Мен 2003-жылы психиатриялык ооруканага жаткырылдым, ошондо өзүмдү өлтүрүү жөнүндө ойлор пайда болуп, чындыкка дал келбеген нерселерди көрүп, катуу депрессияга кабылгам. Дал ошол жерден дарыгерлер мага биполярдык бузулуу деген диагноз коюшкан. Ошол учурда менде болгон симптомдордун кеңири чөйрөсүн эске алганда, бул таң калыштуу эмес болчу. Бирок бул мен үчүн чоң сюрприз болду. Анткени оорукананын тез жардам бөлүмүнүн (ТЖБ) эшигинен кире электе кимдир бирөө сураса, мен: "Мен жакшымын", - деп айтмакмын. Мен психикалык оору деген эмне экенин такыр билчү эмесмин.
Диагноз коюлганга чейин жашоом кандай болчу?
Мен кадимки орто класстагы үй-бүлөдө чоңойгом. Атам жүк ташуучу унаанын айдоочусу, апам үй кожойкеси болчу. Биз анчалык бай эмес элек, бирок туруктуу жашообуз бар болчу. Шаардын четинде өз үйүбүз, эки унаабыз жана медициналык камсыздандыруубуз бар болчу. Жөнөкөй сөз менен айтканда, биз абдан орточо үй-бүлө элек. Биздин үйдө эркек кандай гана көйгөй болбосун, аны менен күрөшүшү керек жана эгер ал өзүнө бир аз ылай сүйкөсө, баары жакшы болот деген идея болгон.
Мен бир аз апыртып айтып жаткандырмын, бирок үй-бүлөм менден чындап эле күткөн. Мага ар дайым ишенимдүү, токтоо жана сыйчыл болууга үйрөтүшкөн. Депрессия же мания менен ооруган адам үчүн бул сапаттарды сактоо канчалык кыйын экенин элестетип көрүңүз.
Ата-энемдин үмүтүн актай албаганымда, алар мени жазалашты. Психикалык абалым начарлаган сайын, мага берилген жазалар күчөй берди. Жазалар канчалык катуу болсо, ошончолук обочолонуп калдым. Чынында, бул психикалык ооруну дарылоонун жолу жок болгондуктан, абалым күндөн-күнгө начарлап кетти.
Ошол учурда мен күн сайын өз жанымды кыюу жөнүндө ойлончумун . Мен муну эч качан адаттан тыш деп ойлогон эмесмин, анткени бул тууралуу эч ким айткан эмес. Мен баары бирдей ойлошот деп ойлогом. Акыры өз жанымды кыюуну чечкен күнү бул мага кадимкидей сезилди. Бирок, бактыга жараша, менин жүрүм-турумумдагы өзгөрүүнү байкаган бирөө менден түз эле: "Өз жаныңды кыюу жөнүндө ойлонуп жатасыңбы?" - деп сурады.
Калп айтууга эч кандай себебим жок болгондуктан, "ооба" дедим. Ошол учурда ал тезинен ооруканага барышыбыз керек деди. Мен таң калдым. Мен ага карап:
"Эмнеге? Мен ооруган жокмун. Ооругандар ооруканага барышат."
Менде биполярдык бузулуу бар экенин билгенде...
Эсимде, менде биполярдык бузулуу бар.Мага оорум бар экенин айтышканда, ооруканадагы психиатрга биринчи берген суроом: "Кайдан билесиз, доктор?" болду. Ал менде оорунун классикалык белгилери бар экенин жана аны көптөн бери эч ким байкабаганы таң калыштуу экенин айтты.
Бирок бул мени таң калтырган жок. Анткени, менин жашоомдо ким психикалык саламаттык көйгөйлөрү жөнүндө билген? Эч кимибиз психикалык ооруларды изилдеген эмеспиз. Биз психикалык ооруну катуу сүйлөгөн, зомбулук көрсөткөн, тили начар жана акылдуу эмес адамдарда кездешет деп ойлочубуз. Мен зомбулук көрсөткөн эмесмин, мен жакшы билим алгам. Менин жумушум бар болчу. Биздин чектелүү түшүнүгүбүз боюнча, психикалык жактан оорулуу адамдар иштей алышпайт. Анда кантип менде психикалык оору бар?
Чынында, диагноз коюлгандан кийин, мен психикалык оорулар, биполярдык бузулуу жана өзүм жөнүндө көп нерсени билдим. Жаңыча ой жүгүртүүнү, өзүмдү кайра курууну үйрөнүшүм керек болчу. Дарынын терс таасирлерине көнүшүм керек болчу. Мен өзүм да билбей туруп, акылымда жашырылган көптөгөн көйгөйлөргө туш болушум керек болчу. Эң негизгиси, мен өзүмдүн жүрүм-турумум үчүн жоопкерчиликти алууну үйрөндүм. Алар толугу менен менин күнөөм болбосо да, башка эч кимдин күнөөсү эмес болчу.
Коомубуздагы психикалык оорулар жөнүндө туура эмес түшүнүктөр
Көпчүлүгүбүздүн психикалык оорулар жөнүндө туура эмес түшүнүгүбүз бар, ошондуктан мен сыяктуу көптөгөн адамдар жардам суроону кечиктиришет. Келгиле, бул туура эмес түшүнүктөргө жана алардын чындыгына көз чаптырып көрөлү.
| Миф | Реалдуулук |
|---|---|
| Психикалык оору – бул акыл-эстин алсыздыгы. Күчтүү болуу эч нерсе эмес. | Булар кант диабети, кан басымынын жогорулашы жана мээдеги химиялык заттардын (нейротрансмиттерлердин) дисбалансынан келип чыккан башка оорулар сыяктуу медициналык абалдар . Акыл-эс күчүнүн ордуна туура медициналык дарылоо талап кылынат. |
| Психикалык оорусу бар адамдардын баары зомбулукчул жана кооптуу. | Бул таптакыр туура эмес. Психикалык оорусу бар адамдардын көпчүлүгү зордук-зомбулук көрсөтүшпөйт. Алар башкаларга караганда өздөрүнө зыян келтирүү коркунучуна көбүрөөк кабылышат. |
| Балдар жана өспүрүмдөр психикалык ооруларга чалдыгышпайт. | Психикалык оорулар каалаган куракта пайда болушу мүмкүн. Көптөгөн психикалык оорулардын алгачкы белгилери жаш бойго жеткенде пайда болушу мүмкүн . |
| Жардам суроо уят иш. Адамдар эмне деп ойлошот? | Дене табыңыз көтөрүлгөндө дарыгерге көрүнгөндөй эле, психикалык көйгөй боюнча жардам суроо - бул күч-кубаттын жана акылмандыктын белгиси . Ден соолугуңуз эң маанилүү нерсе. |
Калыбына келүү сапары: кыйынчылыктар жана үйрөнүү
Бул сапар укмуштуудай оор болду. Бул сапар мени терең травмага салды. Жана ал укмуштуудай көп убакытты алды. Диагноз коюу менен айыгуу ортосундагы аралык жумалар же айлар менен эмес, жылдар менен өлчөнөт.
Бирок бүгүн, мен өзүмдүн биполярдык абалымды жана өзүмдү түшүнүү үчүн жумшаган талыкпаган эмгегимдин натыйжасында, мен айыгуу сапарымдын ээсимин. Бул менин азыр оорусум жөнүндө ойлонууга караганда жашоомдон ырахат алууга көбүрөөк убактым бар экенин билдирет. Бул сапар мага канчалык катуу кулап түшсөк да, туура жардам жана чечкиндүүлүк менен кайра тура аларыбызды үйрөттү.
Эгер сиз психикалык саламаттык көйгөйүнөн же сизди тынчсыздандырган бир нерседен жапа чегип жатсаңыз, жалгыз кыйналбаңыз. Дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Бул сиз өзүңүзгө бере ала турган эң жакшы жардам.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Психикалык оору акыл-эстин алсыздыгы же мүнөздүн кемчилиги эмес. Бул ар бир адамга таасир этиши мүмкүн болгон медициналык абал.
- Көңүл чөгүп, жардам суроо кадыресе көрүнүш. Бул уят эмес, бул күчтүн белгиси.
- Эгер сиз же сиз тааныган бирөөнүн психикалык саламаттыгында көйгөй бар деп шектенсеңиз, квалификациялуу медициналык адиске кайрылыңыз. Так диагноз - бул айыгуу үчүн биринчи кадам.
- Калыбына келүү – бул сапар. Бул убакытты талап кылат. Баары бир күндө боло бербейт. Өзүңүзгө чыдамдуу болуңуз.
- Сен жалгыз эмессиң. Ушул сыяктуу кыйынчылыктарга туш болгон дагы көптөгөн адамдар бар. Жардам суроодон коркпо.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз