តើយើងគួរដឹងអំពីជំងឺក្រឡាភ្លើង ដែលជាជំងឺគ្រោះថ្នាក់មួយដែលអាចកើតឡើងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះដែរឬទេ?

ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ អ្នកប្រាកដជាព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងអំពីសុខភាពរបស់អ្នក និងកូនក្នុងផ្ទៃ មែនទេ? ពេលខ្លះ ផលវិបាកដែលមិននឹកស្មានដល់អាចកើតឡើងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ជំងឺដ៏កម្រមួយប្រភេទនេះ ប៉ុន្តែអាចមានគ្រោះថ្នាក់គឺជំងឺក្រឡាភ្លើង។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យកាន់តែលម្អិតនៅថ្ងៃនេះ យល់ព្រមទេ?

តើជំងឺក្រឡាភ្លើងជាអ្វី? តើវាទាក់ទងយ៉ាងដូចម្តេចទៅនឹងជំងឺក្រឡាភ្លើងមុន?

មិនអីទេ ដំបូងយើងសូមក្រឡេកមើលថា ជំងឺត្រៀមក្រឡាភ្លើង ជាអ្វី។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ ជំងឺត្រៀមក្រឡាភ្លើងគឺជា ជំងឺលើសឈាម ដែលមនុស្សមួយចំនួនវិវត្តក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជាធម្មតាបន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះ 20 សប្តាហ៍ រួមជាមួយនឹង ប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកនោម ។ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលមានតែចំពោះការមានផ្ទៃពោះប៉ុណ្ណោះ។ ឥឡូវនេះ ប្រសិនបើស្ថានភាពត្រៀមក្រឡាភ្លើងនេះមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ឬប្រសិនបើវាធ្ងន់ធ្ងរ វាអាចវិវត្តទៅជា ជំងឺក្រឡាភ្លើង ។ ជំងឺក្រឡាភ្លើងគឺនៅពេលដែលមនុស្សដែលមានជំងឺត្រៀមក្រឡាភ្លើងមានការ ប្រកាច់ ឬប្រកាច់ ។ ការប្រកាច់គឺជាការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៃមុខងារធម្មតារបស់ខួរក្បាល ដែលបណ្តាលឱ្យមានការញ័ររាងកាយភ្លាមៗ បាត់បង់ស្មារតី និងមានការភាន់ច្រឡំ។

ចំណុចសំខាន់គឺថា មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលមានជំងឺត្រៀមក្រឡាភ្លើងនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺក្រឡាភ្លើងនោះទេ។ វាកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលមានជំងឺត្រៀមក្រឡាភ្លើងតិចជាង 3%។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាគឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការ ការព្យាបាលបន្ទាន់ ។

ភាគច្រើន គ្រូពេទ្យអាចរកឃើញជំងឺក្រឡាភ្លើងមុនពេលវាវិវត្តទៅជាជំងឺក្រឡាភ្លើង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យមុនពេលសម្រាលកូន។ ការព្យាបាលជាអចិន្ត្រៃយ៍តែមួយគត់សម្រាប់ស្ថានភាពទាំងពីរនេះគឺការសម្រាលកូន។

តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺក្រឡាភ្លើង?

កត្តាហានិភ័យចម្បងសម្រាប់ការវិវត្តទៅជាជំងឺក្រឡាភ្លើងគឺការមានជំងឺត្រៀមក្រឡាភ្លើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កត្តាផ្សេងទៀតអាចបង្កើនហានិភ័យនេះ។ សូមក្រឡេកមើល៖

