ដំណឹងល្អសម្រាប់អ្នក! ឥឡូវនេះអ្នកបានចូលដល់ ត្រីមាសទីពីរហើយ ដែលជាដំណាក់កាលដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុង ការមានផ្ទៃពោះ របស់អ្នក។ សម្រាប់ម្តាយជាច្រើន រយៈពេលនេះអាចមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងមានផាសុកភាពជាងសប្តាហ៍មុនៗបន្តិច។ ដូច្នេះ ចូរយើងនិយាយអំពីការលូតលាស់របស់កូនស្រី ឬកូនប្រុសតូចរបស់អ្នក និងអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងស្បូនរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងសប្តាហ៍ទី 13 ដ៏ពិសេសនេះ យល់ព្រមទេ?
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
តើការវិវឌ្ឍរបស់កូនក្នុងសប្តាហ៍នេះយ៉ាងដូចម្តេចដែរ?
សប្តាហ៍ទី 13 នេះគឺជាពេលវេលានៃការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនៅក្នុងការអភិវឌ្ឍរបស់ទារករបស់អ្នក។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើពួកគេជាអ្វី។
ខ្សែជីវិតរបស់ទារក៖ តួនាទីរបស់សុក
មកដល់ពេលនេះ អ្វីដែលសំខាន់ខ្លាំងណាស់ចំពោះជីវិតទារករបស់អ្នក គឺ សុក បានវិវឌ្ឍ និងចាប់ផ្តើមដំណើរការ។ សូមគិតថាវាជាមជ្ឈមណ្ឌល សង្គ្រោះជីវិត ដែលឧទ្ទិសដល់ទារករបស់អ្នក! តាមរយៈសុកនេះ កូនតូចរបស់អ្នកទទួលបាន អុកស៊ីសែន ដែលចាំបាច់សម្រាប់ការរស់រានមានជីវិត និងការលូតលាស់។ នៅពេលអ្នកដកដង្ហើម កូនរបស់អ្នកក៏ទទួលបានអុកស៊ីសែនមួយចំនួនដែលរាងកាយរបស់អ្នកទទួលបានផងដែរ។
មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ សារធាតុចិញ្ចឹម ទាំងអស់ដែលកូនរបស់អ្នកត្រូវការដើម្បីលូតលាស់ និងទទួលបានកម្លាំង - វីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងប្រូតេអ៊ីន - ត្រូវបានបញ្ជូនទៅកូនរបស់អ្នកតាមរយៈសុក។ វាដូចជាសេវាកម្មដឹកជញ្ជូនពិសេសសម្រាប់កូនរបស់អ្នក មែនទេ? កូនរបស់អ្នកទទួលបានទាំងអស់នេះពីអាហារដែលមានជីវជាតិដែលអ្នកញ៉ាំ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការញ៉ាំរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពល្អក្នុងអំឡុងពេលនេះ។
ម្យ៉ាងទៀត សុកគឺជាសរីរាង្គមួយដែលជួយយក កាកសំណល់ ចេញ (ដូចជាកាបូនឌីអុកស៊ីត) ចេញពីរាងកាយតូចរបស់ទារករបស់អ្នក ហើយនាំវាត្រឡប់ទៅក្នុងចរន្តឈាមរបស់អ្នក និងចេញពីរាងកាយរបស់អ្នកវិញ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ វាធ្វើការងារធ្ងន់ៗទាំងអស់សម្រាប់ទារករបស់អ្នក រួមទាំង ការដកដង្ហើម ការបំបៅ និងការបញ្ចេញកាកសំណល់។ តើវាមិនអស្ចារ្យទេឬដែលធម្មជាតិដំណើរការ?
