Коронардык артерия оорусу (КАО): Сиз эмнени билишиңиз керек

Жүрөгүбүз да дайыма канга муктаж. Жүрөк – булчуң. Ошондуктан, ал булчуңдарга кан ташуучу веналар "коронардык артериялар" деп аталат. Май жана холестерин сыяктуу заттар бул венанын ичине тыгылып калып, веналар акырындык менен бүтөлүп калса, бул " коронардык артерия оорусу " (КАР) деп аталат. Бул көп учурда жүрөк оорусунун негизги себеби болуп саналат.

CAD кантип өнүгөт?

Акырындык менен тарып бараткан жолду элестетиңиз. Жол кыймылы бир аз басаңдайт, бирок токтобойт. Дал ушундайча, коронардык артериялардын ичинде май жана холестерин сыяктуу нерселер топтолуп, артериялар акырындык менен тарый баштайт (бляшкалардын топтолушу). Бул " атеросклероз " деп аталат. Бул жылдар бою акырындык менен болушу мүмкүн.

Бирок, эгер сиз ошол жолдун ортосуна чоң тосмо койсоңузчу? Бардык унаалар токтоп калат, туурабы? Дал ошол сыяктуу, эгер бул бляшка күтүүсүздөн жарылып, ал жерде кан уюп калса, артерия толугу менен бүтөлүп калат. Анда кан жүрөк булчуңдарына жетпей калат. Муну биз жүрөк оорусу деп атайбыз.

CAD түрлөрү

CADнын эки негизги түрү бар:

1. Туруктуу ишемиялык жүрөк оорусу : Бул узак мөөнөттүү, прогрессивдүү түрү. Артериялар көп жылдар бою акырындык менен тарып калат. Айрым симптомдорду сезсеңиз да, кадимки жашоо образын уланта аласыз.
2. Курч коронардык синдром: Бул күтүүсүздөн пайда болгон кооптуу абал.Артериялардагы май катмарлары жарылып, кан уюп, жүрөккө кан агымын толугу менен токтотот. Бул инфаркт деп аталат.

Симптомдору кандай? (Симптомдору)

Көпкө чейин эч кандай симптомдор болбошу мүмкүн. Бирок артериялар тарып калганда, сизде төмөнкүдөй симптомдор пайда болушу мүмкүн:

• Көкүрөк оорусу/ кыйынчылык (стенокардия): Бул эң көп кездешкен симптом. Чарчап турганда, басып жүргөндө же ачууланганда көкүрөгүңүздө кысылууну же кысылууну сезишиңиз мүмкүн. Бул эс алуу же дары-дармек (нитроглицерин) ичкенден кийин басаңдайт.
• Дем алуу кыйынчылыгы: Кичинекей бир нерсе жасагандан кийин да чарчап, демиңиз кысылып калышы мүмкүн.

Кээде жүрөк оорусу кармаганга чейин эч кандай белгилер байкалбашы мүмкүн. Ошондуктан ал "үнсүз өлтүргүч" деп аталат.

КЖАнын себептери жана тобокелдик факторлору

Негизги себеби: Атеросклероз

Атеросклероз – бул артерия дубалдарында холестерин жана кальций сыяктуу заттар топтолуп, акырындык менен артерияларды тарытат.

Тобокелдик факторлору:

Төмөнкү оорулары бар адамдарда КЖА оорусуна чалдыгуу ыктымалдыгы жогору:

• Жашы: 45 жаштан ашкан эркектер жана 55 жаштан ашкан аялдар үчүн тобокелдик жогору.
• Үй-бүлө мүчөлөрү: Эгерде үй-бүлө мүчөлөрүнүн (атасы, апасы, бир туугандары) жаш кезинде жүрөк оорулары болгон болсо.
• Генетика: Эгерде сиздин үй-бүлөңүздө бул оору болсо, анда сизде да бул оорунун пайда болуу ыктымалдыгы жогору.
• Жашоо образы:
  • Өтө көп май жана шекер жеген .
  • Жашылча-жемиштерди азыраак жеш.
  • Машыгуу эмес.
  • Тамеки чегүү , спирт ичимдиктерин ичүү.
  • Дайыма стрессте болуу.
• Башка оорулар:
  • Жогорку кан басымы
  • Диабет
  • Жогорку холестерол
  • Семирүү
  • Өнөкөт бөйрөк оорусу
  • ВИЧ/СПИД
  • Уйку апноэси
• Аялдарга байланыштуу өзгөчө маселелер
  • Эрте менопауза
  • Гестациялык диабет

КЖА кантип аныкталат? (Диагноз)

Дарыгер сизди текшерет (физикалык кароодон өткөрөт), симптомдоруңуз жана үй-бүлөңүздүн тарыхы жөнүндө сурайт жана төмөнкү текшерүүлөрдү жүргүзүшү мүмкүн:

• Кан анализдери: холестерин жана канттын деңгээлин текшерүү.
• ЭКГ (электрокардиограмма): жүрөктүн электрдик активдүүлүгүн өлчөөчү тест.
• ЭХО (Эхокардиография): Жүрөктүн сканери.
• Стресс-тест: Жүрөктүн иштеши чуркоо жолунда басуу менен текшерилет.
• Ангиограмма: Жүрөктүн артерияларына боёк сайылып, артериянын канча бөлүгү бүтөлүп калганын көрүү үчүн рентгенге тартылат.
• КТ коронардык ангиограммасы: Бул ошондой эле боёкту колдонгон тест.
• Жүрөктүн МРТсы: жүрөктүн так сүрөттөрүн алган тест.
• Коронардык кальцийди сканерлөө:Алар коронардык артерияларда канча кальций бар экенин текшеришет.

КЖАны дарылоо

Жашоо образындагы өзгөрүүлөр:

• Тамеки чегүүнү токтотуңуз: бул эң маанилүү нерсе.
• Жүрөккө пайдалуу тамактануу: Көбүрөөк жашылчаларды, мөмө-жемиштерди жана дан өсүмдүктөрүн жеңиз. Майды, этти жана шекерди азайтыңыз. Жер Ортолук деңиз диетасы мунун жакшы мисалы.
• Көнүгүү: Дарыгериңизден кеңеш сурап, жумасына жок дегенде 5 күн, күнүнө жок дегенде 30 мүнөт басыңыз.
• Салмакты көзөмөлдөө: Эгер сиз ашыкча салмактуу болсоңуз, арыктаңыз.
• Стрессти башкаруу: Сиз йога жана медитация сыяктуу нерселерди жасай аласыз.

Дары-дармектер:

• Холестеринди төмөндөтүүчү дары-дармектер (статиндер)
• Кандын уюшуна жол бербеген дары-дармектер (Аспирин, Клопидогрел)
• Гипертонияга каршы дарылар
• Көкүрөк оорусуна каршы дары (Нитроглицерин, Ранолазин)

Процедуралар жана операциялар:

• Ангиопластика жана стент: Бөгөттөлгөн артерияга түтүк салынып, артерияны ачуу үчүн үйлөтүлүп, анын кайра жабылышына жол бербөө үчүн стент коюлат.
• Айланып өтүүчү хирургия (CABG): Бөгөттөлгөн артериядан тышкары, жүрөккө кан агып өтүүчү жолду түзүү үчүн дагы бир артерия колдонулат.

КЖАнын алдын алуунун жолдору (алдын алуу)

• Тамеки чегүүдөн алыс болуңуз.
• Жүрөккө пайдалуу азыктарды жеңиз.
• Көп көнүгүү жасаңыз.
• Салмагыңызды көзөмөлдөңүз.
• Жогорку кан басымын, кант диабетин жана холестеринди көзөмөлдөңүз.
• Стрессти башкарыңыз.
• Жүрөк оорусунун коркунучу жөнүндө дарыгериңизден сураңыз.

Жүрөктүн ишемиялык оорусу (КЖА) менен жашоо

Психикалык саламаттык

Сизде CAD бар экенин билгенде кайгыруу, коркуу жана ачуулануу кадыресе көрүнүш. Бирок бул сезимдер менен жашоо оңой эмес. Андыктан, эгерде сизди ушул нерселер тынчсыздандырып жатса, психологго кайрылыңыз. Же болбосо, сиз сыяктуу CAD бар адамдар менен колдоо тобуна кошулуңуз.

Жүрөк реабилитациясы

Жүрөк реабилитациясы CAD менен ооруган адамдар үчүн абдан маанилүү. Ал сизге кантип туура көнүгүү жасоону, кандай тамак-аш жеш керектигин жана стрессти кантип башкарууну үйрөтөт. Бул инфаркт же жүрөк жетишсиздиги менен ооруган адамдар үчүн абдан пайдалуу.

Үзгүлтүксүз текшерүүлөр

Эгерде сизде жүрөк-кан тамыр оорулары (ЖАК) болсо, дарыгериңизге үзгүлтүксүз кайрылып турушуңуз керек. Ал сиздин абалыңызды көзөмөлдөп, дары-дармектериңизге өзгөртүүлөрдү киргизип, зарыл болгон анализдерди сунуштайт. Сизди кардиологго да жөнөтүшү мүмкүн.

Көп берилүүчү суроолор (КБС)

Акыры:

Коронардык артерия оорусу (КАР) – бул олуттуу, бирок айыктырылуучу оору. Жашоо образыңызды өзгөртүү, дарыгериңиздин кеңешин аткаруу жана дары-дармектерди туура ичүү менен сиз бул ооруну көзөмөлдөп, толук кандуу, дени сак жашоо өткөрө аласыз. Эсиңизде болсун, сиз жалгыз эмессиз. Дарыгериңиз, үй-бүлөңүз жана досторуңуз баары сизге жардам берүүгө даяр.

"Жүрөгүңүзгө кам көрүңүз. Бул сизге узак жашоого жардам берет."