Werin em bi gotinên hêsan li ser Tevna Girêdanê ya di laşê we de biaxivin - Nirogi Lanka

Gelo te qet meraq kiriye ka beşên cuda yên laşê te çawa bi hev ve girêdayî dimînin û bi hev re dixebitin? Nehênî di cureyekî taybetî yê tevnê de ye ku jê re tevnê girêdanê tê gotin. Bi kurtasî, ev tevn ji bo parastina avahiya laşê te û ragirtina her tiştî di cîhê xwe de girîng in. Beşa balkêş ev e ku tevnê girêdanê li seranserê laşê te heye, û cûrbecûr fonksiyonên girîng pêk tîne!

Fonksiyona rastîn a tevna girêdanê çi ye?

Tevna girêdanê di laşê we de roleke pir mezin dilîze. Bi taybetî, ew berpirsiyarê fonksiyonên sereke yên jêrîn e:

• Girêdan: Ev tevn wekî "çîmentoya" girîng kar dikin ku laşê we bi hev ve girêdide. Li lîgamentan bifikirin, ku hestiyan bi hestiyên din ve girêdidin, an jî tendonan , ku masûlkeyên we bi hestiyên we ve girêdidin. Ew wekî çîmentoya bi hêz tevdigerin, piştrast dikin ku her beşek laşê we bi hev ve girêdayî dimîne.
• Balîf: Hin tevnên girêdanê wekî doşekek şok-mijîner tevdigerin. Mînakî, kirkira ku di movikan de ye - wekî çok û milên we - nahêle ku hestiyên we li hev biqelişin. Dema ku hûn direvin, diqelişin, an jî tiştên giran hildidin, ew bandor û zextê dimijîne. Bi heman awayî, tevna weya rûn (rûn) ji bo organên we yên hundurîn ên hesas balîfek parastinê peyda dike.
• Nermbûn: Şîyana we ya tewandin, dirêjkirin û tevgerînê bi hêsanî bi saya elastîkbûna xwezayî ya van tevnan e. Ev nermbûn pir girîng e, ji ber ku ew alîkariya laşê we dike ku bandora ketin an lêdanên ji nişka ve bigire, û pir caran rê li ber birîndarbûna giran digire.
• Parastin: Tevnên girêdanê pergaleke parastinê ya bihêz peyda dikin. Ew şaneyên parastinê yên girîng li seranserê laşê we vediguhezînin da ku li dijî enfeksiyonan şer bikin. Wekî din, avahiyên wekî serî, qefesê singê û stûyê we wekî çarçoveyek parastinê ya zexm ji bo organên krîtîk û nazik ên wekî mejî, dil û pişikên we tevdigerin. Ev hestî formeke taybetî ya tevnên girêdanê ne.
• Veqetandin: Gelek ji organên te di qatek zirav de ku wekî kapsulek tê zanîn, hatine pêçan. Ev qalik, ku ji tevnên girêdanê hatiye çêkirin, wekî sînor tevdigere, her organek bi rêkûpêk ji hev veqetandî û di hundurê cîhê xwe yê rast de dihêle.
• Piştgiriya Avahiyî: Sîstema we ya hestî çarçoveya sereke ya laşê we peyda dike. Bêyî vê piştgiriya avahiyî ya hişk, hûn ê nekarin bisekinin an jî helwestek rast biparêzin.
• Dabînkirina Xurek û Oksîjenê: Tevnên girêdanê yên taybet, bi taybetî xwîn, berpirsiyarê veguhestina oksîjen û xurekên pêwîst bo her şaneyek di laşê we de ne, wan saxlem û fonksiyonel dihêlin.

Cureyên cûda yên Tevna Girêdanê çi ne?

Teşeya girêdanê yek ji çar celebên tevnên sereke yên di laşê we de ye, ligel tevna demarî , tevna masûlkeyan û epîtelyûmê. Her organ û sîstemek di laşê we de ji tevlîheviyek ji van celebên tevnan pêk tê.

