Балаңыз көңүлүн топтоодо кыйынчылыктарга туш болуп жатабы? Ал көңүлүн топтоодо кыйналып жатабы? Ал дайыма мектептен жана сабактардан нааразы болуп жатабы? Булар биз ADHD ( көңүл буруунун жетишсиздигинен улам пайда болгон гиперактивдүүлүктүн бузулушу) деп атаган оорунун белгилери болушу мүмкүн. Ата-эне катары, бул учурда сиздин биринчи оюңуз дары-дармектер болушу мүмкүн. Дары-дармектер эң сонун курал болгону менен, ал баарын жасай албайт. Эч бир таблетка сизге балаңыздын жүрүм-турумун көзөмөлдөө, өзүн-өзү сыйлоо сезимин жогорулатуу жана эң негизгиси, балаңыздын тынчсыздануусун башкарууга жардам берүү үчүн туура ата-энелик стратегияларды үйрөтө албайт. Бирок, үй-бүлөлүк терапия бүт үй-бүлөгө биргелешип иштөөгө жана узак мөөнөттүү натыйжаларга жетүүгө жардам берет.
Үй-бүлөлүк терапия кандайча жардам бере алат?
Үйдө ADHD менен ооруган балаңыз болсо, биз балдарды тарбиялоо үчүн адатта колдонгон жазалоо жана сыйлык берүү сыяктуу "салттуу" ыкмалар дайыма эле иштей бербестигин байкаган чыгарсыз. Алардын көңүл буруусунун узактыгы жана импульсивдүүлүгү аларды башка балдарга караганда башкарууну кыйындатат. Бирок тынымсыз жазалоо алардын жүрүм-турумун начарлатат жана ошондой эле алардын өзүнө болгон ишенимине терс таасирин тийгизет.
Элестетсеңиз, уулуңуз оюнчугун жерге түшүрүп алганда, сиз ага аны жыйнап коюуну айтасыз, бирок ал укпай жаткандай сезилет. Ага ошентип айтууну айтсаңыз, ал ыйлай баштайт. Мындай окуялар үйдө көп болуп турганда, үйдөгү атмосфера абдан башаламан болуп калат.
Үй-бүлөлүк терапия үйүңүзгө жана андагы ар бир адамга жылмакай жана бактылуу жашоого жардам берет.
Бул дарылоо ата-эне тарабынан көрсөтүлүшү же баланы сеанстарга тартууга болот. Жалпысынан алганда, бул ыкмалардын кайсынысы болбосун, төмөнкү нерселер болот:
- Бүт үй-бүлө бир бүтүн катары чогуу иштөөнү үйрөнөт.
- Баланын өз эмоцияларын жана иш-аракеттерин көзөмөлдөө сезимин бекемдейт.
- Баланын жүрүм-туруму мектепте, үйдө, башкалар менен жана коомдук жайларда жакшырат.
- Биз сизге, ата-энеге, балаңыз менен мамиле кылуунун эң натыйжалуу жолдорун үйрөтөбүз.
Ата-энелер тарабынан багытталган дарылоо
Эгерде сизде 12 жашка чейинки ADHD менен ооруган балаңыз болсо, анда эң жакшы дарылоо жүрүм-турумдук терапия болушу мүмкүн. Биз ата-энелерди муну жасоого үйрөтөбүз .Ата-энелерди окутуу, ошондой эле жүрүм-турумдук ата-энелерди окутуу деп да аталат, сиз баланын эң мыкты мугалимисиз деген түшүнүккө негизделген. Адистердин айтымында, бул ыкма натыйжалуу, анткени жаш балдар үй-бүлөсүнүн колдоосусуз өз иш-аракеттерин өз алдынча башкара алышпайт.
Бул учурда сиз терапевт менен 8ден 16га чейин сессия өткөрөсүз. Бул убакыттын ичинде сиз балаңыз менен иштөөнүн жаңы жолдорун, ошондой эле балаңыздын акылы кандайча иштээрин жана анын жүрүм-турумуна эмне себеп болорун үйрөнөсүз. Бала бул алгачкы сессияларга келбейт. Алар сизге кошулууга даяр болгондо, башкача айтканда, 8-10 жашында, биз муну ата-эне менен баланын интеграцияланган мамилеси деп атайбыз. Ошол учурда, бул сессиялар сиз жана өнөктөшүңүз менен гана болушу мүмкүн. Кээде сиз сыяктуу башка үй-бүлөлөр менен топтук сессиялар болушу мүмкүн.
Бул сабактардын ортосунда үйдө үйрөнгөн нерселериңизди машыгып турушуңуз керек. Кээде кеңешчи ыкмалар кандай иштеп жатканын жана сиз кандай ийгиликтерге жетишип жатканыңызды көрүү үчүн бүт үй-бүлөңүз менен жолугушат.
Бул дарылоо ыкмаларынан эмнени үйрөнөсүз?
Ата-энелерди окутуу күнүмдүк жашоонун дээрлик бардык аспектилерин камтыйт. Жөнөкөй сөз менен айтканда:
- Балаңыз түшүнгөндөй чек араларды кантип коюу керек? Кантип так эрежелерди коюп, балаңызга андан эмне күтүлөрүн алар түшүнгөндөй кылып айтып берүү керек.
- Үй чөйрөңүздү кантип уюштуруу керек. Так жана эрежелери бар үй түзүү.
- Белгилүү бир жүрүм-турумду кантип бутага алуу керек. Сиз белгилүү бир туура эмес жүрүм-турумду тандап, ага кантип жооп кайтарууну үйрөнөсүз. Бул жакшы жүрүм-турумду сыйлоону, жаман жүрүм-турум үчүн убактылуу артыкчылыктардан ажыратууну же "тайм-аут" сыяктуу нерселерди колдонууну билдириши мүмкүн. Ошондой эле, сиз белгилүү бир туура эмес жүрүм-турумду качан этибарга албоо керектигин үйрөнөсүз.
- Балаңыздын каталарын кантип үйрөнүү мүмкүнчүлүктөрүнө айландырса болот. ADHD менен ооруган балдар өз аракеттери менен кесепеттеринин ортосундагы байланышты өз алдынча түшүнүүдө кыйынчылыктарга туш болушат. Сиз аларга бул байланышты көрсөтө аласыз.
- Бул жаңы ыкмалар жөнүндө башка кам көрүүчүлөргө (мисалы, чоң энеге, таежеге) кантип маалымат берүү жана алардын колдоосуна ээ болуу.
ADHD үчүн үй-бүлөлүк кеңеш берүү жана дары-дармектер
6 жашка чейинки балдар үчүн дары берүүдөн мурун адис менен кеңешиңиз.Мен сизге ата-эненин жүрүм-турум терапиясын сөзсүз колдонуп көрүүнү сунуштайм. Бул сиз такыр дары колдонбошуңуз керек дегенди билдирбейт. Бирок, консультациянын натыйжалары узакка созулат жана дары-дармектердин эч кандай терс таасирлери жок. Андан тышкары, балаңызга ADHD менен туура эмес диагноз коюлган күндө да, бул жүрүм-турум терапиялары эч кандай зыян келтирбейт.
Бирок изилдөөлөр көрсөткөндөй, үй-бүлөлүк кеңеш берүү менен бирге дары-дармек берүү мектеп жашындагы балдар үчүн ийгиликтүү айкалыш болуп саналат. Ошого карабастан, АКШнын Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы 5 жаштан жогорку балдарга кеңеш берүү алардын жашоосунун жок дегенде бир жагын жакшыртпаган учурда гана дары берилиши керек деп билдирди.
Эң негизгиси , бул нерселер боюнча кандайдыр бир чечим кабыл алардан мурун, балаңыздын дарыгери менен сөзсүз сүйлөшүшүңүз керек.
Ошондой эле, изилдөөлөр көрсөткөндөй, дары ичип жатканда үй-бүлөлүк кеңеш берүүдөн пайда көргөн балдар дары-дармектердин дозасын азайта алышат.
Ата-эне менен баланын интеграцияланган мамилеси
Ата-энелерди окутуу, адатта, жаш балдар үчүн сунушталганы менен, изилдөөлөр ата-энелер жана балдар кеңешчи менен чогуу жолукканда жакшыраак натыйжаларга жетише аларын көрсөттү. Бул ыкма, айрыкча, бала өспүрүм куракка жана жаш бойго жеткенге чейин натыйжалуу. ADHD белгилери убакыттын өтүшү менен азайышы мүмкүн болсо да, балада дагы эле академиялык жана социалдык көйгөйлөр болушу мүмкүн. Ал эми үй-бүлөдөгү чыр-чатактар сакталып калышы мүмкүн.
| Комплекстүү дарылоонун артыкчылыктары | Сүрөттөмө |
|---|---|
| Үй-бүлөлүк мамилелерди жакшыртуу | Баары чогуу сүйлөшкөндүктөн, бири-бирибизди түшүнүү күчөйт. |
| Үй-бүлөлүк стрессти азайтуу | Көйгөйлөрдү биргелешип чечүү үйдөгү стрессти азайтат. |
| Натыйжалуу тартип | Эрежелер бала менен биргеликте түзүлгөндүктөн, аларды аткаруу ыктымалдуулугу жогору. |
| Оңой мониторинг | Баланын жүрүм-турумун жана ийгиликтерин көзөмөлдөө оңой, анткени баары чогуу. |
Балаңыз кичинекей болсо да, сиз дагы эле баалуу ата-энелик стратегияларды үйрөнө аласыз. Бирок алар баланын жашына жана мүнөзүнө жараша өзгөрүп турат. Мисалы:
- Кичинекей бала ата-энеси менен биргеликте консультациялык сессияларга катышат.
- Ошондой эле, балаңызга жаман жүрүм-турумуна чечим табууга жана кандай жазаларды колдонууну чечүүгө жардам бере аласыз. Мисалы, "тайм-ауттун" ордуна үй тапшырмасын берүү.
- Эгер ал жакшы окуп, тесттерден жакшы упай алса, анда ал сыйлыкты максат катары коё алат. Бул анын достору менен сыртка чыгууга уруксат алуу сыяктуу маанилүү нерсени билдирет.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Үй-бүлөлүк терапия - бул ADHDди башкаруунун бирден-бир жолу эмес, бирок ал абдан күчтүү жана узак мөөнөттүү курал.
- Эгер сиздин кичинекей балаңыз болсо, алгач ата-энелик терапияны колдонуп көрүшүңүз керек. Бул сизге баладан да көп нерсени үйрөтөт.
- Үй-бүлөлүк кеңеш берүү жөн гана бала үчүн жасалуучу нерсе эмес. Ал бүтүндөй үй-бүлөнүн мамилелерин бекемдейт жана үй чөйрөсүн тынч жана бактылуу жайга айлантат.
- Дары-дармек ичүүнү, кеңеш берүүнү же экөөнү тең баштоону чечүүдөн мурун, ар дайым балаңыздын дарыгери менен кеңешиңиз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз