តម្រងនោម គឺជាកម្មករពីរដែលស្ងាត់បំផុតនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ពួកវាធ្វើការដោយស្ងៀមស្ងាត់ 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ ដោយច្រោះឈាមរបស់យើង និងយកកាកសំណល់ចេញជា ទឹកនោម ។ ដូចគ្នានឹងតម្រងទឹកនៅផ្ទះដែរ។ ប៉ុន្តែរឿងដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតនោះគឺថា នៅពេលដែលតម្រងនោមទាំងនេះចាប់ផ្តើមឈឺ ពោលគឺនៅពេលដែលជំងឺ តម្រងនោម រ៉ាំរ៉ៃកើតឡើង នឹងមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីនៅដំណាក់កាលដំបូងឡើយ។ ជួនកាល សូម្បីតែបន្ទាប់ពីជំងឺនេះបានវិវត្តក៏ដោយ ក៏វាអាចមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីដែរ។ ដោយសារតែភាពស្ងៀមស្ងាត់នេះ តម្រងនោមរបស់អ្នកអាចនឹងខូចខាត ដោយអ្នកមិនដឹងខ្លួន។
ហេតុអ្វីបានជារោគសញ្ញានៃជំងឺតម្រងនោមលេចឡើងយឺត?
សូមគិតអំពីវា តម្រងនោមរបស់យើងគឺជាសរីរាង្គពីរដែលមានសមត្ថភាពអស្ចារ្យ។ ទោះបីជាពួកវាចាប់ផ្តើមរងការខូចខាតខ្លះក៏ដោយ ពួកវាអាចគ្របដណ្តប់ផ្នែកនៃការងារនោះជាមួយនឹងផ្នែកដែលមានសុខភាពល្អដែលនៅសល់។ នេះមានន័យថា វាអាចនឹងមិនមានរោគសញ្ញាទេ រហូតដល់មុខងារតម្រងនោមត្រូវបានកាត់បន្ថយគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ពោលគឺច្រើនជាង 50%។ នេះជាមូលហេតុដែលយើងហៅវាថា "សត្រូវស្ងាត់ស្ងៀម"។ នៅពេលដែលរោគសញ្ញាលេចឡើង ជួនកាលវាអាចយឺតពេលហើយ។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះ។
តើយើងគួរសង្កេតមើលរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?
ប្រសិនបើ ជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ របស់អ្នកស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោម។ ទោះបីជារោគសញ្ញាទាំងនេះក៏អាចបណ្តាលមកពីជំងឺដទៃទៀតក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីពួកវា។
| រោគសញ្ញា | និយាយឲ្យសាមញ្ញ… (ការពិពណ៌នា) |
|---|---|
| ក្អួត ឬចង្អោរ | នៅពេលដែលកាកសំណល់មិនត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីតម្រងនោមឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ វាអាចកកកុញនៅក្នុងឈាម និងបណ្តាលឱ្យចង្អោរ និងក្អួត។ ស្ថានភាពនេះអាចកាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅពេលព្រឹក។ |
| ការផ្លាស់ប្តូរក្នុងការនោម | នោម ច្រើន ឬ តិច ជាងធម្មតា (ជាពិសេសនៅពេលយប់)ទឹករំអិល។ ពណ៌ទឹកនោមក៏អាចផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។ |
| ឃើញពពុះក្នុងទឹកនោម | តើទឹកនោមរបស់អ្នកមានសភាពដូចពពុះដូចស្រាបៀរទេ? នេះអាចជាសញ្ញានៃប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងទឹកនោមរបស់អ្នក។ ជាធម្មតានេះមិនមែនជារឿងល្អទេ។ |
| ហើមរាងកាយ (ហើម) | ហើម ជាពិសេសនៅកជើង ជើង និងដៃ ។ មានអារម្មណ៍ ហើមជុំវិញភ្នែក នៅពេលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក។ រឿងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលតម្រងនោមមិនអាចយកសារធាតុរាវលើសចេញ។ |
| អស់កម្លាំងឥតឈប់ឈរ និងដង្ហើមខ្លី | តម្រងនោមផលិតអរម៉ូនមួយដែលជួយបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហម។ នៅពេលដែលតម្រងនោមមានជំងឺ អរម៉ូននេះថយចុះ ដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពស្លេកស្លាំង។ នេះជាមូលហេតុដែលអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងពិបាកឡើងជណ្តើរ។ |
| បាត់បង់ចំណង់អាហារ និងរសជាតិ | អារម្មណ៍មិនចង់ញ៉ាំ និងមិនអាចភ្លក់រសជាតិអាហារបានត្រឹមត្រូវ។ មនុស្សមួយចំនួនក៏អាចមានរសជាតិលោហធាតុនៅក្នុងមាត់របស់ពួកគេផងដែរ។ |
| រមួលសាច់ដុំ | តើអ្នកតែងតែជួបប្រទះនឹងអាការៈរមួលក្រពើ ជាពិសេសនៅជើងរបស់អ្នកមែនទេ? បញ្ហានេះអាចកើតឡើងនៅពេលដែលតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីតរបស់រាងកាយត្រូវបានរំខាន។ នេះគឺជាសញ្ញានៃមុខងារតម្រងនោមថយចុះ។ |
| ស្បែកស្ងួត និងរមាស់ | ការប្រមូលផ្តុំនៃផលិតផលកាកសំណល់នៅក្នុងឈាមអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកស្ងួតខ្លាំងពេក និងរមាស់ជាប់រហូត។ |
| ការគេងមិនលក់ | ការគេងអាចត្រូវបានរំខានដោយរឿងដូចជា ការគេងមិនលក់ ឬ រោគសញ្ញាជើងមិនស្រួល។ |
| ការសម្រកទម្ងន់ដោយគ្មានហេតុផល | អ្នកអាចនឹងស្រកទម្ងន់ដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់ ដោយសារតែការបាត់បង់ចំណង់អាហារ និងការប្រែប្រួលនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ |
តើស្ថានភាពនេះប៉ះពាល់ដល់កុមារតូចៗយ៉ាងដូចម្តេច?
កុមារតូចៗដែលមានជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃក៏អាចមានរោគសញ្ញាដែលបានរាយខាងលើផងដែរ។ លើសពីនេះ កុមារអាច អស់កម្លាំង និងងងុយគេងជាងធម្មតា ។ ពួកគេក៏អាច មាន ចំណង់អាហារ ថយចុះ ហើយអាចនឹងមិនលូតលាស់ខ្ពស់ដូចការរំពឹងទុកនោះទេ ។
តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺតម្រងនោម?
មនុស្សមួយចំនួនមានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជា ជំងឺតម្រងនោម ច្រើនជាងអ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងក្រុមមួយក្នុងចំណោមក្រុមទាំងនេះ អ្នកមិនត្រឹមតែគួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរោគសញ្ញារបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងត្រូវទៅ ពិនិត្យសុខភាព ជាប្រចាំផងដែរ។
- អ្នកដែលមាន ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ៖ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺតម្រងនោម។
- អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម៖ សម្ពាធឈាមខ្ពស់ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់តម្រងនោម។
- ប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសារមានជំងឺតម្រងនោម៖ ឥទ្ធិពលហ្សែនក៏សំខាន់នៅទីនេះដែរ។
- មនុស្សដែលមានជំងឺបេះដូង។
- មនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 60 ឆ្នាំ។
- អ្នកដែលបានប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មួយចំនួនអស់រយៈពេលយូរ។
ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងក្រុមហានិភ័យនេះ ទោះបីជាអ្នកមិនមានរោគសញ្ញាក៏ដោយ ការពិនិត្យតម្រងនោមជាប្រចាំតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យនឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីបញ្ហាធំៗនាពេលអនាគត។
តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាណាមួយដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ សូមកុំមើលស្រាលពួកវាដោយនិយាយថា "វាអាចគ្រាន់តែជាអ្វីផ្សេងទៀត"។ អាចមានមូលហេតុផ្សេងទៀតសម្រាប់បញ្ហាទាំងនេះ ប៉ុន្តែ អ្នកពិតជាគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ពីបញ្ហា និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។
ប្រសិនបើអ្នកមានកត្តាហានិភ័យដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសឈាម ឬប្រវត្តិគ្រួសារមានជំងឺតម្រងនោម សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីភាពញឹកញាប់ដែលអ្នកគួរធ្វើតេស្ត។ ការធ្វើតេស្តទឹកនោមសាមញ្ញ (របាយការណ៍ពេញលេញនៃទឹកនោម) និងការធ្វើតេស្តឈាម (សេរ៉ូម Creatinine) អាចប្រាប់អ្នកបានច្រើនអំពីស្ថានភាពតម្រងនោមរបស់អ្នក។
ចូរចងចាំថា ជំងឺតម្រងនោមកាន់តែឆាប់ត្រូវបានរកឃើញ ឱកាសនៃការព្យាបាល និងរក្សាមុខងារតម្រងនោមបានល្អកាន់តែច្រើន។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃច្រើនតែមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាណាមួយនៅដំណាក់កាលដំបូងឡើយ ដែលជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេហៅថា "ជំងឺស្ងាត់ស្ងៀម"។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរោគសញ្ញាដូចជា ហើម អស់កម្លាំងញឹកញាប់ ការប្រែប្រួលនៃការនោម និងបាត់បង់ចំណង់អាហារ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសឈាម ឬប្រវត្តិគ្រួសារមានជំងឺតម្រងនោម អ្នកមានហានិភ័យខ្ពស់។
- ទោះបីជាអ្នកមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងក្រុមហានិភ័យ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានទៀងទាត់ និងពិនិត្យតម្រងនោមរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាណាមួយ សូមកុំព្រងើយកន្តើយនឹងពួកវា ហើយសូមស្វែងរកដំបូន្មានជាបន្ទាន់ពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ការរកឃើញទាន់ពេលវេលាគឺជាការការពារដ៏ល្អបំផុត។
ជំងឺតម្រងនោម, ជំងឺតម្រងនោម, រោគសញ្ញាតម្រងនោម, រោគសញ្ញាតម្រងនោម, CKD, ជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ, មុខងារតម្រងនោម, ការធ្វើតេស្តទឹកនោម, ជំងឺលើសឈាម, ជំងឺទឹកនោមផ្អែម











💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។