Her çiqas gelek kes tevna girêdanê tenê bi movikan an jî tendonan ve girêdidin jî, ew di rastiyê de kategoriyek berfireh e. Bi gelemperî ew di du cureyên sereke de tê dabeşkirin:

1. Tevna girêdanê ya bi xwe

2. Tevnên girêdanê yên taybet

Tevna girêdanê ya rastîn

Ev kategorî di heman demê de li du komên sereke jî tê dabeş kirin:

• Tevna girêdanê ya areolar (sist): Vê wekî "dagirkera laş" bifikirin. Ew nerm, elastîk û mîna balîfê ye, valahiya di navbera organan de dagire da ku hem parastin û hem jî piştgirî peyda bike - mîna pêça bilbilî ya ku di dema barkirinê de ji bo parastina tiştên nazik tê bikar anîn.
• Tevnên girêdanê yên qalind: Ev zexmtir û bihêztir inji tevnên girêdanê yên şil, ku yekparebûna avahîsaziyê ya girîng peyda dikin. Du celeb hene: nerêkûpêk, wekî dermis (qata navîn a çermê we), ku bê rêzkirinek taybetî ye, û rêkûpêk, wekî tendon, lîgament û beşa spî ya çavên we, ku xwedan avahiyek fîberê ya paralel û pir rêxistinkirî ne.

Tevnên girêdanê yên taybet

Ev tevn xwedî fonksiyonên bêhempa û pir taybetî ne. Dibe ku hûn matmayî bimînin gava hûn fêr bibin ku ev jî di bin sîwana tevna girêdanê de ne:

• Tehsîla rûnê laş (rûn)
• Hestiyên
• Qirçik di movikan de tê dîtin
• Tesîrên girêdanê yên li ser bingeha şilavê yên wekî xwîn û lîmfê
• Tevnên girêdanê yên retîkular , ku di mejiyê hestî û beşên pergala lîmfatîk de têne dîtin

Tevna Girêdanê di laşê we de li ku derê ye?

Bi kurtasî, tevna girêdanê hema hema li her derê laşê we heye! Ji xwîn û hestiyên we bigire heya tebeqeyên cûda yên çermê we, ew pêkhateyek belavbûyî û neçarî ya anatomiya we ye.

Ma xwîn jî tevneke girêdanê ye?

Belê. Ji hêla teknîkî ve, xwîn wekî tevneke girêdanê ya şile tê hesibandin ji ber ku ew hemî beşên cûda yên laşê we bi rêya veguhastina madeyên girîng ve girêdide.

Ma kirkirag tevneke girêdanê ye?

Bê guman. Qirçik tevneke girêdanê ya girîng e; bêyî wê, laşê we dê piştgiriya pêwîst ji bo girêdana beşên sereke tune be, û movikan dê nikaribin bi rêkûpêk tevbigerin.

Kîjan rewşên tenduristiyê dikarin bandorê li ser tevna girêdanê bikin?

Gelek nexweşî dikarin bandorê li van tevnên bingehîn bikin. Hin rewş sîstemîk in, ango ew dikarin di carekê de bandorê li gelek celebên tevnên girêdanê li seranserê laş bikin, hinên din jî taybetî ji bo hin tevnên taybetî ne. Ger hûn nîşanan bibînin, ji kerema xwe tavilê bi bijîşkê xwe re şêwir bikin, an jî di rewşa awarte de, bi karûbarên awarte yên herêmî (911) re têkilî daynin. Li vir çend mînak hene:

Rewş û nexweşiyên hestî

Ji ber ku hestiyên we cureyekî tevna girêdanê ne, ew di heman demê de rastî gelek pirsgirêkên tenduristiyê jî tên. Mînak ev in:

• Birînên hestiyan
• Şikestin
• Osteoporoz - Ev rewş dibe sedema ziravbûn û nazikbûna hestiyan. Bi taybetî di jinan de dema ku ew pîr dibin gelemperî ye.
• Nexweşiya hestî ya Paget - Rewşek e ku hestî bi awayekî anormal mezin dibin û qels dibin.
• Riket - Nexweşiyeke zarokatiyê ye ku ji ber kêmbûna vîtamîna D çêdibe, dibe sedema qelsiya hestiyan û mezinbûna lawaz.

