Балаңыз тізе ауруынан зардап шеге ме? Бұл Осгуд-Шлаттер ауруы болуы мүмкін!

Балаңыз тізе ауруына шағымдана ма? Ойнаған, жүгірген немесе секірген кезде ауырсыну күшейетініне шағымдана ма? Егер солай болса, бұл Осгуд -Шлаттер ауруы деп аталатын ауруға байланысты болуы мүмкін. Алаңдамаңыз, бұл туралы толығырақ тоқталайық.

Бұл Осгуд-Шлаттер шарты дегеніміз не?

Қарапайым тілмен айтқанда, Осгуд-Шлаттер – тізенің астында, балтыр сүйегінің жоғарғы жағында орналасқан өсу пластинасында пайда болатын жағдай. Енді сіз бұл өсу пластинасы не екенін ойлап отырған боларсыз. Ойлап көріңізші, жас кезімізде аяқ-қолдарымыз ұзарып, биіктей түседі. Бұл сүйектердің өсуіне көмектесетін ерекше орын. Бұл сүйектің ұшына жақын, шеміршекке ұқсас заттан жасалған бөлігі. Бұл бөлікте сүйектің ең көп өсуі жүреді. Дегенмен, бұл өсу пластинасы сүйектің басқа бөліктеріне қарағанда сәл әлсіз, сондықтан оны оңай зақымдауы мүмкін. Бұл Осгуд-Шлаттер ауруы әдетте бала өсуін тоқтатқаннан кейін жақсарады және сирек ұзақ мерзімді проблемалар тудырады.

Мұны кім жиірек алады?

Осгуд-Шлаттер ауруы 9 мен 16 жас аралығындағы балаларда жиі кездеседі. Ұлдарда бұл ауру жиі кездеседі, бірақ қыздарда да, әсіресе спортпен айналысатындарда да дамуы мүмкін. Мұның басты себебі - балалар бұл кезеңде өте тез өседі, бұл «өсу серпіні» деп аталады. Сондай-ақ, белсенді, жүгіретін және секіретін балаларда, әсіресе футбол, баскетбол, волейбол, гимнастика, ұзындыққа секіру және биіктікке секіру сияқты спорт түрлерімен айналысатындарда бұл ауру жиі кездеседі. Себебі, бұл спорт түрлері тізеге көп қысым түсіреді.

Неліктен бұлай болып жатыр? Себептері қандай?

Жарайды, енді неге бұлай болатынын қарастырайық. Балаңыз жүгіргенде, секіргенде немесе тізесін бүккенде, тізенің үстіндегі сандағы үлкен бұлшықет (біз оны «төртбасты бұлшықет» деп атаймыз) іске қосылады. Бұл бұлшықет тізе қақпағы арқылы өтіп, біз бұрын айтқан өсу пластинкасы - тізенің жоғарғы жағына күшті сіңір арқылы бекітіледі. Біз бұл сіңірді «тізе сіңірі» деп атаймыз.

Сонымен, бала үнемі жүгіріп немесе секіріп жүргенде, бұл «төртбасты бұлшықет» жиырылып, сол сіңір арқылы өсу пластинкасын тартады. Мұндай тарту қайталанған кезде, сезімтал өсу пластинкасы біртіндеп зақымдана бастайды және ісінеді. Міне, осы себепті сол аймақта кішкентай ісіну немесе түйін пайда болады.

Әсіресе, баланыңӨсудің қарқынды кезеңінде сүйектер тез өседі, бірақ бұлшықеттер мен сіңірлер бірдей қарқынмен өспеуі мүмкін. Содан кейін сіңірлер тартылып, өсу пластинкасына көбірек қысым түсіреді. Сондықтан Осгуд-Шлаттер ауруы осы кезеңде жиі кездеседі.

Балаңызда осы қасиеттер бар ма?

Балаңызда Осгуд-Шлаттер ауруы бар екенін қалай білуге ​​болады? Міне, назар аудару керек кейбір белгілер:

• Тізе астындағы, тізе қақпағының үстіндегі ауырсыну: Дәлірек айтқанда, бұл ауырсыну қолмен ұстағанда, тізе қақпағының дәл астында кішкентай түйінге ұқсайтын жерде пайда болады. Кейде бұл түйін сәл үлкенірек және көрінетін болуы мүмкін.
• Аймақтағы ісіну және сезімталдық: Егер сіз түйінге қол тигізсеңіз, баланың ауырып тұрғанын байқауыңыз мүмкін.
• Ауырсыну белсенділікпен күшейеді: Бұл ауырсыну жүгіру, секіру, баспалдақпен көтерілу, тауға шығу немесе тізерлеп отыру кезінде айтарлықтай күшейеді. Ауырсыну ойынды аяқтағаннан кейін де сақталуы мүмкін.
• Кейде ақсау: Егер ауырсыну қатты болса, бала, әсіресе ойын кезінде немесе одан кейін, ақсап жүруі мүмкін.
• Бір немесе екі тізеде пайда болуы: Бұл жағдай тек бір тізеге ғана әсер етуі мүмкін немесе бір уақытта екі тізеде де пайда болуы мүмкін. Әдетте, балалардың шамамен 20-30%-ында екі тізеде де дамиды.
• Ауырсынудың біртіндеп күшеюі: Бұл бірден болатын нәрсе емес. Әдетте, ауырсыну біртіндеп, бірнеше апта немесе ай ішінде күшейеді.

