Ger kûçikek ji nişkê ve dema ku hûn diajon derkeve ser rê çi dibe? Bêyî ku hûn bifikirin, hûn bi tundî frenan dişkînin. Di heman demê de, dilê we dest bi lêdana zûtir dike, destên we xwêdan dikin, û tevahiya laşê we dest bi lerizînê dike, rast? An jî, ew hesta ku hûn hîs dikin ku kesek li dû we ye dema ku hûn bi şev bi tena serê xwe li ser rê dimeşin... Ev hemû ji ber "Sîstema Alarmê" ya ecêb di laşê me de ye. Îro em li ser Sîstema Demarî ya Sempatîk diaxivin, ew sîstema ku we amade dike ku hûn xwe ji her rewşek awarte rizgar bikin.
Pêşî em bibînin, ev sîstema demarî çi ye?
Bi gotineke hêsan, sîstema demarî "tora ragihandinê" ya di laşê me de ye. Ew mîna sîstema têlkirinê ya di malekê de ye. Bi rêya vê sîstema demarî peyam di navbera mêjî û beşa mayî ya laş de têne danûstandin.
Ev sîstema demarî ji du beşên sereke pêk tê:
1. Sîstema demarî ya navendî: Ev mejî û stûna piştê ya me dihewîne. Ev navenda kontrolê ya sereke ya laşê me ye. Ew mîna CPU-ya di komputerê de ye.
2. Sîstema Demarî ya Perîferîk: Ev hemû demarên din ên ku mîna torekê li seranserê laş ji bilî sîstema demarî ya navendî belav bûne, vedibêje. Ev ew demar in ku agahiyan ji seranserê laş tînin mêjî, û fermanan ji mêjî vedigerînin laş.
Niha ev sîstema demarî ya periferîk dîsa dibe du beş.
- Sîstema Demarî ya Somatîk: Ev tiştên ku em bi zanebûn dikin kontrol dike, wekî meş, destên xwe bilind bikin û biaxivin.
- Sîstema Demarî ya Xweser: Ev tiştên ku bêyî ku em li ser wan bifikirin bixweber diqewimin kontrol dike. Tiştên wekî nefesgirtin, lêdana dil û helandin bixweber bêyî fermana me diqewimin. Ev tişt ji hêla vê pergalê ve têne kontrol kirin.
Sîstema Demarî ya Sempatîk ku em îro qala wê dikin , beşek ji Sîstema Demarî ya Otonom e.
'Şer an Revîn' çawa me amade dike?
Beşek din a Sîstema Demarî ya Otonom heye ku min berê behs kir, ku jê re Sîstema Demarî ya Parasîmpatîk tê gotin. Ew tiştê ku laşê me di demên normal û aram de bi rêkûpêk dixebitîne ye. Mîna rêjeya lêdana dilê me normal dihêle, xwarinê dihele, û hwd. Werin em jê re bibêjin "sîstema aram".
Lêbelê, dema ku tiştek lezgîn, xeternak, an stresdar çêdibe, Sîstema Demarî ya Sempatîk, ku em îro behsa wê dikin, kontrolê digire ser xwe.Yek. Ev e ya ku 'Alarm'a laşê me vedike. Em vê bersivê wekî bersiva 'Şerkirin an Revandinê' bi nav dikin. Ango, ew laş ji bo "şerkirin" an "revandinê" amade dike.
Xeyal bike ku tu di kolanê de dimeşî û ji nişkê ve marekî mezin dibînî. Di wê gavê de, tu dixwazî kevirekî hildî û lê bidî (Şer bikî), an jî bi lez û bez bireve (Firî). Sîstema Demarî ya Sempatîk di çend saniyan de laşê te ji bo herduyan amade dike.
Werin em li hin guhertinên ku di vê demê de di laş de çêdibin binêrin.
| Guhertina di bedenê de | Çima wisa dibe? (Armanc) |
|---|---|
| Çapika çav mezintir dibe. | Ji bo ku hûn derdora xwe çêtir bibînin, bêtir ronahî bigirin hundir. |
| Lêdana dil leztir dibe. | Zû oksîjen û enerjiya ku masûlkeyan hewce dikin peyda bikin. |
| Rêya hewayê fireh dibe. | Hewaya (oksîjen) bêtir bikeve pişikên xwe. |
| Xwêdan zêde dibe. | Laşê xwe sar bihêle. |
| Degestion demkî hêdî dibe . | Enerjiya ku diçe bo helandinê ber bi masûlkeyan ve birêve bibin. |
| Glukoz (şekir) ji kezebê tê derxistin. | Enerjiyek tavilê bidin. |
Armanca dawî ya van hemûyan ew e ku di demên xetereyê de vîzyon, hêz û leza we herî zêde were bikaranîn û we biparêze.
Ger ev sîstem xelet bixebite dê çi bibe?
Ev berteka 'şer bike an birevî' ji bo ku em ji xetereyê birevin pir girîng e. Lê pirsgirêk ev e ku ev pergal di cîhana nûjen de zêde çalak e.
Berê, mirovan ji bo gefên jiyana rastîn, wek revîna ji heywanekî, pêdivî bi vê yekê hebû. Lê îro, pirsgirêkên ku em pê re rû bi rû dimînin cuda ne. Laşên me bi heman awayê ' şer an revîn ' bersivê didin tiştên wekî pirsgirêkên kar, stresa asêmayîna di trafîkê de û pirsgirêkên malbatê .
Sîstema Zêde Çalak
Eger Sîstema me ya Demarî ya Sempatîk bi berdewamî çalak be, ev yek dê bibe sedema ku em di rewşek streseke kronîk de bin. Ev ji bo tenduristiya me pir zirardar e.
- Dibe ku tansiyona xwînê bilind bibe (tansiyona xwînê bilind bibe).
- Dibe ku xetera êrişên dil û felcê zêde bibe.
Sîstema Kêmçalak
Ji aliyekî din ve, eger ev sîstem dema ku pêwîst be bi rêkûpêk nexebite, ev pirsgirêkek e. Ger ev yek biqewime, laş dê nikaribe di rewşa awarteyek rastîn de bi rêkûpêk bersiv bide.
Em ji vê re dibêjin nelirêtiya sîstema demarî ya otonom (Sîstema Demarî ya Xweser) (Autonomic Dysfunction) an (Dysautonomia) . Ev rewş dikare bibe sedema zirarê li demaran. Jê re dibêjin Nîropatiya Otonom.
Sedem û nîşaneyên Nexweşiya Otonomîk çi ne?
Dema ku karê vê sîstemê têk diçe, nîşanên cûrbecûr dikarin çêbibin.
- Pirsgirêkên digestive (werimandin, qebizbûn)
- Sergêjî an bêhişbûn, nemaze dema ku hûn radibin
- Rêjeya lêdana dil di dema werzîşê de bi qasî ku pêwîst e zêde nabe
- Lêdana dil a bilez bê sedem
- Zêde xwêdan an jî nebûna xwêdanê
- Dîtina nezelal
Çend tişt hene ku dikarin bibin sedema vê rewşê:
- Diabetes Mellitus: Ev sedema herî gelemperî ye.
- Hin nexweşiyên otoîmmûn (mînak sendroma Guillain-Barre)
- Trawmaya Fizîkî
- Nexweşiya Parkinson
- Hin dermanan (bi taybetî kîmyoterapiya ji bo penceşêrê)
- Zêdexwarina madeyên hişber an alkolê
- Hin enfeksiyonên vîrus û bakterî
Ya herî girîng ev e ku heke hûn difikirin ku ev nîşan li cem we hene, bêsebeb nekevin panîkê û di zûtirîn dem de biçin cem bijîşkê xwe. Ew ê testên pêwîst bike û ji we re rave bike ka sedema wê çi ye û divê hûn çi bikin.
Peyama Birinê Malê
- Sîstema Demarî ya Sempatîk 'Alarm' a laşê me ye. Ew me ji bo berteka awarte ya 'Şer an Rev' amade dike.
- Her çend ev sîstem ji bo parastina me ji xetereyên rastîn girîng be jî, ji ber stresa jiyana nûjen, her tim çalak hiştina wê dikare ji bo tenduristiya me zirarê bide.
- Stresa berdewam dikare bibe sedema rewşên wekî zêdebûna tansiyona xwînê û metirsiya nexweşiya dil.
- Eger hûn nîşanên wekî gêjbûna bê sedem, kêmasiyên rêjeya dil, an guhertinên di xwêdanê de bibînin, pir girîng e ku hûn bi bijîşk re li ser vê yekê bipeyivin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike