តើអ្នកកំពុងមានអាការៈគ្រុនក្តៅញឹកញាប់ ឈឺបំពង់ក និងអស់កម្លាំងខ្លាំងមែនទេ? វាអាចជាជំងឺម៉ូណូនុយក្លេអូស៊ីស!

តើអ្នក ឬកូនរបស់អ្នកតែងតែមានគ្រុនក្តៅ និងឈឺបំពង់កមែនទេ? ប្រសិនបើអ្នកក៏មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំងពេកដែរ វាអាចជា ជំងឺ mononucleosis ឬដូចដែលអ្នកខ្លះហៅវាថា "ម៉ូណូ"។ កុំបារម្ភអី នៅពេលដែលយើងដឹងបន្ថែមអំពីរឿងនេះ យើងអាចដោះស្រាយបញ្ហាជាច្រើន។

តើជំងឺម៉ូណូនុយក្លេអូស៊ីសជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺ​ម៉ូណូនុយក្លេអូស៊ីស គឺជា​ស្ថានភាព​មួយ​ដែល​បង្កឡើង​ដោយ​ការឆ្លង​មេរោគ។ រោគសញ្ញា​ចម្បង​គឺ​ឈឺបំពង់ក និង​គ្រុនក្តៅ។ វា​ច្រើន​កើតមាន​ជាពិសេស ​ចំពោះ​យុវវ័យ អាយុ​ចន្លោះ​ពី ១៥ ទៅ ២៥ ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែ​រឿង​ដែល​ល្អ​បំផុត​គឺ​វា​មិនមែន​ជា​ជំងឺ​គ្រោះថ្នាក់​នោះទេ។ ភាគច្រើន​វា​នឹង​បាត់​ទៅវិញ​ដោយ​ខ្លួនឯង​បន្ទាប់ពី​សម្រាក​ពីរបី​សប្តាហ៍។ ដូច្នេះ គ្មាន​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ព្រួយបារម្ភ​នោះទេ។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានរឿងនេះ?

ជំងឺ​ម៉ូណូនុយក្លេអូស៊ីស ឬដូចដែលគ្រូពេទ្យហៅវាថា ជំងឺ​ម៉ូណូនុយក្លេអូស៊ីស​ឆ្លង គឺបណ្តាលមកពីវីរុសមួយប្រភេទហៅថា វីរុស Epstein-Barr (EBV) ។ នេះគឺជាវីរុសដែលកើតមានជាទូទៅ។ តាមពិតទៅ កុមារតូចៗជាច្រើន រួមទាំងទារក និងក្មេងតូចៗ ងាយនឹងឆ្លងវីរុស EBV នៅចំណុចណាមួយក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់ពួកគេ។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ ទោះបីជាពួកគេឆ្លងវីរុសនៅអាយុនោះក៏ដោយ ក៏ពួកគេ ច្រើនតែមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាអ្វីឡើយ ឬប្រសិនបើពួកគេឆ្លង វាស្រាលណាស់ ហើយមិនអាចកត់សម្គាល់បាន ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ឆ្លងមេរោគ EBV នៅវ័យក្មេង ពោលគឺក្នុងវ័យជំទង់ ឬវ័យពេញវ័យ នោះរោគសញ្ញាដែលយើងហៅថា "ម៉ូណូ" នឹងលេចឡើងយ៉ាងច្បាស់។

រឿងមួយទៀតគឺថា ជួនកាល វីរុស ដទៃទៀត ដូចជា Cytomegalovirus អាចបង្ករោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នាទៅនឹងជំងឺ mononucleosis។ ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យនឹង កំណត់ឱ្យ ច្បាស់ថាវាជាអ្វី។

តើរោគសញ្ញានៃជំងឺ mononucleosis មានអ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញានៃ "ម៉ូណូ" ជាធម្មតាលេចឡើង ប្រហែលមួយឬពីរខែបន្ទាប់ពី នរណាម្នាក់បានឆ្លងមេរោគ។ ជួនកាល រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចត្រូវបានយល់ច្រឡំថាជាការឆ្លងមេរោគបំពង់ក (ដូចជា "ជំងឺរលាកបំពង់ក") ឬជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។ សូមមើលថាតើរោគសញ្ញាទាំងនេះស្តាប់ទៅស៊ាំនឹងអ្នកដែរឬទេ៖

• គ្រុនក្តៅ៖ គ្រុនក្តៅគឺជារោគសញ្ញាចម្បងមួយ។
• ឈឺបំពង់ក ៖ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ បំពង់កអាចហើម ហើយអ្នកក៏អាចឃើញ ចំណុចពណ៌ស នៅលើពួកវាផងដែរ។ វាអាចមានអារម្មណ៍ថាពិបាកលេបអាហារ។
• ក្រពេញហើមជុំវិញក៖ ក្រពេញទាំងនេះ ដែលហៅម្យ៉ាងទៀតថា «កូនកណ្តុរ» អាចហើមនៅក ជួនកាលនៅក្រោមក្លៀក និងនៅក្រលៀន។ ពួកវាមើលទៅដូចជាដុំពកតូចៗដែលអ្នកអាចមានអារម្មណ៍នៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។
• មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង៖ នេះគឺជាភាពមិនស្រួលចម្បងដែលមនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺ «ម៉ូណូ» រាយការណ៍។ វាមិនមែនគ្រាន់តែជាភាពអស់កម្លាំងធម្មតានោះទេ វាខ្លាំងដល់ថ្នាក់អ្នកមិនអាចក្រោកពីគ្រែ ហើយមានអារម្មណ៍ងងុយគេងពេញមួយថ្ងៃ ។

បន្ថែមពីលើលក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗទាំងនេះ លក្ខណៈពិសេសមួយចំនួនទៀតក៏អាចមើលឃើញផងដែរ៖

• ឈឺក្បាល
• ឈឺសាច់ដុំ, ឈឺខ្លួន
• ភាពទន់ខ្សោយ , ភាពទន់ខ្សោយ
• រួមជាមួយនឹងការឈឺពោះ ថ្លើម ឬលំពែង (ដែលមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងលើខាងឆ្វេងនៃពោះ) អាចធំជាងធម្មតាបន្តិច។
• មនុស្សមួយចំនួនអាចមាន កន្ទួល តូចមួយនៅលើស្បែករបស់ពួកគេ ដែលដូចជាស្នាមជាំ។
• អាហារ​គ្មាន​រសជាតិ។

ស្រមៃមើលថាតើវាពិបាកប៉ុណ្ណាក្នុងការមានរឿងទាំងអស់នេះក្នុងពេលតែមួយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល ការសម្រាក មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅពេលនេះ។

តើជំងឺ mononucleosis ឆ្លងដែរឬទេ? តើវាឆ្លងយ៉ាងដូចម្តេច?

មែនហើយ ជំងឺម៉ូណូនុយក្លេអូស៊ីស គឺជា ជំងឺឆ្លងមួយ ។ វាចម្លងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ជាចម្បងតាមរយៈទឹកមាត់។ នោះគឺវាត្រូវបានចម្លងនៅពេលដែលទឹកមាត់របស់មនុស្សម្នាក់ចូលទៅក្នុងមាត់របស់មនុស្សម្នាក់ទៀត។

មនុស្សមួយចំនួនហៅជំងឺនេះថា " ជំងឺ ថើប" ពីព្រោះ វាអាចចម្លងបានយ៉ាងងាយនៅពេលដែលទឹកមាត់ត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរអំឡុងពេលថើបដ៏ស្រើបស្រាល។

មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ ក៏មានវិធីផ្សេងទៀតផងដែរ៖

• ពីដំណក់ទឹកមាត់ដែលបញ្ចេញនៅពេលក្អក និងកណ្តាស់។
• ប្រសិនបើអ្នកផ្សេងប្រើប្រាស់អ្វីមួយដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអ្នកដទៃ ហើយមានមេរោគជាមួយទឹកមាត់។ ឧទាហរណ៍៖
• ប្រសិនបើអ្នកផឹកពីចំបើងដូចគ្នា។
• ប្រសិនបើអ្នកប្រើកែវទឹក ឬពែងដូចគ្នា។
• ប្រសិនបើអ្នកប្រើសម ចាន និងពែងដូចគ្នា។
• ប្រសិនបើអ្នកប្រើច្រាសដុសធ្មេញដូចគ្នា។

ទោះបីជាកម្រមានក៏ដោយ ក៏មានឱកាសតិចតួចណាស់ដែលវាអាចឆ្លងតាមរយៈការរួមភេទ ឬ ការបញ្ចូលឈាម ។

ចំណុចសំខាន់នោះគឺថា សូម្បីតែបន្ទាប់ពីមនុស្សម្នាក់បានឆ្លងមេរោគនេះ ហើយរោគសញ្ញារបស់ពួកគេបានធូរស្បើយក៏ដោយ មេរោគនៅតែ "អសកម្ម" នៅក្នុងខ្លួនអស់មួយជីវិត។ នេះមានន័យថា ទោះបីជាមិនមានរោគសញ្ញាក៏ដោយ មេរោគនៅតែស្ថិតនៅក្នុងខ្លួន។ ជួនកាល មេរោគអសកម្មនេះអាច "ភ្ញាក់ឡើង" ម្តងទៀត ហើយត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងទឹកមាត់។ នេះមានន័យថា ទោះបីជាមនុស្សបែបនេះមិនមានរោគសញ្ញាក៏ដោយ ពួកគេនៅតែអាចចម្លងមេរោគទៅអ្នកដទៃម្តងម្កាល។ នេះជាអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភ។

តើគ្រូពេទ្យសម្គាល់រឿងនេះដោយរបៀបណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅ ជួប គ្រូពេទ្យ។ គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យអ្នកជាមុនសិន។

• ពួកគេពិនិត្យបំពង់ក ដើម្បីមើលថាតើបំពង់ករហើម ឬមានចំណុចពណ៌សដែរឬទេ។
• ពួកគេ​ស្ទាប​ក និង​ក្លៀក ដើម្បី​មើល​ថា​តើ​ដុំ​ពក​នោះ​ហើម​ឬ​អត់។
• គ្រូពេទ្យ​នឹង​យក​ក្រពះ​ទៅ​ពិនិត្យ​ដើម្បី​មើល​ថា​តើ​ថ្លើម ឬ​លំពែង​ហើម​ឬ​អត់។ ទាំង​នេះ​ជា​សញ្ញា​ទូទៅ​នៃ​ការ​ឆ្លង​មេរោគ​នេះ។

ពេលខ្លះ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យចង់ប្រាកដជាងនេះ ពួកគេក៏អាចធ្វើតេស្តឈាម ដើម្បីមើលថាតើមានអង្គបដិប្រាណប្រឆាំងនឹងមេរោគ EBV ដែរឬទេ។

តើការព្យាបាលសម្រាប់រឿងនេះជាអ្វី?

ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ជំងឺ mononucleosis គឺត្រូវសម្រាកឱ្យបានច្រើន និងផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ នេះជាការសំខាន់ជាពិសេសនៅក្នុងថ្ងៃដំបូងនៃជំងឺ នៅពេលដែលរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរបំផុត។

សូមចងចាំថា មិនមានថ្នាំជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់ជំងឺ mononucleosis ទេ ពោលគឺមិនមានថ្នាំណាដែលអាចសម្លាប់មេរោគនោះទេ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ដើម្បីកាត់បន្ថយគ្រុនក្តៅ និងបំបាត់ការឈឺចាប់រាងកាយ អ្នកអាចប្រើថ្នាំប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល (អាសេតាមីណូហ្វេន) ឬអ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេន តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ។

សំខាន់ខ្លាំងណាស់៖ ដោយសារជំងឺ mononucleosis បណ្តាលមកពីវីរុស ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចនឹងមិនជួយទេ។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីតែប៉ុណ្ណោះ។ តាមពិតទៅ ប្រសិនបើអ្នកដែលមាន "Mono" ត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច (ជាពិសេស amoxicillin) ជួនកាលវាអាចបណ្តាលឱ្យមានកន្ទួលស្បែកធ្ងន់ធ្ងរ ដែលជាកន្ទួលរមាស់។ ដូច្នេះកុំលេបថ្នាំណាមួយដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។

រឿងសំខាន់មួយទៀតគឺ មិនត្រូវផ្តល់ថ្នាំអាស្ពីរីនដល់កុមារដែលមានការឆ្លងមេរោគ (ដូចជាជំងឺផ្តាសាយ ឬគ្រុនផ្តាសាយ) ឡើយ។ មានទំនាក់ទំនងរវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំអាស្ពីរីន និងស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់មួយហៅថា រោគសញ្ញារ៉ៃ។ រោគសញ្ញារ៉ៃអាចបណ្តាលឱ្យខ្សោយថ្លើម ខូចខួរក្បាល និងសូម្បីតែស្លាប់។ ដូច្នេះ ចូរជៀសវាងការផ្តល់ថ្នាំអាស្ពីរីនដល់កុមារតូចៗ។

តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយពីជំងឺនេះ?

ភាគច្រើន រោគសញ្ញានៃជំងឺ mononucleosis បាត់ទៅវិញ ក្នុងរយៈពេលពីរទៅបួនសប្តាហ៍ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះយុវវ័យមួយចំនួន ជាពិសេសភាពអស់កម្លាំង និងខ្សោយខ្លាំង វាអាចមានរយៈពេលច្រើនខែ។ វាត្រូវការការអត់ធ្មត់បន្តិច។ អ្នកត្រូវផ្តល់ពេលវេលាឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកងើបឡើងវិញ។

តើអាចការពារជំងឺ mononucleosis បានទេ?

ជាអកុសល មិនទាន់មានវ៉ាក់សាំងណាមួយដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងមេរោគ Epstein-Barr (EBV) នៅឡើយទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយការពារកូនរបស់អ្នក (និងខ្លួនអ្នក)៖

• បង្រៀនកុមារឱ្យជៀសវាងការប៉ះពាល់ជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកដែលមានជំងឺនេះ។
• មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺម៉ូណូមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាទេ ដូច្នេះពួកគេអាចចម្លងវាទៅអ្នកដទៃ។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ក្នុងការលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ និងទឹកឱ្យបានញឹកញាប់ ជាពិសេសមុនពេលញ៉ាំអាហារ និងក្រោយពេលប្រើបន្ទប់ទឹក ។
• ប្រាប់កូនៗរបស់អ្នក កុំឱ្យចែករំលែក កែវទឹក សម្ភារៈបរិភោគអាហារ សម ចំបើងជាដើមជាមួយអ្នកដទៃ។ នេះជាទម្លាប់ល្អ ទោះបីជាពួកគេមើលទៅមានសុខភាពល្អក៏ដោយ។

តើយើងត្រូវដឹងអ្វីទៀតអំពីរឿងនេះ?

នៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺ mononucleosis លំពែងអាចហើមរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ ជួនកាលយូរជាងនេះ។ លំពែងដែលហើមធំ អាចបែកភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង វាអាចបណ្តាលឱ្យហូរឈាមចូលទៅក្នុងពោះ បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ និងត្រូវការវះកាត់បន្ទាន់។ នេះគឺជាស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់។

ដូច្នេះ ជាធម្មតា គ្រូពេទ្យណែនាំអ្នកឱ្យជៀសវាងកីឡាដែលប៉ះពាល់គ្នា (ដូចជាបាល់ឱប ឬបាល់ទាត់) យ៉ាងហោចណាស់មួយខែ បន្ទាប់ពីអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺម៉ូណូ ហើយរោគសញ្ញារបស់អ្នកបានបាត់ទៅវិញទាំងស្រុង ។ វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរក្នុងការជៀសវាងសកម្មភាពខ្លាំងក្លា ដូចជាការលេងកីឡា ការលើកទម្ងន់ ឬធ្វើអ្វីក៏ដោយដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង រហូតដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនិយាយថា "មិនអីទេ មិនអីទេ"។ នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ពីព្រោះការខូចខាតដល់លំពែងអាចធ្ងន់ធ្ងរ។

ភាគច្រើន រោគសញ្ញានៃជំងឺ mononucleosis នឹងប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ ដោយគ្រាន់តែសម្រាក និងផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកនៅតែបន្ត កាន់តែអាក្រក់ ឬអ្នកមានសំណួរផ្សេងទៀតអំពីពួកវា កុំ ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ហើយពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ជាចុងក្រោយ សូមចងចាំរឿងនេះ។

មិនអីទេ ដូច្នេះពីអ្វីដែលយើងបានពិភាក្សាគ្នា ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកមានគំនិតល្អអំពីជំងឺ mononucleosis។ ខាងក្រោមនេះជារឿងសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ៖

• នេះ​ជា​ជំងឺ​វីរុស​ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​គ្រុនក្តៅ ឈឺបំពង់ក និង​អស់កម្លាំង​ខ្លាំង។
• ការសម្រាក និងការផឹកទឹក គឺជាថ្នាំដ៏ល្អបំផុត។
• ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចមិនដំណើរការសម្រាប់រឿងនេះទេ។
• ដោយសារ​លំពែង​អាច​ហើម ចូរ​ចៀសវាង​សកម្មភាព​និង​កីឡា​ដែល​ហត់នឿយ​ខ្លាំង រហូតដល់​អ្នក​ជា​សះស្បើយ។
• ដោយសារវាជាជំងឺឆ្លង សូមចាត់វិធានការដើម្បីការពារការចម្លងតាមរយៈទឹកមាត់។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការលាងដៃរបស់អ្នក ហើយកុំចែករំលែករបស់របរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃ។

កុំភ័យស្លន់ស្លោរដោយហេតុផលណាមួយឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ ហើយសម្រាកឱ្យបានច្រើន អ្នកអាចជាសះស្បើយពីបញ្ហានេះបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ!

`ជំងឺ Mononucleosis, មេរោគ Epstein-Barr, EBV, គ្រុនក្តៅ, ឈឺបំពង់ក, លំពែងរីកធំ, នៅក្មេង