Елестетіп көріңізші, сіздің ұлыңыз Шамат мектептің крикет командасында ойнайды. Ол жаттығудан кейін үйге келгенде, әсіресе тізесінің астындағы жерді ұстағанда, әрқашан: «Анашым, тізем ауырып тұр», - дейді. Біраз уақыттан кейін оның аздап ісінгенін көресіз. Ол жүгіріп, алаңға шыққанда ең қатты ауырады. Бұл жағдайда да солай болады.

Дәрігер мұны қалай таниды?

Балаңызды дәрігерге апарған кезде, дәрігер алдымен сізден және балаңыздан ауырсынудың қаншалықты жиі болатынын, балаңыздың қандай әрекеттермен айналысатынын және бұрын тізе жарақаты болған-болмағанын сұрайды.

Содан кейін дәрігер баланың тізесін тексереді. Олар ауырған жерді сипап, ісінуді тексереді және тізенің қалай бүгіліп, түзелетінін, сондай-ақ баланың қалай жүретінін бақылайды. Кейде баладан ауырсыну әлі де бар-жоғын білу үшін секіру немесе тізесіне отыру сияқты әрекеттерді жасауды сұрауы мүмкін.

Көп жағдайда дәрігер осы белгілер мен тексеру негізінде Осгуд-Шлаттер ауруын анықтай алады. Әдетте рентгенография жасалады.)` қажет емес. Дегенмен, егер дәрігер сынық, инфекция немесе ісік сияқты ауыр жағдайға күдіктенсе немесе симптомдар ерекше болса, ол «(рентген)»`` тағайындауы мүмкін.

Мұны емдеудің қандай әдістері бар? Үйде жасауға болатын нәрселер

Жақсы жаңалық - Осгуд-Шлаттер ауруын уақыт өте келе толығымен емдеуге болады . Бала өсуін тоқтатып, өсу тақтасы мықты сүйекке айналғаннан кейін, ауырсыну өздігінен кетеді. Бірақ сол уақытқа дейін ауырсынуды басқару және балаға жұбаныш беру үшін біз жасай алатын кейбір нәрселер бар.

Ең бастысы - шыдамдылық. Бұл бір-екі күнде жазылып кететін нәрсе емес. Ауырсыну бірнеше айға, тіпті бір-екі жылға созылуы мүмкін.

Міне, сіз жасай алатын нәрселер:

• Демалу және белсенділікті шектеу: Бұл ең маңыздысы. Балаңызды ауырсыну тудыратын кез келген әрекеттен уақытша шеттетуіңіз керек. Бұл жүгіруді, секіруді және тізеге қысым түсіретін басқа да әрекеттерді тоқтатуды білдіреді. Олардың ауырсынуды басуына мүмкіндік беру жағдайды тек нашарлатады. Балаңызға бұл уақытша ғана екенін түсіндіруіңіз керек. Ауырсыну басылғаннан кейін, сіз біртіндеп қайтадан ойнай бастай аласыз.
• Мұз: Ауырсыну және ісінген жерге күніне бірнеше рет 15-20 минут бойы мұз жағыңыз. Мұзды тікелей теріге жағуға болмайды, оны шүберекке ораңыз. Әсіресе, ойнағаннан кейін бірден мұз жағу жақсы.
• Ауырсынуды басатын дәрілер: Дәрігердің кеңесі бойынша «( Парацетамол )» сияқты жалпы ауырсынуды басатын дәріні беруге болады. Кейде дәрігер «(Ибупрофен)» сияқты қабынуға қарсы дәріні де ұсынуы мүмкін. Дәрігердің кеңесінсіз ешқандай дәрі бермеңіз.
• Созылу және күшейту жаттығулары: Квадрицепс пен сан бұлшықеттеріне арналған созылу және күшейту жаттығулары көп көмектесе алады. Бұл бұлшықеттердің икемділігін арттырады және сіңірлерге түсетін қысымды азайтады. Дегенмен, бұл ауырсыну болмаған кезде жасалуы керек. Физиотерапевтке көрініп, оған сәйкес жаттығуларды үйренген дұрыс.
• Тізе тірегі/белдік: Кейбір балалар тізенің астына киілетін арнайы белдік немесе тіреуіш ауырсынуды азайтуға көмектесетінін байқайды. Бұл тізе сіңірінен түсетін қысымның бір бөлігін алып тастауға және өсу пластинасына әсерді азайтуға көмектеседі. Бұл туралы дәрігеріңізден сұраңыз.
• Шыдамды болыңыз: Бұрын айтылғандай, бұл уақытты қажет етеді. Ауырсыну бірнеше айға, тіпті бір-екі жылға созылуы мүмкін, әсіресе белсенділік артса. Ең бастысы - шыдамды болып, балаңыздың өсуін күту.

Мұның қайталануының алдын алуға бола ма?

Осгуд-Шлаттер ауруының толық алдын алу қиын, себебі ол баланың дамуымен байланысты. Дегенмен, ауырсынуды басқаруға және өршу жиілігін азайтуға көмектесетін кейбір нәрселер бар:

• Ойын алдында жылыну және ойнағаннан кейін салқындату: Бұл өте маңызды. Бұлшық еттеріңіз бен сіңірлеріңізді жаттығуға дайындауыңыз керек. Бұған кем дегенде 5-10 минут уақыт бөліңіз.
• Үнемі созылу жаттығулары: Санның алдыңғы жағындағы («төртбасты бұлшықет») және санның артқы жағындағы («санның артындағы бұлшықеттер») бұлшықеттерді үнемі созу өте маңызды. Бұл бұлшықеттердің икемділігін арттырады және сіңірлерге түсетін қысымды азайтады.
• Жаттығуды біртіндеп арттырыңыз: Жаттығу көлемін немесе қарқындылығын кенеттен арттыру жақсы идея емес. Оны біртіндеп және жүйелі түрде арттыру керек. Жаттығу уақытын немесе қарқындылығын аптасына 10%-дан артық арттырмаған дұрыс.
• Дұрыс аяқ киім: Спортпен айналысқан кезде тізеге түсетін жүктемені азайтуға көмектесетін сапалы, спорттық аяқ киім кию маңызды. Тозған аяқ киім киюден аулақ болыңыз.
• Денеңізді тыңдаңыз: Егер ауырсынуды сезсеңіз, оны елемеңіз және ойнауды жалғастырыңыз. Ауырсыну - бұл денеңізден келетін сигнал, сіз оны тыңдап, демалуыңыз керек. «Ауырсыну жоқ, пайда жоқ» деген мақал бұл жағдайда қолданылмайды.

Бұл қорқатын нәрсе ме? Қашан дәрігерге көрінуім керек?

Көптеген ата-аналар бұдан қорқады, «Ой, баламның тізесі қатты жарақат алған» деп ойлайды. Бірақ Осгуд-Шлаттер ауыр, ұзақ мерзімді ауру емес. Бұрын айтылғандай, бала толық дамығаннан кейін әдетте өздігінен жазылып кетеді. Көп жағдайда тұрақты зақым болмайды. Тізе қақпағының астындағы кішкентай түйін біраз уақытқа дейін қалуы мүмкін, бірақ бұл ауыртпайды, бұл тек косметикалық мәселе.

Дегенмен, мұндай жағдайларда дәрігерге көріну керек:

• Егер ауырсыну өте қатты болса, егер бала оны көтере алмаса, егер ол қалыпты әрекеттерді орындай алмаса.
• Егер ауырсыну үйде емдеудің екі-үш аптасынан кейін басылмаса (демалу, мұз) немесе күшейсе.
• Егер бала ақсап жүрсе және тізесіне салмақ түсіре алмаса.
• Егер ісіну шамадан тыс болса, тізе қызарған және жылу сезіледі (бұл инфекция белгілері болуы мүмкін).
• Егер ауырсыну түнде болса, яғни бала демалып жатқанда да ауырсыну пайда болса, егер ауырсыну баланы ұйқыдан оятуға жеткілікті күшті болса.
• Егер сізде тізе ауруы, сондай-ақ қызба, дененің сырқырауы және салмақ жоғалту сияқты басқа белгілер болса.

Мұндай кезде дәрігерге көрініп, оның Осгуд-Шлаттер ауруы ма, әлде басқа ауру ма екенін нақты анықтау маңызды.

Үйге алып кету туралы хабарлама

Жарайды, енді біз талқылаған Осгуд-Шлаттер ауруы туралы жақсырақ түсіндіңіз деп үміттенемін.

Соңында, есте сақтау керек ең маңызды нәрселер:

• Осгуд-Шлаттер - өсіп келе жатқан, белсенді балаларға әсер ететін тізе ауруы.
• Бұл тізенің астында, жіліншіктің үстінде орналасқан өсу пластинасына қысым мен жеңіл жарақаттардан туындайды.
• Негізгі белгілері - тізе астындағы ауырсыну, ісіну және белсенділікпен күшейетін ауырсыну.
• Демалу, мұз қолдану және ауырсыну тудыратын әрекеттерден бас тарту негізгі емдеу әдістері болып табылады. Физиотерапия да өте маңызды.
• Бұл жағдай ауыр емес және бала өскен сайын өздігінен жақсарады.
• Дегенмен, егер ауырсыну қатты болса, басылмаса немесе басқа ерекше белгілер пайда болса , дәрігерге қаралыңыз.

Сондықтан, егер сіздің балаңызда да осы белгілер болса, үрейленбеңіз, оған қажетті демалыс беріңіз және бұл жағдаймен айналыспас бұрын дәрігерден кеңес алыңыз. Ең бастысы, балаға мұны түсінуге және шыдамды болуға көмектесу.