ការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់នៃជាតិស្ករក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ៖ កុំខ្លាចអី ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

តើអ្នកមានផ្ទៃពោះប្រហែល 24 ឬ 28 សប្តាហ៍ហើយឬនៅ? បន្ទាប់មកគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រហែលជាបានសុំឱ្យអ្នកធ្វើតេស្ត ជាតិស្ករ ។ ម្តាយជាច្រើនមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងថប់បារម្ភបន្តិចនៅពេលឮដូច្នេះ។ សំណួរដូចជា "តើខ្ញុំនឹងកើតជំងឺ ទឹកនោមផ្អែម ទេ?", "តើ ការធ្វើតេស្ត នេះពិបាកទេ?", "តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងចំពោះទារកទេ?" ចូលមកក្នុងគំនិត។ ប៉ុន្តែពិតជាគ្មានអ្វីដែលត្រូវខ្លាចនោះទេ។ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តទូទៅមួយដែលធ្វើក្នុងពេល មានផ្ទៃពោះ ។ ចូរយើងនិយាយអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងតាមរបៀបសាមញ្ញ និងច្បាស់លាស់នៅថ្ងៃនេះ។

ហេតុអ្វីបានជាការធ្វើតេស្តជាតិស្ករនេះមានសារៈសំខាន់ម៉្លេះ?

អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អរម៉ូន ក្នុងរាងកាយរបស់យើងមានការផ្លាស់ប្តូរច្រើន។ ដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះ ជួនកាលវាពិបាកសម្រាប់រាងកាយរបស់យើងក្នុងការគ្រប់គ្រងបរិមាណជាតិស្ករ (គ្លុយកូស) នៅក្នុងឈាមរបស់យើង។ បន្ទាប់មកកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចខ្ពស់ជាងការចាំបាច់។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ពេលមានផ្ទៃពោះ។

នេះគឺជាស្ថានភាពទូទៅមួយដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះប្រហែល 10%។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងគ្រប់គ្រងឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ វាអាចបង្កបញ្ហាដល់ទាំងអ្នក និងកូនរបស់អ្នក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការធ្វើតេស្តជាតិស្ករនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីរកឃើញស្ថានភាពនេះឱ្យបានឆាប់។

មានការធ្វើតេស្តពីរប្រភេទនេះ។

ការធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាមដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកឱ្យធ្វើនេះ អាចមានជំហានពីរ។ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែត្រូវទៅជំហានទីពីរនោះទេ។

១. ការធ្វើតេស្តលើកដំបូង (ការធ្វើតេស្តប្រឈមនឹងជាតិស្ករ)៖ នេះគឺដូចជាការធ្វើតេស្តមួយ។ វាត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីមើលថាតើអ្នកមានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះ ឬអត់។ នេះគឺជា ការធ្វើតេស្តពិនិត្យ ។

2. ការធ្វើតេស្តលើកទីពីរ (ការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់នៃជាតិស្ករក្នុងឈាមតាមមាត់ - OGTT): ការធ្វើតេស្តលើកទីពីរនេះត្រូវបានធ្វើឡើងលុះត្រាតែលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តលើកទីមួយមានភាពមិនប្រក្រតី។ នេះជាអ្វីដែលបញ្ជាក់ថា តើ អ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះឬអត់។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ប្រសិនបើ​ការសង្ស័យ​ទីមួយ​បង្កើត​ឲ្យ​មាន​ការសង្ស័យ នោះ​ការសង្ស័យ​ទីពីរ​នឹង​បញ្ជាក់​ពី​ការសង្ស័យ​នោះ។

តើការធ្វើតេស្តនេះជាធម្មតាធ្វើនៅពេលណា?

ការធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាមលើកដំបូងនេះជាធម្មតាត្រូវបានធ្វើឡើង រវាងសប្តាហ៍ទី 24 និង 28 នៃការមានផ្ទៃពោះ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានកត្តាហានិភ័យណាមួយដូចខាងក្រោម គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យធ្វើតេស្តនេះមុន។

• ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានជំងឺទឹកនោមផ្អែមក្នុងការមានផ្ទៃពោះមុន។
• ប្រសិនបើ មាននរណាម្នាក់ នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក (ម្តាយ ឪពុក បងប្អូន) មានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
• ប្រសិនបើអ្នកធាត់ ( ធាត់ជ្រុល )។
• ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុលើសពី 35 ឆ្នាំ។
• ប្រសិនបើអ្នកមាន ជំងឺលើសឈាម ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្សេងទៀតដូចជា PCOS ( រោគសញ្ញាអូវែរ Polycystic )។
• ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តជាប្រចាំរកឃើញជាតិស្ករនៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នក។

តើត្រូវរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការប្រឡងយ៉ាងដូចម្តេច និងត្រូវធ្វើវាដោយរបៀបណា?

វិធីរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើតេស្តទាំងពីរនេះគឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។

ការធ្វើតេស្តលើកដំបូង (ការធ្វើតេស្តមួយម៉ោង)

ការ​ធ្វើ​តេស្ត​នេះ​មិន​តម្រូវ​ឱ្យ​មាន​ការ​រៀបចំ​ច្រើន​ទេ។ អ្នក​អាច​ញ៉ាំ​អាហារ​បាន​ដូច​ធម្មតា។ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ គ្រូពេទ្យ​ជា​ធម្មតា​ណែនាំ ​កុំ​ឱ្យ​ញ៉ាំ​អាហារ​ផ្អែម​ច្រើន​ពេក (ឧទាហរណ៍ នំខេក ដូណាត់ ភេសជ្ជៈ​មាន​ជាតិ​ស្ករ) នៅ​ព្រឹក​មុន​ពេល​ធ្វើ​តេស្ត ព្រោះ​វា​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​លទ្ធផល។

របៀបធ្វើវា៖

១. នៅពេលអ្នកទៅមន្ទីរពិសោធន៍ អ្នកនឹងទទួលបានភេសជ្ជៈផ្អែមមួយ (Glucola) ដែលមានជាតិគ្លុយកូស ៥០ ក្រាម។ អ្នកត្រូវតែផឹកវាឱ្យលឿនក្នុងរយៈពេល ៥ នាទី។

2. មួយម៉ោងយ៉ាងពិតប្រាកដបន្ទាប់ពី ផឹកវា ឈាមបន្តិចបន្តួចនឹងត្រូវបានយកចេញពីសរសៃឈាមវ៉ែននៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។

៣. អ្នកមិនអាចញ៉ាំ ឬផឹកអ្វីផ្សេងទៀតក្នុងអំឡុងពេលនេះបានទេ។ អ្នកអាចផឹកទឹកបន្តិចបន្តួចបាន។

ការធ្វើតេស្តធំទីពីរ (OGTT រយៈពេលបីម៉ោង)

ការនេះត្រូវបានធ្វើឡើងលុះត្រាតែលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តលើកដំបូងមានភាពមិនប្រក្រតី។ ការនេះ តម្រូវឱ្យមានការរៀបចំល្អ។

របៀបរៀបចំ៖

• អ្នកគួរតែធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឲ្យបានច្បាស់លាស់។
• ជាធម្មតា អ្នកត្រូវបានគេប្រាប់ ឱ្យតមអាហាររយៈពេល 8-12 ម៉ោងមុន ពេលធ្វើតេស្ត។ នោះមានន័យថា អ្នកមិនអាចញ៉ាំ ឬផឹកអ្វីបានទេបន្ទាប់ពីម៉ោង 10 យប់ រហូតដល់ការធ្វើតេស្តចប់នៅពេលព្រឹក។ វាមិនអីទេក្នុងការផឹកទឹកបន្តិច។
• វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើតេស្តនេះនៅពេលព្រឹក។

របៀបធ្វើវា៖

១. នៅពេលអ្នកទៅមន្ទីរពិសោធន៍ ពួកគេនឹងយកសំណាកឈាមជាមុនសិន ដើម្បីពិនិត្យ កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមពេលតមអាហារ របស់អ្នក។

2. បន្ទាប់មក អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ភេសជ្ជៈផ្អែមមួយដែលមានផ្ទុកគ្លុយកូស 100 ក្រាម។

៣. សំណាកឈាមត្រូវបានយកម្តងទៀត មួយម៉ោង ពីរម៉ោង និងបីម៉ោង បន្ទាប់ពីផឹកវា។ នោះមានន័យថាសំណាកឈាមសរុបចំនួន ៤ ត្រូវបានយក។

៤. អ្នកត្រូវស្នាក់នៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍រយៈពេលបីម៉ោងនេះ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកយកអ្វីមួយដូចជាសៀវភៅមកជាមួយ អ្នកនឹងមិនធុញទ្រាន់ទេ។ អ្នកក៏មិនអាចញ៉ាំអាហារក្នុងអំឡុងពេលនេះដែរ។ អ្នកអាចផឹកទឹកបានខ្លះ។

មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍ចង្អោរ ឬវិលមុខបន្តិច បន្ទាប់ពីផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករនេះ ប៉ុន្តែវាជារឿងធម្មតាទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយល់ពីលទ្ធផល?

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពន្យល់អ្នកពីលទ្ធផលនៅពេលអ្នកទទួលបានលទ្ធផល ប៉ុន្តែវាជាការល្អក្នុងការដឹងថាតម្លៃធម្មតាជាអ្វី។

ប្រសិនបើតម្លៃ ពីរ ឬច្រើន នេះលើសពីធម្មតាក្នុងអំឡុងពេលធ្វើតេស្តរយៈពេលបីម៉ោង គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងបញ្ជាក់ថាអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះ។

តើអ្នកធ្វើដូចម្តេច ប្រសិនបើគេប្រាប់អ្នកថាអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

កុំបារម្ភអី។ នេះជាស្ថានភាពដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នក។ ជាធម្មតា អ្នកនឹងត្រូវ៖

• ការគ្រប់គ្រងរបបអាហារ៖ អ្នកត្រូវកាត់បន្ថយអាហារផ្អែម និងអាហារដែលមានម្សៅ ហើយស៊ាំនឹងរបបអាហារមានតុល្យភាព។
• លំហាត់ប្រាណ៖ អ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញៗដែលសាកសមនឹងអ្នក តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
• ពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកជាប្រចាំ៖ អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ឧបករណ៍តូចមួយ (ម៉ែត្រវាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាម) ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកនៅផ្ទះ។
• ការប្រើថ្នាំ៖ ពេលខ្លះ ប្រសិនបើរបបអាហារ និងការហាត់ប្រាណតែមួយមុខមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមទេ អ្នកប្រហែលជាត្រូវចាក់ថ្នាំអាំងស៊ុយលីន។

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើការធ្វើតេស្តនេះមិនត្រូវបានធ្វើឡើង?

អ្នកមានសិទ្ធិបដិសេធការធ្វើតេស្តនេះ ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យមិនណែនាំឲ្យធ្វើបែបនេះទាល់តែសោះ។ ពីព្រោះប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមពេលមានផ្ទៃពោះមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងទេ វាអាចមានហានិភ័យមួយចំនួនសម្រាប់អ្នក និងកូនរបស់អ្នក។

• ហានិភ័យដែលអ្នកអាចនឹងប្រឈមមុខ៖ ជំងឺលើសឈាម (ជំងឺត្រៀមក្រឡាភ្លើង) ហានិភ័យកើនឡើងនៃការត្រូវវះកាត់សម្រាលកូន។
• ហានិភ័យដល់ទារក៖ ការឡើងទម្ងន់ហួសប្រមាណ ជាតិស្ករក្នុងឈាមទាប (hypoglycemia) នៅពេលកើត និងហានិភ័យកើនឡើងនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនាពេលអនាគត។

ដូច្នេះ សូមយល់ថា នេះគឺជាការធ្វើតេស្តដ៏សំខាន់មួយសម្រាប់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នក និងទារកក្នុងផ្ទៃរបស់អ្នក។