Nexweşî û Rewşên Xwînê

Ji ber ku xwîn jî cureyekî tevna girêdanê ye, dibe ku hûn bi pirsgirêkên jêrîn re rû bi rû bimînin:

• Anemiya - Nexweşiyeke kêm a xirokên sor ên xwînê ye, ku dibe sedema zerbûn û westandinê.
• Nexweşiyên cûda yên xwînê
• Nexweşiyên memikandinê - Hin kes bi xwîna ku bi hêsanî namêje re têdikoşin, hinên din jî dibe ku memikandina xwînê ya nehewce biceribînin.
• Losemiya - Cureyek penceşêrê ye ku bi şaneyên xwînê ve girêdayî ye.

Nexweşî û Rewşên Qirçikê

Kirkiraja di movikan de jî dikare ji hêla gelek şert û mercan ve bandor bibe:

• Osteoartrît - Rewşek e ku ji ber xirabûna movikan bi temen re çêdibe. Ew li deverên wekî çok û ranan gelemperî ye.
• Nexweşiyên artrîta otoîmmûn - Ev dema ku pergala parastinê ya laşê we êrîşî movikan dike çêdibin. Mînak artrîta romatoid, lupus, artrîta psoriatîk, an sendroma Sjögren in.
• Gût an jî Pseudogout - Nexweşiyên pir bi êş ên ku ji ber kombûna madeyên wekî asîda ûrîk di movikan de çêdibin.
• Nexweşiya dîska stûn/vertebral - Rewşên ku herniya dîskan an jî zexta demaran li pişta we vedihewînin.

Rewşên Ligament û Tendonê

Lîgament hestiyên we bi hev ve girêdidin û movikan sabît dihêlin, di heman demê de tendon masûlkeyan bi hestiyan ve girêdidin. Ev tevnên girêdanê dikarin bi pirsgirêkên jêrîn re jî rû bi rû bimînin:

• Nexweşiyên genetîkî, wek sendroma Marfan an sendroma Ehlers-Danlos. Her çend kêm bin jî, ev rewş tevnên girêdana laş qels dikin.
• Birîn û çirandin - Ev di dema çalakiyên werzîşê an jî birîndarîyên qezayî de gelemperî ne.
• Rewşên iltîhabî, wek Tendonît - Ku tendon werimî, sor û bi êş dibe.

Nexweşiyên Çerm

Ji ber ku çermê we tevneke girêdanê ya sereke ye, ew dikare ji nexweşî û nexweşiyên cûrbecûr re hesas be:

• Pizik
• Pêyê werzişvan
• Pençeşêrên çerm, wek kansera xaneya bazal, kansera xaneya skuamoz, an melanoma.
• Selulît - Nexweşiyeke enfeksiyonê ya bakteriyan a çerm e ku dibe sedema sorbûn, werimandin û êşê.
• Ekzema
• Hidradenitis suppurativa - Girêkên bi êş ên ku li nêzîkî rijênên xwêdanê çêdibin.
• Xurandina jock
• Psoriasis
• Rosacea - Rewşek e ku rû sor xuya dike, pir caran bi girêkên piçûk re tê.
• Zengilok
• Birînên çerm ên wekî şikestin, birîn an jî şopên şewitandinê.

Nîşaneyên hevpar ên nexweşiyên tevna girêdanê çi ne?