• ប្រសិនបើអ្នករំពឹងថា នឹងមានកូនភ្លោះ (ឬច្រើនជាងនេះ)។
• ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ដែលមានន័យថា ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ របស់រាងកាយវាយប្រហារកោសិការបស់វា (ឧទាហរណ៍ ជំងឺលុយពីស)។
• ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាម របបអាហារមិនល្អ ឬ ធាត់ (នោះគឺប្រសិនបើសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) របស់អ្នកធំជាង 30)។
• អ្នក មានជំងឺទឹកនោមផ្អែម រួចហើយ។ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ ទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសឈាម ឬ ជំងឺ តម្រងនោម ។
• វាមិនអីទេប្រសិនបើអ្នកមាន អាយុក្រោម 17 ឆ្នាំ ឬ លើសពី 35 ឆ្នាំ ។
• ប្រសិនបើនេះជា ការមានផ្ទៃពោះ លើកដំបូង របស់អ្នក។
• ប្រសិនបើ នរណាម្នាក់នៅក្នុងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក (ម្តាយ បងស្រី) ឬអ្នកធ្លាប់មានជំងឺក្រឡាភ្លើង ឬជំងឺក្រឡាភ្លើង។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា ជំងឺក្រឡាភ្លើងអាចវិវត្តសូម្បីតែចំពោះអ្នកដែលមិនមានកត្តាហានិភ័យទាំងនេះក៏ដោយ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​សញ្ញា​ព្រមាន​នៃ​ជំងឺ​ពងបែក​ក្នុង​ពោះ (Eclampsia)?

ជំងឺក្រឡាភ្លើងច្រើនតែបង្កឲ្យមាន សញ្ញាព្រមាន មួយចំនួនមុនពេលប្រកាច់កើតឡើង។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីសញ្ញាទាំងនេះ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចស្វែងរកការព្យាបាលបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

• ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង (មិនធូរស្រាលដោយ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ធម្មតាទេ)។
• ពិបាកដកដង្ហើម ។
• ចង្អោរ និងក្អួត ។
• ពិបាកនោម ឬថយចុះភាពញឹកញាប់នៃការនោម។
• ឈឺពោះ ជាពិសេស នៅផ្នែកខាងស្តាំខាងលើ (កន្លែងដែលថ្លើមស្ថិតនៅ)។
• ភ្នែកព្រិលៗ មើលឃើញរូបភាពពីរជាន់ ឬ មានអារម្មណ៍បាត់បង់ការមើលឃើញ ឬឃើញពន្លឺនៅពីមុខភ្នែក។
• ហើមនៅតំបន់ដូចជាដៃ មុខ និងកជើង (ជាពិសេសហើមភ្លាមៗ)។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ។

តើ​រោគសញ្ញា​ចម្បង​នៃ​ជំងឺ​ពងបែក​ក្នុង​ពោះ​មាន​អ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញាសំខាន់ៗ និងច្បាស់បំផុតនៃជំងឺក្រឡាភ្លើងគឺ៖

• ប្រកាច់ ៖ អាការៈដូចជាញ័ររាងកាយ ញ័រអវយវៈ និងការសង្កៀតធ្មេញ។
• ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ ឬភាពច្របូកច្របល់ ៖ មានអារម្មណ៍ដូចជាស្មារតីរបស់អ្នកចុះខ្សោយ។
• ការបាត់បង់ស្មារតី ។

តើ​មូលហេតុ​នៃ​ជំងឺ​ក្រឡាភ្លើង​មាន​អ្វីខ្លះ?

ដូចដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុនមក ជំងឺក្រឡាភ្លើងច្រើនតែវិវត្តន៍ ជាលទ្ធផលនៃទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺក្រឡាភ្លើង ។ សម្ពាធឈាមខ្ពស់ដែលកើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺក្រឡាភ្លើងដាក់សម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងទៅលើសរសៃឈាមរបស់អ្នក ជាពិសេសសរសៃឈាមនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក។ នេះបណ្តាលឱ្យហើមនៅក្នុងខួរក្បាល ដែលអាចនាំឱ្យមានការប្រកាច់។ ហ្សែន និងរបបអាហារក៏ដើរតួនាទីផងដែរ។ខ្ញុំគិតថារឿងនេះអាចមានផលប៉ះពាល់ខ្លះ។

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកមានជំងឺក្រឡាភ្លើង?

គ្រូពេទ្យឯកទេសផ្នែកសម្ភពរបស់អ្នកនឹងបញ្ជាក់ថាតើអ្នកមានជំងឺក្រឡាភ្លើងឬអត់។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានធ្វើឡើងនៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺប្រកាច់។ លើសពីនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹង៖

• ការពិនិត្យរាងកាយ ៖ សុខភាពទូទៅ និងរោគសញ្ញារបស់អ្នកត្រូវបានពិនិត្យ។
• ពិនិត្យសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកជាប្រចាំ ៖ ពិនិត្យមើលសម្ពាធឈាមខ្ពស់របស់អ្នក។
• ការធ្វើតេស្តឈាម ៖ ទាំងនេះពិនិត្យមើលភាពមិនប្រក្រតីនៃរឿងដូចជាចំនួនកោសិកាឈាមក្រហម ចំនួនប្លាកែត (កោសិកាដែលជួយកំណកឈាម) និងមុខងារថ្លើម។
• ការធ្វើតេស្តទឹកនោម ៖ ទាំងនេះពិនិត្យរកប្រូតេអ៊ីនលើសនៅក្នុងទឹកនោម។
• ការធ្វើតេស្ត Creatinine ៖ Creatinine គឺជាផលិតផលកាកសំណល់ដែលត្រូវបានច្រោះចេញដោយតម្រងនោមរបស់យើង។ កម្រិតខ្ពស់នៃសារធាតុនេះនៅក្នុងឈាមអាចបង្ហាញពីបញ្ហាជាមួយនឹងមុខងារតម្រងនោម។

គ្រូពេទ្យក៏ពិនិត្យសុខភាពទារកជាប្រចាំផងដែរ។ គាត់ ឬនាងនឹងធ្វើអ៊ុលត្រាសោន ដើម្បីពិនិត្យមើលចង្វាក់បេះដូង ចលនា ការលូតលាស់ និងស្ថានភាពនៃសុករបស់ទារក។

តើជំងឺពងបែកក្នុងពោះត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុត និងជាអចិន្ត្រៃយ៍តែមួយគត់សម្រាប់ជំងឺក្រឡាភ្លើងគឺការសម្រាលកូន ព្រោះស្ថានភាពនេះនឹងបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងនៅពេលដែលការមានផ្ទៃពោះបានបញ្ចប់។

• ប្រសិនបើទារកមានផ្ទៃពោះយ៉ាងហោចណាស់ 37 សប្តាហ៍ (ពោលគឺប្រសិនបើថ្ងៃកំណត់សម្រាលកូនរួចរាល់) គ្រូពេទ្យច្រើនតែព្យាយាមជំរុញឱ្យមានការឈឺពោះសម្រាលកូនដើម្បីសម្រាលកូនឱ្យបានឆាប់រហ័ស។
• ប្រសិនបើអ្នក និងកូនរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ អ្នកអាចសម្រាលកូនតាមទ្វារមាសបានធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីខ្លះ ការវះកាត់សម្រាលកូនជាបន្ទាន់អាចចាំបាច់។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវរង់ចាំរហូតដល់ទារកកើតមក ឬរហូតដល់ទារកមានភាពចាស់ទុំបន្តិច គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដូចជា៖

• ថ្នាំប្រឆាំងការប្រកាច់ ៖ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដើម្បីបញ្ឈប់ការប្រកាច់ និងការពារការកើតឡើងវិញ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ថ្នាំមួយប្រភេទហៅថា ម៉ាញ៉េស្យូមស៊ុលហ្វាត ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យជាការចាក់បញ្ចូលតាមសរសៃឈាមវ៉ែន។
• ថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម ៖ គ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមខ្ពស់។
• ថ្នាំ Corticosteroids ៖ ថ្នាំទាំងនេះជួយឱ្យសួតរបស់ទារកលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស និងរឹងមាំជាងមុន ជាពិសេសប្រសិនបើទារកត្រូវសម្រាលកូនមុន។

តើ​ផលវិបាក​អ្វី​ទៀត​ដែល​អាច​កើតឡើង​ដោយសារ​ជំងឺ​ក្រឡាភ្លើង​?

ជំងឺក្រឡាភ្លើងគឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកផ្សេងៗសម្រាប់ទាំងម្តាយ និងទារក។ ខាងក្រោមនេះអាចកើតឡើងចំពោះម្តាយ៖

• ការដាច់រហែកស្បូនសុក​នឹង​ដាច់​ចេញពី​ជញ្ជាំង​ស្បូន​មុនពេល​ទារក​កើត។ នេះ​ពិតជា​គ្រោះថ្នាក់​ណាស់។
• ការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែ ។
• បញ្ហាកំណកឈាម ។
• ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ។
• ខ្សោយតម្រងនោម ។
• ការខូចខាតថ្លើម ។
• ស្លាប់ (ប៉ុន្តែរឿងនេះកម្រមានណាស់ ហើយអាចការពារបាន ប្រសិនបើព្យាបាលទាន់ពេលវេលា)។

តើជំងឺក្រឡាភ្លើងប៉ះពាល់ដល់ទារកយ៉ាងដូចម្តេច? ជំងឺក្រឡាភ្លើងជាធម្មតាមិនបង្កបញ្ហាសុខភាពរយៈពេលវែងសម្រាប់ទារកនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ថានភាពនេះអាចប៉ះពាល់ដល់សុក។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថា សុកគឺជាប្រភពនៃអុកស៊ីសែន ឈាម និងអាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់ទារក។ ដូច្នេះប្រសិនបើមុខងាររបស់វាត្រូវបានរំខាន ទារកអាចជួបប្រទះផលប៉ះពាល់ដូចខាងក្រោម៖

• ការដាច់រហែកនៃសុក ។
• ការស្លាប់កូនក្នុងផ្ទៃ (រឿងនេះក៏កម្រមានដែរ)។
• ឱកាសនៃការមានកូនដោយការវះកាត់សម្រាលកូន (C-section) កើនឡើង ។
• ការកើតមិនគ្រប់ខែ ។
• ទម្ងន់កំណើតទាប ។
• ការរឹតត្បិតការលូតលាស់របស់ទារក ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺក្រឡាភ្លើង?

ទោះបីជាវាមិនអាចការពារបានទាំងស្រុងក៏ដោយ ក៏យើងអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យ៖

• ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺត្រៀមក្រឡាភ្លើង រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវព្យាបាលវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ។
• សូមស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យឱ្យបានទាន់ពេលវេលា ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានទាន់ពេលវេលា ដើម្បីឱ្យគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចពិនិត្យសម្ពាធឈាម និងកម្រិតប្រូតេអ៊ីនក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នកបានជាប្រចាំ។
• អនុវត្តតាមរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ ៖ ញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាពល្អ និងហាត់ប្រាណតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺត្រៀមក្រឡាភ្លើង (ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានជំងឺត្រៀមក្រឡាភ្លើងក្នុងការមានផ្ទៃពោះពីមុន ឬប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺលើសឈាម) គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើ ថ្នាំអាស្ពីរីនកម្រិតទាបក្នុងអំឡុងពេលបីខែដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ ។ នេះត្រូវបានគេរកឃើញថាកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺត្រៀមក្រឡាភ្លើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើក្រោមដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ ។

តើជំងឺពងបែកក្នុងពោះអាចព្យាបាលបានទេ?

មែនហើយ មនុស្សភាគច្រើនជាសះស្បើយទាំងស្រុងបន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំក្នុងអំឡុងពេលនៃការជាសះស្បើយរបស់អ្នក៖

• ញ៉ាំ អាហារដែលមានជីវជាតិ ល្អ។
• រក្សាភាពសកម្មតាម ដែលអាចធ្វើទៅបាន (តាមដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក)។
• សូមសម្រាកឲ្យបានល្អ ។
• សូម្បីតែក្រោយពេលអ្នកសម្រាលកូនរួចក៏ដោយ ចូរទៅជួបគ្រូពេទ្យទាន់ពេលវេលា ។
• កាត់បន្ថយភាពតានតឹងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ។
• លេបថ្នាំទាំងអស់ដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យទាន់ពេលវេលា ។
• ត្រូវថែរក្សាសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកឲ្យបានល្អប្រសើរយ៉ាងហោចណាស់ពីរសប្តាហ៍ បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួច ហើយវាស់វានៅផ្ទះប្រសិនបើចាំបាច់។

ជំងឺក្រឡាភ្លើងមិនតែងតែបណ្តាលឲ្យស្លាប់នោះទេ។ មនុស្សភាគច្រើននឹងជាសះស្បើយឡើងវិញប្រសិនបើព្យាបាលបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដូច្នេះកុំភ័យស្លន់ស្លោ ប៉ុន្តែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់បំផុតនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាថ្មីណាមួយទាំងនេះអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកគួរតែទៅមន្ទីរពេទ្យ ឬទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ៖

• ប្រសិនបើអ្នកមានការប្រកាច់ថ្មី - នេះជាអាសន្នហើយ!
• ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរណាស់។
• ការហូរឈាមតាមទ្វារមាស ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងបាត់បង់ការមើលឃើញ ឬប្រសិនបើអ្នកឃើញរូបភាពពីរ ឬប្រសិនបើអ្នកឃើញពន្លឺនៅពីមុខភ្នែករបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរ (ជាពិសេសនៅផ្នែកខាងស្តាំខាងលើ)។
• ប្រសិនបើអ្នកក្អួតញឹកញាប់។
• ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចលនារបស់កូនអ្នកថយចុះ ឬឈប់។

សូមចងចាំថា ជំងឺក្រឡាភ្លើងគឺជាជំងឺកម្រមួយ ប៉ុន្តែវាអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ ការព្យាបាលជំងឺក្រឡាភ្លើងដំបូងអាចជួយការពារជំងឺក្រឡាភ្លើងបាន។ ការទៅជួបគ្រូពេទ្យមុនពេលសម្រាលកូនជាប្រចាំសម្រាប់ការធ្វើតេស្តសម្ពាធឈាម ឈាម និងទឹកនោមអាចជួយរកឃើញសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺក្រឡាភ្លើង។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដូចជាការភាន់ច្រឡំ ឈឺក្បាល ព្រិលភ្នែក ឬរមួលក្រពើ សូមទាក់ទងគ្រូពេទ្យឯកទេសសម្ភពរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលយើងត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

មិនអីទេ ដូច្នេះនេះគឺជារឿងមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវចងចាំពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយអំពីថ្ងៃនេះ៖

• ជំងឺក្រឡាភ្លើង គឺជាទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺក្រឡាភ្លើង ដែលអាចកើតឡើងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ វាអាចបណ្តាលឱ្យប្រកាច់ និង អាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ ចំពោះរោគសញ្ញាដូចជា លើសឈាម ប្រូតេអ៊ីនក្នុងទឹកនោម ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ការប្រែប្រួលនៃការមើលឃើញ ឈឺពោះ និងហើមភ្លាមៗ។
• កុំ​ខកខាន ​ការណាត់ជួប​មុនពេល​សម្រាលកូន​ឡើយ។ ទទួល​ការធ្វើតេស្ត​ដែល​គ្រូពេទ្យ​ប្រាប់​អ្នក​ឲ្យ​ធ្វើ។ នេះ​ជា​វិធី​ល្អ​បំផុត​ដើម្បី​ការពារ​ខ្លួន​អ្នក និង​កូន​ក្នុង​ផ្ទៃ។
• ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញាព្រមាន ឬរោគសញ្ញាណាមួយដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ។ កាលណាវាត្រូវបានរកឃើញកាន់តែឆាប់ ការព្យាបាលកាន់តែងាយស្រួល និងផលវិបាកកាន់តែតិច។
• ការសម្រាលកូនគឺជាការព្យាបាលសំខាន់សម្រាប់ជំងឺក្រឡាភ្លើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានថ្នាំដែលអាចប្រើដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានភាពមុននោះ។
• មនុស្សភាគច្រើនជាសះស្បើយទាំងស្រុងពីជំងឺក្រឡាភ្លើង។ ដូច្នេះកុំភ័យស្លន់ស្លោ ប៉ុន្តែ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ ហើយធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ ។

សូមជូនពរឱ្យអ្នកនិងកូនរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ!