Қант диабеті және жүйке зақымдануы: Аяқ ауырсынуының себебін білесіз бе?

Қант диабеті – дененің көптеген бөліктеріне әсер ететін ауру. Ең көп зақымдануы мүмкін нәрселердің бірі – біздің жүйке жүйеміз . Ол әсіресе ми мен жұлыннан тыс жүйкелерді (омыртқадағы негізгі жүйке) зақымдауы мүмкін. Бұл перифериялық нейропатия деп аталады.

Бұл жағдай негізінен аяқ-қолдарға әсер етеді, бірақ кейде қолдар мен табандарға да әсер етуі мүмкін.

Перифериялық жүйке зақымдануының белгілері қандай?

Қант диабетімен ауыратын адамдардың шамамен 50%-ында немесе екі адамның бірінде шеткергі нейропатия дамуы мүмкін. Бұл өте кең таралған жағдай.

Бұл аяқтар, табандар және қолдар сияқты жерлерде келесі белгілердің пайда болуына әкелуі мүмкін:

• Әлсіздік : Аяқтарда тіршілік жоқ сияқты сезім.
• Ауырсыну: Әсіресе жүргенде ауырсыну сезіледі. Кейбір адамдар тіпті тұрғанда да ауырсынуды сезінуі мүмкін.
• Қышу және шаншу сезімі: Аяқтардағы шаншу сезімі, құмырсқалар жорғалап жүргендей. (Цементтің үстінде жүргенде де, құмның үстінде жүргендей сезіледі.)
• Қабыну: Аяқтар отқа оранғандай күйдіру сезімі.
• Ісіну: Аяқтың немесе табанның ісінуі.

Көптеген адамдар бұл белгілер түнде күшейеді дейді. Бұл кейбір адамдардың түнде жақсы ұйықтауын қиындатады. Елестетіп көріңізші, егер сіз күні бойы шаршап, аяқтарыңыздың ісінуіне байланысты ұйықтай алмасаңыз, бұл қаншалықты тітіркендіргіш болар еді?

Қант диабетіндегі жүйке ауруы қалай емделеді?

Егер сізде қант диабетінен туындаған жүйке ауруы болса, симптомдарыңызға бейімделген емдеу жоспарын алу үшін дәрігерге көріну маңызды.

Дәрігерлер бұл үшін әртүрлі емдеу әдістерін ұсынуы мүмкін:

• Құрысуға қарсы дәрілер : Габапентин және Прегабалин сияқты дәрілер жүйке зақымдануынан туындаған ұйып қалу және шаншу сияқты белгілерді бақылауға көмектеседі.
• Жергілікті кремдер мен спрейлер: Бұлар ауырсынудың қай жерде болса да тез жеңілдік бере алады.
• Антидепрессанттар: Нортриптилин, венлафаксин және дулоксетин сияқты кейбір антидепрессанттар жүйке ауырсынуын азайтуға көмектеседі.

Дәрігеріңіз сізге физиотерапияға жолдама беруі мүмкін, бұл жаттығулар және басқа әдістер арқылы симптомдарыңызды бақылауға көмектеседі.

Бірақ мынаны есте ұстаған жөн: бұл емдеу әдістері жүйке зақымдануын толығымен қалпына келтіре алмайды . Олар тек симптомдарды бақылайды және сізге жеңілдік береді.

Диабеттік нейропатияның алдын алуға бола ма?

Иә, сіз мұны істей аласыз! Егер сіз қант диабетін жақсы бақылап, аяқтарыңызға күтім жасасаңыз, бұл аурудың алдын алуға немесе кешіктіруге болады.

Міне, сіз жасай алатын бірнеше нәрсе:

• Аяғыңызды үнемі тексеріп отырыңыз: Аяғыңыздағы кез келген өзгерістерді күн сайын тексеріп отырыңыз. Мысалы:
  • Көпіршіктер
  • Жарақаттар
  • Қатты, қалыңдаған тері (каллустар)
  • Құрғақ тері
  • Кесектері
• Аяғыңызды жиі жуыңыз, кептіріңіз және ылғалдандырыңыз: Аяғыңызды таза ұстау, мұқият кептіру және ылғалдандырғыш жағу маңызды.
• Жаттығу кезінде абай болыңыз: аяқтарыңызға қауіп төндірмейтіндей етіп жаттығу жасаңыз.
• Қауіпсіз аяқ киім мен шұлық киіңіз:Аяғыңызға жақсы келетін, тар емес және қорғаныс беретін аяқ киім мен шұлық киіңіз. Бұл апаттардың алдын алуға көмектеседі.

Егер аяқтарыңызда жаралар немесе өзгерістер болса, дереу дәрігерге қаралыңыз . Бұл жағдайдың нашарлауына (мысалы, инфекцияның дамуына) жол бермейді. Қант диабетімен өмір сүрген кезде аяқтарыңызға күтім жасау өте маңызды.

Жиі қойылатын сұрақтар (ЖҚС)

1. Диабеттік нейропатия дегеніміз не?
   • Қант диабеті уақыт өте келе қандағы қант деңгейінің жоғарылауына әкеліп соғады, бұл дененің жүйкелеріне, әсіресе ми мен омыртқадан тыс (аяқтар мен қолдардағы) жүйкелерге зақым келтіреді.
2. Бұл жағдайда дененің қай бөліктері ең көп зардап шегеді?
   • Көбінесе аяқ пен табанға әсер етеді, бірақ кейде қол мен саусақтарға да әсер етуі мүмкін.
3. Перифериялық нейропатияның негізгі белгілері қандай?
   • Негізгі белгілері - аяқтардағы/қолдардағы ауырсыну, ұйып қалу, күйдіру, ұйып қалу және ісіну. Бұл белгілер көбінесе түнде күшеюі мүмкін.
4. Диабеттік нейропатияны толығымен емдеуге бола ма?
   • Жоқ, қазіргі емдеу әдістері жүйке зақымдануын толығымен қалпына келтіре алмайды, бірақ олар симптомдарды бақылауға және жеңілдетуге көмектеседі.
5. Диабеттік нейропатияның алдын алу жолдары?
   • Мұны қандағы қант деңгейін жақсы бақылау, салауатты өмір салтын ұстану және әсіресе аяқтарыңызға дұрыс күтім жасау (оларды үнемі тексеру, таза ұстау, тиісті аяқ киім кию) арқылы болдырмауға немесе кешіктіруге болады.