Ma dê, bav, an dapîr û bapîrên we yên delal ji nişkê ve derî vedikin û derdikevin û dibêjin "Ez diçim malê"? An jî zarokê we yê xwedî pêdiviyên taybet li cîhekî namîne, lê ji nişkê ve ji çavan winda dibe? Di zanista bijîşkî de em vê yekê wekî 'Gerger' bi nav dikin. Bi kurtasî, ev tê wateya gerandina bê armancek taybetî, jibîrkirina cihê ku ew lê ne û windabûn. Ev yek ji serêş û tirsên herî mezin e ji bo lênêrînkerên mîna we. Ji ber vê yekê em îro li ser van hemûyan biaxivin.
Ev 'Geryan' bi rastî çi ye?
Bi kurtasî, 'Gergerî' ew e ku kesek bêyî armancek zelal ji derdora xwe dûr dikeve. Carinan, tiştek dişibihe vê heye. Jê re "revîn" tê gotin. Ew dema ku kesek ji cihekî ewle wek malê, çi bi zanebûn çi bêhemdî, derdikeve û winda dibe.
Ev ecêb e ku meriv bizanibe ku şeş ji deh kesan (6/10) bi nexweşiya demansê di dema nexweşiya xwe de herî kêm carekê vê celebê bêserûberiyê dijîn. Gelek kes vê yekê ji carekê zêdetir dijîn.
Çima ev yek bi serê hezkiriyên me de tê?
Gelek caran zehmet e ku sedemek taybetî ji bo vê tevgerê were dîtin, lê carinan lênêrînvan dikarin fêm bikin ku niyetek li pişt wê heye.
Xeyal bike, mejiyê me yê saxlem ji bo dîtina rêya xwe û bîranîna cihekî, pergalek mîna pergala GPS-ê bikar tîne. Em vê yekê wekî "(Nexşeya nasnameyî)" bi nav dikin. Bi vî awayî em bîr û zanîna fezayî bikar tînin da ku biryar bidin ka em li ku ne û em dixwazin herin ku derê.
Lêbelê, dema nexweşiyeke wekî nexweşiya Alzheimer pêş dikeve, mêjî hêdî hêdî vê şiyanê winda dike. Ji ber vê yekê, heke ew biçin cihekî nenas, ji bo wan pir zehmet e ku rêya vegerê bi bîr bînin.
Hin ji sedemên sereke ku çima kesek bi nexweşiya demansê dikare winda bibe ev in:
- Nekaribûna şopandina talîmatên ji bo mayîna li yek cîhekî û sebirkirinê.
- Bêaramî û tevlihevî .
- Pêdivî ye ku meriv xwe bi hawîrdorek nû an jî rûtînek nû re hîn bibe.
- Di cih de bertek nîşanî tiştekî ku hûn dibihîzin an dibînin bidin û li dû wê biçin.
Rewşên din ên bi zikê re têkildar
Ji bilî nexweşiya demansê, çend rewşên din ên bijîşkî hene ku bi vê xetera windabûnê ve girêdayî ne. Wekî lênêrînvanek, girîng e ku hûn ji vê yekê haydar bin.
- Otîzm (Nexweşiya spektruma otîzmê): Otîzm nexweşiyeke neurolojîk û pêşketinê ye. Kesekî bi vê nexweşiyê dibe ku hesta xetereyê kêm bike. Di encamê de, ew bêyî tirs nêzîkî tiştên nû dibin. Carinan dibe ku ew winda bibin ji ber ku ew hewce ne ku ji cihekî ku wan aciz dike birevin (mînak, dengên bilind, roniyên geş) û biçin cihekî bêdeng.
- Sendroma Down : Kesên bi sendroma Down carinan meyla wan heye ku mîna zarokekî biçûk bigerin. Ev xetere hîn zêdetir e heke ew di heman demê de otîzm jî hebe.
- Felc : Bandorek alî ya hevpar a felcê windabûna bîranînê ye. Kesek ku felc derbas kiriye dibe ku bêrêve bibe, di şopandina rênimayiyan de zehmetiyê bikşîne, û bi hêsanî bêrêve bibe. Lêbelê, bi rehabîlîtasyonê re, bîranîn dikare bi demê re hinekî baştir bibe.
Nîşanên hişyariya zû ya xetereyê çi ne?
Çend nîşanên hişyariya zû hene ku ji me re dibêjin ku kesek di xetereya windabûnê de ye. Ger hûn bala xwe bidin van, hûn dikarin pêşî li qezayek mezin bigirin.
| Nîşanên hişyariyê yên ku xetereya windabûnê nîşan didin | |
|---|---|
| Pir caran dubarekirin | Eger tu bi berdewamî tiştên wekî "Ez dixwazim biçim malê", "Ez dixwazim biçim ser kar", "Ez dixwazim biçim kirînê" bibêjî. |
| Ji bîrkirina mala xwe | Eger ew tevdigerin wek ku ne li malê ne, eger nîşanên naskirina wan li malê nîşan bidin. |
| Ji bîrkirina cihan | Heger hewce be ku hûn her tim ji xwe re bibîr bînin ka odeya razanê û serşok li ku ne. |
| Bêaramiyê | Eger tu her ku diçe bêaram bî, li şûna ku li yek cîhekî rawestî, li dora xwe bigere. |
| Ji bîr kir ku vegere hundir | Eger tu ji malê derkevî û ji bîr nekî ku vegerî hundir. |
Ev ne lîstik e. Piştî 24 demjimêran ji windabûnê, şansê dîtina kesekî bi nexweşiya demansê sax bi qasî %50 kêm dibe. Ji ber vê yekê divê ev tiştek pir cidî were girtin.
Ji bo pêşîgirtina li koçkirinê, em dikarin çi bikin?
Bê guman, em nikarin 24 saetan di rojê de, her saniyeya rojê li kesekî din binêrin. Çiqas lênêrînerekî baş bî jî, dibe ku tu nikaribî rê li ber windabûna wî/wê bigirî. Lêbelê, şopandina çend serişteyên li jêr dikare di parastina ewlehiya hezkiriyê/a te de pir bi kêr bê.
1. Ewlekariya malê xurt bike
Qulfên nû li ser derî û pencereyên xwe yên ku hezkiriyên we nikarin bi hêsanî vekin, saz bikin. Heke gengaz be, van qulfan hinekî bilindtir bikin da ku ew negihîjin wan. Dibe ku hûn bixwazin li ser pencereyan şebekeyan jî saz bikin. Hûn dikarin "detektorên tevgerê" saz bikin ku dema derî tê vekirin deng derdixin. Çareseriyek hêsan ew e ku zengilên piçûk li ser destên derî daliqînin.
٢. Her tim nasnameyekê bi xwe re bibin.
Her çend ev yek rê li ber windabûna mirovan nagire jî, girîng e ku her dem nasnameyek bi xwe re hebe. Ji bîr mekin, tenê ragirtina nasnameyek di çenteyê we de têrê nake. Ew dikarin wê derxînin. Ji ber vê yekê, fikrek baş e ku hûn destbend an jî gerdaniyek bi agahdariya bijîşkî li xwe bikin. An jî hûn dikarin hûrguliyên wekî jimara telefona xwe li hundirê jaketa wan bidirûn.
3. Cilên rengîn li xwe bikin
Eger ew jê hez nekin, cilên geş û berbiçav li xwe bikin, mîna gava hûn diçin cihekî qerebalix. Bi vî awayî, dê hêsantir werin dîtin.
4. Li dora baxçeyê çîtek ava bikin
Her çend hinekî biha be jî, çêkirina têlek ewle li dora baxçe bi derî dê alîkariya wan bike ku winda nebin û di heman demê de derfetê dide wan ku derkevin hewşê û hewaya paqij bistînin.
5. Cîranan agahdar bike
Hezkiriyê xwe bi cîranên xwe bide nasîn. Rewşa wan ji wan re vebêje û jimara telefona xwe bide wan da ku heke carekê te bi tenê dimeşin bibînin, ew karibin bi te re telefon bikin. Ger em di derbarê vê yekê de zelal bin, îhtîmaleke mezintir heye ku ew alîkariya te bikin.
6. Tabloyan li ser deriyan daliqînin
Carinan, tenê danîna tabelayek mezin li hundirê deriyê derketinê ku dibêje "Raweste" an "Derbasbûn qedexe ye" dikare ji bo rawestandina wan bes be. Her weha, li ser deriyê serşokê tabelayek ku dibêje "Serşok" deynin. Bi vî rengî, ew ê hêsantir bibînin.
7. Çalakiya laşî zêde bikin
Hin pispor bawer dikin ku di nav rojê de hinek werzîş dikare bibe alîkar ku bêaramiya şevê kêm bibe. Heta meşek kurt û çavdêrîkirî berî şîvê jî dikare bibe alîkar ku bêaramiya şevê kêm bibe.
Di rewşeke awarte de çi bikin?
Ger hûn çiqas hewl bidin jî, hezkiriyê we winda bibe, hûn çi dikin? Berteka we ya xwezayî dibe ku hûn bikevin panîkê û birevin derve, li her derê bigerin.
Lê pispor dibêjin ku yekem tiştê ku divê hûn bikin ev e ku hûn telefonî jimareya acîl a polîsan 119 bikin û rayedaran agahdar bikin. Ev tiştê herî girîng e. Gava ku we ew telefon kir, hûn dikarin lêpirsîna xwe dest pê bikin.
Dema ku hûn agahî didin polîsan, berhevkirina dosyayek bi hûrguliyên hezkiriyê xwe (wêne, cil, nîşanên taybetî) pir biqîmet e. Ev dikare wextê we yê hêja xilas bike.
Peyama Birinê Malê
- Gerandin reftareke hevpar e ku bi nexweşiyên wekî demansê ve girêdayî ye, ji ber vê yekê xwe xirab hîs nekin û nefikirin ku ew sûcê we ye.
- Ya herî girîng ew e ku hûn tedbîran bigirin da ku hûn winda nebin. Tiştên wekî ewlekirina derî û pencereyên xwe, û her dem girtina nasnameyekê bi xwe re pir girîng in.
- Ji guhertinên di tevgerên hezkiriyên xwe de haydar bin. Ger fikarên we hebin, bi bijîşkê xwe re bipeyivin.
- Eger hûn winda bibin, yekem tiştê ku hûn bikin bêyî panîkê ev e ku hûn bi jimareya acîl a polîsan 119 re telefon bikin.
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike