ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 4 ತಿಂಗಳು ವಯಸ್ಸಾಗಿದೆಯೇ? ವೈದ್ಯರ ತಪಾಸಣೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ (ವೆಲ್-ಚೈಲ್ಡ್ ವಿಸಿಟ್: 4 ತಿಂಗಳು)? ಮಾತನಾಡೋಣ!

ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಈಗ ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳು, ಅಲ್ಲವೇ? ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೆಳೆದು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವಾಗ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈ 4 ತಿಂಗಳ ತಪಾಸಣೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಈ ಬಾರಿ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನೀವು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಮಗುವಿನ ಹಿತದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು

ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನರ್ಸ್ ಮಗುವಿನ ತೂಕ, ಎತ್ತರ (ಉದ್ದ) ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ, ಅವರು ಈ ಅಳತೆಗಳನ್ನು "ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಚಾರ್ಟ್" ಎಂಬ ವಿಶೇಷ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಅವರು ಹೀಗೆ ಹೇಳಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ಮಗು ತನ್ನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ದರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ತಲೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಕೇಳುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ನೀಡಬಹುದಾದ ಸಲಹೆಗಳು

ಮುಂದೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಇರುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ . ಶಿಶುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 6 ​​ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ಕಬ್ಬಿಣ-ಬಲವರ್ಧಿತ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರಿ ಮಾಡಿದ ಮಾಂಸದಂತಹವುಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು . ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಘನ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಏನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ

ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಬೇಕು , ಅಂದರೆ ಅವರು ಹಲವಾರು ಡೈಪರ್‌ಗಳನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮಲವು ಮೃದುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ . ಆದರೆ ಮಲವು ಒಣಗಿದ್ದರೆ, ಕಲ್ಲಿನಂತೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಹೊರಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು.

ನಿದ್ರೆಯ ಬಗ್ಗೆ

ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 12 ರಿಂದ 16 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆಯೂ ಸೇರಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 5 ರಿಂದ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶಿಶುಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎದೆಹಾಲು ಕುಡಿದವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು . ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ.

ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ (ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳು)

4 ತಿಂಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಸ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

• ನೀವು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತೀರಾ?
• 'ಊ', 'ಆಆ' ತರಹಅವು ಪಕ್ಷಿಗಳ ಕೂಗು (ಕೂಗು) ತರಹದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ?
• ನೀವು ಅವನ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅವನು ಸ್ವಲ್ಪ ಶಬ್ದ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆಯೇ?
• ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ನಗುತ್ತೀರಾ, ನಗುತ್ತೀರಾ? (ಇದು ಇನ್ನೂ ಜೋರಾಗಿ ನಗುತ್ತಿಲ್ಲ)
• ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಶಬ್ದ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ?
• ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಸಕ್ತಿಯಿಂದ ನೋಡುತ್ತೀರಾ?
• ನೀನು ಆಟಿಕೆ ಕೊಟ್ಟಾಗ ಅದನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀಯಾ?
• ನೀವು ತಲೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ?
• ಅವರು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ ಮೊಣಕೈ/ಮುಂದೋಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ?
• ನೀವು ಆಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಾ?

ಸ್ವಲ್ಪ ಯೋಚಿಸಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತಿವೆ.

>

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಅವರು ಹಿಂದೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ . ಚಿಂತಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ತಪಾಸಣೆ

ಮುಂದೆ, ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ . ಇದರಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು, ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು, ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು, ಸೊಂಟದ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಚಲನವಲನಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಸೇರಿವೆ.

ನೀವು ಲಸಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಲಸಿಕೆಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ . ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಲಸಿಕೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯದಿಂದ ಮತ್ತೊಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಬಾರಿ ಯಾವ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಯಾವ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ತಾಯಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವೂ ಮುಖ್ಯ (ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ)

ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ಮಗುವನ್ನು ಹೆತ್ತ ನಂತರ ತಾಯಂದಿರು ದುಃಖ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಬೇರೇನೂ ಅಲ್ಲ.

ಮುಂದಿನ ತಪಾಸಣೆಯವರೆಗೆ (6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ) ನಾವು ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?

ಸರಿ, ಈಗ ಮುಂದಿನ 6 ತಿಂಗಳ ತಪಾಸಣೆಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬೇರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡೋಣ.

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು

• ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ,ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುಗಳು 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿಯೇ ಸಿದ್ಧರಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಘನ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಹೇಳಿದರೆ , ಈ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ:
• ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ .
• ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಫಾರ್ಮುಲಾದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದ ಕಬ್ಬಿಣ -ಬಲವರ್ಧಿತ ಏಕ-ಧಾನ್ಯದ ಏಕದಳ ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅಥವಾ, ನೀವು ಪ್ಯೂರಿ ಮಾಡಿದ ಮಾಂಸದಂತಹ ಮತ್ತೊಂದು ಕಬ್ಬಿಣ-ಭರಿತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
• ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಣ್ಣ ಚಮಚವನ್ನು (ಶಿಶು ಚಮಚ) ಬಳಸಿ . ಹಾಲಿನ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತನ್ನ ನಾಲಿಗೆಯಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಳ್ಳುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಇನ್ನೂ ಘನ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಚಮಚದಿಂದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಬೇರೆ ಘನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.
• ಒಂದು ಬಾರಿಗೆ ಒಂದೇ ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಚಯಿಸಿ . ಮುಂದಿನ ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.
• ನೀವು ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ . ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅವರು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶ ದೊರೆಯುವವರೆಗೆ ಕಬ್ಬಿಣಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು . ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದಾಗ ಅವನು ನೀಡುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
• 12 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ನೀಡಬೇಡಿ.
• ಹಾಲಿನ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಯಾವುದರ ಮೇಲೂ ಇಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮಲಗಿಸಬೇಡಿ.

ನಾಯಿಮರಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಈ ವಿಷಯಗಳು ಸಹ ಮುಖ್ಯ (ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆ)

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುಗಳು 4 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ . ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು. ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಆಟಿಕೆ (ಹಲ್ಲು) ನೀಡಿ. ನೋವಿಗೆ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಉದಾ. ಪನಾಡೋಲ್) ನೀಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್‌ನಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒರೆಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ .
• ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹಾಡಿ, ಮಾತನಾಡಿ, ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ . ಮಕ್ಕಳು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದಾಗ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ.
• ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಟಿವಿ, ವಿಡಿಯೋಗಳು ಮತ್ತು ಫೋನ್‌ಗಳಂತಹ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೀಡಿಯೊ ಕರೆಯ ಮೂಲಕ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸರಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನದಲ್ಲಿ (ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯ) ಅದರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಆಟವಾಡಿ.ಇದು ಅವನ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ತೆವಳಲು ಮತ್ತು ಉರುಳಲು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಶಿಶುಗಳ ಆಸನಗಳು, ಬೌನ್ಸರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ .
• ನೀವು ಹೊಸ ತಾಯಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದಣಿವು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಆದರೆ ಈ ಭಾವನೆಗಳು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ದುಃಖ, ಕೋಪ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ .
• ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ (ಉದಾ. ಆಹಾರ, ವಸತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮೆ) ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ . ಅವರು ಸಮುದಾಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು.

ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ!

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಉರುಳಲು ಮತ್ತು ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಠಾತ್ ಶಿಶು ಮರಣ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (SIDS) ಅನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

ಹಠಾತ್ ಶಿಶು ಮರಣ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (SIDS) ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಭಯಪಡುವ ವಿಷಯ. ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸುವಾಗ, ಯಾವಾಗಲೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ . ಅವುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅವುಗಳ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಲು ಅಥವಾ ಬಾಸ್ಸಿನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಸಿ. ತೊಟ್ಟಿಲು ಬಂಪರ್‌ಗಳು, ಕಂಬಳಿಗಳು, ದಿಂಬುಗಳು ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಲಿನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಡಿ.
• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸಿ .
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದವರೆಗೆ, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ (ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ SIDS ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು), ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿ ಮಲಗಿ . ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ (ಹಾಸಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು) ಎಂದಿಗೂ ಮಲಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.
• ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಅತಿಯಾದ ಶಾಖದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ . ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಬಟ್ಟೆ ಹಾಕಿ. ಅತಿಯಾಗಿ ಬಟ್ಟೆ ಧರಿಸಬೇಡಿ . ಮಲಗುವಾಗ ತಲೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಬೆವರು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
• ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ಯಾಸಿಫೈಯರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಬಿಡಿ . ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ಯಾಸಿಫೈಯರ್ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಲವಂತಪಡಿಸಬೇಡಿ. ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಪ್ಯಾಸಿಫೈಯರ್ ನುಂಗಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಒಳಗೆ ಹಾಕಬೇಡಿ. ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹಾಲುಣಿಸಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಪ್ಯಾಸಿಫೈಯರ್ ನೀಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸದ ಉಪಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಬಿಡಬೇಡಿ (ಉದಾ. ಕಾರ್ ಸೀಟುಗಳು, ಫೀಡಿಂಗ್ ದಿಂಬುಗಳು, ಶಿಶು ಲೌಂಜರ್‌ಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ).
• SIDS ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಸಾಧನಗಳನ್ನು (ಉದಾ. ನಿದ್ರೆಯ ಸ್ಥಾನಿಕಗಳು, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್‌ಗಳು) ಬಳಸಬೇಡಿ . ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸುವ ಎಲ್ಲವೂ ಯುಎಸ್ ಗ್ರಾಹಕ ಉತ್ಪನ್ನ ಸುರಕ್ಷತಾ ಆಯೋಗ (CPSC) ನಂತಹ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ ಅನುಮೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸುರಕ್ಷತಾ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ .

ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಲಹೆಗಳು

• ಶಿಶು ವಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅವು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಾಕರ್‌ಗಳು ನಡೆಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅದನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೇಗನೆ ಕೈ ಚಾಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದು ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ . ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ವಿಷವನ್ನು ಅವನು ಪಡೆಯುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಬೇಡಿ. ತಂತಿಗಳು, ಹಗ್ಗಗಳು ಅಥವಾ ಕುಣಿಕೆಗಳಿರುವ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಬಿಡಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ (ಹಾಸಿಗೆಗಳು, ಸೋಫಾಗಳು) ಅಥವಾ ಸ್ನಾನಗೃಹದಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬಿಡಬೇಡಿ .
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಅಲುಗಾಡಿಸಬೇಡಿ - ಇದು ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕೋಪಗೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ (ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿ) ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ. ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನೇಹಿತ, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾರಿನ ಹಿಂದಿನ ಸೀಟಿನಲ್ಲಿ, ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಎದುರಾಗಿರುವ ಕಾರ್ ಸೀಟಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿ . ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬಿಡಬೇಡಿ.
• ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಇ-ಸಿಗರೇಟ್ ಅಥವಾ ವೇಪ್ ಬಳಸಬೇಡಿ . ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಳಿ ಬೇರೆಯವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ . ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. 6 ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ . ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೆರಳು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ಷಣೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, 6 ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು (ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ).

ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನಾನು ಹೇಳಲೇಬೇಕು... (ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗು ಸಂದೇಶ)

ಹಾಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ 4 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ತಪಾಸಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಈಗ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಲ್ಪನೆ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ . ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಂದೇಹಗಳಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಲು ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದ್ದಾರೆ.

ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಶುಭ ಹಾರೈಸುತ್ತೇನೆ!

``ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ, 4 ತಿಂಗಳ ತಪಾಸಣೆ, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಘನ ಆಹಾರಗಳು, ಮಗುವಿನ ಸುರಕ್ಷತೆ, SIDS, ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್‌ಗಳು, ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