ទោះបីជាយើងផ្តាសាយ ឬមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងបន្តិចក៏ដោយ យើងធ្លាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ នៅពេលដែលយើងធ្វើដូច្នេះ ភាគច្រើនគ្រូពេទ្យស្តាប់រោគសញ្ញារបស់យើង ពិនិត្យយើង ហើយបញ្ជូនយើងទៅមន្ទីរពិសោធន៍សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម។ ដូច្នេះ ការធ្វើតេស្តរបស់របរដូចជាឈាម និងទឹកនោមតាមរបៀបនេះបានក្លាយជាផ្នែកធម្មតានៃជីវិតសុខភាពរបស់យើង។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថា ជាមួយនឹងការរីកចម្រើននៃវិទ្យាសាស្ត្រ វិធីដែល ការធ្វើតេស្ត មន្ទីរពិសោធន៍ទាំងនេះត្រូវបានអនុវត្ត និងវិធីដែលយើងបកស្រាយលទ្ធផលរបស់វាក៏កំពុងផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តងៗដែរ? ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលបានកើតឡើងថ្មីៗនេះនៅក្នុងការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍មួយចំនួនដែលយើងអនុវត្តជាប្រចាំ។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ការធ្វើតេស្តកូឡេស្តេរ៉ុល (ទម្រង់លីពីត) - តើខ្ញុំត្រូវការអត់ឃ្លានឥឡូវនេះទេ?
ស្រមៃថាអ្នកមានអាយុលើសពី ៤០ ឆ្នាំ។ ឬថាអ្នកធាត់បន្តិច។ បន្ទាប់មកវាជារឿងធម្មតាទេដែលវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តដើម្បីពិនិត្យ កូឡេស្តេរ៉ុល របស់អ្នក។ យើងហៅវាថា ' ទម្រង់ ជាតិខ្លាញ់'។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ វាពិនិត្យប្រភេទខ្លាញ់នៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។
ការធ្វើតេស្តនេះផ្តោតលើចំណុចសំខាន់ៗចំនួនបួន៖
- កូឡេស្តេរ៉ុលសរុប៖ បរិមាណកូឡេស្តេរ៉ុលសរុបនៅក្នុងឈាម។
- HDL (លីប៉ូប្រូតេអ៊ីនដង់ស៊ីតេខ្ពស់): យើងទាំងអស់គ្នាស្គាល់វាថាជា " កូឡេស្តេរ៉ុលល្អ "។ កូឡេស្តេរ៉ុលកាន់តែខ្ពស់ កាន់តែល្អសម្រាប់បេះដូង។
- LDL (លីប៉ូប្រូតេអ៊ីនដង់ស៊ីតេទាប)៖ នេះគឺជា "កូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់"។ កម្រិតខ្ពស់នៃកូឡេស្តេរ៉ុលនេះបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺដូចជា ជំងឺបេះដូង និង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ។
- ទ្រីគ្លីសេរីដ ៖ នេះគឺជាប្រភេទខ្លាញ់មួយទៀតដែលមាននៅក្នុងឈាម។
យើងតែងតែដឹងហើយថា អ្នកមិនគួរញ៉ាំ ឬផឹកអ្វីឡើយរយៈពេល ៨-១២ ម៉ោង មុនពេលធ្វើតេស្តនេះ។ គ្រូពេទ្យជាច្រើនបានណែនាំរឿងនេះ ពីព្រោះពួកគេជឿថា អាហារដែលយើងញ៉ាំអាចប៉ះពាល់ដល់តម្លៃទាំងនេះ ជាពិសេសទ្រីគ្លីសេរីដ។
ប៉ុន្តែតើអ្វីទៅជាការផ្លាស់ប្តូរថ្មីឥឡូវនេះ?
ការស្រាវជ្រាវថ្មីៗនេះបានរកឃើញថា សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ,វាមិនចាំបាច់តមអាហារមុនពេលធ្វើតេស្តនេះទេ។ ពីព្រោះអាហារដែលយើងញ៉ាំមិនមានផលប៉ះពាល់គួរឱ្យកត់សម្គាល់លើកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល (HDL និង LDL) ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងស្ករមួយចំនួន អាចបង្កើនកម្រិតទ្រីគ្លីសេរីដជាបណ្ដោះអាសន្ន។
នេះមានន័យថា ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតេស្តដោយមិនបានតមអាហារ ហើយតម្លៃផ្សេងទៀតរបស់អ្នកគឺធម្មតា ប៉ុន្តែទ្រីគ្លីសេរីដរបស់អ្នកខ្ពស់ខ្លាំង គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកឱ្យធ្វើតេស្តម្តងទៀតនៅថ្ងៃតមអាហារ។ នេះនឹងជួយអ្នកកំណត់ថាតើការអានពិតជាខ្ពស់ឬវាគ្រាន់តែជាការកើនឡើងបណ្តោះអាសន្នដែលបណ្តាលមកពីការញ៉ាំ។
ដូច្នេះ នៅពេលក្រោយ នៅពេលដែលអ្នកគ្រូពេទ្យសុំឱ្យអ្នកធ្វើការវិភាគជាតិខ្លាញ់ សូមសួរគាត់ដោយផ្ទាល់ថាតើអ្នកត្រូវតមអាហារឬអត់។ ភាគច្រើន អ្នកនឹងអាចជៀសវាងការឈឺចាប់ដោយសារការឃ្លានអាហារដ៏រំខាននោះ។
ការធ្វើតេស្តដើម្បីរកឃើញជំងឺទឹកនោមផ្អែម
ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាជំងឺមួយដែលកើតមានជាទូទៅនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង។ មានមនុស្សមួយចំនួនធំដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមុនកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម ពោលគឺមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើតេស្ដត្រឹមត្រូវដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណស្ថានភាពនេះឱ្យបានឆាប់។
កាលពីមុន វិធីសំខាន់ដើម្បីធ្វើតេស្តរកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺការធ្វើតេស្តជាតិស្ករក្នុងឈាមពេលតមអាហារ (Fasting Blood Sugar) និងការធ្វើតេស្តភាពអត់ធ្មត់នៃជាតិស្ករក្នុងមាត់ (Oral Glucose Tolerance Test - OGTT) ដែលត្រូវបានធ្វើឡើងពីរម៉ោងបន្ទាប់ពីផឹកដំណោះស្រាយគ្លុយកូស។ ការធ្វើតេស្ត OGTT នេះមានភាពស្មុគស្មាញបន្តិច។ អ្នកត្រូវតមអាហារពេញមួយយប់ ទៅមន្ទីរពិសោធន៍នៅពេលព្រឹក ផឹកភេសជ្ជៈមានជាតិស្ករ ហើយរង់ចាំប្រហែលពីរម៉ោង។
តើវិធីងាយស្រួលបំផុតឥឡូវនេះគឺជាអ្វី? ការធ្វើតេស្ត HbA1c!
ថ្មីៗនេះ ការធ្វើតេស្តមួយក្នុងចំណោមការធ្វើតេស្តទូទៅបំផុតដែលវេជ្ជបណ្ឌិតប្រើដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺ Hemoglobin A1c ឬហៅកាត់ថា HbA1c ។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ វាវាស់បរិមាណជាតិស្ករ (គ្លុយកូស) ដែលភ្ជាប់ទៅនឹងប្រូតេអ៊ីនមួយដែលហៅថា អេម៉ូក្លូប៊ីន នៅក្នុងកោសិកាឈាមក្រហមរបស់អ្នក។ ដោយសារកោសិកាឈាមក្រហមមានអាយុកាលប្រហែល 90-120 ថ្ងៃ ការធ្វើតេស្តនេះអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតល្អអំពី កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមជាមធ្យមរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេល 2-3 ខែកន្លងមក ។ អ្នកមិនចាំបាច់ឃ្លានអាហារនេះទេ ហើយវាអាចធ្វើបាននៅពេលណាក៏បាននៃថ្ងៃ។
ប៉ុន្តែក៏មាន "ប៉ុន្តែ" តូចមួយចំពោះរឿងនេះដែរ...
ទោះបីជាការធ្វើតេស្ត HbA1c មានភាពងាយស្រួល និងអាចទុកចិត្តបានក៏ដោយ ថ្មីៗនេះគេបានរកឃើញថា លទ្ធផលអាចមិនត្រឹមត្រូវ 100% សម្រាប់អ្នកដែលមានស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួននោះទេ។ នេះអាចជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមាន ជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់កោសិកាឈាមក្រហម ។
ឧទាហរណ៍៖
- ភាពស្លេកស្លាំង៖ ជាស្ថានភាពមួយដែលកើតមានជាទូទៅក្នុងចំណោមស្ត្រីនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង។ ចំពោះភាពស្លេកស្លាំងប្រភេទខ្លះ តម្លៃ HbA1c អាចហាក់ដូចជាខ្ពស់ជាង ឬទាបជាងការពិត។
- ជំងឺកោសិកាឈាមស៖នៅក្នុងស្ថានភាពហ្សែនដូចនេះ តម្លៃ HbA1c ក៏អាចផ្លាស់ប្តូរដោយសារតែការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងកោសិកាឈាមក្រហមផងដែរ។
នេះមិនមែនមានន័យថា ការធ្វើតេស្ត HbA1c មិនល្អនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនមែនជាគំនិតល្អទេក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកដោយផ្អែកលើលេខតែមួយនៅលើរបាយការណ៍មន្ទីរពិសោធន៍របស់អ្នក។ ជាពិសេសប្រសិនបើតម្លៃ HbA1c របស់អ្នកស្ថិតនៅចន្លោះកម្រិតធម្មតា និងកម្រិតទឹកនោមផ្អែម គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិចារណាលើលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀត ដូចជាភាពស្លេកស្លាំង ហើយអាចណែនាំការធ្វើតេស្តផ្សេងទៀត ដូចជាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមពេលតមអាហារ ប្រសិនបើចាំបាច់។
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ការវិភាគទឹកនោម - តើមនុស្សគ្រប់គ្នាគួរធ្វើវាជារៀងរាល់ឆ្នាំទេ?
មនុស្សជាច្រើនធ្លាប់ធ្វើតេស្តទឹកនោមពេញលេញ (ការវិភាគទឹកនោម) យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ។ យើងគិតថាវានឹងក្លាយជាការពិនិត្យទូទៅសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម និងមុខងារតម្រងនោមល្អ។
ប៉ុន្តែឥឡូវនេះស្ថានភាពគឺខុសគ្នា!
គោលការណ៍ណែនាំសុខភាពដែលទទួលស្គាល់ជាសកលឥឡូវនេះណែនាំថា ការធ្វើតេស្តទឹកនោមជាការពិនិត្យសុខភាពសាមញ្ញមួយ ក្នុងករណីដែលគ្មានរោគសញ្ញាណាមួយ មានតម្លៃតិចតួចណាស់។ ផ្ទុយទៅវិញ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការធ្វើតេស្តនេះ លុះត្រាតែមានរោគសញ្ញាណាមួយកើតឡើង។
| ឱកាស | អ្វីដែលត្រូវបានណែនាំនៅពេលនេះ |
|---|---|
| ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទឹកនោម៖ (ឧទាហរណ៍ ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោម ឈឺចាប់ នោមញឹកញាប់ មានក្លិនស្អុយ) | វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើការវិភាគទឹកនោម។ |
| ជាការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ ដោយគ្មានរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់ | ជាធម្មតា ការធ្វើតេស្តទឹកនោម មិនត្រូវបានទាមទារទេ។ |
| ប្រសិនបើអ្នកជាម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ | ការធ្វើតេស្តទឹកនោមញឹកញាប់ គឺចាំបាច់ជាផ្នែកមួយនៃការធ្វើតេស្តជាប្រចាំអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។ |
ដូច្នេះតើអ្នកពិនិត្យមើលមុខងារតម្រងនោមដោយរបៀបណា?
វេជ្ជបណ្ឌិតឥឡូវនេះពឹងផ្អែកជាចម្បងលើការធ្វើតេស្តឈាមដើម្បីមើលថាតើតម្រងនោមដំណើរការបានល្អប៉ុណ្ណា។ វាត្រូវបានគេហៅថា eGFR (អត្រាច្រោះ Glomerular ប៉ាន់ស្មាន)។ នេះជាធម្មតាជាផ្នែកមួយនៃកញ្ចប់ធ្វើតេស្តឈាម Basic Metabolic Panel ដែលយើងធ្វើ។ នេះផ្តល់នូវគំនិតត្រឹមត្រូវជាងមុនអំពីមុខងារតម្រងនោមជាងការធ្វើតេស្តទឹកនោម។
សារយកទៅផ្ទះ
- កូឡេស្តេរ៉ុល (ទម្រង់លីពីត): ក្នុងករណីភាគច្រើន អ្នកមិនចាំបាច់តមអាហារសម្រាប់ការធ្វើតេស្តនេះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ដំបូន្មាន។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម (HbA1c)៖ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តល្អមួយដែលប្រាប់អ្នកអំពីកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេល 2-3 ខែកន្លងមក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ លទ្ធផលអាចប្រែប្រួលបន្តិចបន្តួចជាមួយនឹងស្ថានភាពដូចជាភាពស្លេកស្លាំង។
- ការវិភាគទឹកនោម៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានរោគសញ្ញា (លុះត្រាតែអ្នកមានផ្ទៃពោះ) វាគ្មានន័យអ្វីក្នុងការធ្វើតេស្តនេះទេ។ ការធ្វើតេស្តឈាម eGFR មានភាពត្រឹមត្រូវជាងសម្រាប់ការវាយតម្លៃមុខងារតម្រងនោម។
- អ្វីដែលសំខាន់បំផុត៖ កុំភ័យស្លន់ស្លោ ឬធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើតួលេខនៅលើរបាយការណ៍មន្ទីរពិសោធន៍របស់អ្នក។ មានតែគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកទេ ដែលដឹងពីប្រវត្តិសុខភាពពេញលេញរបស់អ្នក ទើបអាចយល់ពីអត្ថន័យរបស់វា។ តែងតែពិភាក្សាអំពីលទ្ធផលតេស្តរបស់អ្នកជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.