіну. |
| Өзіне зиян келтіру қаупі | Стресс төзімсіз болған кезде өзіне физикалық зиян келтіру ықтималдығы жоғары. |
Бұл жағдайды қалай дәл анықтауға болады?
Егер сіз қызыңызда осы белгілер бар деп ойласаңыз, ең жақсысы - бұл туралы дәрігеріңізбен сөйлесу . Ол сізді жіберген дәрігер немесе психикалық денсаулық маманы қызыңызбен сөйлесіп, қажетті тексерулерді жүргізеді және бұл жағдайдың бар-жоғын анықтайды.
Балаларға әдетте 6 мен 12 жас аралығында СДВГ диагнозы қойылады. Дегенмен, қыздарға диагноз қою үшін біраз уақыт кетуі мүмкін. Себебі қыздар зейін тапшылығын мүмкіндігінше «өтеуге» тырысады. Мысалы, олар мұқият оқуы мүмкін, бірақ бұл үшін кешке ұйықтамайды. Бұл ата-аналарға мәселенің бар екенін түсінуді қиындатуы мүмкін. Осы себепті кейде бұл жағдайды мүлдем байқамай қалуы мүмкін.
СДВГ-ның үш негізгі түрі бар. Зейінсіздік түрі қыздар арасында жиі кездеседі.
СДВГ-ның 3 негізгі түрі
- Гиперактивті/импульсивті тип: Мұнда бала импульсивті және гиперактивті әрекет етеді. Бірақ зейін қоюда үлкен мәселе жоқ.
- Зейінсіз түрі: Мұнда баланың назары оңай бөлінеді, бірақ гиперактивтілік болмайды. Бұл түрі қыздар арасында жиі кездеседі.
- Біріктіру: Мұнда гиперактивті/импульсивті қасиеттер де, назар аударудағы қиындықтар да байқалады.
Қалай емдеу керек? (Емдеу)
СДВГ бар баланы емдеу, баланың ұл немесе қыз болуына қарамастан, көбінесе бірдей. Дәрігеріңіз көбінесе дәрі-дәрмек пен мінез-құлық терапиясын ұсынады. СДВГ өмір бойы жалғасатын ауру. Сондықтан, тіпті ересек жаста да емдеу қажет болуы мүмкін.
Қызыңыздың емдеу жоспары келесі факторларға байланысты болады:
- Қызының жасы және денсаулық тарихы (дәрі-дәрмектерге реакциясын қоса алғанда).
- Ол көрсететін симптомдардың сипаты.
- Ата-ана ретінде емдеу туралы сіздің пікірлеріңіз бен тілектеріңіз.
Қызыңызда СДВГ болса, ата-ана ретінде не істей аласыз
СДВГ бар кез келген балаға бере алатын ең құнды нәрсе - сіздің қолдауыңыз бен сүйіспеншілігіңіз. Мұны істеудің көптеген жолдары бар.
1. Жақсы дәрігер табыңыз: Қыздардағы СДВГ бойынша мамандандырылған дәрігерді табу жақсы идея. Отбасылық дәрігеріңіз сізді жақсы маманға жолдай алуы керек. Біреуін тапқаннан кейін, кез келген сұрақтарыңызды қойыңыз. Дәрігердің нұсқауларын мүмкіндігінше мұқият орындаңыз.
2. Мектептегі мұғалімдермен сөйлесіңіз:Мұғалімдермен сөйлесіп, қызыңыздың жағдайын түсіндіріңіз. Кейде мұғалімдер балаңызға Жеке білім беру бағдарламасы (ЖББ) қажет пе, жоқ па, соны шеше алады. Қарапайым тілмен айтқанда, ЖББ – балаңыздың оқу мақсаттарын және мұғалімнің оларға сол мақсаттарға қалай жетуге көмектесетінін көрсететін жазбаша жоспар.
3. Жетістіктерін мақтаңыз: Қызыңыздың ең кішкентай ісін де мақтаңыз . Әрқашан: «Сен жақсы жасадың, қызым, мен сенімен мақтанамын» деп айтыңыз. Бұл баланың өзіне деген сенімін арттырады.
4. Салауатты өмір салтын ұстаныңыз: Теңгерімді тамақтану және жеткілікті жаттығулар жасау өте маңызды. Семіздік және тамақтанудың бұзылуы СДВГ-мен байланысты болуы мүмкін. Салауатты өмір салты СДВГ белгілерін бақылауға да көмектеседі.
5. Күн тәртібін жасаңыз: Белгілі бір күн тәртібі мен нақты кесте балаңыздың дұрыс жолда болуына үлкен көмектесе алады. Сондай-ақ, үйде көрінетін жерлерге шағын еске салғыштарды (жазбаларды) іліп қою пайдалы болуы мүмкін, мысалы, «Математикалық үй тапсырмасын орындауды ұмытпаңыз» немесе «Футбол жаттығуына дейін пайдалы тағам әкеліңіз». Үйді және қызыңыздың бөлмесін таза ұстау да оған үлкен көмек.
6. Басқа күтушілерге хабарлаңыз: Қызыңыздың жағдайы туралы білгеннен кейін, оның өміріндегі басқа маңызды адамдарға - әкесі, әжесі, ағасы, тәтесі сияқты қолдау көрсететін адамдарға - хабарлаңыз және барлығының қызының тәртібі мен мақсаттарын бірдей қолдайтынына көз жеткізіңіз.
7. Сөйлеу мәнеріңізді өзгертіңіз: Қызыңыздың назарын аудару үшін айқайламаңыз . Бұл пайдасынан гөрі зиянын тигізеді. Егер сіз кеңес беріп жатсаңыз, оны анық дауыспен, бір уақытта бір кеңес беріңіз . Қызыңыздың көзіне қарап сөйлеңіз. Егер сізге бір нәрсені бірнеше рет айтуға тура келсе, ренжімеңіз және шыдамды болыңыз және оны қайталауға дайын болыңыз.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Қыздардағы СДВГ белгілері ұлдардағы тентектік қасиеттерден өзгеше болуы мүмкін. Олардың негізгі ерекшелігі - назар аудармау.
- Осы айырмашылыққа байланысты қыздардағы СДВГ диагноз қойылмай қалуы ықтимал. Сондықтан қызыңыздың мінез-құлқына абай болыңыз.
- Егер күмәніңіз болса, кешіктірмеңіз және дәрігерге қаралыңыз. Дұрыс диагноз қою және емдеу өте маңызды.
- Ата-ана ретінде сіздің сүйіспеншілігіңіз, қолдауыңыз және шыдамдылығыңыз қызыңыздың бұл аурумен сәтті өмір сүруіне ең үлкен күш береді.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз