Werin em ferqa rast di navbera depresyonê û nexweşiya bipolar de fêm bikin.

Gelo carinan hûn xwe pir xemgîn û vala hîs dikin? Gelo carinan hûn naxwazin tiştekî bikin û eleqeya we bi tiştên ku we berê jê kêf digirtin tune? Ev hest ji bo me hemûyan hevpar in. Lê heke ev rewş berdewam bike, ew dikare ji xemgîniya asayî wêdetir be. Di demên weha de, pir girîng e ku meriv nas bike ka ew depresyon e an nexweşiya duqutbî ya tevlihevtir e. Ji ber ku dermankirinên van her du nexweşiyan ji hev pir cûda ne. Ji ber vê yekê îro, em bi hêsanî li ser vê yekê biaxivin.

Pêşî, depresyon çi ye?

Depresyon, an jî wekî ku em di bijîşkî de jê re dibêjin, Nexweşiya Depresyona Mezin (MDD), ne tenê hestek xemgîniyê ye. Ew xemgîniyek kûr an valahiyek e ku bi rojan an hefteyan dom dike. Di vê rewşê de, hûn dikarin hêviya xwe ji jiyanê winda bikin, xwe bêqîmet hîs bikin û her dem bêaram bin.

Nîşaneyên din ên hevpar ên depresyonê guhertinên di xewê de (an bêxewî an jî xewa zêde), guhertinên di îştahê de, û zehmetiya balkişandinê ne. Dibe ku hin rojan hûn xwe baştir hîs bikin, lê bêyî dermankirina guncaw, rewşa we ya giyanî dê xirab bimîne. Di rewşên herî xirab de, dibe ku hûn ramanên xwekuştinê jî bînin bîra xwe.

Ji ber vê yekê nexweşiya bipolar çi ye?

Baş e, niha em li nexweşiya duqutbî binêrin. Carinan jê re depresyona manîk tê gotin. Peyva 'duqutbî' bi xwe tê wateya 'du tundrewiyan'. Ango, di vê nexweşiyê de di navbera du tundrewiyên rewşa giyanî de lerizînek heye.

Bi kurtasî, kesek bi nexweşiya duqutbî re demên xemgîniya kûr derbas dike, dişibin depresyonê (qonaxên depresyonê). Lê berevajî vê, demên bextewariya zêde, enerjiya bilind û hîperaktîvîteyê (qonaxên manîk an hîpomanîk) hene.

Ew mîna siwarbûna li ser rêyeke hestyarî ya bi lez û bez e. Dibe ku hûn ji xemgîniyeke kûr a ji bo hefteyan an mehan biguherin û ji nişka ve bibin hîperaktîv. Ev serdema hîperaktîv (manîk) dikare ji çend rojan heta du mehan an jî zêdetir bidome. Carinan dibe ku hûn qonaxên tevlihev hebin, ku hûn her du tundrewiyan di heman demê de biceribînin. Ango, hûn dikarin xemgîn û bêhêvî bibin, lê di heman demê de pir dilgiran û aciz jî bin.

Her çend ev serdema hîperaktîv di destpêkê de pir heyecan be jî, ew dikare pir xeternak be. Ji ber ku di wê demê de, hûn bêyî ku li tiştekî bifikirin, dixwazin tiştên xeternak bikin. Her wiha, her qonaxa hîperaktîv (manîk) bi gelemperî bi qonaxek depresyona giran re tê.

Cûdahiya sereke di navbera depresyonê û nexweşiya bipolar de: Hîperaktîvîtî (Mania)

Cudahiya herî berbiçav û girîng di navbera van her du nexweşiyan de ev hîperaktîvîtî ye. Kesek ku tenê depresyonê dikişîne, vî rengî 'bilindbûn', ango maniya an hîpomaniya, tecrûbe nake.

Qonaxa hîperaktîv çi ye ku jê re maniya tê gotin?

Ev tenê hestek zêdeçalak e ku ji 'bextewariyê' wêdetir diçe. Di demek weha de,

• Guhertinên rewşa giyanî ya te nayên kontrolkirin. Di destpêkê de xweş tê, lê piştî demekê vediguhere rewşeke tevlihev û bêkontrol.
• Şîyana biryardanê hema bêje bi temamî winda dibe. Rîskên zêde bêyî ku li encamên wê bifikirin têne girtin. Mînakî, xerckirina mîqdarên mezin ên pereyan di carekê de, ajotina bêhiş, tevlîbûna tevgerên cinsî yên xeternak.Tiştên mîna reftarê.
• Ez hest dikim ku ne hewceyî xewê me. Tew piştî çend demjimêran xewê jî gelek enerjîya min heye.
• Raman her tim di hişê min de diherikin. Ev yek dihêle ku ez bixwazim pir zû biaxivim, ji mijarekê ber bi mijarekê ve biçim. Ez hîs dikim ku ez dikarim di carekê de pir zêde tiştan bikim.
• Zû hêrs dibe û hêrs dibe.

Hîpomaniya çi ye?

Ev rewşeke hîperaktîvîteyê ya siviktir û kêmtir dijwar e ji manyayê . Di vê demê de, dibe ku hûn xwe baştir hîs bikin, enerjiya we zêdetir be, û hûn bikaribin bêtir tiştan bikin. Ev dikare ji bo we dijwar bike ku hûn nas bikin ku hûn nexweş in. Lêbelê, dibe ku heval û malbata we guhertinek di tevgerên we de bibînin.

Çima teşhîs û dermankirina rast ewqas girîng e?

Xeyal bike, eger tu tenê dema ku pir xemgîn û bêhêvî bî biçî cem bijîşk, îhtîmal e ku bijîşk te wekî depresyonê te teşhîs bike. Eger tu an kesekî ku te baş nas dike ji te re behsa qonaxên manîk ên te neke, dibe ku teşhîsa nexweşiya duqutbî neyê dîtin.

Ev dikare pir xeternak be. Ji ber ku, heke hin dermanên depresyonê (bi taybetî antîdepresan) bi tenê ji nexweşek bipolar re werin dayîn, ew dikare rewşa wan a hîperaktîv (manîk) xirabtir bike, ango wê tetikîne. Ji ber vê yekê teşhîsek rast pir girîng e.

Nexweşiya duqutbî bi dermanên aramkerê rewşa giyanî, carinan bi dermanên din re tê dermankirin.

Ez çawa dikarim alîkariya doktor bikim?

Pir bikêrhatî ye ku hûn rojnivîskekê li ser guherînên rewşa giyanî, şêwazên xewê, adetên xwarinê û bûyerên girîng ên jiyanê bigirin. Ev dikare wêneyek baş bide we û bijîşkê we ka rewşa giyanî ya we çawa ye. Îro heta sepanên telefonê jî hene ku dikarin di vê mijarê de bibin alîkar. Lê ji bîr mekin, ev tu carî cîgirê şîret û plana dermankirinê ya bijîşkê we nînin.

Nexweşiya duqutbî bi gelemperî li dora temenê 25 saliyê dest pê dike. Ew dikare bi nexweşiyên din ên derûnî an laşî re jî çêbibe (mînak, fikar, ADHD, şekir, nexweşiya tîroîdê). Ger kesek di malbata we de bi vê nexweşiyê re rû bi rû bimîne, xetera we ya pêşxistina wê zêdetir e.

Eger guman dikin ku ev nîşan li cem we hene, ji kerema xwe bi pisporekî tenduristiya derûnî re bipeyivin. Bi teşhîsek rast û tevlîheviyek derman û şêwirmendiyê, hûn dikarin rewşê baş birêve bibin û jiyaneke normal bijîn.