Бала күту – үлкен қуаныш пен жаңа үміт кезеңі. Бірақ кейде сол қуанышпен қатар, сіз көп қайғы, ауыртпалық және мазасыздық сезінесіз бе? Сіз бәрінен зерігіп, ештеңеге назар аудара алмайсыз ба? Сіз жалғыз емессіз. Жүкті аналардың оннан бірі (10%-дан астам) осындай стрессті бастан кешіреді. Бұл қалыпты жағдай, бірақ біз міндетті түрде назар аударуымыз керек нәрсе. Біз мұны босанғанға дейінгі депрессия деп атаймыз.
Жүктілік кезіндегі депрессия дегеніміз не?
Қарапайым тілмен айтқанда, бұл жүктілік кезінде пайда болатын психикалық ауру. Бұл жай ғана бір-екі күндік қайғы емес. Мұндағы мәселе, бұл сезімдер апталап жалғасады.
Міне, негізгі мүмкіндіктердің кейбірі:
- Тұрақты қайғы және бос сезім.
- Кез келген нәрсеге деген қуаныш пен қызығушылықтың жоғалуы.
- Жүрекке үлкен ауыртпалық түскенін сезіну, көңілсіздік сезімі.
- Тұрақты мазасыздық .
- Тәбеттің төмендеуі немесе шамадан тыс болуы.
- Ұйқысыздық немесе тым көп ұйықтау.
- Өзіңізді кінәлі сезіну.
- Шешім қабылдаудағы қиындықтар, зейін шоғырландырудың мүмкін еместігі.
Ең бастысы, бұл жағдайды емдеудің тиімді әдістері бар, сондықтан сіз жалғыз зардап шекпеуіңіз керек.
Емделмеу шынымен қауіпті ме?
Иә. Бұл көптеген адамдар байыпты қабылдамағанымен, емделмеген депрессия сізге және сіздің туылмаған балаңызға әсер етуі мүмкін. Сондықтан біз бұл туралы міндетті түрде талқылауымыз керек.
Ойлап көріңізші, егер сіз депрессияға байланысты дұрыс тамақтанғыңыз келмесе немесе су ішкіңіз келмесе, денеңіз қажетті қоректік заттарды ала алмайды. Бұл балаңыздың дамуына тікелей әсер етеді. Егер сіз дұрыс ұйықтамасаңыз, денеңіз бен ақылыңыз шаршайды. Балаңыз да сол стрессті сезінуі мүмкін.
Төмендегі кестеден осы тәуекелдерді толығырақ түсінейік.
| Кім қауіп төндіреді? | Мүмкін болатын әсерлер қандай? |
|---|---|
| Жүкті ана (сіз) |
|
| Құрсақтағы нәресте |
Мұндай нәрселерді көргенде қорықпаңыз. Бұл мұндай нәрселердің болуы мүмкін екенін білдіреді. Сондықтан уақытында медициналық кеңес алу өте маңызды.
Емдеу қандай?
Емдеу нұсқалары сіздің жағдайыңызға байланысты өзгереді. Екі негізгі тәсіл бар.
1. Психотерапия: Бұл сөйлесу терапиясының бір түрі. Ол білікті кеңесші немесе психиатрмен өз сезімдеріңіз бен мәселелеріңіз туралы сөйлесуді және олармен қалай күресуді үйренуді қамтиды. Бұл көбінесе дәрігерлер жеңіл және орташа депрессияны емдеу үшін ұсынатын алғашқы емдеу әдісі.
2. Антидепрессант дәрі-дәрмектер: Егер сіздің депрессияңыз күнделікті әрекеттеріңізге кедергі келтіретіндей ауыр болса, дәрігеріңіз дәрі-дәрмек тағайындауы мүмкін. Дәрі-дәрмектер қажет болуы мүмкін, әсіресе бұрын депрессиямен ауырған болсаңыз және дәрі-дәрмекті тоқтатқаннан кейін симптомдарыңыз қайта пайда болса.
Кейде бұл екі емдеу әдісін бірге қолданған кезде жақсы нәтижелерге қол жеткізуге болады.
Дәрі қабылдау балаға әсер ете ме? Әркімнің ең үлкен сұрағы!
Көптеген аналар осыдан қорқады. «Егер мен дәрі ішсем, балама бірдеңе бола ма?» деген уайымдау табиғи нәрсе. Мұны ғылыми тұрғыдан қарастырайық.
Туа біткен ақаулардың қаупі бар ма?
Жақсы жаңалық - қазіргі зерттеулер көптеген антидепрессанттар мен туа біткен ақаулар арасындағы тікелей байланысты дәлелдеген жоқ.Атап айтқанда, кең таралған SSRI (селективті серотонинді қайта қармаудың ингибиторлары) (мысалы, Prozac, Zoloft) және үшциклді антидепрессанттарды қабылдаған аналардан туған балаларда даму проблемалары туралы хабарламалар болған жоқ. Дегенмен, ешбір дәрігер бұл дәрі-дәрмектердің 100% қауіпсіз екеніне кепілдік бере алмайды. Сондықтан, емдеудің пайдасы мен қауіптері туралы дәрігеріңізбен ашық сөйлесу маңызды.
Мерзімінен бұрын босану қаупі артады ма?
Кейбір зерттеулер SSRI қабылдайтын аналардың басқа дәрі-дәрмектерді қабылдайтын аналарға қарағанда 36 аптаға дейін босану қаупі сәл жоғары екенін көрсетті. Бірақ зерттеушілер бұл қауіп соншалықты үлкен емес екенін, дәрі-дәрмекті қажет ететін кез келген адам оны өткізіп алмауы керек екенін атап көрсетеді. Сол сияқты, трициклді дәрілер деп аталатын басқа класты қабылдайтындарда мұндай қауіп болған жоқ.
Нәрестеде абстиненция белгілері бола ма?
Бұл туралы да ескеру қажет. Жүктілік кезінде, әсіресе үшінші триместрде, белгілі бір антидепрессанттарды (мысалы, Паксил) қабылдау нәрестеде босанғаннан кейін белгілі бір белгілердің пайда болуына әкелуі мүмкін. Мысалы,
- Діріл
- Құсу
- Жиі жылау (тітіркену)
Бұлар «Тоқтату симптомдары» деп аталады. Бірақ әдетте олар бірнеше күн ішінде жоғалады. Бұл симптомдардың дәрі-дәрмектің әсерінен бе, әлде басқа себеппен бе, әлі де 100% анық емес. Дәрігер сізге бұл туралы да хабарлайды.
Емшекпен емізу кезінде дәрі қабылдау қиындық тудыра ма?
Міне, жақсы жаңалық. Емшекпен емізу кезінде антидепрессанттарды қолдану бойынша көптеген зерттеулер жүргізілді. Нәтижелер бұл дәрілердің өте аз мөлшері ана сүті арқылы балаға өтетінін көрсетеді. Мөлшері соншалықты аз, сондықтан нәрестеге әсер етуі екіталай.
«Ананың психикалық әл-ауқаты балаға қатты әсер етеді. Бақытты, ақылды ана - баланың ең жақсы қасиеті. Сондықтан, тек емізіп жатырмын деп қажет болған жағдайда дәрі-дәрмекті қабылдамаңыз», - дейді дәрігерлер.
Психикалық денсаулығыңызға қамқорлық жасау - сіз үшін де, балаңыз үшін де тамаша қызмет.
Үйге алып кету туралы хабарлама
- Жүктілік кезіндегі депрессия жиі кездеседі. Бұл сіздің кінәңіз емес.
- Бұл сезімдер туралы күйеуіңізбен, отбасыңызбен немесе сенімді досыңызбен айтудан ұялмаңыз немесе қорықпаңыз.
- Ең бастысы - бұл туралы дәрігеріңізбен міндетті түрде сөйлесу. Шешімдерді жалғыз қабылдамаңыз.
- Емдемеудің қауіптері көбінесе емдеудің (әсіресе дәрі-дәрмектің) шағын қауіптерінен асып түседі.
- Психотерапия - өте тиімді, дәрі-дәрмексіз емдеу әдісі.
- Егер сізге дәрі-дәрмек қажет болса, дәрігеріңізбен пайдасы мен қаупі туралы сөйлесіп, екеуіңіз үшін де ең жақсы шешім қабылдаңыз. Сіздің және балаңыздың қауіпсіздігі - ең маңыздысы.
💬 Comments (0)
Пікірлер әлі жарияланған жоқ. Пікіріңізді бірінші рет осында қосыңыз.
Пікіріңізді қосыңыз