សុកគឺជាសរីរាង្គដ៏អស្ចារ្យមួយ ដែលមានសារៈសំខាន់ចំពោះការអភិវឌ្ឍរបស់ទារក ដោយបម្រើជាទាំងអ្នកការពារ និងជាប្រភពនៃសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់ទារក។
ចំណុចសំខាន់មួយទៀតគឺថា សុកផលិតអរម៉ូនសំខាន់ៗពីរប្រភេទ ដែលជួយអ្នករក្សាការមានផ្ទៃពោះឱ្យមានសុខភាពល្អ និងដំណើរការល្អ។ ទាំងនេះគឺជាអរម៉ូនដែលហៅថា ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន និង អ៊ឹស្ត្រូសែន ។ អរម៉ូនទាំងពីរនេះប្រៀបដូចជាកម្មករដ៏ឆ្លាតវៃ និងមើលមិនឃើញនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ ពួកគេគឺជាអ្នកដែលការពារការមានផ្ទៃពោះនេះ និងបង្កើតបរិយាកាសល្អបំផុតសម្រាប់ទារកឱ្យមានផាសុកភាព និងសុវត្ថិភាពនៅក្នុងស្បូន។
- អរម៉ូន ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន រៀបចំស្រទាប់ស្បូនសម្រាប់ទារកឱ្យភ្ជាប់ និងលូតលាស់បានត្រឹមត្រូវ។ នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រក្សាការមានផ្ទៃពោះឱ្យមានស្ថេរភាព។
- អរម៉ូន អ៊ឹស្ត្រូសែន ក៏ជួយក្នុងការអភិវឌ្ឍសរីរាង្គផ្សេងៗរបស់ទារក (ឧទាហរណ៍ ថ្លើម តម្រងនោម) និងមុខងារសំខាន់ៗជាច្រើនទៀតដែលទាក់ទងនឹងការមានផ្ទៃពោះ (ឧទាហរណ៍ ការអភិវឌ្ឍក្រពេញទឹកដោះម្តាយរបស់ម្តាយ)។
ដូច្នេះ សុក គឺជាមិត្តភ័ក្តិ និងជាអ្នកការពារដំបូងរបស់ទារក។
ការការពារសម្រាប់ភ្នែកតូចៗ
រឿងដ៏អស្ចារ្យមួយទៀតដែលអ្នកនឹងឃើញនៅសប្តាហ៍នេះគឺថា ត្របកភ្នែក របស់កូនអ្នកត្រូវបានស្អិតជាប់គ្នា ស្ទើរតែដូចជាវាត្រូវបានបិទ ។ កុំបារម្ភអី នេះជារឿងធម្មតាទេ។ តើអ្នកដឹងទេថាហេតុអ្វី? ធម្មជាតិបានរចនាវិធីនេះដើម្បីផ្តល់ការការពារអតិបរមាសម្រាប់ភ្នែកដ៏ឆ្ងាញ់របស់កូនអ្នក នៅពេលដែលពួកគេវិវឌ្ឍនៅខាងក្នុង។ ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់ ត្របកភ្នែកត្រូវបានផ្សាភ្ជាប់តាមរបៀបនេះ ដើម្បីការពារពួកគេពីការខូចខាត ខណៈពេលដែលទារកធ្វើចលនានៅក្នុងផ្ទៃ ឬតាមមធ្យោបាយផ្សេងទៀត រហូតដល់ពួកគេវិវឌ្ឍពេញលេញ។ វាដូចជាអ្វីមួយដ៏មានតម្លៃកំពុងត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
ត្របកភ្នែកទាំងនេះបើកម្តងទៀតបន្ទាប់ពីភ្នែករបស់ទារកត្រូវបានអភិវឌ្ឍពេញលេញ ជាធម្មតានៅចន្លោះពី 26 ទៅ 28 សប្តាហ៍។
ប៉ុន្តែបន្ទាប់មក បន្ទាប់ពីអ្នកនាំកូនតូចរបស់អ្នកមកផ្ទះ ហើយឃើញកូនតូចរបស់អ្នកភ្ញាក់ស្ទើរតែពេញមួយថ្ងៃ ពេលខ្លះអ្នកគិតថា "អូ! ប្រសិនបើ ភ្នែក ទាំងនោះអាចបិទមួយភ្លែត ខ្ញុំក៏អាចគេងលក់ដែរ!" នោះជាបទពិសោធន៍ដ៏ស្រស់ស្អាតមួយដែលម្តាយថ្មីថ្មោងស្ទើរតែទាំងអស់ទទួលបានបទពិសោធន៍!
របស់ដ៏គួរឲ្យស្រលាញ់ថ្មីបំផុតរបស់ទារក៖ ជញ្ជក់ម្រាមជើងរបស់វា
សប្តាហ៍នេះ កូនតូចរបស់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីដែលគួរឱ្យស្រលាញ់ជាងនេះទៅទៀត។ វា កំពុងព្យាយាមបៅដោះដោយដាក់មេដៃចូលក្នុងមាត់! ស្រមៃមើលដៃតូច គួរឱ្យស្រលាញ់ នោះដែល ដាក់ មេដៃចូលក្នុងមាត់! អ្នកថែមទាំងអាចបានឃើញឈុតឆាកដ៏គួរឱ្យស្រលាញ់នេះក្នុងអំឡុងពេលស្កេនទៀតផង។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សាច់ដុំ ដែលប្រើក្នុងការបឺត (ឧ. សាច់ដុំ ជុំវិញមាត់ដែលជួយក្នុងការបឺត) មិនទាន់អភិវឌ្ឍពេញលេញនៅឡើយទេ។ នេះមានន័យថា គាត់នៅតែកំពុងរៀនបឺតឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដោយអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពនោះ។ នេះគឺដូចជាការហ្វឹកហាត់បន្តិចបន្តួចសម្រាប់ការបឺតទឹកដោះគោ និងការញ៉ាំអាហារនាពេលអនាគត។ នេះគឺជា ប្រតិកម្ម ធម្មជាតិរបស់ទារក ពោលគឺអ្វីមួយដែលកើតឡើងដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ ប្រតិកម្មដូចនេះគឺជាអ្វីដែលជួយទារកឱ្យរស់រានមានជីវិតបន្ទាប់ពីកំណើត។
ពេលខ្លះ ការជញ្ជក់ម្រាមដៃនេះអាចជាមធ្យោបាយមួយសម្រាប់ទារកដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ដោយខ្លួនឯង ខណៈពេលដែលនៅក្នុងផ្ទៃ។ ដូច្នេះ នេះគឺជាលក្ខណៈពិសេសនៃការអភិវឌ្ឍដែលមានសុខភាពល្អ និងធម្មតាមួយ។ គ្មានអ្វីត្រូវព្រួយបារម្ភទាល់តែសោះ។
ដូច្នេះ តើយើងគួរចងចាំអ្វីខ្លះនៅសប្តាហ៍នេះ?
សប្តាហ៍ទី 13 គឺជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់មួយទៀតដ៏ស្រស់ស្អាត និងគួរឱ្យរំភើបនៅក្នុងដំណើរនៃការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក។ វាជាអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យមួយក្នុងការគិតអំពីដំណើរការដ៏អស្ចារ្យនេះនៃជីវិតតូចមួយដែលកំពុងមានរូបរាង និងលូតលាស់នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក មែនទេ?
- សុកគឺជាវីរបុរសរបស់ទារករបស់អ្នក៖ វាផ្តល់ឱ្យទារកនូវអុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹម យកកាកសំណល់ចេញ និងផលិតអរម៉ូនដែលជួយរក្សា ការមានផ្ទៃពោះ ។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក ដើម្បីរក្សាសុករបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។
- ការការពារពិសេសសម្រាប់ភ្នែកតូចៗ៖ ត្របកភ្នែករបស់ទារកត្រូវបានស្អិតជាប់គ្នា ដូច្នេះត្រូវការពារភ្នែកដែលងាយនឹងលូតលាស់។ នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃការអភិវឌ្ឍដែលមានសុខភាពល្អរបស់ទារក។
- ទម្លាប់គួរឲ្យស្រលាញ់កំពុងចាប់ផ្តើម៖ ការជញ្ជក់ មេជើង ក៏ជារឿងគួរឲ្យស្រលាញ់មួយដែរក្នុងសប្តាហ៍នេះ។ នេះគឺជាប្រតិកម្មធម្មជាតិមួយរបស់ទារក។
ដូច្នេះ ជាមួយនឹងរឿងទាំងអស់នេះ កូនតូចរបស់អ្នកកំពុងត្រៀមខ្លួនចូលមកក្នុងពិភពលោករបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ បន្តិចម្តងៗ។ ចំណាយពេលនេះដោយសប្បាយរីករាយ សម្រាក និងមានសង្ឃឹមតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ការសង្ស័យ ឬកង្វល់ណាមួយ សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬបុគ្គលិកសុខភាពគ្រួសាររបស់អ្នកអំពីវា យល់ព្រមទេ? ពួកគេនៅទីនោះដើម្បីជួយអ្នក។ សូមជូនពរអ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នកឱ្យជួបតែសំណាងល្អ!
សប្តាហ៍ទី 13 នៃ ការមានផ្ទៃពោះ, ការអភិវឌ្ឍរបស់ទារក, សុក, ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន, អេស្ត្រូសែន, ត្រីមាសទីពីរ, ការអភិវឌ្ឍរបស់ទារក
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →កំណត់ចំណាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត
សប្តាហ៍ទី 13 នៃការមានផ្ទៃពោះគឺជារយៈពេលអន្តរកាលពីត្រីមាសទី 1 ដល់ត្រីមាសទី 2 ។ ឥឡូវនេះ ខ្សែសំលេង និងប្រហោងធ្មេញរបស់ទារកចាប់ផ្តើមបង្កើតហើយ។ ពោះវៀនរបស់ទារកឥឡូវនេះត្រូវបានដាក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុងបែហោងធ្មែញពោះ។ នេះគឺជាពេលវេលាដ៏ល្អមួយដើម្បីចូលរួមក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ និងញ៉ាំអាហារដែលមានជីវជាតិ ខណៈដែលការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនដែលម្តាយមានអារម្មណ៍ថាបានថយចុះបន្តិច ហើយនាងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍រឹងមាំ។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.