Hin nexweşiyên tevna girêdanê dikarin tevgera laşê we biguherînin an jî xuyangê we yê fîzîkî biguherînin. Mînakî, hin kes movikan hîperfleksîbil hene, rewşek ku wekî sendroma hîpermobîlîteya movikan tê zanîn. Nexweşiyên din dikarin bandorê li bilindahiya we an xuyangê hestiyên we bikin. Nimûneyek dîrokî ya navdar ku lêkolîner li ser texmînan dikin, Serokê Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê Abraham Lincoln e, ku dibe ku nexweşiya genetîkî ya sendroma Marfan hebûya, li gorî analîzek wêne û tomarên dîrokî yên wî.

Di rastiyê de, nîşanên nexweşiyên tevna girêdanê pir cihêreng in. Hin ji wan pir gelemperî ne, dişibin nîşanên birîndariyê, wek:

• Xwînrijandin (ji ya normal zêdetir an jî bi hêsanî çêdibe)
• Morbûn - Heke hûn ji ber bandorên piçûk bi hêsanî mor dibin.
• Westîn - Hest bi westiyayîbûnek bêyî sedemek eşkere.
• Êş - Di gewr, masûlkeyan, an jî beşên din ên laş de.
• Zehmetî di tevgerîna beşên laşê we de (sînorkirina tevgerê).
• Girik an werimîna di bin çerm de.
• Guhertinên çerm (rengguherîn, hişkbûn, xurîn, ekzema, û hwd.).
• Werimandin (bi taybetî li dora movikan).

Ji ber ku laşê we ji cureyên cûrbecûr ên tevnên girêdanê pêk tê, rêza nîşanên potansiyel pir fireh e. Ger hûn guman dikin ku pirsgirêkek tevnên girêdanê heye, rêbaza çêtirîn ew e ku hûn li Nirogi Lanka bi bijîşkek re şêwir bikin . Ew dikarin we muayene bikin, rave bikin ka divê hûn li kîjan nîşanan binêrin, û rêbernameya pispor li ser wateya wan bidin.

Testên teşhîsê yên hevpar ji bo pirsgirêkên tevna girêdanê

Ji bo destnîşankirina pirsgirêkên potansiyel ên tevna girêdanê, bijîşk bi gelemperî testên jêrîn bikar tînin:

• Testên wênekirinê: Tîrêjên X û tomografiya kompîturî (CT) ji bo tespîtkirina pirsgirêkên têkildarî hestiyan pir baş in. Testên wekî MRI (Wêneya Rezonansa Magnetîk) û Ultrason wêneyek zelaltir a tevnên ne-hestî, wekî masûlke, tendon û lîgamentan peyda dikin.
• Testên laboratîfê: Testên mîz û xwînê dikarin bibin alîkar ku nîşanên nexweşiyên tevna girêdanê, wek iltîhaba, werin destnîşankirin. Testên ji bo nîşankerên parastinê dibin alîkar ku nexweşiyên otoîmmûn werin teşhîskirin. Wekî din, testa genetîkî dikare şert û mercên mîrasî an genetîkî destnîşan bike.
• Muayeneya fizîkî: Doktorê we dikare beşên cûda yên laşê we muayene bike da ku nîşanên xuya an destdayî yên wekî werimandin, xalên hesas, an guhertinên di tevgera movikan de binirxîne.

Dermankirinên ji bo pirsgirêkên tevna girêdanê çi ne?

Dermankirina pirsgirêkên têkildarî tevnên girêdanê bi gelek faktoran ve girêdayî ye . Ji ber ku her nexweş û rewşek bêhempa ye, plana dermankirina we dê li gorî cewherê rewşê, giraniya wê, temen û rewşa tenduristiya we ya giştî were kesanekirin.

