Xeyal bike ku tu bi lez direvî û ji nişkê ve disekinî, an jî dema ku tu krîketê dilîzî, topek bi lezeke mezin li serê tiliya te dixe. Dengê "pop" û êşeke bêhntengî tê. Herêm diwerime û şîn dibe. Di rewşeke wisa de, dibe ku te tiştek ji şikestina sade girantir kişandibe. Îro em li ser birîndariyeke wisa, " Şikestina Avulsiyonê" diaxivin.
Bi kurtasî, Şikestina Avulsiyonê çi ye?
` Şikestina Avulsiyonê` tiştekî pir hêsan e. Masûlkeyên di laşê me de bi bendên xurt ên bi navê `tevn` bi hestiyan ve girêdayî ne. Û hestî bi bendên bi navê `lîgament` bi hev ve girêdayî ne. Xeyal bikin ku gava yek ji van `tevn` an `lîgament` ji nişkê ve bi tundî dikişîne, perçeyek piçûk a hestiyê ku ew pê ve girêdayî ye ji hev vediqete. Ev e tiştê ku em jê re `Şikestina Avulsiyonê` dibêjin.
Bi rastî, di vê rewşê de tiştê ku diqewime ev e ku li şûna şikestina tendon/lîgamentê, perçeyek ji hestiyê ku ew pê ve girêdayî ye ji hev vediqete.
Ev rewş herî zêde di nav ciwanên ku werzîşê dikin de tê dîtin. Bi taybetî di movikan de wekî ran, çok û çokê de tê dîtin. Lêbelê, ew dikare li her deverê ku perçeyek masûlkeyê digihîje hestiyek çêbibe.
Ev çima diqewime? Sedem çi ne?
Sedema sereke ya vê cureyê şikestinê hêzek ji nişka ve û neçaverêkirî ye. Bo nimûne, dema ku hûn ber bi aliyekî ve direvin û ji nişka ve ber bi aliyê din ve dizivirin, masûlkeyên we ber bi aliyekî ve dikişînin û hestî ber bi aliyê din ve diçe. Di demên weha de, tendonê ku min berê behs kir dikare di bin zextek mezin de bimîne û perçeyek hestî dikare ji hev veqete.
Ev bi gelemperî ji ber vê yekê dibe:
- Qezayên werzîşî: Bi taybetî di werzîşên ku tê de bazdana bilez, rawestandina ji nişka ve, bazdan, bowlinga bilez, an jî lêdan hene.
- Qeza : Tiştên mîna ketin, qezayên trafîkê.
- Hêza hestî ya kêm : Hestiyên zarokên biçûk û mezinbûyî hîn bi tevahî pêş neketine. Ji ber vê yekê, hestiyên wan ji tendon û lîgamentên wan kêmtir xurt in. Ev yek jî ji ber qelsbûna hestiyan di kal û pîran de ji ber şert û mercên wekî osteoporoz (nexweşiya ziravbûna hestî) ye.
Ev xetere bi taybetî ji bo kesên ku werzîşên jêrîn dilîzin bilind e:
- Atletîzm (Atletik û meydan)
- Tenîs
- Futbol/Futbol
- Hokeyê
- Dans
- Bedenparêzî
- Skîkirin
Pir kêm caran, şikestina avulsiyonê dikare wekî encamek pirsgirêkek genetîkî, enfeksiyonek, penceşêrê, an jî wekî tevliheviyek ameliyatê çêbibe.
Cureyên hevpar ên şikestinên avulsiyonê
Ev şikestin dikarin di deverên cûda yên laş de çêbibin. Werin em li celebên herî gelemperî binêrin.
| Cureyê şikestinê | Terîf |
|---|---|
| Pêlvîk | Ew li herêma ran, qûn, an ran çêdibe. Ew dikare ji ber lerizînek ji nişka ve di masûlkeyên ran an zik de dema bazdan, bazdan, an lêdanê çêbibe. Ev celeb şikestin dikare di mirovên pîr de çêbibe ger ew bikevin. |
| Fibular | Fîbula hestiyê li derveyî lingê jêrîn e. Ev şikestin dikare çêbibe dema ku ling ji nişkê ve ber bi hundur ve diçe (wek şikestina çokê). Ev ji şikestina çokê ya tîpîk hinekî cidîtir e. |
| Elbow (Epicondyla Navîn) | Ev di beşa hestî ya li hundirê çokê de çêdibe. Bi taybetî di zarokên di navbera 9-14 salî de ku werzîşên bilez ên wekî beyzbol û krîketê dilîzin de gelemperî ye. |
| Tilî | Du cureyên vê hene. Tilîya Mallet (tiliya beyzbolê) ew e ku tiştek mîna topa krîketê li serê tiliyê dixe, tendona ku tiliyê dirêj dike bi perçeyek hestiyê veqete. Wê demê tilî bi tevahî nayê dirêjkirin. Tilîya Jersey ew e ku kesek perçeyek cil (jersey) digire û ji nişkê ve dikişîne, tendona ku tiliyê ditewîne bi perçeyek hestiyê veqete. Wê demê tilî bi tevahî nayê tewandin. |
Nîşaneyên vê çi ne?
Eger şikestineke avulsiyonê hebe, dibe ku hûn êşeke ji nişka ve û giran û dengekî lêdan an jî teqînê biceribînin. Ji bilî vê, nîşan dikarin li gorî cihê birîndarbûnê cûda bibin.
- Werimandin: Cihê birîndar pir werimî ye.
- Morbûn: Xwînrijandina di bin çerm de, dibe sedema şîn/morbûna wê.
- Dibe ku xwînrijandin jî hebe .
- Dibe ku hûn hest bi bêhestî an şewitandinê bikin.
- Livandina lingê birîndar an jî sekinandina bi giraniya li wî alî dijwar dibe.
- Êş dikare ji cihê birîndariyê ber bi jor an jêr ve belav bibe .
Tu vê yekê tam çawa dibînî?
Eger birîndariyeke we ya bi vî rengî hebe, tiştê herî baş ew e ku hûn tavilê biçin cem bijîşk . Ew ê ji we li ser nîşanên we û çawaniya qezayê bipirse. Piştre ew ê muayeneyeke fîzîkî bikin. Carinan, tenê ev muayene dikare ji we re bibêje ka ew şikestineke avulsiyonê ye an na.
Lê ji bo piştrastbûnê û dîtina ka zirara din a cidî heye (mînak, şikestina tevahî ya ligamentê), bijîşkê we dê skankirina bi tîrêjên X an jî dibe ku tomografiya kompîturî (CT ) ferman bike.
Çawa tê dermankirin?
Mizgîniya baş ew e ku piraniya şikestinên avulsiyonê bêyî emeliyatê dikarin werin dermankirin.
Dermankirina bê cerrahî
Tedawiyê pir caran ev tişt pêk tîne:
1. Bêhnvedan û qeşa: Bêhnvedana devera birîndar pir girîng e. Ji bo kêmkirina êş û werimandinê dikare qeşa were danîn. Dermanên êşbir dê ji hêla bijîşk ve werin nivîsandin.
2. Bêmobîlîzekirin: Ji bo ku movika birîndar nelive, dibe ku hûn hewce bikin ku slîntek (wek tiliyek), kelepçek (wek çokek), an jî gêçek ji Parîsê (gips) bikar bînin. Ger ew ran an ling be, dibe ku hûn hewce bikin ku demekê qertikan bikar bînin.
3. Werzîş: Dema ku hestî dest bi başbûnê dike, dibe ku bijîşkê we fîzyoterapî pêşniyar bike da ku tevgera tevahî di movikan de bi dest bixe, masûlkeyan xurt bike û di pêvajoya başbûna hestî de bibe alîkar.
Emelî
Carinan emeliyat pêwîst e. Ev in:
- Eger perçeya hestiyê ku ji hev veqetiyaye ji hestiyê sereke pir dûr ketibe .
- Heger plakaya mezinbûna zarokekî zirar dîtibe.
Bi gelemperî, di dema ameliyatê de tiştên jêrîn têne kirin:
- Kêmkirina Vekirî: Ji nû ve bicihkirin û rastkirina perçeya hestiyê ya sist li cihê xwe yê rast.
- Sazkirina Navxweyî: Bi karanîna têl, pêç, an jî plakayên metalî, hestî heta ku baş bibe di cîh de bimîne.
Çawa dikare pêşî li nexweşiyên weha were girtin?
Ew dibêjin, "Pêşîlêgirtin ji dermankirinê çêtir e." Ji ber vê yekê rê hene ku meriv pêşî li qezayên bi vî rengî bigire.
- Germkirin: Berî lîstina her werzîşê, germkirina baş pir girîng e.
- Xurtkirina Masûlkeyan: Berî destpêkirina sezona werzîşê, bernameyek werzîşê ya xurtkirina masûlkeyan a taybetî ji bo wê werzîşê bikin.
- Bi êşê nelîzin: Ger hûn dema ku hûn heman çalakiyê dikin bi berdewamî êşê dikişînin, wê paşguh nekin. Bêhna xwe vedin, cemedê bidin ser xwe, û dibe ku ji bo şîretê biçin cem bijîşk.
Ji bîr meke, heke tu berî ku birîn bi tevahî baş bibe vegerî ser heman werzîşa kevin, îhtîmala ku tu dîsa birîndar bibî pir zêdetir e.
Peyama Birinê Malê
- "Şikestina Avulsiyonê" ew dem e ku perçeyek piçûk a hestiyê ji hêla tendon/lîgamentek bihêz ve tê qetandin.
- Ev yek herî zêde di nav ciwanên ku werzîşê dikin û mezin dibin de çêdibe. Her wiha dikare ji ber qezayan jî çêbibe.
- Nîşaneyên sereke êşa ji nişka ve û giran, dengek "poping", û werimandin in.
- Her çiqas ew pir caran bi rihetî, qeşayê û terapiya fîzîkî were dermankirin jî, carinan emeliyat pêwîst e.
- Eger hûn an zarokê we yek ji van nîşanan hebe, wan paşguh nekin, tavilê biçin cem bijîşk û dermankirina guncaw bistînin. Dermankirina bilez dikare pêşî li pirsgirêkên demdirêj bigire.
şikestina avulsiyonê sinhala, şikestina hestî, dermankirina şikestina hestî, birînên werzîşê, êşa movikan, birîndarbûna ligamentan sinhala, birîndarbûna tendonê sinhala, dema ku hestî tê şikandin, terapiya fîzîkî
💬 Comments (0)
Hê şîrove nehatine şandin. Ji bo cara yekem şîroveya xwe li vir zêde bikin.
Şîroveya xwe lê zêde bike