Girîng: Doktorê we kesê herî baş e ku vebijarkên dermankirinê yên herî guncaw ji bo rewşa we ya taybetî pêşniyar bike. Ew dikarin şîretên ku tam li gorî hewcedariyên we ne bidin. Qet hewl nedin ku xwe li ser bingeha lêgerînên li ser înternetê an şîretên hevalan teşhîs bikin an derman bikin. Her gav bi pisporek bijîşkî yê jêhatî re şêwir bikin.

Ez çawa li tevnên girêdana xwe dinêrim?

Lênêrîna tevna girêdana we bi giranî li ser lênêrîna tevahiya laşê we ye. Li vir çend gavên girîng hene ku hûn dikarin bavêjin:

• Herî kêm salê carekê serdana Pêşkêşvanê Lênihêrîna Seretayî ya xwe bikin. Muayeneyên laşî yên birêkûpêk û testên xwînê yên bingehîn pir caran dikarin bibin alîkar ku nexweşiyên potansiyel ên tevna girêdanê berî ku nîşan jî xuya bibin werin destnîşankirin.
• Giraniya laş di rewşek tendurist de bihêlin. Zêde giranî zextê li ser tevnên girêdanê yên di movikan de, bi taybetî jî kirkiragê, çêdike û dibe sedema xirabûn û şikestina wan.
• Pêşî li parêzek cihêreng û dewlemend bi xurdemeniyan bidin. Xwarina baş ji bo tenduristiya tevnê pir girîng e. Xwarinên dewlemend bi Vîtamîna C (antîoksîdanek ku piştgiriyê dide hilberîna kolajenê), proteîn, kalsiyûm û Vîtamîna D (mînak, fêkî, sebze, sebzeyên pelî, şîr, masî û hêk) têxin nav xwarinê.
• Avê têr vexwin. Vexwarina avê ya têr dibe alîkar ku şaneyên we şil bibin.
• Bi rêkûpêk, lê bi rêkûpêk werzîşê bikin. Bala xwe bidin ser werzîşên ku masûlkeyan xurt dikin û nermbûna movikan baştir dikin. Ji çalakiyên bi bandora zêde dûr bisekinin ku dibe ku zirarên nehewce bidin movikan.
• Birîndaran asteng bikin.Ji bo pêşîgirtina an kêmkirina birîndarbûna tevnên girêdana we, her gav alavên ewlehiyê bikar bînin, wek mînak kemberên ewlehiyê di wesayîtan de. Dema ku hûn beşdarî werzîşê dibin, alavên parastinê yên guncaw ên wek kask an jî pêçên çokan li xwe bikin, û ji xetereyên ketinê yên di hawîrdora xwe de haydar bin.

Xwarina dawî

Niha, hûn fêm dikin ku tevna girêdanê bi rastî ew e ku laşên me bi hev ve girêdide, hem bi awayekî rastîn û hem jî bi awayekî mecazî. Ew fonksiyonên bingehîn pêk tîne ku ji bo başbûna me pir girîng in. Lêbelê, em pir caran van tevnan paşguh dikin heya ku em nîşanên nexweşiyê ferq bikin an jî guman bikin ku pirsgirêkek çêbibe.

Ji bîr meke: Kontrolkirineke salane ya bi bijîşkê xwe re rêyek girîng e ji bo tespîtkirina nexweşiyên tevna girêdanê di wextê xwe de. Hûn dikarin van tevnên girîng bi parastina parêzek hevseng, werzîşa domdar û şêwazek jiyanek ewle biparêzin.

Heke di derbarê tevnên girêdana we de pirs an fikarên we hebin, ji kerema xwe bi bijîşkê malbata xwe li Nirogi Lanka re biaxivin. Her ku hûn baştir li xwe miqate bin, ew qas hêsantir dibe ku laşê we bi hev re bimîne û saxlem bimîne! Saxlem bimînin!

Peyvên Sereke: Tevna Girêdanê, Tevnên Laş, Movik, Hestiyên, Qirçik, Xwîn, Nexweşiyên Çerm, Nexweşiyên Tevnên, Tendurustî